人工智慧化療給藥系統 大幅提高用藥正確性
為了確保化療給藥工作的正確性,越來越多醫院引進「行動智慧化療給藥系統」,在化療藥物注射結束的前10分鐘,提醒護理師早做準備。國泰綜合醫院護理部資訊護理師吳佩霓指出,降低患者對化療的恐慌,以及醫護...
寶寶外出hen歡? 事先了解幼兒情緒優雅不失控
「天啊!小孩又開始失控了!」相信各位爸媽帶孩子出門,最怕遇到小孩哭鬧不休,除了要接受旁人不友善的目光外,如何讓小孩停止哭鬧更是一大工程,讓人苦不堪言。其實,孩子的哭鬧都是有原因的,以下整理常見的4...
銀髮族解決缺牙問題 全口重建應慎選材質
近年來,台灣銀髮人口增加,加上政府推動假牙補助政策,安裝全口假牙人口漸攀升。隨著牙科醫材不斷進步,目前全口假牙材質除了傳統樹脂之外,二氧化鋯材質也提供缺牙長者不同的選擇。 牙醫師黃泓傑表示,...
降血壓血脂藥易致不舉? 研究:並無顯著關聯
不少研究發現,罹患高血壓、高膽固醇的男性,在床笫表現容易差強人意,與正常男性相較,勃起功能障礙比率較高;許多慢性患者也會擔心,如果持續服用相關治療藥物,會不會導致「更不行」?但國外調查顯示,服...
婦人胸腔兩側斷18根肋骨 肋骨固定術加速復原
今年初,一名50多歲婦人在發生嚴重車禍後,緊急送往桃園國軍總醫院救治,診斷發現胸腔兩側共斷了18根肋骨,嚴重影響呼吸功能,緊急轉送加護病房觀察治療。醫療團隊施行肋骨固定手術,藉由純鈦骨板將多根斷裂...
化妝水保溼效果好? 過度使用恐致皮膚炎
上妝前、洗完臉後,幾乎都會使用化妝水,為妝前或保養多加一層保溼基底,保養品或化妝品才容易吸收或服貼。市面上的化妝水種類繁多,該何時使用、怎麼使用才對呢? 化妝水的原始功能是再次清潔臉上髒汙、...
食在不安心!保鮮盒黑斑細菌恐傷肝
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年環保意識抬頭,保鮮盒與環保餐具儼然成為現代生活必備品。然而您是否注意過保鮮盒上的黑斑呢?保鮮盒久經使用,生黑斑恐對人體產生傷害!保鮮盒的盒蓋與膠...
痘痘、口瘡、咽喉痛...夏天最怕身體積「熱毒」!97歲中醫大師:多吃一種食物,清熱又養胃
photos放大顯示夏季食粥,清熱防暑夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱,陽氣外發,伏陰在內,人體陽氣運行也相應地旺盛起來,活躍於機體表面,所以此時也是新陳代謝的旺盛時期。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩...
鳳梨防血栓、助消化好處多!營養師:3種人要少吃
夏天就是要吃鳳梨!鳳梨酸甜多汁,是不少人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。然而,鳳梨可不是所有人都能大口享用,這3族群...
鼻塞、打噴嚏、流鼻水...是「過敏性鼻炎」還是「感冒」?一張表告訴你差在哪
photos放大顯示據統計,台灣每3人就有1人有鼻子過敏。台北市衛生局統計,1985年孩童過敏性鼻炎的比例為7.84%,2007年竟增加至50%,20年之間人數飆漲7倍。奇美醫學中心統計也發現,在PM2.5濃度達到紫爆的期間,因...
烹煮竹筍,別做這動作!小心浪費酪胺酸,保健力打折扣
夏天熱到沒胃口?如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍,那該有多好!夏天是品嚐竹筍美味的好季節,不過,營養師發現,許多人在切洗竹筍時,常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉,殊不知這是珍貴的「酪胺酸」,不...
來當「抗壓達人」!學會3C原則,控好血壓遠離慢性病
高血壓不僅是全球性的健康議題,也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子!根據105年衛生福利部死因統計資料顯示,國人因高血壓有關的心血管疾病死因,例如,心臟疾病、腦血管...
