跳躍基因解密 找出大腦疾病關鍵基因
小腦症、平腦症、智力發展遲緩等,這些是常見新生兒大腦發育疾病,都與遺傳基因有關,但人體共有2萬多個基因,難以一一檢測,陽明大學、臺北榮民總醫院等研究團隊透過「跳躍基因」發展出新式基因篩選,成功...
夜夜打鼾呼聲高 上呼吸道重建睡得更健康
年過不惑的陳先生是個白領上班族,長期夜晚嚴重打呼,白天精神不濟,黑眼圈嚴重,運動過程容易喘、呼吸不順暢,詳細檢查確診為呼吸中止症候群,曾先後動過3次軟顎鼻中膈微創手術、鼻腔黏膜調整術等仍無法改...
睡眠呼吸中止症成危險駕駛 連開車也能睡
不會吧!?連開車都能睡著!醫師指出,睡眠呼吸中止症患者屬於危險駕駛,不少嚴重患者可是隨時隨地都能突然睡覺,工作時可以睡、看電視可以睡,開車等紅燈可以睡,最危險的是連在高速公路開車、時速超過100...
小兒藥品該如何使用 藥師提供教戰守則
當家中的幼童出現感冒、腸胃不適等症狀,就醫後需服用藥品時,是否該把藥水存放在冰箱?而小兒藥品跟成人藥品的差別為何?又有哪些注意事項呢?臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科賴品燁藥師表示小兒用藥跟成人...
六旬婦飽受鼻塞困擾 竟是空鼻症惹禍
photos放大顯示一名63歲婦人,十幾年來飽受嚴重鼻塞困擾,雖期間曾接受鼻雷射以及鼻中膈、下鼻甲等手術治療,但仍未改善,後續也被診所及醫院診斷為鼻腔空間較大,僅需服藥控制,讓婦人持續承受鼻塞之苦。直到赴...
盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆?脊骨神經專家來解答!
「坐有坐相、站有站相」,可謂維持良好體態、鞏固健康的關鍵!而在眾多保持正確坐姿的要素中,又以「不要翹腳」一點最廣為人知。但近來網路卻盛傳:「相較於翹腳,盤腿更容易傷害人體脊椎。」的論述,引起不少網...
下午茶點心越吃越累! 吃水果充滿正能量
photos放大顯示下午了,來份甜點、喝杯飲料嗎?根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示,多數上班族在下午1點到3點工作效率最差,有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近九成...
雙北登革熱再添2例 疾管署成立應變組滅蚊
photos放大顯示本土登革熱疫情延燒!國內自今年7月以來已出現12例本土登革熱病例,且其中11例發生於雙北地區,為掌握防疫時效,及早控制疫情,疾管署宣布成立「登革熱應變工作組」,宣示防疫視同作戰,對抗登革...
吃檸檬會骨質疏鬆?黃豆、豆腐能維持骨密度
「奇怪,明明有在補鈣,為什麼還是會有骨質疏鬆,一定是酸性體質在作怪」,不少人有此疑惑。此外,網路也傳說:「吃酸味食物像是檸檬,會造成骨質疏鬆」,酸味食物真的會讓骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎?讓營養科學...
簡單調整3餐 便秘不再來!
photos放大顯示心理壓力沉重的人可以在飲食攝取上多下些功夫。首先,早上比平常早一點起床。如果早晨的時間充裕的話,心情也比較能放鬆。早餐/提早吃,選擇香蕉或優酪乳腸道蠕動在早晨最活潑,配合體內韻律來進...
子宮肌瘤長了又長 少攝取荷爾蒙食物能改善?
預防子宮肌瘤 飲食調整+規律運動是關鍵子宮肌瘤是婦科常見的疾病之一,但卻帶給女性極大的困擾。若要預防子宮肌瘤長大、復發,國泰綜合醫院婦產科主治醫師蔡亞倫建議,除調整良好的生活作息外,也應減少攝取含...
不只是飲食!壓力也會使壞膽固醇上升,這4性格要當心
高膽固醇不僅會增加代謝症候群風險,更是誘發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病發生的關鍵肇因之一!因此,想要避免上述問題找上門,從根本減少壞膽固醇產生非常重要。但要防止膽固醇堆積,該怎麼做才對呢?日本專家...
