咳嗽跌坐椅子 阿嬤腰椎竟嚴重壓迫性骨折
猛然一咳,跌坐在椅子上,72歲張阿嬤頓時腰痛無法站立眼淚直流,坐上救護車至急診室影像檢查發現,腰椎嚴重壓迫性骨折,骨密度僅為負3.5,骨質嚴重缺乏,必須長期穿上背架,且接受藥物治療。國際骨質疏鬆症...
親子共讀 促進幼兒語言發展
孩子不說話,可能患有語言發展遲緩。1名王太太帶著頭胎的2歲女兒澄澄打預防針時,向醫師抱怨還沒聽孩子喊過一聲媽,醫師發現,澄澄的身高體重等均發展正常,只有語言功能似乎跟不上同齡的孩子,為了增加孩子...
病主法明年上路 預約善終不是夢
為提升民眾對於器官捐贈、安寧療護以及預立醫療自主的認知,台北慈濟醫院自8月6日起舉辦為期1周的宣導活動,透過溫馨的宣導短劇和影片,讓民眾了解器官捐贈、安寧療護以及明年初即將施行的《病人自主權利法...
男歡女愛講求「硬」道理 軟男積極面對別逃避
七夕情人節將至,許多汽車旅館早就被預訂一空,根據一項網路調查發現,影響完美性愛的各項因素中,比起尺寸的大小,女性更在乎勃起硬度的表現。如果沒有作戰能力,尺寸再大也只不過是虛有其表,一點也不中用...
身體發出4大警訊 告訴你該減鹽了
鹽可以用來保存食物,也可增加食物的風味,市面上有許多用鹽加工過的食品。不過,當你攝取過量的鹽分,身體就會發出警訊,告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆,就要特別留意了:(一)吃東西感覺味...
他雙腳變腫、變黑 竟因靜脈曲張引起
photos放大顯示有位70歲的林伯(化名),每天照顧著林間自家種植的火龍果,日曬雨淋的,因此當他發現雙腳變黑時並不以為意,以為「就是老了、曬黑了嘛!」直到某次小中風後,經醫師告知,才知道平日雙腳變腫、變...
從下背痛到腳底!別輕忽椎間盤突出
photos放大顯示78歲的李先生是退休老闆,近日下背部痠痛,起初尋求推拿、拔罐等傳統名俗療法緩解,但疼痛沒有改善且日漸加劇,除下背部痛,還沿著左側臀部、大腿、小腿一路痛到腳底。臥床休息、服用止痛藥的改善...
逆轉脂肪肝~中醫發現:倒地蜈蚣草終結肝包油
脂肪肝俗稱「肝包油」,顧名思義,就是肝細胞內有脂肪堆積。雖然在中醫裡沒有「脂肪肝」這病名,但經過多年不懈的努力,終於找到「倒地蜈蚣草」能降低脂肪肝的實證研究,並獲得專利申請,讓中醫研發在台灣再度揚...
出血腫痛好困擾 新型口服藥防「痔」有一套
photos放大顯示一名年約60歲的婆婆,痔瘡經常性腫痛與出血,聽了親友建議做了痔瘡結紮手術,半年後仍反覆發作。原本擔心是大腸癌導致出血,就醫進一步檢查發現沒重大問題後鬆了一口氣。在醫師建議下,改善了嗜吃...
幼兒語言發展 「親子共讀」越早越好
photos放大顯示王太太帶著2歲的澄澄打預防針時,跟醫師抱怨還沒有聽過孩子喊過一聲媽。醫師發現澄澄身體發展正常,但語言功能似乎跟不上同齡的孩子。接受醫師建議,選擇以親子共讀並訓練孩子增加說話意願的生活...
徐若瑄快速瘦身5大秘訣!「這兩種東西」盡情吃到飽,18天瘦3公斤!
photos放大顯示現年43歲的徐若瑄在2015年生下「小V寶」,懷孕期間更因胎位太低而需要卧床5個月,而產後復出的她體態依舊保持著少女時期的樣貌,不禁讓人好奇究竟是有什麼秘訣?今天COSMOAngel就要來替好奇的妳,...
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物?藥師:維生素D神應援
許多女生很能忍,但是,每當月經報到出現生理痛時,卻只能猛吞止痛藥?甚至網路上說:「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」,是真的嗎?藥師表示,其實,遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運...