懷孕多進補? 錯!吃多恐流產
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)孕期0到3個月階段的孕媽咪,不要任意吃補品,尤其人參、鹿茸等中藥材!NG食物1)油條/油條含有明礬,明礬是含鋁的無機物,對大腦是非常不好的食物,產婦吃下...
韓國網紅實測熱門「消脂舞」:搭配三餐這樣吃,兩週狂瘦6公斤!
對於減肥這件事,是不是經常提不起勁,甚至秉持著少吃多運動的觀念,卻是無法達到減重的目標?今天為你們介紹網路上爆紅的一對可愛韓國情侶挑戰在兩週內瘦10公斤!只單靠每首3分多鐘的輕快舞步及飲食控制,甚至...
吃對可抗發炎?防足底筋膜炎,營養師的法寶是…
慢性發炎是釀成體內疾病的最大元凶!營養師表示,天然食物是避免慢性發炎最好武器,不僅可降低疾病風險,更可延緩老化,尤其腳是人的第2顆心臟,要預防足底筋膜炎過度發炎,除了吃對天然抗發炎食物外,更要正確...
狂歡後「週末夜麻痺」 睡醒手腕無力
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)吳先生週末夜晚參加朋友宴會,一夜狂歡喝醉酒後,回家和女友倒頭就睡,一覺到天亮。隔天早上起床,發現左側手腕無法舉起、伸直,觀察整天還是沒有恢復,星期一...
芒果有毒少吃為妙?中醫:這3種族群宜少吃
溽暑夏日,又到芒果盛產季節,網路瘋傳:「芒果屬濕熱水果、很毒,少吃為妙!」引起不少討論。中醫師澄清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3...
交大、紐約州立大學碩士...她最後卻選擇在家,帶小孩自學:人生學會這三件事就足夠
photos放大顯示從懷疑到篤信不移六年前,先生決定讓即將升上小三的老大在家自學。當時我對自學尚無清楚概念,甚至有疑慮:沒學位文憑,行嗎?想要找到好工作,沒學位文憑行嗎?我也有這個根深蒂固的觀念。孩子在...
高血壓人口逼近500萬 廣設血壓測量據點有必要
最新國民營養健康狀況變遷調查結果發現,18歲以上國人高血壓盛行率為25.2%;40歲以上盛行率更達37.5%,全台灣高血壓患者高達480萬人。值得注意的是,高血壓自知率竟不到8成,有近3成的民眾不知道高血壓已悄...
腸病毒疫情升溫 疾管署呼籲「預防勝於治療」
腸病毒疫情持續升溫,要如何讓幼兒不受威脅,輕症不變成重症?衛生福利部疾病管制署表示,家長除了要提高警覺外,更該有「預防勝於治療」的觀念,平時做好手部及呼吸道衛生、注意居家環境清潔及通風、避免出...
免疫系統出問題 乾癬也會引發眼疾
36歲的許先生右眼紅腫、疼痛,以為是空汙嚴重引起的過敏性結膜炎,自行至藥局買眼藥水治療,但幾天後症狀越來越嚴重,才至眼科就診。他主訴「眼前經常金光閃閃,滿天全金條」,眼科醫師懷疑是身體免疫系統出...
抗敏專家教你對抗過敏 這樣做治標又治本
季節交替之際,正是過敏好發期,家中的孩子是否一直狂打噴嚏、流鼻水,令你束手無策?長期致力於過敏症治療的台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師,將分享過敏症生成、治療全新觀點,突破舊有思維,調...
為求婚禮完美呈現 她節食過度慘遭鬼剃頭
節食過頭,當心體重還沒掉,頭髮先掉!就有待嫁準新娘,為了在婚禮穿上強調腰身的時尚婚紗,刻意節食想讓自己快速瘦下來,沒想到還沒瘦出成績,就先發生大量掉髮的慘況,嚇得趕緊求助中醫,後來恢復均衡飲食...
