核性白內障年輕化 高度近視患者風險大
現年45歲的男性公務員2年前已近視約1000度,某天發現視力變得模糊,到眼鏡行檢測視力才驚覺短短1年內度數已高達1200度;未料隔年又飆升約200度,度數達到近1400度。就醫詳細檢查後,確診罹患年輕型核性白內...
皮膚嚴重曬傷水泡 恐是這些光敏感藥物惹禍
太陽光可能造成皮膚變黑或曬傷,但其實,如有光敏感反應病史的民眾,服用光敏感藥物後又曝曬於陽光下,會更容易導致皮膚曬傷。1名服用statins類降膽固醇藥物的患者,用藥後出現起水泡、脫皮等嚴重皮膚炎,皮...
轉骨方別亂吃 中醫:養成4大習慣不怕長不高
這一代小朋友幾乎都是3C兒童,視力退化,缺乏運動,容易肥胖,中醫師指出,傳統中醫轉骨方已經不符合青少年的需要,應由中醫師看診後開立處方,找出最適合的中藥,才能調理生長發育。 兼具西醫兒科專科醫...
頭昏腦鈍無精打采 梳頭養生找回精氣神
現代人工作壓力大,常常晚上睡不好,或是早上起床精神不佳。這時若能拿起梳子幫頭皮做SPA,進行梳頭養生,對身體健康將帶來很大的幫助。中醫師劉佳祐表示,頭部有很多對身體有幫助的穴位,像頭頂上有百會穴...
吃麥片減肥? 營養師教你別踩地雷
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮,但這真的有幫助嗎?衛生福利部食品藥物管理署特別邀請財團法人聖馬爾定醫院營養師尤偉銘,來為大家解答。 燕麥原本是顆粒狀,因為顆粒形狀像燕子的尾巴而得名,燕麥片...
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
「拔罐」屬於傳統中醫療法的一種,讓玻璃瓶吸附在皮膚上,產生近似真空的狀態,其吸引力有促進血液循環和新陳代謝的功效,對美容和健康都有幫助。源於印度、中國、義大利的傳統療法 自古以來,拔罐是世界各地...
感冒病毒不可輕忽!小心引標靶狀紅疹
photos放大顯示一名4歲女童全身出現標靶狀紅疹,到急診求診。女童出現感冒症狀流鼻水、輕微咳嗽約2星期,沒有發燒,吃常用感冒藥後逐漸緩解。6天前開始有38度發燒,2天後從軀幹開始往四肢出現大片紅疹,深紅色、...
研究:高麗菜、蘿蔔成份 降腸癌風險
photos放大顯示近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?高麗菜等十字花科蔬菜 提高...
腰椎骨刺痠麻痛! 減壓手術新選擇
photos放大顯示每當病患與家屬聽到要動脊椎的手術,通常都會感到相當惶恐,擔心要開大傷口還須裝支架打骨釘,可能會傷到神經甚至導致癱瘓,因此常常選擇繼續忍受身心煎熬,最終導致喪失自我照顧獨立生活的能力;...
怕冷、易累、有氣無力…這是「陽氣」在耗竭!女中醫:用「這個」代替茶,改善氣虛體質
photos放大顯示35歲是女人的一個坎兒女性以「七」為一個基礎週期,男性以「八」為一個基礎周期。作為7的倍數,35歲是女性的一個坎兒,因為到了這個時候,陽明脈開始衰弱了。陽明脈包括手陽明經和足陽明經,面部...
吃沙拉5原則 聰明避開高熱量陷阱
photos放大顯示「我點沙拉就好。」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一碗飯熱量的三分之一。但是在綠意...
婦人吞保健品治子宮內膜癌,出血惡化悔「自己當醫生」
「早知道不要自己當醫生!」家住台中的55歲許太太,半年前出現陰道不正常出血,以為是更年期亂經所致,不以為意,但因出血狀況日益頻繁,就醫檢查確認為惡性子宮內膜癌,沒想到她仍不願面對事實,狂買保健食品服...
脫離「癬」境! 補充TGF-beta;2治療新福音
研究發現,乾癬患者皮膚上TGF-β2較一般人少62%,許多患者常受乾癬造成的皮膚外觀影響生活,真的好困擾!醫學研究指出,對抗乾癬有法可循,藉由長期補充TGF-β2提升體內含量,能輔助治療皮膚病灶,改善生活品質。...
肺癌來勢洶洶 定期篩檢保健康
photos放大顯示根據衛福部統計,肺癌已連續10年為台灣十大癌症死因的第一名,甚至在2015年癌症登記年報中顯示,死於肺癌者已近9,000人。萬芳醫院胸腔內科主治醫師許翰琳指出,有些病人平常生活作息規律,但卻罹...
