中醫師推薦2道湯飲 改善更年期不適
入秋後,早晚溫差大,麻辣鍋店生意越來越好,不過,中醫師提醒,更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋,如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料,以及羊肉、牛肉等熱性食物,恐更容易盜汗、熱潮紅,難以入睡...
宏碁建置智雲app 提供民眾健康管理方案
宏碁雲端是Acer成立專精雲端技術的新事業體,負責整合和布局人工智慧(AI)、大數據(BigData)、雲端(Cloud)、物聯網裝置(IoTDevice)的應用,其建置的智雲(aBeingCloud)是以用戶為中心的雲端服務平台...
乳牙蛀牙沒關係? 醫:影響恆牙生長
許多家長對於幼兒牙齒保健有著錯誤觀念,常會認為乳牙長歪、蛀牙都沒關係,但牙科醫師提醒,乳牙一旦蛀牙,細菌可能感染正在發育中的牙胚,恆牙還沒冒出來,根基就已經出問題。 台灣學童齲齒率相較全球比...
登革熱症狀似感冒 發燒肚疼別掉以輕心
登革熱疫情持續擴大,防疫的同時,民眾也要注意身體狀況,一旦出現類似病症,就需立即就醫。 本土登革熱疫情延燒,截至目前,國內共計出現84例本土登革熱病例,防疫的同時,民眾也要注意自己是否有類似的症狀...
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症,6大營養素不怕缺水又缺油
時序進入秋天,正是乾眼症的好發季節。醫師指出,秋天較乾燥,加上氣溫下降,腺體分泌量減少,很容易造成乾眼症狀。平日除應做好護眼外,同時必須透過持續性的治療加以控制,並且要定期追蹤,才能減緩乾眼症所帶...
牙痛到根管治療 竟是偏頭痛惹禍
photos放大顯示有位50歲周小姐5年前因牙痛看牙,有磨牙、顳顎關節等問題,甚至接受根管治療,後來才發現是偏頭痛造成,每次偏頭痛發病前兆,會看見閃光、流星,發作從太陽穴、牙齒顳顎關節、後頸部、肩膀痛到覺...
糖尿病可能罹肝癌!3危險族群要注意
photos放大顯示一名B肝帶原的40歲男性,長期疏於追蹤檢查,某日腹痛頻繁、發現腹部長出不明硬塊才就醫,檢查發現肚內有10公分大腫瘤,確診為晚期肝癌。評估無法手術切除,初期以標靶藥物治療病況不見好轉,且已...
陰道口有異物? 竟因骨盆腔器官脫垂
photos放大顯示有位74歲的李阿姨有一個說不出口的困擾,大約五年前開始,她感覺到下腹部有下墜感,陰道口會摸到一個如乒乓球大小的突出物。隨著時間過去,突出物愈來愈大,約有棒球般大小,才不得不到醫院就診。...
改善畏寒、浮腫 3招筋膜伸展促循環
photos放大顯示這些動作對於手腳冰冷,畏寒體質導致失眠,工作大多坐著導致腳部浮腫,早上起床臉部也會浮腫,或是鎖骨線條不明顯等症狀都很有效。透過這些動作來改善畏寒體質和浮腫,並且促進淋巴循環吧。一天之...
記憶力流失和B群不足有關?除了保健食品,還有這些選擇…
「我跟你說,我昨天看到那個,欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊,卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名?隨著年紀增加,記憶力越來越差,該怎麼辦?營養學專家表示,其實造成記憶力流失、專注力不佳的原因,除了與...
想要紓解痠痛,你「滾」對了嗎?復健科醫師:專滾痛處是錯的!使用滾筒常見兩大錯誤
photos放大顯示若肌筋膜不健康,會帶來什麼狀況?簡單來說,筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。如果曾經受傷或反覆劇烈使用身體某個部位,筋膜就可能像結痂一樣變厚或變得僵硬;一旦發生這種狀況,筋膜會喪失「彈...
身體長期慢性發炎,就容易罹癌!心臟內科醫師:想要滅身體的火,這件事不可或缺
photos放大顯示說到癌症,大家應該都很清楚,癌症迄今仍位居人類死亡疾病排行榜之首。據說全日本平均每兩人就有一人罹患癌症,每3人就有1人死於癌症。但大家可能不知道,只要你體內某處正慢性發炎,就很容易罹患...