不到30歲罹患子宮內膜癌、乳癌手術後馬上局部復發...醫師:打擊婦癌,先排除體內塑化劑
photos放大顯示一位不到三十歲女性在醫學中心被診斷出初期子宮內膜癌,四個月內連續經歷三次子宮內膜刮除手術,每次的病理報告都檢驗出癌細胞,主治醫師建議必要時得切除子宮,對於如此年輕又尚未生育的患者而言...
糖尿病足險截肢!醫:手腳麻痛要當心
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的樊女士曾發生車禍,因患第2型糖尿病導致血液循環不好,傷口不易癒合,出現糖尿病足合併細菌感染壞死性筋膜炎,左腳傷口嚴重紅腫、感染潰爛、甚至有壞死...
長肌瘤要先救的是肝?營養師:這道湯可護肝
「吃什麼食物可以改善子宮肌瘤?」、「聽很多人說,長肌瘤不可以喝豆漿是真的嗎?」患者林小姐從網路、身邊朋友得知這些訊息後,很多食物都不敢吃,造成飲食上非常小心翼翼,反而減少了營養的攝取。然而,事實真...
吃出好孕!助孕多吃菠菜、鮭魚,牢記5要3不要
想要懷孕該吃什麼?不該吃什麼?引起熱烈關注。醫師指出,「助孕飲食」能輔助成功受孕,研究發現,年輕男女,如果真想成功懷孕,就得選擇全穀類、優質蛋白質、健康油脂等食物,少吃加工食品與反式脂肪,以增加受...
原來是因為濕氣重! 兩招消水腫
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)變胖還是水腫? 一指神功一測便知一覺醒來,眼睛、臉部變腫,或是鞋子穿不下、大小腿在傍晚時顯得比較浮腫,到底是變胖了還是水腫?中醫師教你一根手指測一測。中醫...
35歲後才生育 罹患乳癌風險高出近四倍
photos放大顯示(健康醫療網/記者陳佳慧報導)根據統計,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,每年增加近1萬5千人,約每18至19位女性就有1人可能罹患,而且新增人數也有逐年攀升的趨勢。另外,根據國外研究顯示,3...
2個月就能改善背痛!印度瑜珈冠軍:每天3分鐘「扭背整脊術」,放鬆脊椎骨盆
photos放大顯示「不健康的生活習慣」、「坐下就懶得動了」是造成現代人慢性背痛的主要原因之一,除了受傷所導致的背痛情形,大多數人都是因為姿勢不良或長時間維持同一姿勢,偶爾伸伸懶腰,做點簡單伸展多少有點...
吃完早餐還是累?營養師:吃錯更想睡,中西式這樣選
一日之計在於晨,一天的活力來源就是早餐啊!吃對早餐可以提升專注力,讓工作更有效率;吃錯早餐則會讓你昏昏欲睡、越吃越肥。不過,在早餐店林立的台灣,不論是中式的燒餅油條還是西式的美而美,種類繁多,任君...
廁所跑不停、解尿像火燒? 當心與這疾病有關
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)妳也有過這樣的經驗嗎?半夜睡覺老是要起床上個2、3次廁所、上班時也不時在廁所與座位間來回走動,明明上ㄧ秒才剛上完廁所,下一秒尿意又出現,相當惱人;這種頻尿狀...
到底該冰敷或熱敷?選擇有撇步!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)普遍而言,過去的時代人們對於運動並沒有特別注重,而現代人因為生活型態、工作環境的轉變,健康狀況逐漸失去平衡,便開始注重運動,屆以調整自身身心靈的狀態...
吃藥+喝酒,止痛效果更好?止痛藥正確使用4原則
頭痛、經痛、肩頸痠痛……,疼痛是現代人常有的困擾,為了快速緩解疼痛不適,許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反應,甚至增加肝損傷...
台大、北榮研究發現 吃炸雞滑手機更傷眼
photos放大顯示不只滑手機傷眼!周末追劇、滑手機,少不了買份炸雞排、鹽酥雞解嘴饞;不過,台大醫院、台北榮總最新醫學研究發現,吃太多油炸食物、肥肉、動物內臟、富含反式脂肪等壞膽固醇食物,加上3C產品藍光...