對抗流感上身 掌握五個小撇步
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)國內流感疫情進入流行高峰期,預防勝於治療,最好的方式,就是從日常生活習慣開始做起,掌握五個小撇步,降低感染流感機會。做好手部衛生工作 避免把病毒吃下肚首先...
過熱恐致嬰兒猝死!進室內需減衣物
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)研究表明,過熱是導致嬰兒猝死(SIDS)一個很大的原因。在進入室內或上車之後,很多父母容易忽略及時給寶寶減少衣服,從而導致寶寶過熱。小月齡寶寶因過熱而發...
乳酸高麗菜 改善腸道、舒緩血管壓力
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵,就可以做出味噌、優格、泡菜等發酵食品。...
久站易靜脈曲張 如何選用彈性襪?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)很多需要長時間站立的工作者,往往會有腿部水腫以及靜脈曲張的困擾;因此,預防腿部水腫、靜脈曲張等狀況就顯得格外重要。至於想要使用彈性襪來預防這些問題,該如何...
她長針眼紅腫疼痛 原因竟是這
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)長針眼,不只會因為雙手不乾淨去揉眼睛造成細菌感染才會出現。1名23歲蔡姓女患者,只因晚上吃了一塊雞排當晚餐,隔天早上要戴隱形眼鏡時發現右眼皮紅腫且疼痛,因事...