
別中計!快看免疫疾病8大迷思
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)因此,讓我想起現今的傳統醫學醫師拒絕接受飲食、腸道健康、毒素、感染和壓力,在治療自體免疫疾病上的關鍵作用,而且實際上,所有類型的疾病都有相關聯。相信在未...

半夜不睡覺 老化胖找上門!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)台灣有句俗語說,小孩子「一暝大一吋」。但其實睡眠對於預防成年人老化,也具有相當程度的重要性。促進孩童成長的生長賀爾蒙(生長激素),在青春期的分泌量會到達...

預防胰臟炎 飲食指南看這邊
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)宋明帝的祖父宋武帝是在沙場的刀光劍影中一步步成長為東晉名將、封疆大吏,打起仗來,可謂風捲殘雲,令敵人聞風喪膽、望風披靡。宋明帝也能做到「橫掃千軍如捲席」...

抗流感威脅 7食物一定要吃
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)流感與感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師(BillSears)建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高各項營養素的攝取—...

2歲兒不吃菜 試試多餵15次
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)關於喜歡和不喜歡食物的其中一道難題,是人們怎麼根據處境來改變喜好。如同心理學家保羅.羅津(PaulRozin)所說的:「假如有個人喜歡龍蝦,並不代表他喜歡早餐吃...

胃酸多不舒服?吃高麗菜保護腸胃健康
胃酸分泌過多,導致胃潰瘍、「胃謅謅」不舒服?想要保護腸胃健康,除了適度遠離壓力來源、少碰菸酒、燒烤油炸、辛辣刺激等食物之外,專家表示,日常飲食中適度食用含有抑制、殺死幽門桿菌效果的硫化物、維生素K...

背痛莫輕忽! 恐因癌症導致
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名70歲老翁,因有背部疼痛問題,以為是骨刺或老化現象導致,找傳統推拿師作復健,沒想到症狀加劇,才就醫治療,加上有小便不順問題,也順道求診泌尿外科,經由前列...

高血脂用藥冠脂妥查獲仿冒品 這個批號別吃!
photos放大顯示臺灣阿斯特捷利康股份有限公司已於民國106年3月1日主動向衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)通報三件(批號MV503),全部是來自藥局的冠脂妥(Crestor10mg)膜衣錠仿冒品的報告。降低壞膽固醇 增...

容易水腫?瀉藥吃太多害的
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)目前為止,沒有任何研究指出瀉藥依賴症會引起什麼重大疾病。但便秘會對身體帶來各式各樣的負面影響,卻是不可否認的事實。瀉藥依賴症如果放著不管,會像K太太一樣...

情緒盪鞦韆 雙相症要如何確診?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)「躁起來時,很容易跟人起衝突,得罪很多人,還跟教授對罵,後來,研究所就退學了;也常跟家裡人吵架,就莫名其妙,看什麼事都不順眼。」「參加了盪鞦韆團體,才了解...

想回春不發胖 魚當主肉食!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)最近在營養補充品的話題中,一定少不了的就是維生素D3。它能夠預防代謝症候群這點,正是是備受矚目的因素。以往大家對維生素D3的認識,只有「幫助鈣質吸收,對骨頭...

港美少年為圓少女夢 來台聲帶美容變女聲
變性還得加上變聲才完美!近年來,台灣民風逐漸開放,社會上對於所謂同性戀者與變性人的接納度越來越高,也讓這些少數族群能勇敢無畏地站出來。近日便有一對18歲香港籍的張姓攣生兄弟,在父母的陪同下,特地...

學齡前兒童看電視時間越長 肥胖風險倍增
觀看電視時間愈長,孩童肥胖風險愈高。最新一期台灣公共衛生雜誌刊載「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」,結果發現學齡前兒童每天看電視超過2小時,比觀看低於60分鐘者,肥胖風險加...

「月亮的孩子」視力不佳 應及早介入治療
雪白的頭髮、蒼白的肌膚、紅色的眼睛,是他們的特徵,因為畏光,所以在夜晚活動較為舒適。對於這群孩子,巴拿馬的印第安人給他們起了一個好聽的名字--「月亮的孩子」,也就是台灣人一般所說的白化症患者。 ...

花蓮慈濟研發噬菌體 剋死3大超級細菌
全球濫用抗生素,孕育出致命的多重抗藥性超級細菌,其中又以鮑氏不動桿菌、綠膿桿菌以及腸道桿菌最為恐怖,被世界衛生組織列為最危急第一級,花蓮慈濟研究團隊研發可以「吃掉」這3種細菌的「噬菌體」,有效...

