「薑黃」比維生素C、E都厲害,但要吃對才有效…醫師:沒做這2件事,等於白吃
photos放大顯示抗氧化、抗發炎,最近國內興起一股薑黃素保健風潮,薑黃粉、薑黃錠等保健產品相當火紅。不過,台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說「台灣人統統都吃錯了!」想攝取薑黃素,需要油脂或...
公費流感疫苗開打! 保護你也保護親友
photos放大顯示流感季即將來臨,為維護國人健康,疾病管制署於15日舉行公費流感疫苗開打儀式,現場由衛福部呂寶靜次長、疾管署周志浩署長、歌仔戲名伶唐美雲、幼兒園老師、9個月大的林小妹及孕婦等率先挽袖接種...
揭開冬蟲夏草神秘面紗 陳潮宗:兒童不宜服用
相信大家對冬蟲夏草這個藥材名稱並不陌生,坊間有許多以冬蟲夏草製成的飲品,但冬蟲夏草到底是蟲還是草呢?中醫師陳潮宗表示,顧名思義,冬蟲夏草當然冬天是蟲,而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢?原來,...
她全身突發癱瘓倒地 竟發現腦瘤作怪
photos放大顯示有位60多歲的郭女士,退休後積極投入志工行列,過著充實的生活。上個月初,郭女士正準備出門做志工,卻忽然暈眩倒地,全身突發性癱瘓。家人趕緊帶郭女士到台北慈濟醫院急診,檢查發現腦部有腫瘤,...
公費流感疫苗開打 專家建議把握免費接種
疾病管制署公費流感疫苗15日正式開打,衛生福利部次長呂寶靜、疾管署長周志浩、歌仔戲名伶唐美雲、幼兒園老師、9個月大的林小妹及孕婦等人,率先接種流感疫苗,並呼籲民眾踴躍接種。 衛福部次長呂寶靜指...
維生素A攝取過量 研究:恐增骨折風險
維生素A對人體是很重要的營養,除了能夠調節細胞生長之外,這個脂溶性的維生素,還可以保護眼睛和增強免疫力。但現在研究發現,如果攝取過量的維生素A可能會降低骨質的密度,增加骨折風險。 維生素A從日...
想退費退不掉 消基會調查3成SPA業者廣告不實
中華民國消費者文教基金會統計,從2013年至今2018年共受理47件SPA課程退費與消費糾紛的正式書面申訴,接到的消費者電話諮詢紀錄則超過百件。糾紛內容為消費者於網路、實體店面購買SPA課程與SPA按摩體驗券,...
親子共餐家人更親密 遠離憂鬱增加幸福感
有多久沒和孩子一起吃飯了呢?越來越多研究發現,親子共餐有助於孩子控制體重、減少偏食挑食,並減少憂鬱、焦慮,做好情緒管理等。財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,親子共餐對孩子的飲食行為...
運動後鐵手又鐵腿?印度瑜珈冠軍教你:速效「3招」趕走痠痛,還能有效預防運動傷害
photos放大顯示鐵腿、肌肉痠痛讓你不敢運動?肌肉痠痛可能讓你感覺緊繃又緊張,尤為常見於劇烈運動後,特別是加強運動強度或嘗試新型態的運動方式,都會讓你更容易發生肌肉痠痛。運動當下你並不覺得痠痛,但在數...
為了照顧鰥夫父親,卻陷入婚姻危機...日本身心專家警告:「家庭」才是中年男性的頭號戰場
photos放大顯示我開設男性更年期門診已經15年。一開始主要的治療對象是由於憂鬱、焦慮等心理疾病,或頭痛、暈眩、耳鳴、心悸、胃痛、失眠等非特定主訴(※)原因,無法去公司工作,或生活發生障礙的50歲前後中老...