減緩扁平足疼痛 居家運動4招增肌力
photos放大顯示由於肥胖、懷孕、老化或腳底肌力衰減等原因,造成內側足弓的結構坍塌,使足底弧度變平,呈現扁平的外觀而被稱為扁平足。可運用人體功能暨力學原理製作矯正鞋墊,讓腳底產生適度的支撐。腳部肌力訓...
浴室滑倒要當心 傷口染桿菌紅腫發炎
photos放大顯示一名53歲的陳姓男患者,暑假和家人到南部旅遊,洗澡時浴室地板高低落差,腳一滑跌倒撞到洗手台磁磚,右腿割出10多公分傷口,緊急到鄰近醫院縫合。10多天後傷口沒癒合還發炎,患者趕緊到回家尋求治...
中風發生率多4倍、睡眠中猝死機率增加...打呼不能輕忽!醫師建議戒掉3個惡劣生活習慣
photos放大顯示以往我們覺得打呼、打鼾沒什麼大不了,但現在漸漸發現它與高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病。因為睡眠呼吸中止症的病人睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷,所以他們會長期睡不飽,身體...
孩子講不聽 用「想像力」溝通才有用
photos放大顯示2~6歲的孩子,萌萌地樣子讓人疼愛,但有時鬧脾氣卻也讓父母抓狂,尤其當孩子開始會說「不」的時候,那可真是他們最過癮的時候了。當孩子進入人生第一個小小叛逆期,父母該如何使出渾身解術與他們...
夏季乾咳停不了 中醫教你止咳妙方
photos放大顯示連日高溫,在夏天頻繁的進出冷氣房的情況之下,許多民眾紛紛出現感冒的症狀,中醫診所台北院區許中嚴院長表示,最近短短一週內,門診中便陸續出現許多典型燥咳(乾咳)患者,其中包含七旬長者、更年...
工作一忙就容易便秘?別急用軟便劑!醫師傳授5招小「撇」步
photos放大顯示相信幾乎所有人多少都有過一些腸胃的困擾吧?尤其是便秘,像我以前一忙起來就非常容易便秘,所以也累積了許多幫助排便的小「撇」步。在這裡綜合了一些臨床經驗,跟大家分享一下。有許多人說,什麼...
體重下降、營養不良,癌症惡病質恐奪命!營養照顧要趁早
罹癌≠體重一定會減輕!許多病友、照護者常認為罹癌體重下降是正常的,但腫瘤科醫師提醒,想要成功抗癌,保持體重來維持體力,是避免癌友陷入惡病質惡性循環的關鍵!事實上,根據研究發現,臨床中高達每5人就有1...
注意用藥安全! 藥能救命也有風險
photos放大顯示藥品使用的目的在於診斷、治療、減輕和預防疾病。除了預期療效之外,還有可能會出現有害與非故意的反應,這樣的反應通常被稱為「不良反應」。明知藥品有發生不良反應的可能,但仍要「冒險」使用的...
遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步
photos放大顯示在台灣,每年約有1萬3000人罹患肺癌,9000人死於肺癌,是常見的癌症死亡原因;為了能提升民眾對於肺癌危險的認知,國健署呼籲民眾為了自身健康,應遠離肺癌危險因子,包括遠離菸害空污、提防肺部...
滿月臉、身體肥胖 恐是庫欣氏症候群作祟
photos放大顯示一名44歲張先生,有臉部腫脹、四肢浮腫與頸部腫大現象,且容易疲勞偶有心慌,以及有高血壓病史,到台北榮總就醫被診斷為腎上腺皮促素(ACTH)偏高的庫欣氏症候群。經院方以傳統人工合作血管加壓素(D...
香港歌手跳樓》自殺率居精神疾病之冠!「躁動又憂鬱」就是躁鬱症?醫師教你7症狀判斷
photos放大顯示曾獲2017金曲獎最佳編曲人獎的香港歌手盧凱彤,日前跳樓自殺過世,從她生前自我揭露的病史可知,她原先被診斷罹患憂鬱症(香港叫抑鬱症),治療幾年以後卻又被改成躁鬱症,不禁讓人困惑,憂鬱症與...
