茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
什麼是超商最暢銷的即時熱食?答案是茶葉蛋,而令人意外的是,香蕉異軍突起,在去年擠掉了熱狗,成為排行榜第4名。董氏基金會表示,超商已經成為外食族用餐主要場所,樂見提供更多「原味」、「原態」食物,...
植牙低於行情價 便宜植牙恐隱藏手術失敗風險
患者安小姐因受缺牙所苦,於住家附近的牙醫診所進行植牙,花費5萬元,由於價位低於一般行情價,讓她有撿到便宜的小確幸;沒想到幾周過去,發現牙齦發黑、牙肉萎縮,甚至牙齒縫隙變大、感覺快要鬆脫,讓她好...
男嬰尿布黃又臭 竟是大腸桿菌泌尿道感染
3個月大的皓皓,最近2、3天因為尿布上有黃色分泌物,以及尿液有腥臭味而就醫。檢查發現有包莖現象,尿道口前端有些紅腫,常規尿液鏡檢顯示輕微膿尿與血尿,確診為大腸桿菌泌尿道感染,經抗生素與類固醇藥膏...
新抗癌四原則 希望護照成癌友治療「指南針」
誤信偏方,延誤治療,類似憾事一再發生,為此,癌症希望基金會推出「希望護照」升級版,鼓勵患者遵循新抗癌4GOOD,也就是「瞭解它」、「別怕它」、「治療它」、「打敗它」。 35歲潘小姐3年前結婚,婚後不...
音波拉提重返肌齡 辣媽李詠嫻找回極線美
現代人抗老意識抬頭,近兩年微整形療程也因此蓬勃發展,談到抗老自然首要著重肌膚拉提,因為創造緊實、無細紋的肌膚,正是改善老化的第一步。若以蓋房子比喻,肌膚緊緻度可說是抗老之地基,不管哪個部位產生...
老翁飽受夜尿折磨 多波光解決攝護腺肥大困擾
高齡85歲的陳爺爺因良性攝護腺增生,長年解尿不順暢,又因日間尿急、漏尿,且每晚夜尿超過10次,嚴重影響生活品質。經檢查攝護腺是正常人的4倍大,起初醫師先以藥物治療控制,後來因慢性尿道出口阻塞造成膀...
健康名廚雷議宗 教你輕鬆變出食慾大開酷夏菜! 贊助
photos放大顯示氣溫節節升高,火辣辣的夏日讓人精神不振,食慾更是一落千丈。深受廣大女性觀眾歡迎,國宴主廚,同時也是TVBS健康2.0御用主廚雷議宗傳授獨門心法,在家也能輕鬆料理,簡單變出另人食慾大開的酷夏...
3種「脊病」上身 身體像被分兩半!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)3種脊椎問題同時上身,身體竟像被分兩半!身體突發症狀,左右兩邊卻出現不一樣的症狀,當心恐為腫瘤在作怪。50多歲的陳先生無特殊疾病史,某日開車時突然背部一...
驚!將子宮肌瘤當作宿便 護理師全身血液只剩1/3
隨著網路醫療知識普及,國人對子宮肌瘤的認知度大幅提升,但仍有許多女生,包括擁有專業醫療知識的護理人員內在,都認為「自己不是倒楣的那一個」,發現疑似症狀時未能及早就醫或檢查,結果導致病症惡化!最近,...
終結濕疹循環 把握寶寶泡澡4原則
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)濕疹寶寶2歲前沒有治癒,未來可能連流汗都會過敏!一名寶寶從4個月起就罹患濕疹,因為沒有控制好反覆發炎,臉部發紅潰爛,家長擔心加重寶寶皮膚的感染,不敢抱小...
53歲的身體卻比36歲還年輕!日本心臟內科名醫,私底下默默在吃的菜單大公開
photos放大顯示輕鬆學會「簡易醣類限制」池谷醫師1週飲食全公開!我平時還滿常吃肉類和零食的,畢竟一直忍著不吃實在對心理健康不太好。不小心吃過量時,只要在1天內,或是1星期內少吃一點就好了!photos放大顯...
