輕度認知障礙者 失智風險高出正常人10倍
fiogf49gjkf0d 台灣目前已經步入高齡化社會,對於失智症、老年癡呆、阿茲海默等病症都耳熟能詳,深怕親愛的家人,甚至自己,有天會發病,失去記憶與生活自理能力。但對於可能轉化成失智症或阿茲海默症的「輕...
關心震災守電視 憋尿過久膀胱炎上身
fiogf49gjkf0d 看到電視新聞不停報導台南震災與搶救進度,68歲的王先生關心災情,心情沉重的他一直守在電視機前,連上廁所的次數也少了許多。王先生原本就有攝護腺肥大的問題,又因長時間憋尿,等到他想要解...
冒用健保卡看病 雙方受懲最高罰100萬元
fiogf49gjkf0d 健保也遭詐騙!一名33歲男性,因為本身積欠健保費,轉而偷取親人的健保卡就醫,治療糖尿病傷口,申請健保金額達10萬6280元,是健保有史以來詐騙金額最高。健保署提醒,不法冒用一經查獲,不管...
元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食
fiogf49gjkf0d 中國人過元宵就是要吃湯圓,不過裝戴活動假牙的民眾,特別是銀髮族可要注意了!牙醫師提醒,往年都會有民眾因為吃了太黏牙的糯米製品,導致活動假牙被「連根拔起」,假牙直接吞進肚裡,甚至有...
年初二類流感爆高峰 全台萬人奔急診
fiogf49gjkf0d 春節連假期間流感來襲,疾管署疫報顯示,上周新增65例流感併發重症病例,其中9人死亡,春節年初二類流感急診就診人次達1萬200多人。疾管署副署長周志浩表示,國內流感疫情目前仍處於高峰期,依...
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
一日之計在於晨,一年之計在於春!專家表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息,將有助於新的一...
芭樂5大好處 消除疲勞、降血糖都有效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)降壓消脂+預防動脈硬化。別名/芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌食療功效/防治癌症、健胃養腎、消炎止瀉適用者/高血壓患者、糖尿病患者、癌症患者不適用者/...
地震了!第一個動作是開門,免得房子變形打不開門無法逃生...防災專家:錯!
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_xxl_17646454文/蔡宗翰高雄美濃在小年夜凌晨3時57分27秒,發生規模6.4地震,台南震度5級,歸仁、關廟、新市等地接連發生多次規模3~4級地震,多處停電。截至目前為止,地震...
限醣飲食旋風!減重小心酮酸中毒
肥胖是全民公敵,近年日本、台灣掀起「限醣飲食減重法」,強調不吃澱粉主食,且限制糖分攝取量,能讓體重快速下降;但減重醫師提醒,長期缺乏澱粉碳水化合物,容易引起酮酸中毒,以及慢性疾病,民眾千萬不可輕忽...
十大癌症與PM2.5有關 五方法自我保護
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)近年來空氣染越來越嚴重,中國大陸霧霾一波接著一波衝擊台灣,天空霧茫茫的一片,細懸浮微粒(如PM2.5)濃度飆高,環保署空氣品質監測網屢屢達到「紫爆」,對你我健康...
刮痧能瘦身!肚子肥肉byebye
誰說中暑才刮痧?想瘦身也能靠他!有些人認為刮痧是老派的民間偏方,事實上,刮痧在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦」。以下就由中醫...
老是碰到爛男人真的是命不好使然?一場婚禮讓我驚覺:不幸是一種遺傳
photos放大顯示破壞慾,讓你錯過了幸福「生活壞到一定程度就會好起來,因為它無法更壞。」──《龍貓》一百多年前,心理學家發現,當人們經歷痛苦或快樂的情感後,會不自覺地製造同樣的情境,以便體驗同樣的情感。...
吃完炸雞,喝咖啡解膩竟會引發糖尿病!?醫師用3個研究告訴你驚人真相
史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享:「油膩大餐+咖啡,血糖控制最糟的組合」。 文中提到:「在享用一頓油膩膩的大餐後,很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現,這樣反而會讓血糖加倍升高...
《最夯問題》保養子宮能吃什麼?
子宮可謂女性的第二個心臟,是影響女性生理機能運作的重要關鍵。在《華人健康網》呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「想要藉由日常飲食保養子宮,吃什麼比較好?」中醫師表示,想要調理子宮,可從女性月經的4...
容易出油最危險!30歲開始,預防「老人味」上身你該知道的三件事
photos放大顯示最近「異味攻擊」這個詞彙常常會進入耳中。異味攻擊指的是,因為不好聞的味道而讓人感到不愉快的問題。會讓人覺得不舒服的味道有口臭、狐臭、加齡臭、香菸臭味等等各式各樣的味道。在這之中,會覺...
