攝護腺癌患者憂治療無效 過度焦慮勤驗PSA
攝護腺特定性抗原PSA,是攝護腺癌篩檢與追蹤的重要指標,但由於數值過於敏感、容易起伏,往往讓患者懷疑治療無效,成為患者及醫師的壓力。泌尿科醫師提醒,療效評估至少需三個月觀察才能斷定,且PSA並非攝...
每天多坐1小時 殘疾風險高5成
在每天的新聞與各式的衛教文章中,不難看到要民眾不要懶在椅子上,起來多多活動的健康宣導,內容不外乎能夠維持適當體重、降低罹患慢性疾病的風險。現在,你我又多了一個動的理由,根據新的研究顯示,每天...
自我健康管理 健保署推健康存摺
健保署慶祝全民健保實施19周年,推出「醫療支出面十項重大管理計畫」,除了針對高診次「逛醫院」民眾提出輔導計畫,以及減少醫師重複處方、民眾重複用藥也祭出管控方案,並計劃建置「自費特材比價網」、「...
下午茶植牙 即拔即種新趨勢
許多旅居海外的台商或華僑利用過年返台期間接受植牙,但傳統植牙動輒需要三個月或半年時間,但牙齒條件差的人甚至要花上一年才能完成,而台商或華僑卻在短時間內就能完成,究竟如何辦到?其實,國內植牙早...
吃甜點也有學問!最不會發胖的吃蛋糕時間是...
photos放大顯示甜點是女性的最愛,不管吃多飽,都有第二個胃可以容納甜食。但甜食熱量高,讓人又愛又怕!日本營養師淺尾貴子認為,不用再為了怕胖而忍耐,其實只要選對蛋糕,一樣可以享受又安心。擔任營養師18年...
本草綱目推薦銀髮族聖品
photos放大顯示粥的內容要有澱粉類、五穀雜糧及補氣益血藥材,不要調味,吃原味即可,若沒時間煮粥,可以買現成的燕麥片,再以熱水沖泡食用。過去曾在立法院駐診的三代祖傳國寶中醫的董延齡,年逾八十歲,還能閱...
早晚溫差大,防猝死就別在外面吃早餐!
大陸冷氣團一波波,冷熱急劇交替,全台急診室大爆滿,猝死個案頻傳,其中又以急性腦中風、急性心肌梗塞最危急。欲減低猝死機率,外出、辦公、入睡時該如何做好保暖措施?photos放大顯示猝死的患者,大多數是到院...
比咖啡更好的能量飲品
photos放大顯示安神粥做法為:小米、百合、蓮子、桂圓加熱水用電鍋一起燉煮--就成了安神粥,還可依照季節和喜好加木耳或綠、紅豆。知名女中醫楊素卿醫師,擔任台北市立聯合醫院中醫婦科專任主治醫師,一天門診...
本草綱目推薦銀髮族聖品
photos放大顯示粥的內容要有澱粉類、五穀雜糧及補氣益血藥材,不要調味,吃原味即可,若沒時間煮粥,可以買現成的燕麥片,再以熱水沖泡食用。過去曾在立法院駐診的三代祖傳國寶中醫的董延齡,年逾八十歲,還能閱...
放心吃消夜 熱量不到百卡
photos放大顯示把冰箱裡的黑木耳、香菇、杏鮑菇、高麗菜、紅蘿蔔、玉米筍等加水煮成一鍋,就成了熱量不超過一百卡的消夜菇菇湯。敦仁診所院長蕭敦仁,身為肝膽腸胃專科醫師,是台灣第一批領有肥胖醫學專科執照的...
男子上腹疼痛達兩年 檢查竟是胃癌
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名58歲男性患者日前因上腹突發性劇痛至醫院求診,經檢查後發現為急性胃穿孔併發腹膜炎,疑似胃癌穿孔,經詢問後才發現患者斷斷續續上腹疼痛已有兩年時間,但...
照顧你的肝 中醫師教私房養肝茶
隨著連日的氣溫回升,讓人意識到春天確實到來了。中醫師表示,春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體...
鼎王湯頭都是假的!?周刊爆料都是化學粉末調和
(優活健康網新聞部/綜合報導)紅遍全台的「鼎王」麻辣鍋,今日被《壹週刊》踢爆,其強調以純中藥及天然食材所熬煮的麻辣湯頭,是多種化學粉末調和而成,更值得注意的是,周刊報導青菜還被驗出農藥與丸子有重金...
