醫美療程五花八門 當心還沒變美先成冤大頭
「愛美,是女人的天性」,這句話在這個世代恐怕已經過時了,現在應該要說「愛美,是所有人的天性」,因為對於現代人來說,愛美這件事已經沒有性別之分,更沒有年齡的限制。 在醫美盛行的今日,整形、雷射...
得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康,近來流行的得舒飲食(DASH)不僅可降低罹患心血管疾病的風險,更有研究發現,得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助,該研究結果將在美國洛杉磯神經...
別以為靜脈曲張只是小問題 嚴重恐肺栓塞致死
許多民眾都有靜脈曲張困擾,不敢穿上短褲短裙,除了影響外觀,靜脈曲張患者還容易出現深層靜脈栓塞、肺栓塞,以及周邊血管疾病。長庚團隊發表研究,靜脈曲張患者產生深層靜脈栓塞是正常人的5.3倍,產生肺栓...
接受醫美療程前 先搞懂什麼是美容醫學
隨著時代的進步,現代人接受醫美療程已成為生活的日常,進出醫美診所保養也漸漸成為另一種定期回診的形式。但走在街頭,隨便抬頭一望,會發現如今醫美、整形、皮膚美容診所到處林立,宛如超商五步一家,到底...
鼻過敏長期鼻涕倒流 恐釀口臭影響人際
鼻過敏居然會引起口臭?日前一名台中市的男童在學校遭同學嫌嘴巴臭,父母起初以為是蛀牙所導致,但治療後卻不見改善。經轉診後才發現是因為男童有鼻過敏的問題,導致長期鼻涕倒流,鼻咽腔發炎感染而嘴臭。 ...
男子小便「噗」出屁聲 竟發現大腸癌二期
45歲男子最近小便時,竟然發出像放屁的「噗......」空氣聲,且合併頻尿、血尿等症狀,原本診斷為泌尿道感染,但治療1個月後,病情惡化為血便,甚至尿出糞便,經台中慈濟醫院檢查診斷為大腸癌二期,術後服用...
肩頸老是卡卡的?印度瑜珈冠軍傳授:「一個動作」放鬆筋骨、改善肩頸背痠痛
photos放大顯示經過長假休息,肩頸背反而覺得又痠又緊?為了要鬆筋骨、不僵硬,讓你的一舉一動都不會被疼痛控制───我必須要為你鄭重介紹一個簡單的體位法,只要規律練習就能夠幫你鍛鍊「肩胛骨」-肩膀穩定的關...
喝脫脂奶易結石?全脂、低脂、脫脂奶差在哪?一張表看懂!
全脂奶、低脂奶、脫脂奶...,賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉,總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手?網路甚至流傳:「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝,且額外添加大量維生素D、鈣質、鐵質,喝多容易累積...
天天嘿咻會讓陰道變鬆?破解3大陰道鬆弛的性愛迷思
天天做愛或自慰會把陰道越弄越鬆嗎?處女陰道一定比較緊實?嘿咻時陰道發出「啵啵」聲響,代表陰道鬆弛了嗎?享受美好的性愛生活是人之本性,但許多人擔心頻繁啪啪啪會造成陰道鬆弛,不能樂在其中。對此,婦產科...
不孕夫妻吵到快離婚...婦產權威:2萬元買不到幸福,卻可以挽救一個婚姻
photos放大顯示國內女性晚婚晚生趨勢明顯,許多夫妻年過30歲,對生孩子仍抱持慢慢來的態度,其實無形中會錯失懷孕機會,不論是自然受孕或是試管嬰兒的懷孕率,都是隨著女性年紀的增加而降低。卵巢功能35歲就顯著...
「兒子考試交白卷,我才知道我錯了!」香港歌手陳美齡:關注孩子的感情,而不是考試成績
photos放大顯示照片提供:三聯出版社62歲的教育學博士陳美齡是歌手、作家、也是演講家,成功培養三位兒子進入美國名校史丹佛大學,她的家庭教育理念深受廣大家長肯定。陳美齡經歷了豐富多彩的人生,從結婚生子的...
