從生理期調理到小產營養補充,營養師一次導正妳婦科保養觀念 贊助
photos放大顯示王小姐是一名忙碌的上班族,用市售的四物飲來調理身體已經行之有年,在最近一次的生理期發現,體質變得容易燥熱,並且伴隨著頭痛等不舒服的症狀,到中醫診所檢查才發現,自己沒有依據體質亂買漢方...
護眼用喝的最快!中醫推薦「4大天王茶飲」 比單方枸杞更厲害
現代人3C用眼時間過長,不少人開始懂得幫眼睛做日常保健。市面上有些保健品做成膠囊樣態,但對有些「膠囊敏感族」可能並不適合。中醫表示,保養眼睛不一定要吞膠囊,利用傳統中草藥材,用喝的吸收效果也快。 哪...
又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗 Omicron從這國家入境最多
中央流行疫情指揮中心公布,又驗出1例Omicron確診病例,為本國籍50多歲男性,個案為美國境外移入,曾接種2劑BNT疫苗,為突破性感染。看更多:新冠變異株Omicron威脅警戒升級?指揮中心公布最新警戒標準 50多歲男...
辛苦做家事竟椎間盤突出?專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病,跟著做緩解疼痛
全職媽媽全年無休做家事照顧小孩,累出一身「職業病」,尤其剩下一個多月又要過年了,更是即將進入無止盡的家事模式!內分泌科醫師陳潔雯表示,家庭主婦職務繁重辛勞,導致身體常出現3大問題「肩頸發炎關節移位...
乳癌病患手術前爆哭!偷塞紙條給江坤俊 竟是為了一句「玩笑話」
你知道嗎?有時候我們不經意的一句話,對別人的影響不僅深刻,甚至帶來無比的勇氣。敏盛醫院研究副院長江坤俊回想自己某次在開刀時遇到的小故事,他當時不經意的一句話,讓原本爆哭的乳癌病患如釋重負,也讓江坤...
本土+0又破功!北市80歲婦確診曾打2劑AZ疫苗 「CT值高」研判為舊案
中央流行疫情指揮中心公布國內新增1例新冠肺炎本土病例、11例境外移入;另確診個案中無新增死亡。指揮官陳時中指出,新增1例本土病例為北市80歲婦人,曾接種2劑AZ疫苗,因CT值較高,研判為舊案。看更多:春節檢...
【控制近視有方法】晚上戴著睡,早上好清晰 ?!
photos放大顯示【控制近視有方法】皮卓的第一副眼鏡小學五年級的皮卓迷上了沙盒遊戲,只能在假日用平板的他,只要考試考高分爸媽就讓他無限暢玩,他在3D世界中建設自己的城堡和城市,最近皮卓媽媽注意到,他經常...
多吃葡萄可改善手腳冰冷!中醫師提改善妙招 貼「三九貼」也有效
手腳冰冷、常常「衣服穿再多」也沒用的人注意!中醫師指出,傳統中醫的「三九貼」不僅是治療過敏性鼻炎,只要是虛寒體質引起的症狀,例如手腳冰冷,或是只要吹到冷風就會腹絞痛、拉肚子的人,都可嘗試老祖宗留傳...
高血壓、高血脂都跟賀爾蒙有關!營養師授4招平衡體內賀爾蒙"
賀爾蒙可不只與生殖系統有關?雌激素是由卵巢分泌出來的賀爾蒙。營養師許翠含表示,雌激素影響眾多器官,從心血管到骨骼健康,都受到雌激素保護,堪稱是女性的身體管家。看更多:間歇性斷食可改善心血管功能?研...
差點死在超商?童想微波鋁罐飲料險釀禍 不只鋁罐還有這些不能微波
最近一篇網路論壇Dcard的發文引起熱議,1名女大生說,她到超商買皮蛋瘦肉粥用等待微波加熱時,發現1名男童拿鐵鋁罐飲料也要微波加熱,想到電影裡微波汽水就引起大爆炸,嚇得她趕快阻止,還說「差點死在超商」,...
解凍食物常溫退冰當心生細菌!4招解凍訣竅美味不流失 1動作更快速解凍"
解凍方式不同,食材的鮮味、口感、營養價值也會產生差異。一般人常用的方式是,從冷凍室取出食材、在常溫中退冰。可是這種方式會使結凍的食材內部與表面溫差過大,造成水分流失。看更多:肉類放冷凍永遠不會壞?...
乳癌病患手術前爆哭!偷塞紙條給江坤俊 竟是為了一句「玩笑話」
你知道嗎?有時候我們不經意的一句話,對別人的影響不僅深刻,甚至帶來無比的勇氣。敏盛醫院研究副院長江坤俊回想自己某次在開刀時遇到的小故事,他當時不經意的一句話,讓原本爆哭的乳癌病患如釋重負,也讓江坤...