喝的保養品!美肌養顏就靠茯苓黑紅湯
想要擁有無瑕美肌,除了塗抹保養品外,適度透過藥膳食補,由內到外進行體質調理,也是相當不錯的養顏方式!食療養生專家表示,飲用由有「四時神藥」之稱的茯苓及黑豆、紅豆熬煮而成的「茯苓黑紅湯」,就是女性肌...
「嘴巴乾不乾、想喝冷水還是熱水?」從口渴看出你身體的健康狀態
photos放大顯示口渴不渴能反映我們身體的健康狀態。口不渴,或者口渴而不想喝水,或者想喝熱水,都表示我們體內陽氣不足,寒氣內存。「嘴巴乾不乾,想不想喝水,想喝熱水還是冷水?」,中醫看病時常會這樣問。也...
別低頭走路、久坐 2大招矯正駝背姿勢不良
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我要教大家如何在日常生活中維持正確姿勢,改善彎腰駝背的不良體態。很多人都以為,只要矯正「站姿」、「走路方式」就能改善駝背問題,但其實不然。在〈PART1〉中...
天冷小心爆血管 吃納豆幫血管大掃除
黏呼呼、營養豐富的納豆深受日本人喜愛,將納豆加上醬油、蔥,攪拌出絲後,放在熱騰騰的飯上,再打上一顆新鮮蛋黃,就是最好的早餐。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授指出,納豆含有黃豆全部營養,不只...
如何判斷另一半會是好老公、好爸爸?劉真:看他和●●的相處就知道
劉真高齡有喜,從國標舞女王晉昇為超級媽咪,即將臨盆的她心境上有何轉變?婚後辛龍將她捧在手掌心疼愛,她是如何找到生命中的Mr.Right?孕期的歷程、感動,充斥著她的生活,寶寶的到來為劉真的生命帶來哪些改變...
地震來襲躲桌底?萬一沒桌子怎麼辦
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_xxl_24912765文/蔡宗翰你真的知道DCH怎麼做嗎?面對地震,過去以來,DCH(Drop臥倒、趴下,Cover掩蔽、掩護,Holdon握緊、穩住)一直被認為是最可靠、最簡單的方法。雖然大...
藥物過敏誤當感冒 痛風男枉死
fiogf49gjkf0d 用錯藥,恐會奪人命。52歲吳先生因痛風發作,先後服用止痛消炎藥及降尿酸藥治療。不料3周後出現發燒、喉嚨痛、皮膚癢、全身紅疹水泡、口內潰瘍等症狀,原以為是普通感冒,但病情持續惡化,緊急...
亞東醫院跨國支援 助貝里斯「腎」利大作戰
fiogf49gjkf0d 跨國醫療交流,我國助貝里斯腎病治療更上一階。105年2月10日(貝里斯當地時間),駐貝里斯大使何登煌與該國衛生部部長馬林(PabloMarin)代表兩國簽下「公衛醫療技術合作協定」,以強化兩國公...
大拇指被夾傷 神經病變劇痛令她想自殘
fiogf49gjkf0d 夾傷神經,沒傷口一樣痛死人。44歲的劉小姐,大拇指被浴室門板夾傷,夾傷處只有輕微腫脹,X光檢查並無明顯骨折,但甲床附近卻一碰就痛到整個人彈起來,晚上無法入睡,只靠注射止痛藥暫時緩解,...
年節狂吃肥一圈 別以為靠大量運動能甩肉
fiogf49gjkf0d 過了一個年節假期,止不住口腹之慾的人又增加了一圈肥肉,只好透過強力又長時間的運動來甩肉,但這樣辛苦的運動真的有效嗎?最新研究指出,過量、過多的運動,並不會消耗更多的熱量,所以運動...
《最夯問題》舌苔白白厚厚、黃黃的,有問題嗎?
早上刷牙時,是否常發現自己的舌苔白白厚厚一層,有時還會變成黃色的,講話時還伴有口臭,令人相當困擾?在《華人健康網》呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題即是:「舌苔白白厚厚、黃黃的,有問題嗎?」對此,中...
A型流感肆虐》吃維他命C不如多漱口!耳鼻喉科醫師教你3招預防感冒
photos放大顯示今日聽廣播,主持人說A型流感肆虐,馬偕醫院已有兩個病房染病,甚至包含醫護人員也中標。衛福部疾管署統計,春節期間因為流感併發重症已經有65例,9人死亡。我自己在門診量也是大增,真的不少民...
蔬菜打碎更好吸收 防癌喝番茄濃湯
口感順滑,味道香醇濃郁的濃湯,一入口豐富的香氣就在嘴裡化開,讓人一口接一口停不下來。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示,口感濃郁的濃湯,是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎,再熬煮而成,這樣的...