過動症兒童自己會好?醫:成年後仍有6成注意力不足
photos放大顯示(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)今年8歲、剛上小學一年級的瑞瑞,近期被老師發現上課時常有坐不住、過動等現象,而建議家長就醫檢查,因此發現瑞瑞患有注意力不足過動症(ADHD)。但瑞瑞的爸...
早上吃水果 把握黃金吸收期
photos放大顯示水果早上吃效果最好。超過花甲之齡的中醫師陳旺全三十年來,體態不變,體重一樣,全靠的是水果餐。聽起來可能不稀奇,其實,真正的秘密在於,食用時間。原來,陳旺全的水果餐只在早餐吃,有時加上...
什麼!女中醫吳明珠保養血管的祕方:不是吃中藥,而是吃零食...
photos放大顯示黑巧克力配紅酒女中醫吳明珠,平日不但忙於看診,而且還經常出現在電視節目當中,這位無論氣色、膚質、目測年齡皆讓人羨慕的美魔女醫師,年逾五十歲,每天也像陀螺一樣的忙碌。原本以為,向她打聽...
五色食材變天然維他命
photos放大顯示凍齡女中醫、六福中醫診所院長張卻初見中醫師張卻,肌膚白皙、步履穩健,很難想像六十八歲的她,保養得那麼好。背後的保養之道,不是靠補品維他命,而是日常飲食。「藥食同源,與其吃藥,不如好好...
吃飯加點蔥蒜 預防胃癌更加分
在小吃店吃飯、吃麵時,桌上肯定會有醬油、辣椒等調味料,餐點中也常添加蔥或蒜等提味的辛香料,這些食材不僅可以增添食物風味,對於健康可能還有特別的保健功效!義大利研究人員發現,飲食中多攝取蔥或是蒜的人...
高纖補腦早餐一杯搞定
photos放大顯示黃豆、薏仁先蒸熟,與燕麥、芝麻、堅果、熱水一起打成汁,不過濾直接就可飲用。曾經在西醫執業十載,兼具中西醫專業的台北市立聯合醫院副院長鄭振鴻,平常除了門診外,假日還要處理院務行政,主持...
惱人消化性潰瘍 白菜滷清熱止痛
你常有胃痛、胃灼灼的問題嗎?尤其是喝冰涼冷飲、辣味食物後症狀更是明顯?小心!你的腸胃可能出了問題。中醫師表示,工作壓力大、情緒不穩、三餐時間不定、嗜喝咖啡等因素,都是造成腸胃損傷,引發消化性潰瘍的...
鼎王被爆大骨粉調湯頭》化學教授教你如何分辨「大骨湯」的真假
photos放大顯示(編按:知名麻辣鍋店「鼎王」被週刊踢爆湯頭是用骨粉調製而成,對此,集團董事長陳世明澄清說,湯頭非天然的部分只有雞湯塊等,「但沒有化學成份」。究竟該如何分辨「大骨湯」的真假呢?有請化學...
預防阿茲海默症 吃枸杞有幫助
現代人重視健康,許多所謂能「補身體」的藥膳食材也跟著翻紅,就連在日常飲食中也能看見它們的蹤影。特別是近日天氣變化無常,每當氣溫驟降,民眾便一窩蜂的往食補餐館跑,薑母鴨、當歸排骨、羊肉爐等店無...
居家腹膜透析 腎臟病友趴趴走不是夢
接受洗腎治療,人生不一定會變黑白,借助腹膜透析,洗腎病友一樣可以走出戶外、享受彩色人生。蔡女士43歲時,因罹患高血壓,加上長期服用中藥,導致慢性腎絲球腎炎,所幸開始以腹膜透析治療後,只要每個月...
營養學教父-謝明哲 教你遠離健康危機
身邊的長輩是否有這種經驗,努力維持天天五蔬果的飲食、不碰油膩炸物,加上定期運動散步,但各種病痛卻還是找上門。這時,大家不禁要問,為什麼已是保健模範生的人還是會生病呢?其實,健康的威脅充斥在我...
世界遺產》真實與虛幻間的金閣寺
細雨中的金閣寺是那樣的閃閃發光,沒有被陰暗的天氣所遮蔽,金色的光線透出快要凍結的空氣中,讓人瞬間溫暖了起來,這或許就是金閣寺的魅力所在,才會讓世界各地不同人種都前來朝聖。從碎石路鋪成的表參道...
暈眩軟腳太疲勞? 恐為慢性淋巴球性白血病警訊
65歲已退休的遊覽車司機蕭先生兩年前某晚返家途中,因突發暈眩軟腳而緊急送醫,原以為是自己開車太勞累所導致,沒想到確診罹患「慢性淋巴球性白血病」。醫師提醒,初期慢性淋巴球性白血病症狀不明顯,如果...