膝蓋退化,該做「關節鏡微創手術」嗎?運動醫師:有這個症狀就應該考慮
photos放大顯示去年下半年,王爸爸在泰國旅行期間下樓梯時,突然感覺膝蓋裡面有一陣明顯的疼痛,休息了一會兒後,當天的行程能勉強走完,但隔天膝蓋便稍微腫了起來。這種「當下疼痛,隔天才慢慢腫起來」的狀況,...
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動
「肩頸僵硬、卡卡,動彈不得,真想去按摩,但又好貴喔!」相信這是不少忙碌上班族的常見心聲。專家表示,想要改善肩頸僵硬問題,除了保持良好坐姿、適度按摩紓壓外,適度學習氣功中的「顫掌」動作,就是低花費、...
住院應「少下床多休息」嗎? 你錯了!
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒綜合報導)國外最新研究發現,醫院施行防跌措施,無法降低跌倒事件的發生,還可能導致「出院症候群」,造成病患出院後,更容易跌倒而再次入院;反倒是多鼓勵病人下床走動並...
用喝的就能減肥? 營養師這樣說
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)瘦身減重ㄧ直以來都是廣大女性關注的話題,日前網路瘋傳ㄧ則「優酪乳減重法」,只要喝1個月就可達瘦身3公斤的訊息,讓不少人蠢蠢欲動。為了窈窕身形,不少人便把優酪...
新型皮膚貼片能偵測生理數據 可望3年內上市
這幾年流行穿戴裝置,近來日本科學家發明了一種比穿戴裝置更便利的皮膚貼片,透過輕薄的材質貼在皮膚上,就可以顯示心跳等重要的生理數據,還能收發訊息,這個發明在2018年2月份,於美國德州召開的奧斯汀美...
阿嬤還想拚一胎 她62歲順利產下男嬰
想生小孩,媽媽年齡越來越不是問題,長庚醫院發布國內第二高齡的產婦順產案例,高齡62歲吳女士在接受人工生殖後,順利懷孕,在2月25日無預警破水住院,產程順利,僅花了66分鐘就產下一名2930公克的男嬰。更...
週拋隱形眼鏡戴著睡 鏡片過髒引發結膜炎
一位20歲女性因視力模糊、眼睛紅腫痛癢而就醫,自述長期使用週拋彩色隱形眼鏡,之前都未感到不適,經醫師問診得知,她誤以為週拋隱形眼鏡是指可以持續戴著維持一周不需取下,就醫檢查時可見鏡片上佈滿蛋白髒...
女力時代來臨 急需另一半及神隊友幫忙
忙於家庭與工作,讓許多女性像是蠟燭兩頭燒,精神科醫師鄧惠文表示,女力運動持續發酵,女性力量不同以往,從社會的各個層面崛起,但現階段職場上女性所需要的是「機會均等」與「適才適所」,而非特權保障。...
生活作息紊亂又不忌口 乾癬大爆發Hold不住
過年時期少不了大魚大肉,親朋好友相聚更不乏酒類助興,暫卸忙碌工作、心情放鬆之下,熬夜玩牌、追劇樣樣來,平日規律的生活作息一下就亂了套,加上早晚溫差大,皮膚抵禦能力下降,導致近來不少乾癬病患面臨...
天冷不注意保暖 糖友心肌梗塞差點送命
近來天氣忽冷忽熱,慢性病友應注意溫差變化。一名50多歲糖尿病患者,因不清楚自己有冠狀動脈狹窄之問題,半夜天冷又穿不夠保暖,突如其來的心臟劇烈疼痛,竟是急性心肌梗塞發作,幸好及時就醫,逃過一劫。 ...