夏季感冒當沒事 小心恐致死!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位41歲的外籍男性3月底隨台籍妻子來台灣探親,抵台後出現發燒、倦怠感,當時並未在意,但2日後突然出現突發性的呼吸衰竭致心跳停止,被送至加護病房使用呼吸器...
日搬重50公斤 職業病害椎間盤突出!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)55歲的彭先生,從事「土水工作」逾30年,每日需搬運30至50公斤重的磁磚、砂石、水泥原料。去年底出現下背劇烈疼痛、右下肢麻痛情形,檢查後發現腰椎椎間盤突出,...
補蛋白質,先吃蛋,後吃肉!3大理由一定要知道
蛋白質可以增強活力,更是健身族鍛鍊線條必備的營養素,國民健康署日前公告「國人營養基準修訂草案」,擬將每日蛋白質的建議攝取來源從現行「豆魚肉蛋」改完「豆魚蛋肉」,讓蛋類的順序提到肉類之前,難道蛋比肉...
孩子有自殺念頭嗎? 家長如何看出端倪及防範?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)兒童福利聯盟日前發表「台灣學童學習狀況調查報告」,其中有超過一成的學生因為過勞而有自殘、自殺的念頭;精神科醫師呼籲,家長對於孩子的情緒與行為要有敏感度,若...
血液是身體最好的醫生!這樣「轉轉頭」讓血管暢通,頭痛健忘、肩頸僵硬全都不見了
「頸部血流暢通」可以消除各種不適 體寒、頭痛、全身僵硬。要消除這些不適症狀最好的方法就是改善頸部的血液循環!頸部有三個可以讓全身血液循環變好的理由。理由一,頸部是所有主要血管經過的地方。為了把足夠...
寂寞鬱悶的人 連感冒都覺得更嚴重
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)進入忽冷忽熱的梅雨季節,讓你感到頭昏腦脹、心情鬱悶嗎?或不小心感冒已找上身,根據一篇2017年3月發表於《健康心理學》期刊的研究指出,感到寂寞的人所自述的感冒...
腳底常「翻船」扭傷…巧做「腳趾體操」改善
明明已經脫下高跟鞋,改穿平底鞋走路,卻還是頻頻腳底「翻船」,扭到腳?小心,可能是腳底肌肉群不夠力惹禍!專家表示,想要擺脫老是扭傷的窘境,除了慎選包覆力較佳的鞋襪外,適度從事「腳趾體操」來提升人體靜...
梅雨潮濕2大禍害!遠離塵蟎、黴菌防過敏
梅雨季期間塵蟎大增,小心過敏纏身!醫師指出,過敏與潮溼環境關係密切,當環境一潮溼,塵蟎就會大增,過敏的人數就會增加;因塵蟎而就診的病人,雖然一年四季都有,但梅雨季節會特別明顯,病情也會跟著惡化,千...
流產卻被公婆說「好在沒生成」!當後媽的辛酸:想要一個自己的孩子,好難...
photos放大顯示BabyHome一位旅居國外的女性網友,老公和前妻有個兒子,她也努力照顧這個孩子。近日她發現自己懷孕了,公婆竟不同意她生下,老公還把她趕出家門,網友媽媽們聞訊表示不敢置信!BabyHome寶貝家庭親...
健檢發現肺結節 就是罹患肺癌嗎?
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)癌症治療最重要的預後因子是早期發現早期治療,根據衛福部資料顯示,肺癌是癌症致死的第1名。當病患出現久咳不癒、咳血、胸痛或呼吸喘等症狀才到檢查時,多半已...
皮膚癌術後不追蹤 病灶入眼潰爛全盲
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)忽視皮膚癌術後追蹤,病灶入眼竟連眼球都不保!79歲的陳先生10年前罹患皮膚癌,由於病灶在右眼旁,加上中風後沒有積極追蹤,日前因癌細胞侵犯右眼球,眼球潰爛,...
