為何吵架馬上道歉,反而會讓夫妻感情變更差?用「7個溝通迷思」,心理諮商師教你如何好好說話
結婚二十年的夫妻,一個禮拜卻要大吵好幾次,每次都要太太道歉,說「對不起,我錯了」才能和解。二十年,應該早就過了磨擦期。讓我們來看看為此感到難為情的太太的故事。photos放大顯示「我們每週都會大吵好幾次...
總在吃飯失控罵小孩?擔心老公生氣、長輩嫌...心理諮商師:為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」
photos放大顯示家族議題之所以能代代相傳,某部份就是透過主要照顧者以「傳聲筒」的方式,在日常生活中不知不覺滲透進每一個人的內心世界。媽媽傳聲筒媽媽不只要做自己,也要照自己的意思做媽媽你從媽媽嘴裡聽過...
曾徒手把腸子放回女生體內!921大地震、八八風災...一位計程車司機在救災現場24年:救人就像吃嗎啡,會上癮!
photos放大顯示圖為示意圖一日救難隊,終生救難隊車行轉進板橋浮洲橋下,沿著狹窄的迴轉道轉彎後,「樹林水上救生協會」就在橋下這一處別有洞天的地方,眼下所見的魚雷浮標、救生艇和可溯溪的救援吉普車……等,都...
你失眠了嗎?哈佛醫師教你:中午做「6步驟呼吸法」活化褪黑激素,讓你一夜好眠
photos放大顯示在辦公室簡單做呼吸節奏運動,有助於調整荷爾蒙平衡與自律神經平衡,還幫助睡眠。沒時間運動?請多走路幸福荷爾蒙-血清素,分泌高峰期在中午十二點前後。在這個時間做比較強烈的運動,可以提升血...
73歲獲奧斯卡女配!歷經老公外遇、失婚...「韓國國民阿嬤」尹汝貞的人生體悟:不合心意的事,就當作是踩到屎了吧
photos放大顯示圖片來源:推特@TheAcademy電影《夢想之地》的原名為Minari,其意為「水芹菜」,水芹菜是韓國人喜愛的蔬菜,生命力極強,澆水就可以活。電影中,尹汝貞從韓國帶水芹菜種子來到美國,象徵亞裔移民...
5月星座運勢》迎接「斷捨離」月!運勢最強是「這星座」...職場、財運、戀愛運一次看
photos放大顯示5月星座運勢,獅子獲認可,處女正財看漲。2021年一進入5月,就迎來5月5日的立夏節氣,不僅節氣帶來的濕熱令人易煩躁,整體星相帶來的影響力,對於自己的重要性是否被認可,變得更加在意。為了迎接...
遠距醫療迷思》短短三層樓,竟成老人們最無助的距離...一位台大醫師眼裡都市中的「偏鄉老人」如何被遺忘
photos放大顯示台灣獨居老人或老老相顧之老人約有100萬人,居住在無電梯公寓內的老人約有35萬人,主要集中六都,其中雙北市最多老人住在四到五層樓無電梯公寓內。83歲的黃媽媽,住在台東縣東河鄉山裡村莊。原本...
吃糙米、大番茄...這些「減醣飲食」怎麼都瘦不下來?營養師點名:你中了6大類「醣類陷阱」
photos放大顯示藜麥、穀粉、小米、黑米、糙米...其實都是醣類。掌握每餐熱量及醣量原則因為每個人的飲食生活型態大不相同,醣分攝取量也有很大的差異,鼓勵大家先戒精製糖食物,如:含糖飲料或精製糖點心等,再...