女性罹肺癌機率是男性的5-10倍...胸腔科醫:這樣運動等於自殺!3招日常抗空汙方法
photos放大顯示每個人或多或少都有「咳嗽、清喉嚨」的習慣,蘇一峰醫師認為,原因就在於我們生活在空氣不好的環境中,但這種習慣對身體而言不是好事,因為總是咳嗽或不斷清喉嚨容易讓肺功能變差,另外還有一個不...
孩子常不安易失眠 家長關愛比吃藥更重要
photos放大顯示一位讀幼稚園大班女童,不僅出現失眠症狀,晚上12點過後才能入睡,且經常坐立不安、磨牙、摳手、拔眼睫毛、容易生氣、害怕及愛哭,讓爸媽擔心不已,心力交瘁。後來經介紹至中醫科尋求輔助治療,同...
減重肌肉不流失 營養師教飲食3要點
photos放大顯示陳小姐產後體重增加將近20公斤,為了回復曼妙的身材,她自行從網路搜尋減重資訊,體驗過各種極端減重飲食,剛開始減重效果奇佳,但長年體重卻像雲霄飛車起伏不定,感覺膚質變粗糙、臉色蒼白、體力...
體重太輕,也會增加失智症風險!營養醫學博士教你:8種方法防失智
photos放大顯示根據台灣失智症協會推估,2016年台灣失智症人口已逾26萬人,大約每100人就有1人罹患失智症,家中若有失智症患者,長期照顧所需的精力與金錢,往往成為每個家庭不可承受之重。目前政府推動的長照2....
肥厚型阻塞性心肌病變 可使用線圈栓塞治療
photos放大顯示肥厚型阻塞性心肌病變(HypertrophicObstructiveCardiomyopathy)屬於肥厚型心肌病變(HCM)的一種;因為左心室中隔增生的肌肉,肥厚病變阻塞左心室出口,使血液無法順暢通過,心臟細胞得不到足夠血液...
心悸當沒事 當心中風隨時引爆
photos放大顯示有位76歲的李爺爺患有高血壓、糖尿病等慢性疾病,平時經常出現心悸的症狀,但由於早已習慣而延誤就醫,直到近期回診時再次心悸發作,醫師立刻為他安排24小時的心電圖,結果發現,一天當中居然有高...
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉?這樣做通通敲除
「硬摳摳」一族照過來!工作忙碌、壓力大,長時間久坐辦公室吹冷氣、打電腦,長期的姿勢不良又缺少運動,導致血流速度減緩、血管缺氧、乳酸代謝物和神經廢棄物堆積,容易發生肩頸痠痛的情形,甚至會突發暈眩天旋...
40歲後調整運動強度 強身不受傷
photos放大顯示我們希望透過運動培養體力,擁有健壯苗條的身體;希望透過運動來減重,或者控制糖尿病、血壓;希望透過運動獲得健康,當身體健康才能夠感到幸福。然而,在不理解原則與方法的情形下進行運動,隨之...
止痛藥長期吃,小心腦中風~建議:每周不宜服用超過2天
頭痛吃止痛藥,幾乎是每個人都有的經驗,但醫師提醒,不論頭痛或偏頭痛,長期吃止痛藥,易導致慢性頭痛,甚至會因過量成癮,產生胃潰瘍、腎臟病,或腦中風等病灶,千萬別輕忽。慢性頭痛是女性常碰到的困擾,天天...
名醫成功抗3癌!整合輔助療法5大策略助攻
癌症不可怕,打敗癌症魔王,就在轉念,由悲轉喜!奇蹟醫師陳衛華曾經先後罹患3種癌症,但是,憑著樂觀的信念與毅力,以及靠著5大策略抗癌成功,回歸均衡飲食、保健輔助品、運動與身心靈調養,戰勝癌症,人生變得...
肚子總是鼓鼓的?小心便祕作祟,按對4穴位KO小肚肚好暢通
明明體重正常、四肢纖細,但確有一個與身材不相稱的小肚肚?中醫師表示,惱人的小腹問題,可能是腸胃消化功能不佳、便祕纏身的徵兆。想要一甩腹部贅肉,忙碌的上班族,不妨可適度養成按摩腹背對應穴位的習慣,就...
