從椎間盤突出,到腰背再也不痠痛!脊椎保健達人點名:這姿勢是「腰椎殺手」
photos放大顯示陳佳慧,69歲2017年台中上課脊椎強背術二日班學員10多年前,我檢查出頸椎椎間盤突出,醫師要我開刀,我害怕,寧願忍痛做復健,撐一天是一天,即使後來脖子開始麻,麻到沒辦法睡覺,我還是不願意開...
脖子卡卡無法轉 壓力大易落枕
photos放大顯示落枕是中醫學的慣用病名,西醫一般稱作「急性頸椎關節周圍炎」、「頸部肌肉扭傷」,是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛,屬於頸部肌肉群為防範相關組織的進一步傷害,進而形成的保護性收縮,屬於一...
擁有健康好元氣 營養師:從「腸道」減齡做起
photos放大顯示你是三餐老是在外的外食族嗎?上廁所總是卡卡不順暢?那你需要好好的照顧一下你的腸胃,別讓腸道年齡大於實際年齡!!!三餐不定時暴飲暴食 腸道菌相失衡生病現代人生活步調忙碌,常處於高壓環境下,...
手麻竟是胸廓出口症候群惹禍?!
photos放大顯示臨床常見的手麻,最容易被想到的診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群等,但還有一個臨床上相當常見,但多數民眾對它相當陌生的「胸廓出口症候群」。此類患者常出現頸部、肩部、手...
經常「捶胸」要小心 可能是心肌梗塞前兆
photos放大顯示經常有捶胸的動作要當心,可能是急性心肌梗塞前兆。68歲的黎先生,近來常覺得胸口不舒服,捶一捶胸口後,狀況又舒緩許多,因此不以為意,沒想到近日清晨突然感到胸口劇痛,緊急送醫途中,還一度心...
神經內分泌瘤稱賈伯斯病 6成在胰腸胃
photos放大顯示身體常出現腹痛、熱潮紅、盜汗、低血糖、頭暈等小毛病,別輕忽!小心,可能是有「賈伯斯病」之稱的—「神經內分泌腫瘤」(NET)作祟,資深演藝人員馬如龍大哥日前也因罹患此病而過世。什麼是神...
肚子痛,同時胸口像被重物壓住...醫師警告:這幾種腹痛很要命,千萬不能等!
photos放大顯示相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛...
飯後吃鳳梨助消化!想吃又怕咬舌?專家教你:刀子擦乾再切鳳梨
photos放大顯示夏天正是吃鳳梨的好時節,不過鳳梨不算是人見人愛的水果,有些人就很排斥,覺得吃鳳梨會「咬舌」、嘴麻。不過如果因為這樣拒吃,錯過營養價值這麼好的水果實在可惜!根據食藥署資料指出,鳳梨富含...