多吃葡萄可改善手腳冰冷!中醫師提改善妙招 貼「三九貼」也有效
手腳冰冷、常常「衣服穿再多」也沒用的人注意!中醫師指出,傳統中醫的「三九貼」不僅是治療過敏性鼻炎,只要是虛寒體質引起的症狀,例如手腳冰冷,或是只要吹到冷風就會腹絞痛、拉肚子的人,都可嘗試老祖宗留傳...
癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關!營養師授8大抗發炎飲食指南"
小心慢性發炎造成身體傷害!發炎是身體自我防禦機制,會招喚免疫細胞對抗外來入侵者,如細菌、病毒等。若無發炎反應,傷口可能會化膿,感染若嚴重的話也可能致命。因此類似手指割傷的暫時性急性發炎並非壞事,但...
提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣
可以藉由飲食來提升腦力嗎?日本冠軍營養師松丸獎認為,基本上最重要的還是要攝取擁有均衡營養的飲食,做到這個前提之後,則可以積極地攝取魚類,尤其是青背魚,對於大腦相當好。 青背魚富含EPA、DHA松丸獎表示...
癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關!營養師授8大抗發炎飲食指南
小心慢性發炎造成身體傷害!發炎是身體自我防禦機制,會招喚免疫細胞對抗外來入侵者,如細菌、病毒等。若無發炎反應,傷口可能會化膿,感染若嚴重的話也可能致命。因此類似手指割傷的暫時性急性發炎並非壞事,但...
提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣"
可以藉由飲食來提升腦力嗎?日本冠軍營養師松丸獎認為,基本上最重要的還是要攝取擁有均衡營養的飲食,做到這個前提之後,則可以積極地攝取魚類,尤其是青背魚,對於大腦相當好。 青背魚富含EPA、DHA松丸獎表示...
本土+0又破功!北市80歲婦確診曾打2劑AZ疫苗 「CT值高」研判為舊案
中央流行疫情指揮中心公布國內新增1例新冠肺炎本土病例、11例境外移入;另確診個案中無新增死亡。指揮官陳時中指出,新增1例本土病例為北市80歲婦人,曾接種2劑AZ疫苗,因CT值較高,研判為舊案。看更多:春節檢...
又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗 Omicron從這國家入境最多
中央流行疫情指揮中心公布,又驗出1例Omicron確診病例,為本國籍50多歲男性,個案為美國境外移入,曾接種2劑BNT疫苗,為突破性感染。看更多:新冠變異株Omicron威脅警戒升級?指揮中心公布最新警戒標準 50多歲男...
12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒
Omicron變種病毒來勢洶洶,國內又再度出現本土病例,目前12歲以下兒童,仍沒有新冠疫苗可以打,該如何調節免疫、對抗病毒呢?看更多:又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗Omicron從這國家入境最多 5穴位調節...
桃園某防疫旅館8人確診!陳時中宣布「整棟清空」 防疫旅館4大強化作為
桃園某防疫旅館爆發群聚感染!中央流行疫情指揮中心公布,境外移入案16851於自主管理期間確診,疫調擴大回溯追蹤發現,該防疫旅館共有8人確診,同樓層的6樓有6人,不同樓層的5樓、8樓各有1人,研判為群聚感染事...
12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒
Omicron變種病毒來勢洶洶,國內又再度出現本土病例,目前12歲以下兒童,仍沒有新冠疫苗可以打,該如何調節免疫、對抗病毒呢?看更多:又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗Omicron從這國家入境最多 5穴位調節...
12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒
Omicron變種病毒來勢洶洶,國內又再度出現本土病例,目前12歲以下兒童,仍沒有新冠疫苗可以打,該如何調節免疫、對抗病毒呢?看更多:又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗Omicron從這國家入境最多 5穴位調節...
冬天更易失眠!醫推10種助眠食物 睡前2運動更好入眠
天氣冷,大家都總愛窩在暖暖的被窩裡,不想動,還特容易想睡。醫師卻說,冬天比較容易失眠,提供可幫助睡眠的3大營養素、共10食物給大家參考,睡前多做2類運動也有幫助。看更多:不是睡不著才叫失眠!專業醫:1/...
矯正牙齒就可以變小V臉美人?有「這些牙齒問題」矯正後越美!
看到很多人突然變小V臉美人,原來是矯正牙齒了!讓許多人躍躍欲試,想要趕快存錢矯正牙齒,看看自己是否也能打造小臉美女。牙醫師表示,矯正牙齒主要是要有良好的咬合,連帶地有改善臉形的附加價值,但矯正牙齒...
桃園某防疫旅館8人確診!陳時中宣布「整棟清空」 防疫旅館4大強化作為
桃園某防疫旅館爆發群聚感染!中央流行疫情指揮中心公布,境外移入案16851於自主管理期間確診,疫調擴大回溯追蹤發現,該防疫旅館共有8人確診,同樓層的6樓有6人,不同樓層的5樓、8樓各有1人,研判為群聚感染事...
