耳中風危機》氣溫驟降 影音族應做好耳朵保護
年底活動特別多,年底即將登場的國際音響大展,並未因冷颼颼的天氣而減低熱潮。一名愛好音響的黃姓法官,就非常愛音響所帶來的臨場感音效。沒想到日前在聆聽音樂時,因為音響分貝太大,竟引發聽力一度喪失...
男性注意》高熱量飲食習慣 恐增攝護腺癌風險
國內罹患攝護腺癌人數年年不斷攀升,幾乎每年平均新增四千多名病例,目前攝護腺癌已躍居男性癌症第2名,且因飲食逐漸西化,經常攝取過多脂肪、高卡路里食物,使得罹患攝護腺癌的年齡層漸趨下降,因此在年輕...
鼻過敏頭昏腦脹 可治癒是患者福音
英國科學家一項研究發現,感冒駕車比酒後駕車更危險。感冒、流感會嚴重影響一般人的行動反應,作用幾乎等同於喝了8公升的啤酒。患流感的人對圖像反應的時間比正常人長57倍,而喝了1公升啤酒,反應速度不過...
預立安寧緩和意願書 活出生命最終尊嚴
資深棒球教練徐生明生前因工作壓力大,腎臟積勞成疾,抱病帶領國家代表隊參加雅典奧運歸國後,接受手術時強調不願氣切,不要裝葉克膜,再三強調「一定要讓他有尊嚴地走」。徐生明妻子謝榮瑤在先生病危之際...
施打流感疫苗 女性較男性見效
每年入冬的開始,政府相關單位對於流行性感冒如臨大敵,同時也開始呼籲,屬於流感高危險群的民眾,就應該施打流感疫苗,以預防冬天的流行性感冒,即使罹患流感,症狀也會比較減緩一點。但是,你知道嗎?現...
血汗人力》營利醫院 未善盡醫療公益
醫院變成生財金雞母!依據醫改會調查發現,全國40個原本應屬「非營利」的醫療財團法人醫院當中,80%以上(32家)有盈餘,年獲利總計達233億。不少醫院賺了錢,卻不思改善血汗人力、善盡醫療公益。 醫改...
哈伯望遠鏡光學技術 矯正近視挽回惡視力
有著近視王國之稱的台灣,近視人口比例超過43%,相當於近1000萬人受到近視為害,為使民眾擺脫近視伴隨的困擾,目前許多民眾選擇近視雷射、角膜塑型等治療。雖然國內近視雷射手術較為普及,但卻有許多種手術...
麥當勞自爆:自家產品不健康別吃太多
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)自從上次可口可樂歐洲總裁,在媒體面前自爆可口可樂含糖量過高,且對身體不健康之後,現在就連麥當勞,也鬧出打臉事件,在自家的員工網站張貼,漢堡、薯條不健...
年節靠魔女湯減重 6種蔬菜不吃肥
距離農曆春節已經開始倒數計時了,就在此時,簡直是聚餐活動馬拉松,偏偏每次看到豐盛大餐又忍不住想飽餐一頓,連連大餐想不胖都難。年節無非餐餐有魚有肉,吃得太油膩不但熱量破表,也會有消化不良的問題,韓國...
小兒科醫師自己的孩子發燒了,他會怎麼做?
photos放大顯示到小兒急診室求診的小孩,至少六成以上主訴是「發燒」,其中僅有少數的孩子需要緊急醫療處置,事實上大部分生病發燒的孩子到一般門診看診即可,會被家長帶到急診室的主要原因其實是「焦慮」,一些...
女性睡不好容易發脾氣!研究:用腦過度所致
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性朋友,若昨晚睡不好,或是睡得少,隔天起床則可能很容易動不動就發脾氣,如果男友在旁做錯了事情,還可能招來一陣臭罵,對此,美國的研究指出,因為女性白...
別喝了!先戒咖啡 緩解夜尿、漏尿問題
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)年紀增大,排尿問題是許多人說不出的痛!這問題可是男女都有!男性年齡越長,可能會攝護腺肥大,出現漏尿、夜尿、小便無力、排尿延遲、滴滴答答等問題,60歲以...
