寒假通宵達旦玩樂 男大生耳鳴險失聰
fiogf49gjkf0d 農曆年前全台才籠罩在霸王級寒流下,不少地方飄起百年難得一見的細雪;春節期間又有冷氣團接著來襲,今年的「寒假」真是極致凍人。不少學生族因外頭天冷,幾乎天天窩在家裡當阿宅,熬夜玩樂、...
吃西藥怕洗腎? 三高失控腎病惡化更嚴重
fiogf49gjkf0d 西藥傷腎?52歲周女士3年發現罹患糖尿病,剎時人生彩色變為黑白,聽說吃糖尿病藥會傷腎,而沒有按時服藥。不料日前因血糖過低,引起突發性手腳無力跌倒而住院。 國健署呼籲三高患者,務必正...
熟女好發五十肩 熱敷後伸展舒緩疼痛不求人
fiogf49gjkf0d 46歲林女士騎摩托車時不慎跌倒,扶起機車時,肩關節用力過猛,日後飽受手臂無法活動和疼痛之苦。手臂才抬到左耳際之處,就痛得哇哇叫,內衣背釦到手指之間,成了世上最遙遠的距離。 就醫確...
慢性頭痛別拖 頻率加劇小心腦瘤
你有長期頭痛困擾嗎?台南斗六有1位慢性頭痛長達20年的男性患者至門診求醫,他提到近半年來頭痛的頻率增加,更同時伴隨著視力衰退與右臉麻木,經過檢查,竟然在右眼後方長了顆腦瘤。造成頭痛的病因五花八門,頻...
喝完水還是渴、左右手同時麻麻的?第一時間揪出「糖尿病」的7大徵兆
photos放大顯示來源:dreamstime高血糖與糖尿病初期症狀往往很不明顯,讓我們陷入「沒有症狀、暫時無感」的陷阱。你會擔心自己是否有高血糖甚至是糖尿病嗎?就從現在開始,仔細檢視下列這些高血糖會表現出來的症...
別吃錯!原來魚油、魚肝油不一樣!
魚油、魚肝油,傻傻分不清?魚油可不是魚肝油的簡稱,兩者的成分來源、功效更是完全不一樣!想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種?餵母奶的媽咪又適合吃哪個?別再亂補了,就讓營養師來告訴你吧!魚油是魚類體脂...
整天滑手機...肩膀都僵了!每天「雙手抱肩」3分鐘,拉開肌肉、趕走肩頸痛
智慧型手機+打電腦+提重物=肩胛骨生鏽高危險群頸部及背部疼痛是現代常見的文明病,過去幾年裡,我仔細研究頸部及背部疼痛的原因,就我觀察,主要原因有可能是與手臂連接的肩胛及肩胛骨受到損害。如果你使用電腦...
《最夯問題》水果打成果汁,會破壞營養成份?
將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓專業營養師為大家解答...
奇亞籽抗發炎、消便祕、降膽固醇...正確吃,才不會白白浪費營養!
photos放大顯示■這樣的吃法好嗎?奇亞籽的Q&A首先,在最開始要介紹的是能夠更有效攝取奇亞籽的營養的吃法。(1)乾燥的狀態直接攝取好嗎?奇亞籽乾燥的狀態也是可以攝取的。但是,因為會奪去腸胃內的水分導致便...
寶寶哭鬧並非討抱 醫師:恐為過敏所致 贊助
photos放大顯示大千醫院小兒科主任張濤澤醫師哭鬧是嬰兒不舒服時常見的表達方式,寶寶一哭,許多爸媽的直覺就是:「肚子餓了」、「尿布該換了」,或者是「想要人抱」,然而,常常有新手爸媽怎麼安撫都不對,寶寶...
一般感冒可以不吃藥?醫師:鹽水、蜂蜜、薑茶...6招就能舒緩不適
感冒一定得要吃藥嗎?禾欣診所吳書毅醫師表示,若確診為一般感冒,建議可依感冒症狀的嚴重度與醫師討論是否需要用藥。然而,感冒時,最重要是要多休息、多喝水,以提升抵抗力,也可用鹽水漱口殺菌、或吃點蜂蜜止...
常忍便意竟便祕 吃這些超級通暢~
坐在馬桶上千呼萬喚,屎卻還是出不來?日本大森醫院院長及知名營養管理師表示,感到便祕不上廁所、壓力過大,以及膳食纖維、水分攝取不足,都是導致現代人便祕的主因。想要暢通阻塞的腸道甩掉便祕,不妨多吃香蕉...
喝茶真好!每天只要1杯不傷「心」
你喜歡喝茶嗎?茶的好處不勝枚舉,而且不必喝多就很健康!美國和日本研究都發現,每天只要喝1杯茶,就能幫助降低心臟病的風險,也能減少中風、早死,甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出,茶當中富含的抗氧...
《最夯問題》月經來的那幾天,不能進補?
生理期亂吃補,補身不成反傷身!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「月經來的那幾天,不能進補?」中醫師表示,屬於燥熱體質及患有子宮肌瘤、子宮內膜異位的女性,由於本身體質就不適合吃補,若在生...
大家都說:年紀輕輕就用SKX「頂級」保養品,反而傷皮膚?這是真的嗎?
photos放大顯示我每次寫新文章,都會問問身邊女性朋友的意見作為參考;上週在寫作「保養品濃度越高越傷皮膚?」的時候,也調查了一下公司女同事有沒有聽過類似的說法。就有個女生分享:「售貨小姐有說啊:『妳這...
