微整注射各具特色 善用搭配打造氣質公主
當今拜醫美技術進步之賜，熟女想仿效不老明星，化身成凍齡美魔女，並非遙不可及的夢想，微整形注射能立即辦到。不過，坊間醫美診所林立，不少以低價促銷微整療程，若愛美民眾抱著貪小便宜的心態逛診所比價...
擔心月亮臉而減藥 氣喘患者病發送急診
擔心變成月亮臉，不少氣喘患者「加減吃」類固醇藥物，以致反覆發作送急診。氣喘病史10餘年鄭小姐，年前因氣喘復發又發燒，送急診住院，經醫師詢問才得知，她害怕類固醇藥物吃久了會有月亮臉、水牛肩與青蛙...
擾人好眠 習慣打鼾者未必呼吸中止症
打鼾、鼾聲如雷，自己聽不到而不自覺，卻常讓人叫苦連天，但這可不一定是呼吸中止症。資深耳鼻喉醫師指出，鼻黏膜常腫脹、懸壅垂天生過長，或體型過度肥胖，都容易打呼，但不一定是罹患呼吸中止症，經常打...
癌症時鐘快轉 每5分鐘26秒1人罹癌
國民健康署公布最新癌症登記報告，101年癌症新發人數為9萬6694人，發生人數較100年增加4012人，癌症時鐘持續快轉，101年每5分鐘26秒就有1人罹癌，比前一年快了14秒。 101年發生人數最多的10大癌症排名，...
愛吃水果的瘦子，也會有脂肪肝！醫師傳授3秘招，甩掉「油包肝」
脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病，不只是中年人會有脂肪肝，現在連BMI超標的小學生，都有此困擾，到底脂肪肝需不需要定期檢查？該如何養生才能擺脫脂肪肝？photos放大顯示值班醫師－譚健民俗稱「油包肝」的脂肪肝...
解壓、改善血液循環 2招懶人瑜珈輕鬆做
photos放大顯示（優活健康網記者吳美瑤／綜合報導）上班族長時間久坐緊盯電腦，下午茶時間一到，再來份雞排加珍珠奶茶，這樣長期缺乏運動以及姿勢不良的結果，就是導致身體僵硬，進而形成肥胖、三高等健康問題。...
為什麼我現在59公斤，卻比當初56公斤看起來瘦？
photos放大顯示photos放大顯示我一直覺得自己不是一個稱職的運動部落客，因為我就是一個有在努力卻不夠努力的普通人。喜歡美食、熱愛垃圾食物，雖然有在乖乖運動，但也是很容易放過自己，努力成果也無法有馬甲線...
甩肉其實並不難！男大生十個月 激瘦30公斤
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「明天，明天一定開始減肥！」是多數民眾經常掛在嘴邊的話一句話，但真正執行的人卻少之又少。不過，日前有位讀大二的張同學達成了這遙不可及的諾言，從去年6...
英國藍驗出DDT！醫：過量恐致癌
再傳食安問題！知名連鎖英式紅茶專賣店「英國藍」，販售的玫瑰花茶原料，昨日（14日）遭苗栗縣衛生局抽驗出多項農藥殘留，其中包括已遭禁用的殺蟲劑成分「DDT」，且其銷售通路遍及全台，影響甚大！腎臟科醫師表...
早午晚餐這樣吃 解除壓力型便秘
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）心理壓力沉重的人可以在飲食攝取上多下些功夫。首先，早上比平常早一點起床。如果早晨的時間充裕的話，心情也比較能放鬆。早餐／提早吃，選擇香蕉或優酪乳腸道蠕動...
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好
根據世界衛生組織(WHO)的統計資料，每年約有1750萬人死於心血管疾病，是全球死亡原因的第一位。不過，預防心臟病和中風並不難，從生活飲食就能簡單達成。國外研究發現，每天喝一點紅石榴汁搭配幾顆椰棗，就能降...
十大癌症排名出爐！大腸癌病例持續暴增蟬聯「冠軍」
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國罹癌人口，持續增加，根據國民健康署發布的最新調查指出，癌症時鐘再度往前調撥，來到史上最快，平均每五分二十六秒，就有一人罹癌，比前一年快了十四秒之...