洋蔥減重3魔力!加速瓦解脂肪,營養師建議這樣吃~
認真減重,體重還是遲遲不跌嗎?或許,洋蔥可以助妳一臂之力!洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感,讓許多人愛不釋「口」,是料理中的百搭食材。然而,洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點?生食和熟食、水煮與油炒...
新陳代謝差,這些地方會有異臭味…防臭5錦囊
年過40新陳代謝變差,小心異臭上身。醫師指出,異臭、汗臭不是年長者的專利,凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物,或習慣熬夜、抽菸的人,身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭,應先戒菸,並從食物及清潔...
臉色發黃是肝不好?小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」
大A:「天啊!怎麼才幾個禮拜不見,妳的臉變這麼黃?是肝的健康出問題嗎?」小A:「沒有啦!之前到醫院檢查,肝功能很正常,醫師評估可能是我最近吃太多地瓜了啦!」臉色能夠反映一個人的身體狀況。一看到「臉色...
女性「冬季憂鬱」機率高 留意5徵兆
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆年節結束,許多婦女忙進忙出,加上近日天氣變化大,不僅感冒人數暴增,情緒上可能也連帶受到影響。根據2018年研究發現,女性受到季節變化的影響大,比男性...
即使月薪5萬也注定「老窮」!太多人沒料到的10大風險:光是「租金」...就吃掉大半老本
photos放大顯示最近有一本暢銷書,書名很聳動-《下流老人》,我很好奇都是甚麼樣的人會買,因此逛書店時特別偷瞄觀察。我發現到,會拿起來翻一翻的,老人當然不用說,值得注意的是,這本書對於中年人、甚至青年...
62歲老蚌生珠 醫:高齡做試管嬰兒3大思考
長庚醫院發表一例高齡62歲停經婦女以人工生殖自然產生子,不但因最高齡自然產而創下國內醫學史奇蹟,同時可能變成未來醫界的試管嬰兒競賽!此個案無論是醫院或患者,都不涉及法律之爭,但是隱藏在背後的卻是倫理...
一次整理適合30、40、50歲族群的運動》復健科醫師:注意1件事,預防足底筋膜炎
photos放大顯示健走、慢跑都是熱門的有氧運動,但梅雨季、空汙季接連不斷,許多人在家運動,沒想到原地跑、開合跳、跳繩這些跳躍動作隱含危機,忘了熱身更容易招來運動傷害。復健科醫師陳相宏指出,在家只打赤腳...
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣?喝這一味「補鈣湯」很強大
久坐不動、缺乏運動,經常出現腰痠背痛,實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外,也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為,腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外,還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠背痛,甚至同樣因...
癌症其實是種發炎疾病!長庚名醫江坤俊:吃這個預防16種癌症,降60%癌症風險
photos放大顯示照片提供:時報出版癌症其實是一種發炎疾病愈來愈多證據顯示,維他命D在預防疾病和保持健康方面發揮關鍵的作用。我們的身體有約3萬個基因,維他命D可以影響超過3千個基因表現,以及身體細胞的各種...
長者聽力退化 教你保養助聽器3要點
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)您是否覺察到家中長者最近問「蛤」的次數越來越多,說話也越來越大聲?當心長輩們的聽力可能受損,最好儘快就醫,進行精密聽力檢查。如果需要配戴助聽器,要注意每...
家人病況危急怎麼辦?醫病溝通7方法
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)某天早上陳奶奶的兒子發現陳奶奶躺在床上叫不醒,緊急送急診,到院時已無心跳、呼吸,急救後恢復生命徵象,送往加護病房繼續治療。突如其來的狀況,讓全家人慌...
遇上冷空氣 小心引起氣喘症狀
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)遇上冷空氣 氣喘患者易誘發症狀寒流來襲,有氣喘症狀的民眾得多注意,務必做好保暖措施外,也要記得按時服藥,才能避免症狀惡化;亞洲大學附屬醫院胸腔內科主任黃建...