早上1分鐘,就能解便祕、消水腫!日本醫學教授:做5件事穩定失調的自律神經
photos放大顯示夏天整天待在冷氣房裡,外出遇熱、溫差過大就會可能造成「夏季倦怠」。自律神經失調導致失眠、頭痛、便秘、肩頸痠痛等等症狀。順天堂大學醫學部教授、日本自律神經研究權威小林弘幸表示,切換「放...
鼻竇發炎也會害你頭痛!醫生教你3點,找出真正的頭痛原因
photos放大顯示頭總是會沒由來的痛?但吃了止痛藥又好像沒有什麼效果…你知道過敏除了會引起鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、眼睛紅腫癢等,還會引發頭痛嗎?過敏會引起頭痛?紐約耳鼻喉科過敏協會過敏科醫生AnastasiyaKleva...
我的「痣」會是惡性腫瘤嗎?醫師告訴你:符合這5特徵,一定要盡快就醫
photos放大顯示來來來,今天我們來學看痣。看痣,絕不要只在乎它有沒有「帶財」,而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。痣,常常是黑色素細胞群聚而成的深色小點樣,一個人身上平均可能會帶有10-45顆痣,多數都...
夏天不保濕,可能讓你起疹子!日本皮膚科醫師:做5件事避免起疹
photos放大顯示「流汗」可以幫助身體排出很多廢物。但是悶住皮膚流的汗、或是急遽大量流汗或是讓汗自然乾,則可能會讓皮膚出現惱人的汗疹、擦爛性濕疹(間擦疹/intertrigo)!日本皮膚科醫生吉木伸子表示,擦爛...
鬼月不宜開刀?正好相反!醫院團隊研究:存活率反而更高
photos放大顯示醫院是個每天都得面對生離死別之處,許多鄉野傳說應運而生,近期恰逢鬼月,過往的故事近期又被民眾們拿出討論,而各家醫院都有各家的特殊病床故事,也有著不同的醫院禁忌。連續2人往生病床一定要...
「愛情一開始都是美好的...」療傷歌后梁靜茹:這些歌讓我永不忘記愛情的模樣
photos放大顯示梁靜茹就坐在我的對面,在收工後的攝影棚,採訪開始前的空檔,我在腦海裡重播一首首這位療傷歌后的暢銷金曲,從出道至今唱了無數的情歌,每一首歌都療癒了不同的人,這是真的,人生的每個感情階段...
仰臥起坐沒做好,反而會長小腹!瑜伽講師:「後仰」10秒練腹肌,效果更好
photos放大顯示辦公室坐久了,小腹慢慢凸出...但聽到練腹肌,是不是就覺得難度好高好痛苦?其實一天只要10秒,就可以練腹肌!日本瑜珈講師中村尚人表示,過往有許多腰痛或者姿勢不良的患者來看診,他都建議這樣...
水喝多了也有事? 醫:這種人可別喝太多
photos放大顯示一位78歲的老先生,連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,不僅四肢無力,常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診;經診查發現其右手...
洗腎導致尿毒症 中醫內服外敷救搔癢
photos放大顯示近年逐漸增加慢性腎臟病的患者,當腎臟功能衰退,身體無法維持正常新陳代謝,體內廢物無法由尿液排出,積存體內,導致種種不適症狀就是「尿毒症」。已經洗腎10年的黃先生,5年前開始出現全身搔癢...
夏天食欲不振、渾身無力...小心變易胖體質!6分鐘微波爐快速料理,增強免疫力
photos放大顯示天熱煮飯真的是夏天一大酷刑,而且夏天太熱也沒有食欲…室內外的溫度差讓自律神經失調,導致夏季倦怠而食欲不振,但是你知道營養不足就會逐漸老化,也會漸漸變成易胖體質嗎?料理研究家村上祥子表...