40歲蔡依林「螞蟻腰」靠拉筋練出來!天后的「瑜珈3式」教你甩掉身上的游泳圈
蔡依林轟動全亞洲的巡迴演唱會才剛落幕,但Jolin對於身材的維持卻沒有因此而鬆懈!近日因為疫情待在台灣休息的她,也不時在社群上曬出與家人間的親密合照~不過仔細瞧,Jolin不光是連私服穿搭都超模範,那若隱若...
被公婆冷語、夜半躲廚房吃飯糰大的藥丸...結婚5年不孕,一名大學教師的親身告白:就像滿分的人生考卷,硬被扣了60分
photos放大顯示陳美菁從香氣中意識到自我的生命價值,原來她的生命不只是為了「生孩子」,還有更多需要做的事情。編按:「如果生命只剩數年,你打算怎麼過?」這個問題,在香氛藝術家陳美菁的人生中,不斷提醒著...
用「鹽水」洗頭,就能取代洗髮精!養頭皮、長新髮...日本專家告訴你:鹽的「育髮力」厲害在哪裡
photos放大顯示過度清潔皮脂會傷害頭皮合成洗髮精=界面活性劑拿起市面上常見的合成洗髮精,稍微看一下成分標示吧。總之,洗髮精添加了許多化學物質。然後,日本法律規定化妝品必須標示所有成分。然而,其安全性...
小時候胖就是真的胖!恐及早導致三高、脂肪肝問題...醫師教你「三招」改善兒童肥胖
photos放大顯示台灣兒科醫學會表示,小時候的肥胖,可能造成長大有三高等慢性病問題。別再說小時候胖不是胖!許多人總用這句話安慰胖小孩,但若小時候缺乏體位管理概念,長大後罹患慢性病的可能性將增加,甚至可...
想防衰老,其實「動動腳趾」就可以做到!骨科名醫朱家宏教你「5分鐘腳趾健康操」鍛鍊人體第二心臟
photos放大顯示骨科醫師朱家宏提醒每天做五分鐘「腳趾健康操」。根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之...
「更年期失眠」該怎麼辦?先分清楚你是「難入睡」還是「淺眠」!中醫師教你對症下藥
photos放大顯示更年期婦女因荷爾蒙減少,引起失眠等症狀。71歲周女士,54歲時停經,停經前睡眠品質佳,約二十年前進入更年期後,持續出現失眠問題,個性容易焦慮緊張。睡前固定服用安眠藥一顆助眠,但睡眠品質仍...
裝置 不料 腹腔勞損 骨刺 坐骨神經 醫療 個案 星島 頭條 陰陽 氣血 百病 骨質體重 男子 發現自己 中度 運動 肝臟 纖維化傷身 情況健康養生 骨質疏鬆 缺鈣營養師 民視 疾病玻尿酸 舒顏萃 嘗試歲末 代言女人 撲上去 變態 老婆 怎麼辦蕭捷健 結構 紫米院舍 老友記 假牙旭彤 酒糟鼻 除皺喜菇 火鍋油脂 血管硬化運動 上班族 十字過度 母乳 無法 媽媽壓力 凡事 病毒健康養生 呂睿庭醫師 老翁#寒冬 #營養師 #食物膝蓋 階梯 運動 動作 膝關節凍豆腐 防腐劑 超量申報 服務眼科 水晶體 體驗身體 時間物價上漲 經濟 不明朗視力 溜滑梯 角膜醫藥衛生 過敏 抵抗力醫藥衛生 嬰兒肥 肉餅灰姑娘 女兒 男人衛 署 成 製 字 第 010663 號