老翁長骨刺找民俗療法 脊椎遭搥打無法行走
台中60歲高伯伯因長年飽受左肩痠痛所苦,聽從鄰居建議,尋求民俗療法,沒想到對方竟用力搥打脊椎,「痛度直逼拿頭撞牆」,治療後導致手腳痠麻,更無法自行行走,家人立刻將他送急診,經診斷為第六頸椎「中央...
吃檳榔短命18年 國健署:戒檳永不嫌晚
「我的父親吃檳榔近20年,可能是以前叛逆時學的,希望他聽到我的語音後,不要再吃檳榔了。」台東大學附屬體育高級中學學生韓碩恆,贏得國健署「榔榔傷口-影.音.圖.文.」徵件活動國高中組第1名,獲獎唯一...
產後進補不馬虎 溫補過頭當心長痔瘡
麻油雞、十全大補湯是許多產婦坐月子時必吃的補品;不過,中醫師警告,產後女性不能因身體虛弱就亂補一通,補是要有方法的,否則容易腹痛、分泌物增加,或是長出痔瘡。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主...
攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌
男人年過半百,身體老化跡象增多,攝護腺肥大就是其中之一,而夜尿、頻尿、尿不乾淨,以及突然尿急等,皆是臨床上攝護腺肥大的常見症狀。來泌尿科看攝護腺肥大的病人,有的一有尿意就必須立即如廁,否則就會...
換季腸胃鬧情緒 大人小孩腹瀉問題專家來解答
目前正值秋冬換季,天氣變化大,氣溫像是溜溜球一樣,一會兒升,一會兒降,此時,有些人就會開始出現莫名拉肚子的情形,甚至還會伴隨腹脹、食慾不振等問題,到底為什麼換季會容易腹瀉呢?讓中西醫一次為你解...
健康檢查新觀念 專題講座額滿為止
隨著醫藥衛生不斷進步,人類平均餘命屢創新高。據統計,國人2015年女性平均壽命為83.62歲,男性為77.01歲,均再創新記錄。此外,威脅國人的健康問題,也從過去的急性病轉變成慢性疾病,促使醫療體系從強調疾...
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵,常見乾麵熱量大PK!
您是乾麵控嗎?近年乾麵市場競爭趨向白熱化,除此之外,走一趟小吃店,也有不少人非乾麵不吃。雖說不同口味的乾麵各有人愛,但您是否猜想過,炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵,哪一種熱量較高?哪一碗的含鈉量...
網傳:枸杞泡熱水喝是錯的!吳明珠這樣說…
提到平民養生藥材,就屬枸杞了,一般人會拿枸杞來泡水喝,或是和其他藥膳煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真...
寶寶多久該喝一次奶?兒科醫師解析常見育嬰迷思
期盼了好久,寶寶終於出生了,看著一張老是皺著眉頭的小臉和一雙小小腳ㄚ,許多新手爸媽感動到哭,但這樣的喜悅沒有持續很久,生活一會兒就被「多久喝一次奶」、「衣服穿太多或太少」、「會不會長得太瘦」、「該...
從忍住不把哭鬧的孩子扔出去,到願意替他擋下一切傷害...一位爸爸的驚覺:父愛是後天學的
photos放大顯示學習愛上小孩第一次當爸爸最讓我驚訝的是,我對自己小孩的感覺要達到自己預期的那樣,竟然要花好久時間。昆茵出生後我抱著她,是可以感受到心中一股柔軟的情感,和一點理論上來說應該要有的父女之...
暖冬早晚溫差大! 達人教你肌膚保養撇步
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)今年又是個暖冬!根據氣象局的預測,臺灣各地11-12月平均氣溫高溫仍有飆上攝氏30度機會;但是早晚溫差卻很大,一天的氣溫溫差經常是相差10度,白天裡仍然是艷陽高照,...
霾害來襲! 止咳、祛痰這樣做
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名70多歲老伯,近日天天咳嗽、咳痰,喝止咳藥水也無效,晚上都無法入睡,就醫檢查才發現,原來是空氣汙染造成嚴重過敏發作;他除了遵照醫囑服用抗過敏藥物治療,以...
起床前先做「拉筋伸展操」!心臟內科權威:超過80歲還能保持硬朗,關鍵就是這2招
photos放大顯示時報周刊提供「我的養生方法,是向病患學習的!」心臟內科知名教授江福田表示,門診中遇到許多80歲以上長者,除了老化導致心血管有些問題,整體仍非常硬朗,詢問後,發現他們共同點是晨起拉筋以及...
腿像爬滿蚯蚓!老翁靜脈曲張50年
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)67歲的李先生受靜脈曲張困擾50多年,就讀中學時右小腿就會浮腫。如蚯蚓般浮出皮膚的靜脈蔓延到大腿甚至鼠蹊部,寒流來襲時整隻腳僵硬、無法邁步。切除靜脈曲張...
