台灣乳癌篩檢率低 定期檢查為乳房健康把關
現代女性家庭、工作兩頭燒,在工作之餘,也把大部分的時間放在照顧家庭成員上,可能連做基本健康檢查的時間都沒有,然而,台灣女性癌症首位就是乳癌,女性必須正視罹患乳癌的風險。財團法人臺北醫學大學校友...
每天一杯全糖多料手搖飲 三高肥胖不上身也難
冷飲店越來越多,不少人習慣1天1杯,似乎上了「甜」癮,不過,專家指出,含糖飲料非但不能解渴,反而可能越喝越渴,內加粉圓、芋圓、粉條、布丁,熱量高、甜份也高,經常飲用容易肥胖,罹患三高疾病。 國...
國泰送愛至斐濟 自然孔道取甲狀腺腫瘤不留疤
國泰醫療團送愛至斐濟,發現當地飲食可能因缺乏碘及愛吃樹薯等生活因素,造成民眾易有甲狀腺腫大問題。一名57歲女性右側甲狀腺腫超過6年,脖子外觀腫如雞蛋,活動時常感到呼吸困難、有壓迫感,生活甚是不便...
急性多發性神經炎險癱瘓 日式針灸輔助復原
一名接近耳順之年的男子,去年年底突然感覺四肢麻痺,無法行走,緊急前往醫院就診,醫師判定為「急性多發性神經炎」,經過住院治療,仍無法使力走路,需要使用輪椅代步,病患十分沮喪,擔心再也無法行走。在...
台大洗腎接錯管 醫策會:絕非單一事件
臺大醫院於5月25日爆發洗腎機管路錯置事件,一名洗腎室護理師在加護病房協助病人洗腎時,忙中出錯,誤接洗腎機管路,將RO逆滲透水換成自來水,影響6名重症病患。其中一名在事發數日後死亡,院方針對6人血液...
消基會公布醫美診所違規廣告亂象 8成6誇大
你是否也曾被購物台浮誇的廣告詞吸引,購買了其實沒那麼神奇的產品呢?尤其是包套下殺、買1送1的醫美診促銷優惠,不小心就會變成醫療糾紛。這些令人心動的促銷手法,其實都已經違反醫療法相關規定。根據統計...
丹參是血管清道夫,還能穩定血糖?中醫師這樣說...
丹參功效再加分?除了日前被證實丹參萃取物,能將不易燃燒的白色脂肪,轉化為棕色脂肪,輔助減重外,有活血之效的「血管清道夫」丹參,近來在網路上更被不少糖友視為:「調控血糖的聖品」,讓不少糖友趨之若鶩。...
常失控暴怒嗎?7招管理好你的憤怒
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)處方1)深呼吸法/當對方講到某一點激起我們的憤怒時,反應時間其實很短,調整呼吸可說是最快速降低憤怒的作法。腹式呼吸,就是一個很有用的方式。若你還不熟...
從小單親、身兼父職...》徐若瑄:這世界沒有完美的人,互補好取得平衡就是「完美」
photos放大顯示PHOTO/MarieClaire美麗佳人花了16個月,徐若瑄VivianHsu將自己的心路歷程集結成書,推出《我的倒頭栽人生:從女孩14到女人40,鋼鐵V的勇敢筆記》,向大家分享自己的女人經,當媽之後的她不僅更有...
用運動瘦腿太累!每天10分鐘「瘦腿按摩術」:捏出零贅肉長腿,還能回復臀部彈性
模特兒一雙又細又長的腿是多少女生羨慕的對象,但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢?南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」,每天只要花上短短的10分鐘,就能按摩出零贅肉長腿。每天花10分鐘按摩肉肉...
「逆轉餐盤」3招 啟動熱量燃燒鍋爐
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)每天吃進來的食物,是我們身體唯一得到熱量的途徑(熱量攝取),而吃進來的熱量則在身體透過三種方式來把熱量燃燒掉(熱量輸出)。我們人體內的第一大燃燒鍋爐就是...
深夜呻吟聲四起...陪母親在醫院過夜,病榻上老人的景象讓她參透:不是有錢請看護就好
photos放大顯示三總急診室的某個深夜,角落裡不時傳來呼喊聲:「來啊,我要坐起來啊!」「來啊,把尿壺遞給我啊!」「來啊,我好渴啊!」……這是一位沒有親人來陪伴就醫的老人。有時,隔壁床來陪病的家人,會伸手...
注意!擦防曬 這5重點不能省
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)女孩們一定要好好認識紫外線,它是我們皮膚的頭號殺手,照射多了不但會失去白晰的肌膚,更會讓我們長斑、長皺紋、使皮膚逐漸失去彈性,也就是我們說的「光老化...
夏天減重、抗菌、護心,吃醋就對了!這2味水果醋啵棒
天熱容易食慾不振、精神不濟,此時烹調或佐配料時,吃一點醋,就有開胃、提神,甚至抗氧化、抗菌、促進心血管健康等功能。此外,女人吃醋的好處還真不少,有助調和氣血、美顏、疏肝止痛等作用。但是,坊間販售的...
纖維肌痛症全身肌肉痠痛〜男子竟有「公主病」原因是…
長時間慢性全身性痠痛,小心可能是纖維肌痛症!醫師指出,纖維肌痛症俗稱「公主病」,特徵是長期的廣泛型肌肉痠痛,伴隨疲勞與睡眠障礙,發病機轉可能與中樞神經疼痛訊號調控失常有關,可藉由藥物及調整生活作息...
鳳梨酵素助消化、排便狠角色!這個部位酵素最強大
夏天鳳梨產量大增,讓人愛不釋手,台灣鳳梨口感脆、糖度高、酸度適中、纖維細,像是金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、釋迦鳳梨等,都受到大眾青睞。營養師表示,鳳梨助消化、助排便,都是因為鳳梨酵素扮演狠角色,尤其,鳳梨...
