寶寶趴睡相較於仰睡 猝死風險比例高
寶寶趴睡,不幸猝死!每隔一段時間,總會發生類似不幸事件,家長等照護者的一時疏忽,讓嬰兒處於危險睡眠環境中,106年就有23件不幸案例,寶寶無法平安長大。 嬰兒猝死症候群是指「1歲以下嬰兒突然死亡,...
7成失智症照護者 曾有過輕生念頭
調查顯示,7成家屬在失智照顧歷程中曾有輕生的念頭,建議照顧者多使用社會資源,以減少悲劇發生。中華民國家庭照顧者關懷總會統計,造成死亡的照顧悲劇新聞報導逐年增加,自106年11件到107年增加為22件,賴...
鼻過敏患者大啖帶殼海鮮 病情發作恐得不償失
春節將至,團圓圍爐總免不了大魚大肉,如何吃得健康可是一門學問。對於鼻過敏患者來說,帶殼海鮮類更是要忌口,否則吃太多很可能會讓鼻過敏惡化,貪圖一時的口慾卻壞了一連數天的年假。 過年擺滿一桌年菜...
和頭痛說掰掰!巧喝2漢方茶飲理氣、安神,頭不再咻咻痛
你也有頭痛頻繁發作的困擾嗎?尤其是近來鋒面來襲、日夜溫差大,加上年關將近,工作繁忙,更是容易使頭痛、頭暈等問題找上門。中醫師表示,想要一甩惱人的頭痛不適,除了適度紓壓、養成規律作息外;依照個人體質...
孩子高人一等3大關鍵!營養師:睡眠、鈣質與維生素D不可缺
家中孩子長不高,不少父母互相抱怨基因遺傳不好,日前更有一項調查發現,也有可能跟父母親力幫孩子做早餐吃,卻忽略攝取足夠鈣質有關。研究指出,台灣兒童身高已輸日本10年。營養師表示,不想讓孩子輸在起跑點,...
睡前喝蜂蜜水,晚上咳嗽不來亂?中醫:止咳必按2大神奇穴位
感冒咳嗽咳不停,真煩人,咳的厲害甚至感覺肺都要咳出來了。有的人白天咳嗽,有的人則是晚上咳嗽(夜咳)特別厲害,網路流傳:「要止夜咳,最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水」,到底是否真的有效?人人都適合喝蜂...
保暖熱敷墊抵抗寒流來襲 這樣使用才安全
強烈冷氣團一波波來襲,有些人會選擇用熱敷墊來保暖,也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,主要是利用電力轉換為熱能的特性,提供體表乾熱治療的醫療器材,在使用時也能維持...
慢性病患年節用藥5撇步 提早為健康做好準備
過年期間各大醫院及診所多半休診,萬一慢性疾病患者出現身體不適,就醫可說是相當困難。財團法人藥害救濟基金會特別整理「過年健康準備5撇步」,讓慢性疾病患者年節提早為健康做準備。撇步1:留意醫院服務時...
90歲阿嬤愛唸到讓女兒、孫子都想自殺…精神科醫師3招改善:比憂鬱症還難治療的「年老焦慮」
photos放大顯示去年最常遇到病人的困擾,除了因為經濟不景氣對中年人的打擊,低薪年輕人的焦慮與憂鬱外,感受最深的是年老者跟退休族的無奈。隨著平均壽命越來越長,60歲已經算不老的了!有很多病人都已經是7、8...
老公長期外派,卻哭著哀求妻子別讓失智母親住養老院...諮商心理師:長照,不只是孝與不孝的問題
photos放大顯示孝順的道德枷鎖,讓你身心耗竭了嗎?關雯的先生目前長期派駐在廈門工作,每3個月回來2週。先生外派後,沒想到婆婆得了失智症,目前她已經辭去工作,全心照顧失智的婆婆一段時間了,現在的她看起來...
「孩子發燒了,到底要不要看醫生?」6種孩子緊急狀況,兒童專科醫師告訴你該不該就醫
photos放大顯示在網路世界中,太多似是而非的資訊或是農場文,還有許多媽媽社團可開放提問,阿包醫生的粉絲團也常收到詢問的私訊,最常見的提問是:「孩子發生某種狀況,需要看醫生嗎?」爸媽猶豫是否送醫,有可...
腸癌、乳癌、肝癌...囤積脂肪就是增加罹癌率!醫師:這樣運動,有效剷內臟脂肪
photos放大顯示內臟脂肪是癌症溫床高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病,都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南2016》提到,大腸癌、部分食道癌、子宮內膜...
千萬別想著把鞋撐大,就會合腳!足踝專科名醫教你:怎麼挑鞋、襪對腳最好
photos放大顯示我要提醒大家,鞋子只是一個工具,不要奢想它會永久矯正你的腳從此正常,它頂多可以改善或減輕疼痛,幫助走路而已,許多腳的毛病還是要專科醫師診斷確認:是不是換鞋就好了?還是要進一步治療?當...