顱顏重建大突破 結合3大科技疤痕幾乎看不見
正值豆蔻年華,18歲陳小姐卻因為罹患顏面腫瘤,以致臉部變形,腫瘤侵犯右下顎骨,必須局部切除,她擔心術後疤痕明顯,影響外觀,遲遲不敢接受手術,最後在北榮「微創、導航、電腦輔助列印三合一手術」下,讓...
台灣人口高齡化 老人精神健康應納入長照
面對台灣人口結構高齡化,以及長期照護需求增加的挑戰,台灣老年精神醫學會3月11日於台灣大學醫學院舉辦13週年年會暨學術研討會,以「老年精神科醫師在長期照護的角色」為題,探討未來台灣因應高齡社會與長...
世界睡眠日活動大使方馨 籲民眾正視睡眠健康
睡不飽、睡不好、睡過了還是感覺滿身疲累。小心!睡眠障礙可能已經找上你!根據統計顯示,台灣失眠人口可能超過兩百萬,若再加上其他睡眠障礙相關的疾病,將近每五個人中就有一個人睡不好。長期處於睡眠不佳...
婦女熟記「曉心警腎」要訣 護腎護心常保健康
一名32歲上班族女性因罹患紅斑性狼瘡,經常請假而離開職場,也畏懼結婚生子,所幸在醫師協助與治療下,去年完成終身大事。雙和醫院腎臟科主治醫師吳美儀指出,紅斑性狼瘡患者以及孕婦,都屬於腎疾高危險群,...
帶狀皰疹痊癒仍喊痛 病毒傷及神經作祟
「醫生,我長皮蛇了啦,打針也打過了,怎麼還是這麼痛?」帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒(VZV)引起的急性炎症性皮膚病,其主要特點為水泡沿一側周圍神經作帶狀分布,伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘,...
蛋白質吃太少?國健署來打臉~營養師揪5大蛋白質過量元凶
現代人外食比例高,飲食不均衡,常以為自己有蛋白質攝取不足的問題,然而,根據國民健康署的調查卻顯示,作為主要蛋白質食物來源的豆魚蛋肉類,逾半數成人有「吃太多」的情況,長期飲食不均衡可能導致營養不良。...
40歲後,EQ容易老化!精神科醫師:3招活化大腦,擺脫情緒過勞
photos放大顯示額葉受損,傷腦又易動氣「如果額葉功能愈好,EQ表現會愈佳。」這是美國認知神經科學權威、愛荷華大學神經學院長安東尼歐.達馬吉歐(AntonioDamasio)的研究心得。換句話說,若額葉遭受重大損傷,...
準爸爸40歲以上 增寶寶自閉症風險
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據內政部人口統計資料顯示,105年平均初婚年齡男性為32歲,女性29.7歲,而女性生育第1胎平均年齡為30.7歲,其中年齡為35歲以上占19.54%。依國民健康署資料,...
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟!6大神奇省錢去污用品
提到打掃環境清潔,許多人第一時間就是打開儲櫃,拿出各式專用清潔劑,希望能藉此提升去污功效、縮短洗洗刷刷的時間。不過,每次大掃除都要準備一堆瓶瓶罐罐,不只花錢更是累人。難道就沒有更省錢、省時的替代方...
命懸一線! 心肌梗塞突襲有這些症狀速就醫
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)天氣乍暖還寒,慎防心肌梗塞突襲!衛福部彰化醫院急診室日前出現兩名類似心肌梗塞患者,一名胸悶馬上就醫的婦人,在急診室檢傷時,突然昏迷無心跳,經電擊後施以心導...
子宮肌瘤想碰「孕」氣? 醫:可以這樣做
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)子宮肌瘤是女性最常見的腫瘤之一,台灣的盛行率隨著年紀而有所不同,在生育年齡的婦女,其發生率約為20%左右,雖然子宮肌瘤是常見的良性肌瘤,但有症狀的患者,通常...
吃減肥藥必看!體重管理醫師:停藥的那一天,做這件事逃離「復胖地獄」
photos放大顯示之前提到肥胖是許多致命疾病的禍源,因此,減重減脂便是預防甚至治療這些疾病的最佳方法。但是減重這件事,說的簡單卻是標準的知易行難,也正因如此,坊間就有千奇百怪五花八門的方法,但是不論要...