冬天好養肉?錯!冬天減重正是時候
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)最近是否已經感覺到冬天就要到了呢?氣溫下降,厚衣服開始包住全身,遮住我們覺得不好看的體型,或許對於自己身材不滿意的人冬天到來也是另一種解脫、稍微放鬆...
64→51公斤!生下小小春後依舊性感,應采兒:產後靠「這5招」狂甩13公斤
photos放大顯示應采兒和陳小春結婚7年仍超甜蜜~近期陳小春與Jasper因參加《爸爸去哪兒5》成為最受到注目的星二代,最令人好奇的是應采兒維持身材的方式,將近170公分高的她,懷孕時一度胖到快64公斤,生產後回...
脹氣、食慾差 70歲老翁驚罹大腸癌
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)74歲的呂姓老翁,五年前因為不停打嗝、脹氣、食慾不振,原先老翁並不以為意,直到發現有血便及便秘後,才到醫院就診,經檢查後診斷是大腸癌合併多處肝臟轉移,且肝...
進補不吃肥! 麻油雞這樣吃身材不走鐘
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)冬天就要補!天氣冷颼颼,不少人喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨等藥膳來驅寒補身,而傳統麻油雞更是不少人進補的經典聖品。熱騰騰、香味四溢,讓人不禁食指大動;但是...
太白粉吃得不安心?山藥、秋葵切小塊...用10種天然食物就能做健康「勾芡」料理!
勾芡用什麼粉?想要做勾芡料理,又怕買到不好的太白粉?不想吃修飾澱粉、加工食物的你,善用天然的自來芡食材,也能勾出安全健康的芡汁! 【豬皮、蹄筋、雞爪、銀耳】 動物的皮及筋膜,含有豐富膠原蛋白,如豬皮...
嘴巴破、冒痘痘...冬天進補吃太好?營養師推薦5種「退火食材」,替身體消炎退火
photos放大顯示「嘴巴內側破洞、臉上又冒出一堆痘痘...難道這就是傳說中的『上火』嗎?」「明明是冬天,我也沒有熬夜,為什麼還會火氣大呢?」(✘﹏✘ა)★解決消炎才能真正消火所謂「上火」,就是身體正處在發炎狀...
羊肉補氣血 改善手腳冰冷
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少人到了冬天會手腳冰冷,甚至冷到夜間無法入睡,其實國人喜歡用來進補的美食羊肉爐,就具有補氣、補血的效用。中醫師表示,羊肉屬溫熱性,搭配當歸、紅棗、枸杞、...
心肌梗塞來得突然 心血管支架救命
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)不少人曾經面臨要幫自己或家人選擇心臟血管支架的時刻,在心肌梗塞緊急手術時,很多人往往沒有足夠時間消化醫師給的資訊,錯過做出更好的選擇的機會。避免面對突然情況難...
聞癌色變?專家:癌症在體內隨時發生
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)本質上來說,癌症可以簡單總結為:因人體免疫系統低下,而導致無法在不正常的細胞生根並發展為成熟的癌症前,消滅它們。實際上,人體每天都充斥著多達數十萬的新癌...
面黃無力 四君子湯補氣最強!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)君子代表品德高尚的人。花中有四君子:梅、蘭、竹、菊。而中醫指的四君子包括:人參、白朮、茯苓、甘草,相伍相配就是四君子湯,然而它們並非獨自生存,而是踐行的...
美味熱狗、牛肉乾 其實全是致癌物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)多數因癌症而死亡的案例,其實並不能歸因於癌症最初的本質,而應該是「癌細胞的轉移」(癌細胞在體內散布的又遠又廣,並在主要器官和其他重要地方紮根),若要到達...
減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
photos放大顯示(醫美時尚No.128)文/盧佳享醫師其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你「我生病了」!但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減...
久坐久站傷筋膜!姿勢正確很重要
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)俗話說:「做哪行,像哪行。」每天重複的動作會造成某些固定的姿勢,減少某些筋膜的柔軟度,便能減少能量損耗。但若這種型態太過頭,局部筋膜過度緊繃,反而會導致...
輕描淡寫的道歉 對人傷害更深
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)道歉時太過輕描淡寫令人反感。我去芝加哥造訪一位朋友時,困在旅館的電梯裡長達四十五分鐘,但感覺像受困了四十五年。那發生在午夜之後,電梯的警鈴似乎壞了,那實...
一句話就傷到你?可能隱藏這個原因!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有的人會因為一句「你要是願意做,一定可以做得很好」感到很受傷,但另一方面,也有人聽了這句話後,會露出喜色並打起幹勁。為什麼會出現這種差異?說到底,會被這...
足底筋膜炎不簡單!5大問題須考量
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)全身筋膜是相連的,受傷時並不能只處理引起疼痛的那個點。以足底筋膜炎為例,從前的觀念認為:足底筋膜是單純一個肌腱筋膜點發炎,以及足跟骨刺的問題。其實並非如...