頑固頭頸癌屢次復發 免疫治療藥物助重生
photos放大顯示一名有吸菸習慣的40歲男性,刷牙時發現口腔內有不明腫塊,就醫後診斷為晚期口腔癌合併頸部淋巴轉移,進行手術後,短時間內腫瘤卻不幸復發,即使接受第二次手術搭配化放療,進行術後輔助治療,腫瘤...
走路除百病!物理治療師簡文仁教你正確健走姿勢,比慢跑更能降低膽固醇、血糖
photos放大顯示我得了大腸癌還是痔瘡?驚人的統計數字告訴我們,86%以上人們都會出現痔瘡症狀,而有「十人九痔」之說。久坐久站、經常便祕或腹瀉、肥胖、孕婦、老人、大腸癌、肝硬化或是某些心血管疾病的患者,...
夢遊、見鬼?當心患「路易體失智症」
photos放大顯示農曆七月鬼影幢幢?一名70歲老翁最近半夜睡不好眠,常抱怨看到死去親人回來找他,有時候看到蛇在地上爬或蟲子在手臂上鑽,嚇得在屋內搬東西來擋住。家人對荒誕怪異的行徑又驚又怕,將其送醫才診斷...
職場上不懂拒絕 憂鬱易上身
photos放大顯示投入工作、做事一絲不苟的人,憂鬱特別容易找上門。因為這類型的人普遍有個不好的習性,就是不會開口說出「我不要」、「我做不到」,結果最後變成什麼工作都往自己身上攬。在職場上或許有些狀況確...
眼睛刺刺的不舒服,一檢查發現角膜上竟一個個小黑點...眼科醫師警告:卸妝不確實的3大危害
photos放大顯示愛美的女性都知道,畫上眼線、睫毛膏、眼影,能讓眼睛變得又大又有神,不過美麗之餘,若稍不注意,很可能為眼睛的健康帶來威脅!日前一名40歲女性前來就診,表示自己眼睛分泌物多且刺刺的不舒服,...
甩掉肥肚、護心都靠它!蕃茄富含茄紅素養生一級棒
在各式各樣的甩掉肥肚的口袋食譜裡面,經常見到蕃茄入列,因為蕃茄不僅營養豐富,其無糖分低熱量低特性,非常適合當作輔助減重食材。不過您知道嗎?蕃茄的好處多多,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上...
魚油能降血脂? 研究:此說法子虛烏有
許多人認為吃魚油有助心血管的健康,但8月在德國慕尼黑舉辦的歐洲心臟病學會會議上,公布一項研究推翻了魚油的功效,報告顯示,魚油對心臟健康毫無幫助。 這項研究在牛津進行,研究人員招募了超過15,000...
民眾對高血脂認知不足 拖延病情恐加速惡化
吃得好、吃太油、少運動,罹患心血管疾病風險大增。據統計,台灣高血脂患者多達500萬人,但最新調查發現,即使確診,仍有超過一半以上的病人並未接受治療,而在接受治療的病人中,更有高達6成病患曾自行停藥...
更年期異常出血誤以為亂經 竟確診子宮內膜癌
台中55歲許太太半年前出現不正常出血,以為是更年期月經紊亂,不以為意,但出血狀況日益頻繁,先接受子宮內膜切片檢查,確診為惡性子宮內膜癌,但她竟「鐵齒」聽從友人建議狂買保健食品服用,數月後不見好轉...
台灣生科研究不斷精進 TBF首次成果發表展實力
2018台灣生技醫藥發展基金會(TaiwanBio-developmentFoundation,TBF)講座會議於本月7日在國家生技研究園區盛大舉行,由董事長楊泮池院士主持,包括中央研究院翁啟惠前院長及12位國內頂尖的生技講座學者,...
老人家犯暈眩易跌倒 可能與用藥不當有關
失眠、睡不著,77歲阿伯長期飽受睡眠障礙,為此就醫拿藥,而他本身又有慢性疾病,光是1天就得吃上7種藥物,沒想到吃了這麼多藥物,還是睡不好,甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒,好幾次被送至急診急救。 奇...
進出冷氣房咳嗽喉嚨癢 小心鼻過敏作怪
酷夏豔陽高照,進入室內空調吹來頓時感覺清涼消暑,但一熱一冷的溫度相差過大,一不小心身體就容易出現狀況,許多人可能認為咳嗽或喉嚨癢僅是單純的感冒症狀而不以為意,但若是吃感冒藥一直好不了,就可能是...
月經來腰痠背痛,好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛
疼痛可以翻轉嗎?李小姐背部膏肓痛已經十餘年,平日偶有不適感,每當勞累或天氣轉變時,疼痛就會劇烈發作;林太太膝蓋疼痛多年,無法蹲下,每次上下樓梯,膝關節就會劇烈疼痛。另外1位王先生長年肩頸僵硬痠痛,...