個性與癌症相關？6大情緒恐提高罹癌機率
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）既然個性與疾病相關，那麼，有所謂癌症個性可言嗎？現代西醫把賭注集中於遺傳基因上，試圖從中尋求癌症的解答，只有一小部分醫者注意到個性在疾病上所扮演的關鍵角...
老是羨慕女星柔順飄逸髮？洗完頭，你該這樣「吹」
photos放大顯示不少人都有相同的經驗，洗完頭髮放任濕髮自然乾，早上醒來卻被鏡子裡毛躁、亂翹的造型嚇一跳。這是因為濕髮狀態下頭髮的毛鱗片呈現打開狀態，秀髮會因睡眠時的摩擦而變得毛躁，加上未全乾的濕氣也...
「永遠記得1個瓶子賣1塊錢...」撿寶特瓶長大的27歲居服員：要做個提供溫暖的人
「我覺得自己很幸福，很多天使在我身邊。」嚕咪笑得開朗一邊說。呂志祥，28歲的排灣族青年，綽號嚕咪，來自屏東三地門鄉。年幼父母離異，9歲喪父，唯一能依靠的奶奶在他讀高一的時候過世，成長過程接受清寒獎學...
排毒解宿便！日營養師：梅干白蘿蔔水保證有效
總是上班時間緊湊到連喝水的時間也沒有，一下班又大吃大喝紓壓嗎？長久下來是否覺得渾身不對勁，整個人昏昏沉沉的呢？當心不健康的生活習慣讓你滿肚宿便，不只會讓你長痘子、產生過敏症狀，還會加速老化！ 飲食...
DDT難分解！ 醫：殘留體內恐慢性中毒
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日報導指出知名連鎖飲料店所販售的玫瑰冰茶，被驗出含有禁藥殺蟲劑DDT，消息一出引起民眾恐慌。衛生福利部南投醫院腎臟科莊宗芳醫師表示，DDT雖然對人類或其...
專家認證有效！3個「暢通老廢物質」的瘦腿動作
再怎麼努力減肥，腿還是不容易變細呀。下半身聚集水分與老廢物質是因為地心引力，要有雙美腿靠的是「持續」的保養。所以這次，有在經營瘦身沙龍的筆者，想介紹大家實際也在建議客人的簡單又「可以持續天天做的姿...
醫學權威罹癌告白》前慈濟醫學院院長賴明亮：我也曾一度想逃避化療
photos放大顯示賴明亮(右)得知罹癌時，也曾想過不要開刀或化療。左為他的妻子，前衛生署副署長蕭美玲。（照片提供：聯經出版公司）小檔案_賴明亮國立成功大學醫學院神經科教授，是台灣神經醫學權威，曾任成大醫...
從小到大都親手照顧孩子》岑永康：女兒去買內衣的那晚，我惆悵到喝掉半瓶威士忌...
「我最近出現淡淡的哀愁，覺得孩子長大的太快了。」前不久知名主播岑永康全家一起去大阪環球影城玩，12歲、身高151公分高的女兒要求岑永康背她、好讓她看得見被人群擋住的秀，岑永康背了，而且心想這大概是告別...
藝人六月孕期不碰鹽 小心低血鈉症
除了生下健康的寶寶，許多準媽咪還希望「養胎不養肉」，吃進去的營養都給寶寶，自己則能維持苗條身材。藝人六月去年底生下兒子「小Star」，孕期只增加6公斤，祕訣是不吃鹽，吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不...
鼻腔黃膿奔流不止 女台商緊急返鄉
台灣鼻過敏治療技術先進，詹姓女台商在大陸泉州經營印刷廠，日前因急性鼻竇炎，鼻子嚴重流出黃膿，喉嚨則有濃膿，倒流進胃中，在大陸輾轉醫治半個月，不見好轉，後來醫師想做穿刺，嚇得她轉而返台求治，在...
癌友術後仍抽菸 恐影響五年存活率
60多歲的張爸爸罹患大腸癌1期，手術切除後，病情穩定，定期回診，半年後一次例行檢查，CEA腫瘤指數異常，擔心病情惡化，接受新一代癌症篩檢指標DR-70搭配電腦斷層進行雙重檢測，才發現虛驚一場，原來是吸菸...