台灣「軟男」增5成 不舉之苦如何解?
photos放大顯示七夕情人節將至,精心策劃的約會不能只做到表面功夫,床上的表現也要兼顧!根據最新男性硬度大調查結果發現,台灣男性的自評硬度,三年來「剝皮香蕉」(二級硬度)與「蒟蒻」(一級硬度)的比例增...
職場舒壓動一動 勞資雙方皆受益
員工常請假?工作效率低?董氏基金會今提供職場心理健康促進方案,讓企業不僅可以省荷包,還能有效提升生產力。同時邀請台塑企業分享內部營造優良職場心理健康環境經驗。現場並發表雙方共同合作的2部職場心...
涼感眼藥水消除疲勞? 過度使用恐釀眼疾
現代人工作及生活型態,很難離開電腦、3C產品,長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」,點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果,點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。但...
吃隔夜菜會得肝病? 譚敦慈:可能性不大!
主婦們為家人準備飯菜時,總是擔心有人吃不飽,常常會多做準備,以致吃不完的飯菜就得放到冰箱,等下一餐再加熱來吃。有時遇上年節或連續假期,隔夜菜重複加熱的場景不斷上演。對此,長庚醫院毒物實驗室兼任...
油漆伯哈菸50年 喘咳竟罹患菜瓜布肺
台中75歲的葉伯伯從年輕時就愛哈菸,菸齡迄今超過50年,但近年來他飽受慢性咳嗽之苦,不但在家爬樓梯就喘個不停,還會伴隨喘鳴聲,直嘆「心肝都快咳出來」,赴醫檢查確診為阻塞性肺病合併特發性肺纖維化,經...
一時激情發生危險性行為 別忘接受愛滋病篩檢
農曆7月7日是七夕情人節,各地汽車旅館最近生意不錯,幾乎爆滿,疾病管理署提醒,預防愛滋病和其他性病,應避免多重性伴侶和不安全性行為,並遠離毒品。此外,疾管署最近在全國建置167處愛滋篩檢點,如有需...
台北醫院惡火釀12死 相關懲處仍待釐清
(傷患情況持續更新)衛生福利部部立台北醫院護理之家8月13日凌晨發生火警,截至8月19日下午3:30,傷患總計39人,其中死亡人數增至13人、加護病房5人、住院9人、出院3人、9人轉樂生護理之家。針對外界質疑...
七夕浪漫情人節 口中惡臭秒崩壞
情侶間的熱情擁吻,既親密又浪漫,但此時若從情人口中聞到一陣惡臭,再大的激情也會瞬間崩壞。牙周病伴隨的口臭及牙齦牙齒髒汙,深深考驗伴侶們的忍耐極限,尤其對於常抽菸、喝酒、吃檳榔的男性而言,若不注...
減痛分娩 讓孕媽咪不必擔心生產痛
減痛分娩,可降低媽咪生產時的疼痛,生產前,適當了解與評估是否採用,也有助降低媽咪對生產的恐懼。減痛分娩是什麼? 減痛分娩就是以前大家常聽到的「無痛分娩」,國泰綜合醫院麻醉科主治醫師阮仲豪解釋...
按摩穴道和食療 有助緩解治療癌症不適
photos放大顯示正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用癌友接受治療時,容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用;大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出,癌友們可透過穴位按摩,緩解治療時的不適,包括與消化道有...
該打針or動手術?膝關節疼痛分6級 舒緩不適這樣做!
或許是年紀大了,或許是運動過頭了,現代人無論老年或青壯年族群,普遍都有程度不一的膝關節痠痛困擾,長期不但影響行動力,就連心情也會很鬱卒!目前醫界有很多治療膝關節疼痛的辦法,患者該如何選擇呢?骨科醫...
防掉髮,少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶
每天梳頭,看到地上掉落一堆頭髮,心裡彷彿在淌血,就怕掉髮超速。導致掉髮的元凶有很多,網路流傳一說:頻繁掉髮,可能是「火氣大」造成的,是真的嗎?要擺脫一直掉髮的命運,有一些食物像是黑豆、黑芝麻、蘆筍...