戒寒性食物,告別過敏體質!祖傳三代、60歲中醫師的養生4招
photos放大顯示照片提供:時報周刊林口長庚中醫部主治醫師楊賢鴻皮膚白皙紅潤,羨煞不少病患,常有人問他如何保養?他笑說,可能是小時候吃了不少蟾蜍、蜈蚣這類毒蟲。當然,他紅潤的氣色,絕不是因為小時候吃的...
春天養肝大絕招:6「不」習慣+5種超級食物
俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?營養師認為,戒除6大壞習慣和適度補充5種護肝食物,是基本之道...
麵粉都有添加漂白劑、熟成劑?破解「麵包」3大迷思
photos放大顯示近年國人飲食習慣改變,逐步喚醒民眾對飲食的關注。面對著充斥許多似是而非的食品觀念的社會,由灃食公益飲食文化教育基金會舉辦的良食脈動系列講座,邀請國際食品科技聯盟(IUFoST)首任全球大使...
全脂乳和低脂乳一樣好,蛋比肉營養!飲食指南3大修正
攝取蛋白質食物,該先吃蛋還是肉?喝鮮乳,選低脂的比較健康?時隔8年,國民健康署今(13)日再公布107年最新版的「每日飲食指南」,主要修正3重點,包括:修正「蛋」在蛋白質食物來源的順序、不再強調乳品要選...
頭皮經絡按摩 改善頂上4大問題
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現代人壓力大,經常熬夜、晚睡,作息、飲食不正常的後果,更反映在頭皮上,容易出油、敏感、冒白髮及掉髮4大問題。中醫師張文馨建議,洗髮時可以按摩頭皮,促進氣血...
一串10元,夜市「鳥蛋」從哪裡來?你吃進的是假鳥蛋嗎?專家揭開4秘密
photos放大顯示圖片來源:李季霖@flickr,CCBY2.0有許多人懷疑夜市賣的鳥蛋是假的,但真相是,假鳥蛋的製作成本是2元,而新鮮的鵪鶉蛋是7~8角,製作假蛋其實是一門不合乎成本的行為。夜市小吃除了大腸包小腸、鹽...
天氣變化易心肌梗塞!搶救時機很重要
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣乍暖還寒,高危險群要注意心肌梗塞突襲!一名婦人胸悶馬上就醫,在急診室檢傷時突然昏迷無心跳,仍救回一命;另一名青壯男子在家胸悶未馬上就醫,半小時後...
斷指接回拿筷子都成問題 創新醫材防肌腱沾黏
水電技師林先生使用電鋸時,不小心受傷,左手四指神經、血管、肌腱斷裂,手術重新接回神經、血管及肌腱,傷口順利癒合。但術後快3個月,努力復健,手指仍然僵硬,無法完全握拳,連吃飯都無法拿筷子,原因就...
鼻咽癌化療後口乾漏尿 中醫調理緩解副作用
楊阿嬤今年88歲,之前因患鼻咽癌接受發射治療,加上本身有乾燥症,在放療療程結束後,出現嘴巴乾、破,喉嚨乾,痰黏多難以咳出等症狀,甚至還會漏尿,讓阿嬤漸漸不愛出門,所幸在經過中醫調理後,症狀獲得緩...
不讓掉髮破壞美麗 中醫對症挽救髮線
女人對於秀髮的呵護可說是無微不至,更不用說螢光幕前光鮮亮麗的女星們對於寶貝髮絲更是不遺餘力。日前新戲大受歡迎的楊冪,在戲中和黃子韜大談辦公室戀情,沒想到一場浪漫場景中被眼尖的網友發現髮線後移,...
命根子影響性福 加大尺寸重振雄風
生活中有許多事關乎大小,其中以男女性事而言,就普遍存在「陰莖大就是強」的迷思。當男歡女愛時,一旦出現勃起功能障礙簡直大煞風景,不僅男性自覺有損尊嚴,就連女性也無法獲得滿足。部分男性在嘗試過藥物...
林口長庚最賺錢 美食街、停車場收入高於本業
健保署公布105年度台灣主要148家醫院財報,整體結餘金額排行榜,前2名分別為林口長庚的43.58億元,及高雄長庚的32.72億元,至於最虧錢的醫院居然也是長庚體系,嘉義長庚虧損了5.6億元。 為何最賺錢及最賠...