長時間戴隱眼+眼妝 小心眼結石找上你
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)長時間配戴隱形眼鏡和化妝,小心眼睛乾燥、結石!一名王姓空服員,因工作關係長時間待在乾燥的空調環境,且需配戴隱形眼鏡和化妝,半年前出現眼睛乾澀、發癢不...
愛吃熱狗香腸又怕添加物?配這種菜能解毒!
photos放大顯示兒童最愛的熱狗,含有多種添加物。明知道對健康不好,偏偏孩子又特別愛吃,該怎麼辦呢?在烹飪前先汆燙一下,便能輕鬆減少添加物的含量。一般在製作火腿、熱狗及香腸時會加入亞硝酸鹽,具有「固色...
電腦越打手越冷,哪出問題了?
photos放大顯示很多人在打電腦,尤其冬天的時候,明明手指頭是在動來動去,可是越打手越冰、越打手越冷,問題出在血液循環上。打電腦,背影看似忙碌動個不停,但只有手指頭在動,手指這個地方需要更多的血流,更...
少女嗜吃冰塊 竟是缺血性貧血作祟
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣冷颼颼,大家不是想喝點熱湯就是想躲在被窩避寒,沒想到一位15歲的國中少女,不管強烈寒流來襲,穿著厚外套也要啃食冰塊,否則就會全身不自在,狀況持續了...
別再以為自己很胖 2招測過才知道
photos放大顯示(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)你覺得你很胖嗎?衛生局提醒,要了解自己是否屬於標準或肥胖體型必須先了解身體的BMI及體脂肪。判斷自己是否夠「苗條」,每個人認知差異不同,除了以BMI身...
幼童止腹瀉餵雞湯?擺脫2大迷思
小孩感染輪狀病毒,往往腹瀉不停,家長看到寶寶一直拉肚子,便以雞湯加奶粉餵食小孩,或增加奶粉濃度,希望多補充營養,但營養師提醒,這樣做不僅會加重腹瀉症狀,更容易導致小孩脫水嚴重,千萬不可輕忽。喝母奶...
王小棣:那些日本阿嬤帶給我的人生啟示
photos放大顯示文/王小棣(導演) 圖/王小棣提供前次去沖繩附近的小島,這個行程算是一次是滿昂貴的電影籌備勘景,成敗未卜,心裡難免忐忑。第一個畫面是在搭渡船的時候看到好幾組結伴出遊的高齡阿嬤,航程中有...
新式人工水晶體 一次解決多重視力問題
隨著年紀越來越大,邱老先生的白內障也越來越嚴重,因為視力模糊的關係,不但上菜館吃飯時無法讀菜單,每天要吃的慢性藥物藥品指示也無法閱讀,更別說是騎乘交通工具去訪友等,這些看似平常的事,由於視力...
癌女尋第二意見 確診罕病結節性硬化症
民眾被確診罹癌,最好再找一家醫院多做一次檢查,尋求第二意見!40歲王小姐原本被檢出罹患肺結核,半年後被診斷為肺腺癌,且擴散到骨頭及腦部,在接受化療及腦部放療前夕,決定轉往台中慈濟尋求第二意見,...
耳鳴好發熬夜加班族 年底患者多三成
景氣遇上寒冬,上班族熬夜加班,小心惱人耳鳴!調查顯示,國人薪資水準倒退至16年前,今年經濟成長率又難保2%。年關將近,為了保住年終獎金,不少上班族咬牙硬拼,沒想到一連幾天熬夜加班,卻意外引起嚴重...
局部麻醉少風險 主動脈瓣膜置換更安心
大手術也能局部麻醉!89歲廖老太太曾多次發生心臟衰竭合併肺水腫,冠狀動脈狹窄,幾年前植入了二支血管支架,並合併胃出血及嚴重脊椎壓迫性骨折,需接受主動脈瓣膜置換手術,因年事已高,麻醉風險極高,台...
