有影片》印度瑜珈冠軍的「血管逆齡瑜珈」:每天花5分鐘,推掉膽固醇、預防心血管疾病!
photos放大顯示每天只要抽出五到十五分鐘練習拜日式,就可以達到充分運動,促進全身血液循環的效果。血液循環是心臟將血液傳送到身體周圍的過程。良好的血液循環與心血管系統對一個人的健康極為重要。隨著血液循...
親友罹癌了!你說過:「要堅強點!」「再跟我說能幫什麼忙。」這些地雷安慰語嗎?癌友最不想聽到的10句話,千萬別再踩
photos放大顯示生病已經椎心刺骨,該說什麼才不會親友更難過?親友一旦罹癌,你可能很難接近他們,離開他們似乎比較容易。你生病時,會很驚訝身邊的誰來來去去。老實說,我以前真的不覺得自己會遇到這種事,我想...
綠茶、烏龍茶、普洱茶,早中晚該喝什麼茶?中醫師一天「三杯茶」的私房養生法!
photos放大顯示喝茶其實是一種非常實用的養生法,但是如何正確喝茶則有著大學問。三杯茶助你養好脾胃蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗茶」。這兩句詩是說,如果想要身...
接受去斑卻反黑兩年,原來治療前少了這步驟… 贊助
photos放大顯示一名年約四十五歲的熟女去坊間診所接受近來很受歡迎的主流雷射去斑療程,療程結束後,剛開始斑點的確變淡,沒想到兩星期後,接受雷射的皮膚區域竟開始變黑,也就是出現所謂的「反黑」,她整張臉不...