一走路就氣喘吁吁 恐是主動脈瓣膜狹窄
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)ㄧ名七十五歲的鄭姓老翁,日前因呼吸急促、喘不過氣,加上不時就會感到暈眩、胸悶及心悸,導致基本生活受到相當大的影響,進而至院就醫,經檢查發現,原來是主動脈瓣...
善終是最美的祝福 為失智症患者預約圓滿終點
善終是一種福氣,但對於失智症患者來說,善終彷彿是一種奢侈。調查發現,失智患者於過世1個月前接受氣管內管插管、呼吸器治療及心肺復甦術急救的風險是癌症病人的4倍以上,他們在抵達生命終點站前受盡折磨。...
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在...
熟女補充高脂魚類、豆類 不讓更年期提早來
更年期大概在45歲左右出現,不舒服的症狀令人難耐,這是每個女性必經的階段,尤其在停經之後,因為少了女性賀爾蒙的保護,骨質疏鬆、高血壓、高血脂和高血糖等代謝症候群的罹患機率都會增加不少,而且皮膚會...
孫越叔叔致力菸害防制 仍不敵肺阻塞病逝
財團法人董氏基金會防制菸害終身義工孫越,因呼吸衰竭病逝於台大醫院,享壽88歲。據統計,我國1年超過6000人因肺阻塞死亡,孫越雖然已經戒菸30多年,卻還是不敵肺阻塞。專家提醒,千萬不要嘗試抽菸,為了自...
排毒、防骨鬆、增強免疫力...營養師:除了攝取蛋白質,早餐喝「豆漿」還有這7大好處
photos放大顯示豆漿的原料是黃豆,含有豐富的膳食纖維。(圖/蔡宗昇)早餐除了喝牛奶,你還會喝什麼?豆漿吧!尤其在黃豆成為超級明星食材後,豆漿更是養生者的最愛,吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的,都適合...
大S第三胎保不住〜超高齡生子免扼腕:4可1不要
大S傳出流產,年齡42歲的大S身懷第三胎,醫師表示始終偵測不到心跳,確定胚胎「發育不全」,夫妻兩人與家人討論後,決定接受醫師專業的建議,終止懷孕。(圖片/取材自大S微博)在大S的微博上,今7日發表上述聲...
天氣忽冷忽熱易頭痛 點按3穴位緩解
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)我想很多女性都有這種經驗,頭痛起來真的很想拿頭撞牆,這種痛苦只有親身體會過才知道。特別是春、秋天的天氣總是忽冷忽熱,溫差有時候高達10度以上,或是人體...
乳癌為北市女性癌症第1位 防癌練5功
根據台北市政府主計處資料顯示,台北市女性投入職場的比例高達51.6%,如今女性已能於職場展現其專業及自主性。但想要成功打拚事業、擁有美好人生,女性更要學會為自己的健康負責。且根據衛生福利部國民健康署104...
小便控不住〜3招告別更年期尿失禁
今年55歲的陳女士已經停經3年了,最近開始出現頻尿的情形,動不動就跑廁所,且每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,尿液都會不自主的漏出,經常在最愛的逛街和旅遊行程敗興而歸,越來越不快樂!如何擺脫更年期常見...
為什麼腹部肥胖最危險?7撇步遠離奪命風暴
腹部肥胖不是福,可能有奪命風險!根據一項美國新的研究警告:腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險,威脅心臟健康,以及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡的風險。遠離腹部...
算熱量、看GI值…飲食減重秘訣一籮筐,最先考量的是?
該怎麼吃才會瘦呢?飲食減重就像練武功一樣,萬變不離其宗,最終都要回歸到均衡飲食的原則,只是,在這「變」的過程中,有些人偏重熱量的計算,有些人主張看食物GI值,另有些人則是強調提高蛋白質飲食比例。究竟...
喝巧克力咖啡能控血糖、血壓?這2個時間喝更好
提到適量吃巧克力、飲用咖啡,對人體的營養好處,相信多數民眾都不陌生。但除了單獨食用外,近來日本更流行將巧克力和黑咖啡結合,自製「巧克力咖啡」飲用,期望藉此發揮輔助穩定血糖、血壓的好處。究竟兩者間到...
兒童抗蛀牙塗氟 這些事要注意!
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)家長為了照顧小朋友的牙齒,會帶他們到牙科診所塗氟。塗氟能在牙齒周圍形成抗酸結構,減緩蛀牙情況。健保給付兒童塗氟間距為半年一次,一直到滿6歲為止。醫師建議,...
肥胖、停經、出血、憂鬱...產後胖到87.6公斤!新手媽媽這樣吃,一年多甩肉30公斤
生酮美食,讓我成功瘦下30公斤!走上低醣生酮飲食這條路,源自於一個重要的人生階段──懷孕期間,我胖了36公斤!photos放大顯示我的父親從很年輕的時候就發現有糖尿病,藥物治療了十幾年,後來還是心肌梗塞,在45...
負重登山、瑜伽、皮夾塞屁股口袋...骨科醫師:這「7個動作」可能造成髖關節病變
photos放大顯示英國女王的丈夫愛丁堡公爵菲利普親王,日前在倫敦一家醫院接受髖關節置換手術,恢復良好,他今年已經96歲。而在1995年,女王的母親也在95歲時成功進行了髖關節置換手術。讓人好奇,如此高齡接受髖...
症狀似感冒 水痘發疹前2天就會傳染
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)去年臺北市校園水痘群聚案件攀升,以國小22件(40%)占最多,但國中以上學校較105年同期增加9成,值得關注。面對具有高傳染性的水痘疫情,學校與家長要加強防...