輸尿管變魚鉤?! 攝護腺肥大惹禍殃及腎
攝護腺肥大是男性長壽病,常見症狀包括排尿細弱無力、排尿斷斷續續,解不乾淨,餘尿感、頻尿、夜尿、排尿急迫感等,會對日常生活造成不便。然而,重度攝護腺肥大或是中葉特別腫大的攝護腺肥大,一旦肥大的...
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
從上週日開始,北台灣的天氣溼答答、溫度又低,衣服曬了幾天也不乾,實在很苦惱;連日低溫的結果,根據統計,雙北市在聖誕夜晚因低溫而猝死的民眾高達19人,大多數都是因為低溫影響而送醫不治。 根據中...
幹細胞再生功能 癌症治療新趨勢
幹細胞,一個既熟悉又陌生的名詞,常常在新聞、網路甚至報章雜誌上看見,它除了學術的發表外,最被人拿來津津樂道的便是那所謂的「神奇療效」。有鑒於此,台北市紅十字會在12月下旬邀請了臺北醫學大學醫學...
擺脫文明病 不一樣的自然養生法
隨著時代變遷,人們飲食變得精緻化,也擁有更好的生活。但因長期處於多吃、少動、壓力大的狀態,健康狀況越變越差,還出現心臟病、癌症、糖尿病等三大文明病,不但如此,罹癌比率更是逐年攀升。癌症已蟬聯...
沒洗頭會有頭皮屑?打破護髮4迷思
英國近年來提倡「少洗澡運動」,呼籲民眾一周只需要洗澡一次,甚至連英國皇室哈利王子都坦言最長曾經整整2年沒有洗頭,令不少人大感驚訝。其實不管是頭髮還是頭皮,都應定期進行清潔與護理,最近年關將至,許多...
每天只吃XX一定瘦?五種減肥法的殘忍真相
photos放大顯示每天只吃XX一定瘦?單一食物減肥法:營養失衡,美麗更失衡!以下為大家介紹五種常見的「單一食物減肥法」,以及慘不忍睹的真相。1.水果減肥法(例如:香蕉、蘋果、葡萄柚)很多人認為水果是低GI食...
蜜棗爆漿指數破表!天然維他命C丸
年關將屆,象徵「團圓果」的蜜棗,廣受消費者所青睞。高雄區農業改良場今年育成新的棗子品種,會爆漿的「高雄11號珍蜜」,不但果汁率超高,爆漿指數破表;加上果重平均150±30公克、糖度12-15oBrix、同樣含有豐富...
零食熱量破表 1匙開心果近1碗飯
過年全家人守著電視,聚在一起吃年節零食的好時光,尤其嗑瓜子聊天,是最幸福的事了。但是,你知道嗎?這些看似無害的零嘴、乾果,隨便吃1湯匙,就等於攝取了將近1碗飯的熱量!營養師表示,年節即將來到,為避免...
別再搭車補眠!上班族容易整天昏沉的三大兇手
photos放大顯示近年來在日本吹起抗老風潮的南雲吉則醫生,年近六十歲的他卻有著三十歲的外表,究竟是如何做到的呢?秘密是:睡眠。根據調查,有八成的上班族,星期一早上總是睡眼惺忪。早上如果痛苦的起床,硬撐...
隱眼族2NG行為 跨年趕趴小心兔子眼
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)隱眼族常不當配戴隱形眼鏡,如時間過長、未正確清洗、未看場合配戴等,長久下來恐危害眼睛健康。為此,眼科丘子宏醫師指出隱眼族2大NG行為,並替大家詳細說明...
手作香蘋仙楂飲 促腸胃蠕動便祕
國內心血管疾病有年輕化的趨勢,營養師表示,心血管疾病預防與飲食習慣有直接相關,民眾平時應多吃蔬果,降低對澱粉及油脂的攝取,以增加抗氧化效果。特別是,蘋果富含植化素,不僅能預防心臟病和腦血管疾病,還...