蚊蟲叮咬抓不停!止癢液到日本買比較好?藥師評比7款台日產品:買台灣的比較划算
photos放大顯示夏天到了,蚊蟲叮咬的問題,一定困擾著大家。photos放大顯示TH在Line@truehealth上面接到了這個問題,的確,市面上止癢的相關產品很多,但是不是日本產品真有什麼特別的地方,台灣都買不到,一定...
不孕只怪媽媽?7大禁忌爸爸要當心
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)導致不孕的原因不僅僅出在女性身上,男性也有許多問題會造成不育。精液檢查可檢測出男性是否有生育方面的問題,若檢查結果正常,只要先生改善日常生活習慣,太太要...
嚇!用嘴呼吸恐致臉下垂
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)呼吸可分為用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸,而正確的呼吸方式則是用鼻子呼吸。用嘴巴呼吸的壞處我會在後面說明,不過只要用鼻子呼吸,就能將氧氣充分送進上呼吸道裡。當空...
避免閃婚變怨偶 4大建議看清楚
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)愛得不夠的人,因為想太多而不願結婚;被愛沖昏頭的人,卻因為雙眼被蒙蔽,而衝動閃婚。曾見過好幾對戀人,天雷勾動地火,一拍即合,如膠似漆,當下覺得宇宙間沒有...
冷飯熱量低,能控制體重?真正致肥澱粉凶手是…
想到吃飯,大家都喜歡熱呼呼的吃,但是,網路上傳言:「吃冷飯熱量比較低,還有緩和血糖、控制體重」,真的是這樣嗎?營養專家表示,熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少,較易消化吸收,卻可能導致血糖上升;加...
開燈才睡得著?小心恐增罹癌風險!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)你是否曾經因為太累而沒關燈就睡著呢?事實上,開燈睡覺的後果可是非常可怕的。說到防癌,一般都是從運動和飲食方面著手。但其實90年代就有研究發現,癌症不只好發...
驚!睡不好憂鬱症恐早十年發作
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在這裡我要為大家介紹一份研究報告。1997年有篇論文公布了一份超大型研究的結果。這份研究連續追蹤一千名22歲的青年長達43年,觀察年輕時的睡眠問題與日後得憂鬱症...
含矽靈洗髮精用不得? 恐是錯誤觀念
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)含矽靈成分洗髮精 對人體並無害使用矽靈成分的洗髮精究竟對人體有沒有危害呢,根據北美洲過去執行的相關監測,矽靈對環境和健康的影響,多來自生產中殘留的不純物,...
長時間肌肉緊繃 低頭族=肩頸症候群!?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)越來越多低頭族有肩頸症候群現代人生活處於緊張狀態下,尤其一般的上班族或是電腦族,長時間低頭工作或是低頭注視螢幕,加上智慧型手機的風行,使得低頭族盛行,因為...
鼻子呼吸防過敏 口罩要選這一種
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)已故東京醫科齒科大學教授堀口申作教授指出,當鼻子最深處,和喉頭交界的地方發炎時,就會引發頭痛、氣喘,以及和自律神經相關的免疫疾病。而鼻子最深處,指的就是...
抗老不二法門 先糾正錯誤體態!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)疼痛,應該忍耐嗎?「年輕的時候,不管再怎麼運動、工作,都不會感到身體痠痛;隨著年紀增長,沒做什麼,卻開始覺得這裡也痛、那裡也痛。」許多年過40的患者,都異...
想順利懷孕?6大飲食禁忌必看
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)沒有任何一種食品吃了就保證一定懷孕,也沒有要懷孕就非吃不可的東西;但有些食品孕前應忌口,又或是少碰為妙。孕前禁忌有哪些呢?首推飲酒。一般而言,酒類是孕婦...