胸部破皮濕疹非皮膚病 竟是乳癌前兆
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)一名年約40歲的外籍女性阿欣左邊胸部破皮流血,持續半年了都沒有改善,就醫檢查,經醫師確診為柏哲氏病,是一種乳癌或是乳房癌前病變的表現,所幸阿欣在接受乳...
陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對
fiogf49gjkf0d 「癌症找上門,該怎麼面對才好?」近年來台灣罹癌人口持續攀升,據衛福部統計,癌症更蟬聯十大死因之首長達33年。許多患者在被告知罹癌時,常有無助、焦慮之情緒,甚至有輕生的念頭。提醒癌友...
認知退化失智風險高 刺激治療活絡大腦
fiogf49gjkf0d 認知障礙對於許多人來說是一個陌生的名詞,如果提到失智症,大家就會比較明瞭所要表達的意思。認知功能是大腦的許多功能中的一部分,它所涵蓋的功能有注意力、執行力、學習和記憶力、語言能力...
收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
fiogf49gjkf0d 春節長假剛結束,心都還沒收回來,緊接著又是228連假,假期中不少民眾宅在家看電視,或是通宵打麻將,以致下背部疼痛、肩頸痠痛。有人則是大掃除引起腰部扭傷,或走春步行過度造成足底筋膜炎,...
20歲就停經! 郭安妮:類更年期年齡層下滑
fiogf49gjkf0d 壓力大、減重少吃、不運動,小心類更年期提早報到!Mia20歲時就被婦產科醫師判為類更年期症狀,雌激素(E2)趨近於無,需要服用賀爾蒙藥物一輩子!後來因焦躁、憂鬱,長達2年無法好好睡上一覺...
A型流感持續惡化 疾管署長郭旭崧自行處分
fiogf49gjkf0d A型流感重症個案累積1416例,死亡人數恐破百,立院召開「流感疫情及防治作為檢討專案報告」會議,立委不分朝野,輪番砲轟衛福部。遭立委輪番砲轟,對於未能在第一時間全面即時對醫界、民眾提出...
誰說真愛無敵?3年「無性生活」壓垮婚姻,老公崩潰求離婚:別讓我恨你
photos放大顯示「老師,我們可以做愛了,但還是會痛。怎麼辦?還有救嗎?」上週,我收到文慧傳來的求救訊息。文慧是我一年前的個案,她因為陰道痙癴無法跟老公做愛,結婚三年多,試過各種方法,就是不得其門而入...
高麗菜、花椰菜防肝癌!這樣吃剛剛好
「花椰菜抗癌」的說法大家早已耳熟能詳,包含抗乳癌、抗腸癌、抗口腔癌都有相關研究,卻很少針對「肝癌」進行探討。別以為只有喝酒容易引發肝癌,無論胖子還是瘦子都常見的「脂肪肝」,也是肝癌的危險因子之一。...
《PK網傳》飯後馬上喝茶,容易貧血?
綠茶中所含的兒茶素,已被證實具有促進脂肪代謝的作用,因此許多人吃完大魚大肉後,習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳:「飯後馬上喝茶,容易導致貧血」,讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致...
強胃散、福適錠…胃藥百百種,到底哪些飯前吃、哪些飯後吃?藥師一次告訴你
photos放大顯示來源:dreamstime由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 一、到底胃藥是吃飯前...
你只知道蜂蜜是吃的?內服+外敷超萬用!
甜滋滋的蜂蜜除了拿來當飲料喝、拿來當甜點吃,還可以怎樣物盡其用?國外健康資訊網站「Prevention」列出蜂蜜對人體的20種妙用,其中有一些可能會讓你大吃一驚喔!以下將分成4大類,告訴你原來蜂蜜還可以當作居...
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺!
想要排除結石,不要誤信錯誤飲食方法,飲食不能天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,小心水中毒。醫師提醒,錯誤的飲食習慣,如同慢性自殺!天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,小心低血鈉症。1名6旬婦人...
小孩2歲了還不太會說話是遲緩嗎?兒科醫師用一張表告訴你「0~5歲該具備的能力」
photos放大顯示在看診快結束時,常有家長會問,小孩都這麼大了,還不太會說話怎麼辦?爸爸媽媽很少因為小孩太慢學會說話而專程帶來看診,大多都是想到的時候才順便問一下。這樣的憂慮常常來自於和他人的比較,例...
身體狀況好不好?其實看臉就知道
你是否曾聽過有人說:「氣色蠟黃、眼白泛黃、有黑眼圈,都是因為肝臟不好嗎」?日本指壓按摩、推拿大師表示,中醫認為臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以及舌頭,了解身體...
1歲前別吃魚肉 小心養出過敏兒
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃魚頭好壯壯,小孩可別太早吃!寶寶4個月開始可以吃副食品,但醫師提醒,魚肉、蝦子、蟹肉、蛋白、豆腐、豆干、橘子、柳丁、花生、巧克力等,這些食物屬於高致敏性...
凸肚子該慢跑、胖小腹要爬樓梯...健身教練教你:一天一個動作,7天腰瘦6公分
photos放大顯示腰腹肥胖三大類型1|上腹凸出型上腹凸出的人通常飲食速度快,容易暴飲暴食,有著不規律的飲食習慣。也因此經常消化不良,腹部脹氣,使上腹看起來微凸。屬於此類型的人,要減少的是內臟脂肪而非皮...