睡眠時間影響健康 睡太多恐增心血管疾病風險
你每天的睡眠時間有多少呢?是5個小時?8個小時?還是要10個小時呢?最近有一項研究表示,每晚睡眠時間超過8小時的人,死亡風險大於睡眠時間少於7小時的人;這個研究涉及全球330多萬人,發現睡眠時間過長,...
男人牙周病纏身 床上只剩一張嘴
牙周病控制不佳,當心性功能障礙找上門!牙周病是國人常見的病灶,國外研究顯示,患有牙周病的男性發生勃起困難的機率,是牙周健康者的2倍。研究者也認為,只要診斷並及時治療牙周發炎,不論患者是否已有性...
106年股利所得健保補充保費 3萬多人需繳納
衛生福利部中央健康保險署預計於今年8月中旬寄發106年度股利所得補充保險費繳款單,以掛號方式郵寄至股利所得者之戶籍地址或指定之通訊地址,預計約有3萬3千人將收到繳款單及計費明細,呼籲請收到繳款單的民...
鼻過敏、泌尿、皮膚3大主題講座 報名從速
財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會邀請恩主公醫院泌尿科主任王炯珵、中華民國防高血壓協會理事長暨宏仁診所院長李宏信與台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美...
親子同室這樣做 新手爸媽不再累翻天
是否需要「親子同室」是許多產後媽咪的困擾,若是選擇親子同室,會擔心沒有足夠的時間好好休息;如果不選擇親子同室,又擔心回家後帶養小孩是噩夢的開始,該如何從兩者間做出平衡,是許多產後媽咪的一大困擾...
她飽受產後漏尿困擾 開懷大笑就往廁所跑
午休用餐時間,還不到50歲的張小姐拿著平版,看著逗趣的網路影片,開懷大笑,沒想到,突然下半身一陣溼熱,竟然尿失禁,尷尬的她立即奔向洗手間。 成大醫院泌尿部主治醫師歐穎謙指出,女性尿失禁盛行率達...
大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎
明明是大熱天,氣溫飆高,但許多人起床時還是鼻塞,猛打噴嚏,到了辦公室,還必須穿上有帽子的衣服,或是戴上帽子,就怕冷氣太強,讓鼻過敏症狀更嚴重。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指...
拋棄房產繼承權,還要出錢養父母?3姊妹求助律師的啟示:老後要富足,別盼子女給「扶養費」
photos放大顯示坐在我面前的三位姊妹花,縱然從年紀看得出來,是橫跨不同世代的美女,但那相似的臉蛋輪廓,還是清楚說明了,三人之間有著血緣關係。這三姊妹是為了「避免媽媽名下的房地,被銀行拿去拍賣,造成媽...
不可不知! 抽菸會造成心肌梗塞
photos放大顯示據統計,全世界因心血管疾病(CVD)死亡的人數超過其他病因。其中,因菸品使用及二手菸的暴露導致心臟病死亡人數約占12%,僅次於高血壓對心血管之危害,菸品使用則是第二大危險因子。菸害對任何人...
翹臀可能是一種病!1秒快速判斷骨盆前傾
「前凸後翹」一直是女性夢寐以求的身材曲線,但妳知道嗎?「翹臀」代表的不一定是性感和美麗,反而可能是一種叫做「骨盆前傾」的病症,而且可能隨著翹臀運動越練越糟!如何判斷自己的屁屁是「健康翹」或是「病態...
從小販女兒到講台上的做菜老師!嫁來台灣20年,她說:回越南是探親,回台灣才是「回家」
photos放大顯示爬了長長的樓梯,跟著阿姮來到位於5樓的住家,一進門,阿姮不急著叫老公出來見客反而輕聲地跟我們說:「先生晚上開計程車,早上才回來,所以還在房間補眠。」接著便把我們帶進廚房,避免製造過多...
洗頭前要梳頭髮 頭皮健康保養這樣做
photos放大顯示有掉髮問題的人,最常聽到的建議大概是不要太常洗頭髮,最好2天洗1次就好。如果我們2天洗1次臉,臉會變得如何呢?頭皮就是臉部皮膚的延伸。洗頭髮也要像洗臉一樣早晚一次,才能更容易預防掉髮。頭...