鼎王用雞湯塊 提鮮關鍵鹽+味精
濃縮雞湯塊可提升湯品的鮮美滋味,不僅是許多家庭主婦的料理好幫手,竟也是「鼎王」麻辣火鍋暢銷湯頭的秘方之一!營養學教授表示,雞湯塊含有大量的鈉,令人擔心長期過量攝取鈉,恐會造成高血壓,甚至引發中風風...
寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物
剛誕生的小baby就像天使一樣可愛,但是這樣脆弱的小生命,需要爸媽的百般呵護與細心照料,才能安全長大,根據美國兒科學會(APP)建議,嬰兒出生6個月內哺餵母乳,是最好的方式,而過了6個月之後,漸漸可以開始...
什麼?護眼這樣做其實沒效!
台灣人近視人口比例十分高,除了因為從小讀書與用眼過度以外,或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息,有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視力完全恢復,這些...
爸媽們!千萬別用「乖」來教育你的女兒
photos放大顯示最近我問一個男性好友:「你想跟什麼樣的女生交往?」他回答我:「什麼都不重要,只要乖就好。」根據我對該大男人的了解,他所謂的「乖」就是聽話。他只要一位聽話的女友、聽話的老婆,聽他的話,...
OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害。...
為何小夫妻易吵架?77歲老爺爺:太早開始做愛
photos放大顯示這天,診療室裡來了一位穿著樸素的老爺爺,斑白的頭髮及緩慢的步伐是歲月不留情的註記。老爺爺的問題和年輕的人並無不同-陽痿,但在這相同的性功能障礙之下,竟是一段辛酸的歷史共業。李爺爺是一...
戰勝體脂肪!不可不知的運動3迷思
明明很努力減重,體重怎麼還是超標,不然就是變瘦沒多久又復胖?關鍵可能就是輸給了難纏的體脂肪。營養師認為,運動是消除體脂肪最有效的辦法,但許多人常因運動時間不足、錯誤的運動飲食觀念,或僅做局部運動,...
自製雞湯塊麻辣鍋 1人份僅40元
以麻辣鍋出名的鼎王,被人踼爆湯頭摻粉調製非天然,鼎王出面澄清時承認的確其中有使用市售雞湯塊,此說法雖然令消費者吃驚,其實在雞湯塊業者的官網,早已經公開過自製摻入雞湯塊煮成麻辣鍋的食譜,並且註明1人...
他人生的最後一夜,觸動全球人心》13歲染愛滋男童:別歧視我們
photos放大顯示1980年代愛滋病在北美洲現身,詭譎的病症引起了許多關注。因為愛滋病毒會摧毀人體的免疫系統,而併發嚴重且致命的感染,於是被定名為「後天免疫缺乏症候群」。其實,不只有人類受到「免疫缺乏病毒...
私密處回春有法寶 愛愛不再筷子攪杯
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)張太太今年40歲,自然產生了2個小孩,二個小孩健康可愛,她感到十分幸福。但是張太太有一個隱憂,她產後很長一段時間因為陰道乾澀,進行房事時會疼痛;更讓張太太...
放手了,還是很痛…譚敦慈:善終,才是最好的道別
photos放大顯示同齡、同月猝逝的俠醫林杰樑和棒球魔術師徐生明,是民眾票選的去年十大人物。我們不捨逝者,更敬佩遺族,他倆的另一半都為他們選擇有尊嚴的善終,讓他們的生命不足夠長、卻十足圓滿。 林杰樑的太...
想要腦袋有效率?先睡飽再說吧!
photos放大顯示本文獲科技報橘授權刊登,原文出處每天都忙到沒時間喘口氣嗎?你是不是每天都被工作追趕,好像賽跑一樣,腦袋塞滿一堆東西,但工作時又時常分心,每過10分鐘就拿手機漫無目標的按,電腦上瀏覽器開...
在台灣每個人都深怕自己不夠努力...其實你只要比昨天好一點就好
photos放大顯示台灣經濟走下坡,訓示年輕人要增強競爭力、不要抱怨政府或搞社運的文章在網路上流傳。中年人也有生涯與認同危機,原本熱門的產業突然剩下本薪,認股權失去價值。悔恨的心情出現,如果當年做了不同...
拔牙傷口久不癒 恐是齒齦癌找上身
拔牙經驗人人有,通常忍耐個幾天,傷口就會癒合、不再疼痛,但有一名60歲男性患者,因牙周病拔牙,傷口卻持續疼痛一個月且無法充分癒合,影響食慾和生活品質,到醫院做詳細檢查發現牙齦上有異常黏膜腫塊,經過切...