感冒切忌亂服成藥 以防抗組織胺引發副作用
亂服成藥,當心控制不成反而擴大病情。台中一名45歲李太太本身有過敏、氣喘病史,日前因感冒自行到藥局購買成藥,服用後竟出現眼乾、口乾、濃痰及咳嗽加劇等症狀,嚴重到整夜難以入睡,緊急赴醫求助,才發現...
愛吃糖、喝甜飲 牙醫建議學童暑期塗氟防蛀牙
愛吃糖果、喝甜飲,國內小朋友齲齒盛行率居高不下,2至3歲幼兒蛀牙率約31%,到了6歲時蛀牙率增加到79%,台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲建議,家長應該幫孩子做好口腔照護,在暑假期間塗氟達到防齲效...
抹了防曬照樣黑? 皮膚科醫師專業解答看這裡
許多人怕黑、怕曬,夏日展開皮膚防曬大作戰,不過,常有人抱怨,擦了防曬乳,卻不見效果。台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師劉康玲指出,防曬品塗抹的用量必須充足,如果臉部防曬,防曬品的用量建議塗...
鼻形立體顏值加分 「側顏殺」成新嬌點
近年來,大陸IP劇正夯,全民瘋狂追劇,高顏質女星幾乎是近年陸劇的熱門嬌點。提起新一代人氣女星,如楊冪、迪麗熱巴、劉亦菲等,他們都擁有像西方女性一般的翹鼻,立體分明的鼻形儼然已經成為大陸女星的必備...
冬病夏治「三伏貼」 氣喘、過敏、溼寒皆適宜
反覆的氣喘、過敏或是皮膚問題總讓你困擾不已嗎?今年夏日進行三伏貼的日子又快來臨了,每年這個時候中醫診所總會貼出告示,告訴大家進行三伏貼的日子,但究竟什麽是三伏貼呢?三伏貼只有每年3天可以貼嗎?...
酒精飲品應管制 消基會:比照歐盟訂定標準
今天初夏,全家便利超商和酒商金色三麥推出「不醉大人味啤酒霜淇淋」,標榜「地表最涼抗暑冰器!」並聲稱是酒精濃度低於0.5%,屬於食品的霜淇淋,促銷期間更推出,購買全家霜淇淋,就能獲得一張免費的金色三...
有益身「心」!3種健康早餐組合
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)早餐是一天開始的活力來源,應該吃得豐盛均衡。理想的早餐內容要有五穀根莖類+蛋白質,最好還能加上蔬菜及水果,並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。別忘了...
肥胖是慢性病! 調整飲食習慣避免吃掉健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)肥胖是一種慢性疾病!世界衛生組織指出,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍;發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風...
怎麼樣才能確保臉上卸得乾淨?台大化工博士:卸妝完,一定要多做一個動作
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime炎熱的夏天,對於有化妝習慣的人來說,如何選用卸妝產品一直都是很重要的課題。天氣熱、出油多,一到家就想速速卸妝,讓臉清爽一點。「謝博士,夏天天氣熱,很容易就覺得皮膚...
憋尿憋出病!12族群當心泌尿道感染
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)夏季好發泌尿道感染,至少增加1倍以上。女性因生理構造,根據統計,平均每2位女性就有1位有泌尿道感染困擾!43歲的鄭小姐是上班族,因工作繁忙,擔心常上洗手...
對抗炎熱高溫 選擇涼感防曬品有撇步
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)面對炎熱夏天,究竟該如何有效防暑?國民健康署提醒,出外時除了牢記寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶等五裝備外,也可選擇市面上部分涼感產品,...
1年半甩74公斤 28歲男重拾健康人生
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)有位28歲施先生,擁有134公斤的體重,BMI高達45.8,他小時候因體型偏瘦,讓阿嬤努力想幫他補身體,沒想到因此奠定食量大的基礎,從國小六年級開始體重就破百,巔峰時...
改善久坐不動的問題、鍛鍊核心肌群、訓練臀腿肌肉...小S、楊丞琳、王心凌都在瘋的Zumba運動
國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片。而不只徐熙娣,連楊丞琳、王心凌、徐佳瑩等人都開始投入這項「快樂減肥」的Zumba運動。到底Zumba是什麼?又...
年輕卻腰痛、腳麻 當心潛藏脊椎腫瘤
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)一名20歲年輕女性,最近2個月常腰痛、雙腳發麻無力,走路易被自已絆倒而就醫。經過核磁共振檢查,不但發現腫瘤,更揪出椎間盤突出等多種問題。脊椎腫瘤過大壓迫神...
服用骨鬆藥還拔牙 嚴重恐致顎骨壞死
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名60歲的劉太太,因牙齒劇烈疼痛就醫,經牙醫師評估其右下第一大臼齒已嚴重蛀牙,建議拔除;但當牙醫師進一步詢問劉太太過往病史及用藥紀錄,劉太太卻語焉不詳,所...
胃癌腹腔轉移 三明治療法助提高存活率
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)許多女性常有胃痛、反胃或食慾不振等問題,千萬要小心恐是瀰漫型胃癌找上身!萬芳醫院日前收治兩位30多歲年輕女性,都因為腹痛及食量減少等問題求診,沒想到被診斷出...
促進代謝又排毒〜呼吸好療癒!來練逆式胸部呼吸
明明沒有什麼大病,身體就是無病卻自痛?正所謂「痛則不通,通才能不痛」,身心通暢才能獲得真正的健康。透過自癒養成法,有助維持身心健康所需的免疫力,才能啟動健康之道,百病不侵。其中從練習對的呼吸,能促...
吃飯速度超快、把飲料當水喝...20多歲就得胃癌!腫瘤名醫:少吃4種食物防胃癌
photos放大顯示永遠無法完成的夢由於時代的變遷,年輕族群工作壓力大,又特別愛熬夜晚睡,再加上嗜食烤炸食物,讓一向死亡率排名比發生率排名還高的胃癌逐漸年輕化,成為年輕生命的殺手。阿麗不到30歲,學生時代...
深蹲膝蓋別過腳尖?破解3大常見迷思
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)健身能做的動作不少,為什麼深蹲特別重要?因為深蹲相較於其他動作,有更多的不可取代性,不僅促進循環代謝、幫助瘦身,還能預防膝蓋傷害,讓你擁有結實的臀腿肌肉...