產後瘦身5問 「聰明飲食法」不出錯
photos放大顯示Q:坐月子的時候吃得好補,這樣怎麼可能變瘦?坐月子的時候,千萬不要再胖下去了,否則接下來會很難瘦。坐月子的時候我們要掌握「聰明飲食」的方式,若是再搭配餵母奶,體重一定會減少!家人幫我...
一覺醒來臉歪嘴斜?恐是免疫力下降惹禍,中醫5招輔助緩解
一覺醒來,突然臉歪嘴斜?小心可能是生活壓力大、作息不規律,導致免疫力下降,誘發顏面神經麻痺惹禍!中醫師表示,想要有效遏止顏面神經失調持續惡化,除了善用西醫藥物治療外;若能把握發作後7天的黃金治療期...
別讓脖子變年輪~消除頸紋就該這樣做,按摩加強2穴位更緊實!
別讓脖子洩漏年齡的秘密!愛美是人的天性,許多人擔心頸部出現「火雞脖子」或「年輪」般的老化症狀,養成天天按摩的習慣,但效果卻不明顯,頸部皮膚鬆弛和細紋依舊早早報到,為什麼會這樣呢?其實,關鍵在於按摩...
防失智最佳起手勢,按這2大穴位、做1招動作就對了〜
「哎喲,我剛才瓦斯關了沒有、大門鎖了沒有、電燈關了沒有…」許多人走出家門後一段時間,才突然想起以上這一些事情到底是否做了,深怕引發安全上的危險。當你感覺自己開始出現記憶力下降、注意力不集中等腦力衰...
驚! 每25分鐘有1人死於菸害
photos放大顯示根據衛福部國民健康署統計,國內每年因菸害造成兩萬多人死亡,等於每25分鐘就有1人死於菸害,且因菸害造成的癌症、心臟病、中風、胎兒異常,一手菸、二手菸等疾病,也造成嚴重健康危害,社會經濟...
下腹痛別拖! 當心骨盆腔炎影響生育
photos放大顯示近年來性觀念開放,性行為年齡也愈來愈早,不少女性可能感覺下腹疼痛、分泌物增加且伴隨有發燒的現象?若有這些症狀,當心可能是骨盆腔發炎了!醫師指出,若置之不理或不以為意,嚴重恐影響女性生...
喉嚨痛、有痰,醫生卻找不出原因…精神科醫師:有這3大症狀請轉看「身心科」
photos放大顯示李先生,今年43歲,平常做做投資理財,個性比較緊張求完美。他覺得喉嚨不舒服,有異物感已經1年多了,看了很多醫師,做了很多檢查,但是都找不出問題在哪裡。最後耳鼻喉科醫師跟他說,這是「慢性...
靠「蔬果汁輕斷食」可以排毒又瘦身?營養師破解3流言:比起越減越胖,更大的風險是...
photos放大顯示「最近一日輕斷食超~夯~的~只喝蔬果汁,不但養顏美容又可以降體重,我一定要試試看!」你是不是也聽說了「蔬果汁輕斷食」呢?靠著1週1天只喝冷壓蔬果汁,傳聞中的效用可神奇了。據說喝了一整天...
每5人就有1人失眠 老年人和青少年居多
photos放大顯示根據台灣睡眠醫學學會睡眠調查發現,國內每5人就有1人有失眠困擾,尤其老年人與青少族群,常常因「睡眠時相前移症」或「睡眠時相後移症」等情況,造成睡眠障礙,這些都屬於睡眠時相異常症範圍內;...
抗氧化食物提升腦力~4大營養素千萬不能少!
活化腦力,別忘了營養補充很重要。營養師指出,高脂肪、高膽固醇以及體重過重的人,也較容易有腦力退化的風險,若想要提升腦力,可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂,以及負責保護腦細胞的抗氧化食物,有助大腦組織...
天熱高血壓要當心!恐不自覺中暑脫水
photos放大顯示時序雖進入立秋,但天氣仍然燠熱。一名6旬婦人平時有高血壓,某次氣溫飆高出外旅行後,出現頭暈、無力、昏沉沉等症狀,就醫發現是脫水中暑所致,而非血壓高。醫師提醒,老年人尤其患有高血壓、心...