一個都不放棄! 她打排卵針生了四胞胎
彰化基督教兒童醫院日前舉辦早產兒回娘家活動,家住沙鹿的早產四千金出現活動現場時,超萌模樣立即吸引眾人目光。早產四千金的爸爸王棟財、媽媽蕭亞芝於103年結婚,105年打排卵針失敗,106年再次打排卵針,經過3...
生產後身形居然更有骨感!侯佩岑不吃這2種食物後,手臂、背後肉不再「難瘦」了
photos放大顯示身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來。侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的?聽聽她自己怎麼說。產後遵守8小時進食法photo...
自己的髖關節自己救!中老年人常練這3招,行動不卡關
提到行動力,絕大多數人想到是要多保護膝關節,卻忘了髖關節的保養也很重要,如果發生退化或發炎病況太嚴重,會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此,專家建議民眾,自中年開始養成鍛鍊髖關節的習慣,以免...
搞不懂為什麼要舉辦婚禮...史丹利:婚禮和喪禮最大的共通點,都不是為當事人辦的
photos放大顯示婚禮只有你自己在意以前一直不想結婚的原因,有很大一部分是因為不想辦婚禮。我一直不懂為什麼要舉辦婚禮,對我來說婚禮就是一個需要耗盡金錢與心力,還要經歷不斷的衝突與折磨。而那麼多的痛苦過...
核性白內障年輕化 高度近視患者風險大
現年45歲的男性公務員2年前已近視約1000度,某天發現視力變得模糊,到眼鏡行檢測視力才驚覺短短1年內度數已高達1200度;未料隔年又飆升約200度,度數達到近1400度。就醫詳細檢查後,確診罹患年輕型核性白內...
皮膚嚴重曬傷水泡 恐是這些光敏感藥物惹禍
太陽光可能造成皮膚變黑或曬傷,但其實,如有光敏感反應病史的民眾,服用光敏感藥物後又曝曬於陽光下,會更容易導致皮膚曬傷。1名服用statins類降膽固醇藥物的患者,用藥後出現起水泡、脫皮等嚴重皮膚炎,皮...
轉骨方別亂吃 中醫:養成4大習慣不怕長不高
這一代小朋友幾乎都是3C兒童,視力退化,缺乏運動,容易肥胖,中醫師指出,傳統中醫轉骨方已經不符合青少年的需要,應由中醫師看診後開立處方,找出最適合的中藥,才能調理生長發育。 兼具西醫兒科專科醫...
頭昏腦鈍無精打采 梳頭養生找回精氣神
現代人工作壓力大,常常晚上睡不好,或是早上起床精神不佳。這時若能拿起梳子幫頭皮做SPA,進行梳頭養生,對身體健康將帶來很大的幫助。中醫師劉佳祐表示,頭部有很多對身體有幫助的穴位,像頭頂上有百會穴...
吃麥片減肥? 營養師教你別踩地雷
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮,但這真的有幫助嗎?衛生福利部食品藥物管理署特別邀請財團法人聖馬爾定醫院營養師尤偉銘,來為大家解答。 燕麥原本是顆粒狀,因為顆粒形狀像燕子的尾巴而得名,燕麥片...
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
「拔罐」屬於傳統中醫療法的一種,讓玻璃瓶吸附在皮膚上,產生近似真空的狀態,其吸引力有促進血液循環和新陳代謝的功效,對美容和健康都有幫助。源於印度、中國、義大利的傳統療法 自古以來,拔罐是世界各地...
感冒病毒不可輕忽!小心引標靶狀紅疹
photos放大顯示一名4歲女童全身出現標靶狀紅疹,到急診求診。女童出現感冒症狀流鼻水、輕微咳嗽約2星期,沒有發燒,吃常用感冒藥後逐漸緩解。6天前開始有38度發燒,2天後從軀幹開始往四肢出現大片紅疹,深紅色、...
研究:高麗菜、蘿蔔成份 降腸癌風險
photos放大顯示近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?高麗菜等十字花科蔬菜 提高...