工作讓你感到筋疲力盡?印度瑜珈冠軍推薦2動作,幫你找回心靈的平靜
photos放大顯示本週延續”炎夏瑜珈術”的主題,我們來談談如何在燥熱的夏日戰勝壓力,找回內心平靜。瑜珈練習可以讓身體、精神、心靈完全蛻變,今天要介紹的動作專為緩解壓力所設計,透過每日的練習協調並平衡心靈...
蜂窩性組織炎恐危命 這4症狀速就醫
photos放大顯示31歲的張小姐家中飼養貓,與貓咪玩耍時不慎被貓爪抓傷手臂,原本覺得傷口小不以為意,當天下午患部就紅腫熱痛,接著幾天腫痛加劇,皮膚表面不斷滲出組織液,第3天發燒才就醫。住院後經過施打抗生...
80%成年人對學英語的5大誤解! 贊助
photos放大顯示關於英語學習,你一定聽說過以下說法:我年紀大了,肯定不如小孩子學得快。隔壁小明聰明絕頂、多益滿分,我肯定不如他學得好。我讀書的時候英語文法就沒學好了,英語沒希望了。要學英語還不簡單,...
「肝虛」就容易眼睛疲勞又乾澀!眼科醫師:每天一顆蛋,預防黃斑部病變
photos放大顯示眼睛是靈魂之窗,是腦部的延伸,平時腦部想看的目標,就是透過眼睛來形成影像;而眼神指的是大腦透過「視網膜黃斑部」,將大腦思維的喜怒哀樂表現在眼睛的一種神韻。因此,若想要眼睛看起來炯炯有...
糖尿病怎麼吃?醫師有學習法寶
photos放大顯示糖尿病是需要長期監測的慢性病,台南開業診所張富全醫生表示,治療糖尿病,醫師的重要性其實只佔三分之一,剩下的三分之二是建立在糖友三餐飲食和運動的習慣,因此教導糖友正確的觀念十分重要。張...
放在冰塊上的魚比較新鮮嗎?要挑到鮮魚,一定要看老闆有沒有做「這件事」
photos放大顯示食品超市的基本當中,最重要的還是「鮮度」水產、畜產、蔬果這3樣商品對鮮度的要求特別高。當商品隨著時間過去鮮度劣化,商品也會變得沒有價值。超市當中最有趣的就屬魚鮮賣場了。樂天檸檬(韓國...
蛋蛋的哀傷! 男人40歲易受「鳥事」所苦
photos放大顯示七夕度春宵,但對四十歲以上的熟男來說,若小老弟不給力,不僅沒有為感情加溫,還可能演變成婚姻危機。一名約莫40歲男性,上個月被太太拖著到醫院看診,太太對醫師抱怨,「老公的小弟弟慘變睡美人...
腎臟完全失能 該洗腎或做器官移植?
photos放大顯示面臨病苦考驗,更見夫妻情深!ㄧ名擔任警察的46歲葉先生,在罹患慢性腎臟疾病後仍堅守人民保姆崗位,直到近日身體開始出現頭暈、嘔吐、抽筋等症狀,到醫院檢查才得知腎臟已失去功能,需趕緊洗腎才...
肩膀痠痛等6大疾病 選對運動不受傷
photos放大顯示在40至50歲後,身體開始發出訊號。像椎間盤突出、關節炎、五十肩等,至少有一、兩種是正在發展中的病痛。不過,守護健康的運動,有時也可能成為毒藥。有肌肉骨骼系統相關疾病的病患,需要進行與避...
身心都健康 泡澡7大好處
photos放大顯示(優活健康網編輯部/編輯整理)泡澡對溫暖身體具有超強的效果。因此,每天泡澡的人和只淋浴的人,就健康面而言,將產生相當大的差別。配合目的 調整熱水的溫度泡澡是最容易使全身變得暖和的方法...
爬樓梯、走路喘不停 小心菜瓜布肺上身
photos放大顯示以前可能可以爬三、四層樓的人,發現現在只能爬一、兩層樓;以前可以走五百、一千公尺才需要休息,但現在走一、兩百公尺就需要停下來,上氣不接下氣,且乾咳、呼吸困難、運動喘等狀況越來越厲害,...
擔心服用益生菌易中毒?不靠益生菌,保健腸道吃這2種食物更安心
益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象,但最近國外研究發現,長期服用益生菌,可能引發「D-乳酸中毒」,出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢?人們該不該繼續服用益生菌呢?...