新冠肺炎》12/16增1本土!8旬老婦曾打2劑AZ,研判以往感染未曾確診
photos放大顯示繼中研院P3實驗室人員染疫,指揮中心今天公布,國內再次出現COVID-19本土病例,為80多歲本國籍女性,已接種2劑AZ疫苗,研判為以往感染未曾確診,已匡列接觸者2人。北市防疫旅館2人染疫事件專家下...
父母子女間,只有愛沒有孝順!呂秋遠:孩子只是藉父母身體來到世上,沒這麼多義務
photos放大顯示婦產科名醫蘇怡寧被媒體爆料棄養父母,父親控訴兒子多年從未探視重病媽媽,甚至告上法院,要求撤銷送給兒子的千萬房產。對此消息蘇怡寧本人在臉書回應,表示他長年遭受父親情緒勒索,心中最大的黑...
不是排毒!連環臭屁竟是腸胃出問題 中醫師揭2種食物不僅惡臭也害腸胃失常
常聽人打趣說「響屁不臭,臭屁不響」,每個人都會放屁,算是一種正常生理現象,有人還以為放屁就是排毒,但中醫師指出,如果經常排放又臭又多的連環屁,小心可能與腸躁症、潰瘍,甚至是消化道腫瘤等疾病有關。日...
2022十二生肖事業運大公開》屬牛如日中天、屬龍有貴人運!專家解析:「這些生肖」事業運爆棚
不論今年過得如何,都要將旺氣接續下來,讓來年更美、更好、更旺。新的一年,新的期盼,給自己一個嶄新的開始,那是「今年一定會更好」的信念。雞蛋從外敲破是食物;雞蛋從裡面向外突破是生命,也是蛻變。疫情逼...
你聽過「咪唑胜肽」嗎?比蛋白質更好吸收,簡文仁教你多吃「3大營養」長肌肉
photos放大顯示入冬後,天氣驟變讓不少長輩的關節感到疼痛不已,加上戶外低溫更是不運動的最好藉口。物理治療師簡文仁提醒,關節不適必須立即就醫,瞭解關節退化的原因。而人開始退化與降低行動力有關,如果不持...
吃太鹹怕水腫、腎結石?醫授6大補鉀原型食物幫助鈉排除"
吃太鹹光喝水可不夠!許多民眾重口味總喜歡吃過鹹食物,但要小心鈉含量攝取超標,對腎臟的傷害非常大。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,食用太鹹食物後只喝水恐無法完整排出鈉,須補充鉀才能幫助排除外...
喝酒就是喝油 連喝5天小心酒精性脂肪肝!醫師教4種喝法不變胖
喝酒真的會變胖嗎?減重醫師蕭捷健引述2015年一篇「喝酒與肥胖」的回顧文獻指出,大量喝酒的確和肥胖呈正相關,但小量飲酒卻和體重無關。他也提到,喝酒就是喝油,每天50克酒精,連喝5天就會造成酒精性脂肪肝。 ...
腰痛、高血壓自救指南!日本足部按摩師的「穴位保健法」:按壓2大類穴道,還能緩解內臟疲勞
其實,每個人的腳底都擁有能夠讀出你的身體不適或現在健康狀況的地圖。那就是「腳底穴道」。所謂腳底穴道是日本新近創造的詞語,正式名稱應該叫做「足部反射區」。中國的醫書中記載,據說透過腳底來診斷病狀的治...
痔瘡手術後到底要痛多久?開刀前做「1件事」有效降低疼痛感
「痔瘡手術後的疼痛」一直以來是讓許多人擔心害怕的問題,造成有些人痔瘡拖到很嚴重。究竟痔瘡手術後,到底會痛多久?醫師表示,開刀前若先將痔瘡消腫,可以很有效的將術後疼痛感降低。看更多:得痔瘡機率近9成...
「懶人跪坐法」瘦腰超有效 每天只花1分鐘,7天腰小1吋
天氣冷就讓人很想吃東西,冬天才變涼1個月,不知不覺腰圍已經腰2、3吋。快趁肥肉還沒有完全長駐的時候把它趕走!日本節目中推出一個「懶人瘦腰減肥法」,號稱每天只要跪1分鐘,7天內就能有效縮小腰圍。 節目實測...
可別以為少一顆牙齒沒關係!牙醫曝缺牙3大危機,小心牙齒傾倒、嘴巴歪斜
可別以為少一顆牙齒也別關係!許多民眾的大臼齒因死角多,不容易清潔而造成蛀牙最後不得不拔除牙齒,拔除後便覺得反正吃飯、說話也看不見臼齒,缺一顆牙應該不會出問題?牙科醫師黃宇艇表示,無論缺哪顆牙,都會...