腰椎骨刺痠麻痛! 減壓手術新選擇
photos放大顯示每當病患與家屬聽到要動脊椎的手術,通常都會感到相當惶恐,擔心要開大傷口還須裝支架打骨釘,可能會傷到神經甚至導致癱瘓,因此常常選擇繼續忍受身心煎熬,最終導致喪失自我照顧獨立生活的能力;...
怕冷、易累、有氣無力…這是「陽氣」在耗竭!女中醫:用「這個」代替茶,改善氣虛體質
photos放大顯示35歲是女人的一個坎兒女性以「七」為一個基礎週期,男性以「八」為一個基礎周期。作為7的倍數,35歲是女性的一個坎兒,因為到了這個時候,陽明脈開始衰弱了。陽明脈包括手陽明經和足陽明經,面部...
吃沙拉5原則 聰明避開高熱量陷阱
photos放大顯示「我點沙拉就好。」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一碗飯熱量的三分之一。但是在綠意...
婦人吞保健品治子宮內膜癌,出血惡化悔「自己當醫生」
「早知道不要自己當醫生!」家住台中的55歲許太太,半年前出現陰道不正常出血,以為是更年期亂經所致,不以為意,但因出血狀況日益頻繁,就醫檢查確認為惡性子宮內膜癌,沒想到她仍不願面對事實,狂買保健食品服...
脫離「癬」境! 補充TGF-beta;2治療新福音
研究發現,乾癬患者皮膚上TGF-β2較一般人少62%,許多患者常受乾癬造成的皮膚外觀影響生活,真的好困擾!醫學研究指出,對抗乾癬有法可循,藉由長期補充TGF-β2提升體內含量,能輔助治療皮膚病灶,改善生活品質。...
肺癌來勢洶洶 定期篩檢保健康
photos放大顯示根據衛福部統計,肺癌已連續10年為台灣十大癌症死因的第一名,甚至在2015年癌症登記年報中顯示,死於肺癌者已近9,000人。萬芳醫院胸腔內科主治醫師許翰琳指出,有些病人平常生活作息規律,但卻罹...
頑固頭頸癌屢次復發 免疫治療藥物助重生
photos放大顯示一名有吸菸習慣的40歲男性,刷牙時發現口腔內有不明腫塊,就醫後診斷為晚期口腔癌合併頸部淋巴轉移,進行手術後,短時間內腫瘤卻不幸復發,即使接受第二次手術搭配化放療,進行術後輔助治療,腫瘤...
走路除百病!物理治療師簡文仁教你正確健走姿勢,比慢跑更能降低膽固醇、血糖
photos放大顯示我得了大腸癌還是痔瘡?驚人的統計數字告訴我們,86%以上人們都會出現痔瘡症狀,而有「十人九痔」之說。久坐久站、經常便祕或腹瀉、肥胖、孕婦、老人、大腸癌、肝硬化或是某些心血管疾病的患者,...
夢遊、見鬼?當心患「路易體失智症」
photos放大顯示農曆七月鬼影幢幢?一名70歲老翁最近半夜睡不好眠,常抱怨看到死去親人回來找他,有時候看到蛇在地上爬或蟲子在手臂上鑽,嚇得在屋內搬東西來擋住。家人對荒誕怪異的行徑又驚又怕,將其送醫才診斷...
職場上不懂拒絕 憂鬱易上身
photos放大顯示投入工作、做事一絲不苟的人,憂鬱特別容易找上門。因為這類型的人普遍有個不好的習性,就是不會開口說出「我不要」、「我做不到」,結果最後變成什麼工作都往自己身上攬。在職場上或許有些狀況確...
眼睛刺刺的不舒服,一檢查發現角膜上竟一個個小黑點...眼科醫師警告:卸妝不確實的3大危害
photos放大顯示愛美的女性都知道,畫上眼線、睫毛膏、眼影,能讓眼睛變得又大又有神,不過美麗之餘,若稍不注意,很可能為眼睛的健康帶來威脅!日前一名40歲女性前來就診,表示自己眼睛分泌物多且刺刺的不舒服,...
甩掉肥肚、護心都靠它!蕃茄富含茄紅素養生一級棒
在各式各樣的甩掉肥肚的口袋食譜裡面,經常見到蕃茄入列,因為蕃茄不僅營養豐富,其無糖分低熱量低特性,非常適合當作輔助減重食材。不過您知道嗎?蕃茄的好處多多,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上...