網傳:豆腐吃過量,失智風險高?專家推薦2護腦營養素
豆腐、豆漿不但是台灣的經典小吃之一,更是不少茹素者的必備食材!但近來通訊軟體卻盛傳:「有英國研究指出,豆腐吃過量,失智風險將高2成。」的說法,引起不少民眾瘋傳。但真有這一回事嗎?想要預防失智症上身...
適合各年齡層女性!每天1招瑜珈,躺著3分鐘就能燃脂、消水腫、紓解婦科問題
photos放大顯示原來這也是瑜珈!每天把雙腿靠在牆上能帶給你什麼好處?你對瑜珈的印象還停留在高難度的特技表演嗎?人們總是誤解瑜珈的樣貌,我解釋過很多次,瑜珈的重點從來不在「表演」高深困難的動作,而是著...
癌症篩檢政策 走向個人化時代
photos放大顯示癌症篩檢是戰勝癌症的好幫手,國健署自99年推動四癌篩檢至今,已提供約4千萬人次服務,發現約34萬癌前病變和約4萬癌症;而以子宮頸癌為例,84年推動子宮頸抹片檢查後,已使子宮頸癌發生率及死亡率...
柚子藥物,小心會傷身!一張表告訴你吃柚該注意哪些藥
起風了,又到了柚子飄香的秋天,許多人忍不住感受果香滿溢口腔的幸福,尤其每逢中秋節,親友相聚,邊吃柚子邊賞月更是不可錯過的事。然而,藥師提醒,柚子中的「呋喃香豆素」成分,可能與藥品產生交互作用,進而...
路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑
photos放大顯示路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才...
肺癌治療漫漫長路 生理心理都要顧
photos放大顯示一名罹患肺癌的53歲陳先生(匿名),因為接受傳統化療出現嚴重噁心、嘔吐反應,讓他飽受折磨,每次副作用稍微緩解後,卻又要再次接受化療,預期心理讓他擔心受怕,陷入焦慮不安;直到改用新一代化療...
忽然之間,天旋地轉...頭暈依症狀分4種,神經內科醫師告訴你:到底該看哪一科?
photos放大顯示頭暈不簡單,該看哪一科?★沒找出原因前,不能掉以輕心★與頭暈有關的科別包括:耳鼻喉科、心臟內科和神經內科。到底要看哪科呢?忽然之間,天旋地轉60歲的陳太太開車和丈夫一道去赴宴。到了目的地...
這裡痛、那裡痛,到處看醫生都沒用…精神科醫師:別讓神經放大疼痛,你該這樣做
photos放大顯示您的周遭是否有親友因身體病痛一天到晚跑醫院,一直不斷做檢查,但是卻找不出問題所在?或者被告知一些似是而非的診斷,像「自律神經異常」、「二尖瓣脫垂」、「慢性筋膜炎」,但治療卻都不見效果...
鍛鍊六塊肌,運動後狂補高蛋白就對了?少了醣類,效果減半!
國人瘋健身,許多人為了練出六塊肌或馬甲線,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但營養師提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半喔!人在運動期間,消耗較多的...
中風病友注意!恐好發「肩手症候群」
photos放大顯示一名65歲女性,4個月前因中風導致左側肢體無力,持續復健治療時發現左側手部及肩膀疼痛不適,且末梢腫脹膚色改變無法活動。回診時醫師表示可能是好發於中風病患患側的肩手症候群,給予短暫抗發炎...
乳癌非厚片人專利 年輕瘦妹也可能得乳癌!
photos放大顯示千萬別以為只有胖的人才會得乳癌,身材纖瘦的年輕妹妹也有可能會得乳癌!長庚紀念醫院一般外科教授陳訓徹指出,曾有國外研究發現,年輕、體重偏瘦族群比同年齡體重正常、過重者更容易罹患停經前乳...
更年期症候群調理 中醫師教6要點
photos放大顯示一名48歲女性,近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗,尤其晚上更加嚴重,近來失眠狀況越來越嚴重,且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安,看什麼都不順眼,診斷為更年期症候群。但因不想服...
微整=危整? 安心治療掌握這三大關鍵
photos放大顯示醫美保養盛行,很多人都想透過醫美保養,維持肌膚亮麗預防老化,也有不少人選擇微整形讓顏值更加分。因此,醫美診所越開越多,醫療品質參差不齊,隨之衍生的醫療糾紛也層出不窮。到底該如何選擇品...
減2成三高風險!試試「間歇式健走」
photos放大顯示我們透過研究發現,在持續實踐間歇式健走約5個月之後,血壓、血糖值及肥胖指數(BMI)等數值都會有所改善。過去,我曾經將松本市內的198位中高齡男性(平均年齡68歲)、468位中高齡女性(平均...