頸部腫塊不痛不癢 她二度罹癌赴日找活路
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名40歲的邱太太,2年前發現頸部腫塊,但不痛、不癢,皮膚外觀也無異常現象,拖了半年才就醫,檢查確診罹患甲狀腺癌第2期;雖然接受高劑量碘131治療,但回診又發現...
愛愛後,沖洗陰道可以殺精?是太天真?保護陰部這樣做…
有網路傳言指出,「愛愛後,馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂,或婦女清潔液沖洗陰道,可以沖走精子,防止懷孕…」。想不到,在婦產科門診,的確也碰過照著這樣『土法煉鋼」『天兵天將」,卻仍然受孕而大驚失...
低脂牛乳沒有更健康!2018「每日飲食指南」3大新觀念:每天喝●杯補鈣
photos放大顯示為培養民眾建立正確的健康飲食觀念,國民健康署參考國際飲食指標趨勢、台灣人飲食攝取狀況及凝聚各界共識後,發展出符合國人營養需求現況及國際飲食指標趨勢之107年最新版「每日飲食指南」等各項...
減肥不能不吃澱粉!2招吃對醣更好瘦
「澱粉」這個詞一直被減重者視為天敵,貌似吃一口就會胖十公斤一樣。很多人在減重的時候都對碳水化合物避而遠之,有些人甚至完全不吃。其實這個觀念是錯誤的!適量攝取碳水化合物反而對減重有一定的幫助。重點在...
橄欖油烹調過熱、過久 恐營養流失
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)油和抗氧化物的組合,造就橄欖油的完美營養價值。務必選擇頂級冷壓初榨,以達到最佳健康功效。「頂級」代表油僅以橄欖壓榨而成,沒有使用化學物質並符合品質測...
春天養肝不能三缺一!吳明珠:喝養肝茶滋養肝腎
春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甘性食物,適度運動以利於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲,...
蟲蟲危機!生食福壽螺恐腦膜炎
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據疾病管制署公布,5名泰國籍勞工確診感染廣東住血線蟲,皆食用未煮熟甚至生食的福壽螺。目前仍住院治療中,已提供藥物治療。疾管署呼籲,勿生食生飲,洗淨...
更年期當心!肩、背痛恐是心臟病徵兆
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡率未及男性,但女性懷孕、或患紅斑性狼瘡時,比男性更...
糖尿病婦減重 生酮飲食致腎結石
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下...
想要降血脂、消肥肚 哪種運動最有效?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小腹婆、大肚男摸一摸肚子,不難發現有一層「游泳圈」,這就是內臟脂肪,也是高血脂的徵兆!想要消肥肚、降血脂,到底該怎麼做?醫師指出,從事有氧運動是最合適的方...
小二女初經來,可吃止痛藥、裝衛生棉條?破解4大迷思
補過頭、油炸食物吃太多、不愛吃蔬菜、缺乏運動…等因素交互作用下,小學二年級、三年級月經就提早來的人數,有增多現象,可說兒童性早熟現象越來越普遍。不少孩子初經來流血見紅不止,都嚇到以為自己快死了,甚...
抗藍光產品,其實都是白花錢?專家破解「藍光有害」3種常見說法
photos放大顯示藍光在新聞媒體口中可說是惡名昭彰,我們時常看到3C產品對眼睛危害的新聞,甚至有藍光導致黃斑部病變和失明的說法。對現代人來說手機與電腦是不可或缺的,這些說法不免造成大家人心惶惶,紛紛開始...
會得糖尿病就是因為愛吃甜?新陳代謝科醫師告訴你:糖尿病常見4迷思
photos放大顯示糖尿病不會無緣無故找上你!糖尿病不會無緣無故找上你,遺傳因素加上多年來的生活習慣,才會讓你變成糖尿病最喜歡結交的朋友;不想和糖尿病當朋友,請先認清自己是不是糖尿病喜歡的類型。迷思一:...
以老年痴呆症為代價,換取吃肉的能力...人類學博士解開演化之謎
photos放大顯示人類為什麼愛吃肉?想像一下,一群4、5歲的孩子將獅子拋在身後,在草原上追捕以時速3、40公里的速度奔馳的非洲羚羊,可能嗎?當然不可能。但如果早期人類為了獲取肉類而進行狩獵,大概就是這種景...