月經來痛爆！止痛藥「挑對時間吃」效果差50%　醫：防止血流太多

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▲你也有經痛到在床上打滾的恐怖經驗？（示意圖／記者謝婷婷攝）

記者李佳蓉／綜合報導

每個月報到的生理期，對不少女生而言是惡夢的開始，常經痛到在床上打滾，卻深怕狂吞止痛藥會傷身或有依賴性、越吃越無效嗎？美女婦產科醫師蕭詠嫻建議女生們不要忍痛，止痛藥可阻斷刺激疼痛的反射反應，效果最好的服用時機是一痛就吃「不要忍痛忍到最高點」。此外，只要在建議劑量下正常服用，不會有傷身問題。

經痛炸裂你會吃止痛藥嗎？擔心產生依賴性？在粉專分享衛教影片，指出止痛藥有助於減緩經痛及避免經血量過多的效果。她解釋，經痛的產生在於子宮收縮時分泌前列腺素，會刺激疼痛的一些反射，而止痛藥可中斷及舒緩其化學變化的過程，具有特異性可緩解子宮收縮與疼痛出現。

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蕭詠嫻說，醫師建議服用止痛藥的時機與民眾認知中的剛好相反，不過必須了解自身經痛的原因為何，應先就醫檢查是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，若為無明確病理性疾病所造成的「原發性經痛」，最好的解決方式即為服用合格止痛藥。

蕭詠嫻提醒，若本身對止痛藥過敏者務必避開，無過敏者則不要等到「痛到最高點」才吃，至少在「半路」就得盡快服用，將可能造成經痛之化學連結阻斷，「常會發現比忍痛忍到最高點，（一開始痛就吃）止痛效果還要好」。

至於是否會產生依賴性？蕭詠嫻認為，依賴性來自心理，而過量服用非類固醇消炎止痛藥恐釀胃潰瘍，禁止在4小時內重複服用，原則上在建議劑量與正確時間下服用不會傷身。

▲不少女生月經來時都會吞止痛藥。（示意圖／本報資料照）

過去也有女網友向《ETtoday健康雲》提問，「每次月經來就會疼痛，朋友建議可以在經痛之前就預防性的吃止痛藥，請問這樣OK嗎？如果要提前吃大概提前多久吃好呢？」

本刊採訪輔仁大學附設醫院藥劑部藥師王識雯表示，如果是每次月經都有經痛症狀難耐的人，可以在預期經期來前1～2天就服用止痛藥；至於偶爾才有經痛且症狀沒那麼厲害的人，有需要時再服用即可，接續服用2～3天，效果最佳。

王識雯建議，如果是每次經期都會疼痛難耐的民眾可以找婦產科醫師諮詢，或在醫師、藥師的指示之下預先使用止痛藥，一般而言，可以在預期經期來之前1～2天就開始服用，以達足夠的止痛效果；至於疼痛情況沒有那麼厲害的民眾，則等痛了再吃，有需要時服用就好。

另開業藥師沈采穎也提醒，經痛時不要忍耐，小痛的時候就用止痛藥，一次大概就可以達到80%的緩解，如果等到大痛的時候才吃，可能一次止痛效果僅30%，得多吃個1、2次才能達到緩解。