男童3餐喝含糖飲料 體重飆升損傷膝關節
1名男童3餐都喝含糖飲料,結果因為過胖導致膝關節疼痛。醫師建議,每100C.C.的容量低於5公克的添加糖,才適合給小孩吃。 胖小孩越來越多了!台中1名國小6年級男童,由於3餐都喝含糖飲料,結果體重直線攀升,...
愛喝豆漿吃補品子宮長肌瘤 經痛血塊如仙草凍
豆漿養生、營養成分高,但有些女生卻應該少碰為妙,國泰綜合醫院婦產科主治醫師張美玲指出,子宮肌瘤患者應該避免攝取豆漿、當歸等含有豐富荷爾蒙的食物,以免女性荷爾蒙的過度刺激,讓子宮肌瘤越來越大。 ...
枕神經抽痛難耐 做這2個動作可改善
1名45歲的張先生,數天前發生半邊後腦勺刺痛,起先不以為意,但隨著疼痛頻率愈來愈高,甚至偶有一陣劇烈抽痛,讓他幾乎要受不了,這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛,雖然之前無頭痛病史,但依然相當擔心會不...
現代人散光加高度近視增 與用眼習慣改變有關
1名女高中生,原有300度的高度散光,因近來近視加深到眼科求診,希望透過角膜塑型鏡片減緩近視度數加深,在醫師的評估建議下,該女高中生改採散光型的角膜塑型鏡片1周後,成功矯正到1.0的視力。 眼科醫師...
台灣麵食種類眾多 懂吃也要懂保存
許多民眾至日本旅遊時,總喜歡吃拉麵,不過,台灣麵條料理文化之豐富,可不輸給日本,種類之多,讓不少外國觀光客垂涎三尺。無論是拉麵、油麵、刀削麵、雜糧麵、蔬菜麵、麵疙瘩都有各自的美味,然而各種麵食...
迎接超高齡化社會 馨生活聯盟化危機為商機
根據中華民國國家發展委員會及內政部統計,臺灣預估將於2026年步入「超高齡化社會」。聯合國世界衛生組織(WHO)提出「活躍老化」,強調提升每1位老人的健康與生活品質,能讓社會更美好。 然而,面對國內...
她心存僥倖不忌口 溼疹一觸即「發」嚐苦果
許多皮膚問題與飲食息息相關。1位年約30歲的女病患,原先手部就有溼疹問題,連續治療2個多月,病情已穩定控制。沒想到,過了一個年,大吃大喝不忌口,年後趕緊回診,整個手掌溼疹發得厲害、還蔓延到指縫、指...
近百歲人瑞右手掌劇痛 竟是急性手中風
photos放大顯示97歲人瑞素日健康狀況良好,並無治療中慢性疾病,平日生活起居尚可自理。一日早上右手手掌突發性劇痛、慘白發紫且冰冷無知覺,於是被家人送到奇美醫學中心急診。經心臟血管內科主治醫師黃柏森檢查...
這裡痠、那裡痛,全身好僵硬?善用滾筒按摩鬆筋膜助緩解
您也有這樣的困擾嗎?動不動就這裡痠、那裡痛,全身僵硬卡卡,就算嘗試做運動、泡澡舒緩也效果有限?專業健身教練表示,小心可能是肌肉累積了長期的壓力,導致肌筋膜疼痛症候群上身所引起。建議大家不妨可嘗試利...
不是「有運動」就會健康!物理治療師推薦6種中高強度運動,預防中風
photos放大顯示腦中風的原因我們都知道頭腦掌管了身體的一切能力,從呼吸、日常生活動作、說話、一直到理性的邏輯思考都要靠頭腦。包括頭腦在內的神經系統的運作會耗掉大量氧氣,所以非常需要血液,因此如果血液...
減肥一定要先減壓!前台大醫師:從85到65公斤,我這樣突破3個減肥瓶頸
photos放大顯示我的減肥史Ⅲ──我如何化解減肥路上的挑戰養成好習慣的路上也不是一帆風順的。首先要碰到的就是來自家人的阻力。由於媽媽是家政老師出身,很會做菜,各國料理、清粥小菜、甜點飲料都難不倒她。從小...
罹癌絕大部分與遺傳無關!新光腫瘤治療科主任告訴你:「這些人」該做基因篩檢
photos放大顯示罹癌主要原因是基因遺傳?【正解】罹癌的主要原因並非基因遺傳,而是與環境、生活型態、老化等等有關。所有的癌細胞幾乎皆有基因突變,但基因遺傳佔了不到罹癌原因10%的比例。癌症絕大部分與遺傳...
正值產卵季,紗窗、衣服要檢查!荔枝椿象出沒,被毒液噴到小心皮爛眼瞎
photos放大顯示看到這類昆蟲,千萬不要亂抓!早春天氣回暖之後,荔枝椿象的危害逐漸開始出現。荔枝樁象是一種外來昆蟲,來自大陸福建,1999年首度在金門被發現之後,再由金門蔓延到高雄往北遍布。荔枝椿象的主要...