皮蛋含鉛吃多易致癌?營養師這樣說...
口感Q彈、具有獨特風味的皮蛋,是不少老饕餐桌上的最愛!可是,近來網路卻盛傳:「市售皮蛋恐含重金屬鉛,吃多會導致人體鉛中毒,破壞神經系統與消化系統,甚至增加致癌風險。」的說法,引起網友恐慌,真有這麼...
過敏作祟 恐讓寶寶成長發育輸在起跑點 贊助
photos放大顯示衛生福利部雙和醫院小兒部新生兒科主治醫師吳君山醫師每位家長都希望寶寶成長發育贏在起跑點,影響發育的因素很多,除了先天性的基因遺傳外,「過敏」對於孩子的發育也有著莫大的影響力;因為一旦...
丟掉消炎貼布吧!減重、運動改善腰痠背痛
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)34歲的K先生是建築師,幾乎每天都對著電腦長時間繪圖,過去十幾年來,一直都有腰痛的毛病,四處找整形外科或整脊師治療。每次治療後,的確會暫時舒服很多,但這並...
消水腫、恢復體力!坐月子必吃5大食物
photos放大顯示1)生化湯可以幫助排出惡露? 生化湯可以幫助產婦排除惡露,加速恢復子宮功能。產後子宮功能是否能恢復良好,關鍵在於第1週有沒有好好以生化湯來幫助子宮收縮,排除殘留的血塊和分泌物。這個階段...
愛吃臭豆腐易致癌?營養師:關鍵在...
又香又臭的臭豆腐,一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋手!可是,最近通訊軟體卻盛傳:「愛吃臭豆腐,恐增加致癌風險。」引發眾人瘋傳,臭豆腐真有這麼可怕嗎?且聽營養師怎麼說!又香又臭的臭豆腐,一口咬下綿...
吃湯圓必肥?選薑汁紅豆湯底不胖反瘦
冬天吃一碗熱呼呼的湯圓超幸福!不過,湯圓的餡料和湯汁往往是高糖、高熱量,難道吃湯圓一定要付出變胖的代價嗎?中醫師建議,湯底可以選擇薑汁或紅豆湯,有助增加新陳代謝率、利水消腫,還能補血、助消化。另外...
只要20公克,這種菜的排毒力比綠花椰更強!3天吃一次護肝防肥胖
不少人認為比起剛萌發的新芽,長大成熟的蔬菜營養較為豐富。然而日本美容指導師藤中奈奈代指出,植物的營養素大多藏在種子裡,隨著成長的過程漸漸流失,因此食用芽苗反而是最有效率的攝取方式。 綠花椰菜苗,顧...
甩年後肥靠它!飯前喝水助瘦身
年後減重,快把握30天黃金期!過了一個年,不僅年紀增加了1歲,就連肚子上的肥肉也更上一層?營養師表示,想要擺脫年後肥的窘境其實不難,只要謹記「飯前喝水」、「飲食三不」等4原則,並把握體重增加後30天的減...
胃酸不只會逆流到食道!常常喉嚨痛、乾咳...小心胃酸燒到咽喉,久了易致癌
photos放大顯示胃酸過多,不可不慎!現代人生活作息不正常,經常暴飲暴食,加上工作壓力大,整天必須以咖啡提神,有些人甚至把咖啡當水喝,長久下來會出現「火燒心(胸口灼熱)」的症狀。這是因為食道抵抗胃酸的...
剷掉「年假肥」!專為上班族設計的「6分鐘運動菜單」
photos放大顯示農曆春節剛結束,長達8天的連假,免不了使人恣意放懶。不管是在麻將桌上拚經濟、把酒言歡暢通宵、日夜顛倒忘作息、身體活動零距離,都與我們平日習慣截然不同。在如此放鬆的狀態下,更可以預想體...
防堵膽固醇 3高纖秘訣別吃錯!
飲食降低膽固醇,您吃對了嗎?許多人生活習慣不健康,抽血檢查膽固醇常常超標,總是被親朋好友叮嚀:「多運動、多吃高纖食物」,不過,營養師提醒,靠膳食纖維減少膽固醇也是有技巧的,必須要「吃對食物」和「吃...
容易脹氣、胃痛?中醫師教你吃南瓜和●●●讓腸胃變強壯!
經常聽到同事喊胃痛嗎?還是你也是胃痛一族?現代人因工作壓力大、生活忙碌、三餐不定時,很多人都有胃痛經驗,新營醫院中醫師黃盟珠表示,胃痛時,更應小心飲食。平時不妨多吃高麗菜、南瓜,有助於舒緩胃腸不適...