台灣髖關節骨折率全球第一!不想老年臥床,趁早吃關鍵5食物養出「績優骨」
photos放大顯示台灣的髖關節骨折率,全球第一2050年亞洲髖骨骨折次數預估將佔全球50%。 全球第二大重要流行病:骨質疏鬆有2億人罹患骨質疏鬆症,每3秒鐘就有一人因骨鬆而骨折。 老年人主要死因第三位:跌倒跌倒...

喝薑茶驅寒、養生,早上喝效果最好?
濕濕冷的天氣,來杯暖呼呼的薑茶,不僅能帶走體內寒氣,就連煩悶的心情也一掃而空!可是,薑茶雖然美味可口、取得容易,不過真的每個人都適合飲用嗎?民間更盛傳:「早吃薑,補藥湯」的說法。不過,想要發揮薑茶...

夜市牛排、百元小火鍋...都是膠水黏的重組肉?營養師:別傻了,不是你想的那樣!
物美價廉的銅板美食,造就了重組肉的盛行!貴的東西不一定有好貨,但是便宜一定沒好貨!台灣人對於俗又大碗、物美價廉的銅板美食非常執著,一塊夜市牛排便宜一點百元就有,不到百元的小火鍋也到處都是,所謂羊毛...

失眠好憂鬱 10大警訊看過敏
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)1) 經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮/尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心...

百斤胖男 6病纏身險瞎、洗腎
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)43歲的謝先生,身高175公分、體重116公斤,BMI值達37.8,罹患高血壓、高血脂、糖尿病長達15年,又患有睡眠呼吸中止症、重度慢性腎臟病;今年初,兩眼突然視力模糊,...

對父母的態度,決定你過怎樣的人生!照護中風丈母娘14年的領悟:孝順是人生最美好的事
photos放大顯示以《佐賀的超級阿嬤》而廣為人知的島田洋七,為了中風的丈母娘(老媽),在故鄉佐賀找地建屋,舉家從東京遷回佐賀。本書記錄了他和太太照顧丈母娘,充滿歡笑與淚水的14年歲月。夫妻倆在書中分享了...

大S二尖瓣脫垂發病送醫 其實6人就有1人
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)藝人大S(徐熙媛)有二尖瓣脫垂宿疾,前陣子過於勞累,加上天氣冷而心臟不舒服、昏倒送醫住院檢查,因而躍上媒體版面,二尖瓣脫垂這種疾病,也引發關注。國泰綜合醫院...

靜脈雷射可提升免疫力 哪些人不適合?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)靜脈雷射光療法是一項很新的治療方法,由於可以提升免疫力,對於癌症或是慢性病人會有所幫助。衛福部桃園醫院目前正在進行觀察性人體臨床試驗,預計要收案四十人,來...

春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
時序進入春天,氣溫逐漸暖和,中醫師指出,春天養生首重養肝,中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情愉悅,便可提升免...

出汗越多,減肥效果越好?破除運動減重3迷思
春天全民拚減重,但是,錯誤迷思卻讓人容易越減越肥,像是常聽說:「出汗越多,減重運動效果越好!」這是真的嗎?醫師指出,減重要有長期抗戰的心理準備,除了飲食控制、多喝水、充足睡眠外,更應掌握規律運動,...

2歲還只喝母乳 小心貧血!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)2歲3個月的璇璇不喜歡吃副食品,直到現在都是以純母乳為主食,血中的鐵質及儲鐵蛋白的指數很低,經過飲食調整和鐵劑的補充,3個月後璇璇的血色素順利回升到正常...

每5個女生就有1人子宮肌瘤!婦產科醫師:別以為良性就沒關係,4大症狀一定要注意
子宮肌瘤是很常見的婦科問題,根據臨床統計,約2成的育齡婦女會出現子宮肌瘤。萬芳醫院婦產部主治醫師蘇鴻文醫師表示,子宮肌瘤為良性腫瘤,其常見症狀包括出血、經痛、腹痛,甚至可能導致流產或不孕等問題,但...

想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃
photos放大顯示薏仁紅豆湯,養顏除濕好妙方濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首,我們想要從家中趕走這個罪魁禍首,方法有很多,有運動的方法,有醫療的方法,也有飲食上的方法,而且是非常簡單方便的方法。偏方的妙處是簡...

婦女當心 副乳也可能癌變!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)隆乳後,擔心乳房攝影會破壞置入物,可利用乳房磁振造影及高解析度超音波詳細檢查,不僅不會疼痛,還能根除乳癌死角。一名49歲婦女,深怕乳癌攝影的夾擠方式會破...

每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃
擁有健康的身體,是許多人的願望,但卻往往因為外在環境的限制,心有餘而力不足。最主要的原因之一,還是跟台灣人普遍工時過長有關,不論是科技業、廣告公司、設計、新聞媒體等各行各業,都有常常必須超時工作的...