豪雨導致淹水 注意手足及環境衛生
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)近日南部縣市受西南氣流影響引發豪雨,導致部分地區道路積、淹水,疾病管制署呼籲,民眾於豪雨過後務必儘速整頓環境,並注意飲食衛生。防疫三步驟 避免傳染病近期隨...
享受性福又不鬧出人命 正確使用保險套愛注意
想要預防性病、愛滋病或是避孕,有些網友認為,1次使用2個或是2個以上的保險套,可以更安全,愛滋病學會秘書長、亞東醫院感染科主任楊家瑞指出,性行為中會產生劇烈摩擦,1次戴上2個保險套反而更不保險,容...
多重性肋骨骨折呼吸都痛 微創定位手術可改善
年過7旬的老翁騎車發生意外,以致右側第4至6根肋骨的多重性骨折合併肩胛骨骨折,送至林口長庚醫院急診,家屬最初考慮老年人骨折恢復問題,並未進行肋骨骨折手術,但老翁因為肋骨多重性骨折的疼痛劇烈影響呼...
工程師久坐氣喘吁吁 竟是肺動脈栓塞惹禍
台中50歲張姓工程師因需長時間坐在電腦前工作,動輒4、5個小時,近2周起身活動時總會覺得喘不過氣,到胸腔科檢查並無異常,然而喘不過氣的情形越來越嚴重,於是改掛心臟內科門診檢查後發現,肺動脈竟有血栓...
梅尼爾氏症真難熬 日藝人耳疾復發暫停工作
日本傑尼斯雙人偶像團體「瀧與翼」,由藝人瀧澤秀明、今井翼所組成,其中今井翼確診罹患「梅尼爾氏症」,曾休養一段時間才重返舞台,前陣子耳疾又復發,只好宣布暫停所有演出,專心治療疾病。而李醫師也提到...
網友愛炫腹 熱門健身話題統計出爐
近年台灣健康意識抬頭,國人越來越重視體態、塑身等議題,健身需求也逐步提高。在這股風氣之下,健身市場自2007年的低迷慢慢復甦。《OpView社群口碑資料庫》觀測前5大健身專板:PTT的MuscleBeach、FITNESS板...
面對壓力想大吃大喝 人體無法抗拒醣類的需求
「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境,總會相約三五好友,一起去吃火鍋、燒烤吃到飽,想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因,讓我...
老翁貧血骨痛 確診多發性骨髓瘤已晚期
70歲陳姓牙醫2年前騎車時不慎摔跤,被送至急診室,檢查發現,除了骨折,骨密度極低且嚴重貧血,懷疑有血液疾病,轉診至血液腫瘤科接受進一步篩檢,才確診為「多發性骨髓瘤」。 台大醫院內科部血液腫瘤科...
逛超市手掌突然紅腫發熱,過敏了?皮膚科醫師破解…
「奇怪,我又沒摸什麼,只是逛個超市、大賣場,為什麼手掌就突然發熱、腫痛?難不成是超市的菜籃、推車太髒,引起接觸性過敏嗎?」不少人應該或多或少有過上述經驗,到底為什麼會有這樣的情況發生?又該怎麼舒緩...
消暑聰明吃瓜!苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
夏季太陽高高掛,天氣炙熱,聰明吃瓜透心涼!營養師指出,高溫季節,民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形,建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑,或自製飲品助降低體溫,解決流汗多、排尿少、便祕等問題。營養...
迎接高齡世代,現在就開始「強健免疫力」 贊助
photos放大顯示根據《Smart智富月刊》調查,發現台灣平均每四人就有一人家中有長照需求,也愈來愈多民眾關注政府長照資源及自身保險規劃,但在做這些準備的同時,別忽略了「預防醫學─投資免疫力」的重要。長期研...
看遠更清晰 訓練肌肉改善視力
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)你的護眼專家很有可能對此功法嗤之以鼻,因為他們根深蒂固的觀念,認為僅靠視力訓練是不可能改善視力的。既然驗光配鏡這個產業是以銷售眼鏡為主,會有此一反應...
總是好累要當心!醫生說:4關鍵補對維他命D助緩解
現代人工作繁忙,生活壓力大,疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞,大多可以在休息後恢復,如果疲倦遲遲無法恢復或反覆發生,原因可能出在其他地方。一名28歲女性上班族,一年多前開始睡不好、早上起...
大人小孩一起DIY!美味人妻教你製作仙氣破表,消暑「水果冰球氣泡飲」
天氣漸漸變熱了,這天KT原本打開冰箱想切一盤水果給家人們當飯後甜點消消暑,不過看著各色水果只拿來切片實在太可惜啦!所以我靈機一動,找來了大咪小咪一起發揮創意,做出這杯仙氣指數破表的水果冰球氣泡飲,圓...
荔枝吃完,酒測可能不會過?是真的!原因出在...
photos放大顯示謠言這樣說:最近即將邁入荔枝盛產期,果不其然荔枝酒駕的謠言再度出現了,事情是這樣的,大陸有則影片說有位司機邊吃荔枝邊開車,結果酒測沒過成了酒駕,後來這謠言流傳到台灣之後,就變成開車前...
安海瑟威睡前2匙橄欖油、珊卓布拉克靠「區域減肥法」瘦6公斤...《瞞天過海》8位女星的保養祕技
photos放大顯示集結了好萊塢最火女星所主演的《瞞天過海:八面玲瓏》,真的讓人非常期待。光是那華麗演出陣容-珊卓布拉克、凱特布蘭琪、安海瑟威、蕾哈娜、海倫娜寶漢卡特、奧卡菲娜、敏迪卡靈還有莎拉保羅森,...