角膜塑形片清潔不當 高中生險失明
角膜塑形片使用清潔不當，當心引起角膜破皮潰爛甚至失明。北市一名高中生配戴角膜塑型片長達一年，卻因偷懶，只用一般自來水沖洗鏡片，不料引發感染，導致角膜潰爛，不幸失明，經角膜移植，才得以重建光明...
對抗春天「後母臉」 少吃酸食免傷脾氣
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每個季節都有屬於它的養生之道，而春天在中醫上屬木主肝，也就是說，萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃，相應人體五臟的肝氣也開始旺盛，所以，如何因應季節不同而作...
武媚娘傳奇五行草成「墮胎神藥」 醫：騙人的啦！
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「小賤俾！給我拖下去杖斃」從后宮甄環傳到近日最為火熱的武媚娘傳奇，其中的勾心鬥角，陰計詭計，都掀起一陣陣討論旋風，而武媚娘傳奇劇中，若要說到「墮胎神...
防酒糟鼻反覆發作！巧喝清熱3茶飲
臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不...
長期經痛、血崩沒處理，等到30歲想孕，才發現事情大條了！
子宮肌腺症是常見且棘手的婦科疾病，對想懷孕生子的家庭而言，得此病症就像被判無期徒刑，其實，調整好子宮環境，受孕仍有可能。日前，一位患有嚴重子宮肌腺症的30歲吳姓婦女，長期忍受經痛及大量血崩，婚後以為...
驚！男子「落枕」一個多月好不了，一檢查竟是鼻咽癌
photos放大顯示相信許多人都有過落枕的經驗吧，早上起床脖子閃到的感覺，真的很不好受。可千萬別大意，不久前，有名40多歲的男子，以健檢之名行治療之實，主訴左耳後面的脖頸僵緊已一個多月。曾到大型醫院就診的...
只吃燕麥、水果減肥，會讓身體存更多脂肪！4張圖搞懂「變瘦關鍵」
photos放大顯示我都只吃燕麥、水果當正餐了，為什麼還是瘦不下來？！ 許多人都選擇一碗燕麥開始一天食物攝取的來源，殊不知燕麥裡含有60%的澱粉；很多水果的含糖分也很高，如果選擇單獨吃，一下子大量碳水化合物...
預防感冒有撇步 謹記6大保健方式
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）感冒雖然一年四季都會發生，但只要要多休息、多喝水，往往都能在一星期內自癒，可是，對於患有慢性心肺疾病及體弱老者可就沒那麼簡單，反而要立即就醫，以免引...
全世界最聰明的人竟是因為這樣去世...──解開愛因斯坦的死亡之謎
photos放大顯示1948年，69歲的愛因斯坦經歷了好幾次上腹疼痛，每次發作都會持續兩、三天，通常伴隨著嘔吐。這問題大約三到四個月就會發作一次，於是愛因斯坦住進醫院接受檢查。醫師按壓愛因斯坦的腹部，發現深處...
超完整！家事達人教你：砧板、水槽、牆壁...「廚房最髒5個地方」該怎麼清
photos放大顯示面對油膩膩的廚房，主婦們都在問，到底有沒有輕鬆一點的清潔方式？答案當然是肯定的。其實只要掌握基本招數，就能完全對抗、輕鬆消滅油污。【出處：收納play-No.22；文/陳映如；攝影/王永村；圖片...
把圖印下來貼在電腦旁》上班族久坐酸痛胖？6招讓你坐出身形美！
photos放大顯示長時間盯著電腦、維持相同姿勢，讓你的身體開始頻頻哀嚎了嗎？腰痠背痛、肩頸僵硬、骨盆外擴、代謝變差，一個接著一個竄出頭，不僅打擊工作動力，也會影響體態、容易發胖，究竟該怎麼辦呢？為了讓...
為什麼在家運動需要瑜珈墊？達人一次講解！正確挑選指南
photos放大顯示一休跟平常大多數人一樣，有工作、有家庭，也跟很多家庭主婦或者忙碌的上班族一樣，無法每天找時間出去運動或上健身房，所以在家運動對我來說就是很重要的一件事，因為在家運動不受時間、地點、天...
頭暈有兩種 中醫師教你簡單分辨
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）莫名發生頭暈，一般人常不以為意，直到嚴重出現噁心、嘔吐等症狀，才趕緊至醫院檢查找出病因。中醫師指出，頭暈可簡單分為虛實兩種，與生理疾病及情緒大有關係，頭...