腸道健康牽動情緒變化?功能醫學解密「第二大腦」喚回好心情
photos放大顯示一名20多歲的女性,因腸胃脹氣和出國留學的壓力下,正在接受精神科的心理治療並服用抗憂鬱的藥物。而在經過功能醫學的評估後也發現,可能與長期處於壓力下所誘發的腸胃問題引起身心的不適有關,導...
辛苦做家事竟椎間盤突出?專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病,跟著做緩解疼痛
全職媽媽全年無休做家事照顧小孩,累出一身「職業病」,尤其剩下一個多月又要過年了,更是即將進入無止盡的家事模式!內分泌科醫師陳潔雯表示,家庭主婦職務繁重辛勞,導致身體常出現3大問題「肩頸發炎關節移位...
心血管疾病 降低膽固醇數值就能遠離風險?功能醫學醫師觀點:膽固醇數值並非絕對論!
photos放大顯示一名年約70歲的男性,因罹患心血管疾病,已連續三年在血管內放置支架,即使改善自身生活型態以及加強飲食上的控制,膽固醇數值也控制在正常範圍內,卻在就診時再次被醫生告知需要再放一根支架!而...
名醫最推「7大護腦好食」!天天吃這種菜 讓大腦年輕11歲"
腦袋跟肌肉一樣,都可以鍛鍊、都需要營養。想要活得長、想要不生病、想要快樂能自理,有尊嚴又不麻煩到別人,腦跟肌肉這兩樣,都要照顧好。預防醫學醫師洛桑加參推薦7大護腦好食,讓你越老越聰明。 7大護腦好食❶...
名醫最推「7大護腦好食」!天天吃這種菜 讓大腦年輕11歲
腦袋跟肌肉一樣,都可以鍛鍊、都需要營養。想要活得長、想要不生病、想要快樂能自理,有尊嚴又不麻煩到別人,腦跟肌肉這兩樣,都要照顧好。預防醫學醫師洛桑加參推薦7大護腦好食,讓你越老越聰明。 7大護腦好食❶...
不要以為每天都有上廁所就好!2情況都是便祕,營養師授7招改善排便困擾"
你是不是每天花很多時間蹲廁所?而且越大不出來就越焦慮,然後更加無法順利排便?營養師林雨薇表示,臨床上對便祕的定義是每週排便次數少於3次,或是排便用力且乾硬,又排便不乾淨;因此有因此有許多人受便祕困...
氣溫急凍 直逼冷氣團!中醫博士籲防守寒邪入口,避免病毒侵害
低溫又報到!冷空氣南下,全台又將迎接接近冷氣團等級的低溫天氣,面對突如其來的低溫警報,該如何做好保暖工作?中醫博士樓中亮表示,人體總共有5個容易被寒氣入侵的門,將它關上就能夠讓身體不被病毒侵害。看...
「我是美男」朴信惠曾被嘲笑麒麟臂象腿 變瘦又變美減肥餐單大公開"
因演出「我是美男」走紅的韓星朴信惠日前宣布懷孕喜訊,並宣布2022年1月將舉辦婚禮。粉絲們其實都期待已久,因為朴信惠近幾年越來越漂亮、身材越來越好,大家都希望她能尋得好歸宿。其實朴信惠曾說自己是易胖體...
北桃防疫旅館群聚案7例改判本土病例!陳時中點名「這原因」 最可能是感染源
台北、桃園某防疫旅館群聚案,最新基因定序結果出爐!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,台北、桃園某防疫旅館2起群聚感染案中,有7例境外移入病例將改判為本土病例,包括:桃園6例及台北1例。 桃園某防疫...
心衰竭有得醫!86歲嬤原來連走出門都困難 動完這手術可以連搖呼拉圈100下!
心臟病20年、連開過2次心臟大手術。本來連走路都很困難,8年前她成為高醫大附設中和醫院「經導管主動脈瓣膜植入術」第1位受術者,現在她不只能跑能跳,1次可以連續搖呼拉圈100下,外表看起來比實際年輕20多歲! ...
吃完這些美食別直接泡湯 血壓會飆高!中醫點名泡湯潛在4危險
冬天泡湯是人生一大享受!天氣一冷,不少人假日都會享受一下泡湯樂趣。不過,在寒冷的天氣泡湯,有一些細節要注意,這些你都知道嗎?中醫師王心眉點出泡湯4個潛在危險,不要疏忽了!看更多:冷氣團報到慎防心血...
當醫師被宣布胸部發現腫塊時…陳欣湄分享乳房自摸4字訣、破解3個乳癌迷思
醫師經常是對病人宣告病情的人,但當角色對換,自己成為被宣告對象時,會有什麼反應?網路節目《明欣醫聊室》節目主持人之一,陳欣湄醫師分享了她親身經歷,在「人生宛如走馬燈」之後,也呼籲大家,任何時候發現...
減肥很健康,小心減出「痛風」?醫師告訴你:一個月瘦●公斤最理想
photos放大顯示天氣漸涼,低溫環境有利於尿酸結晶,再加上國人愛吃火鍋的飲食習慣,都讓秋冬成為痛風發作的危險季節。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科蔡長祐醫師表示,許多人以為高普林食物是造成痛風的主要兇手,...
冷鋒過境最適合泡湯!專家傳泡湯安「心」技巧 千萬別超過「這個時間」
根據中央氣象局氣象預報資料顯示,這波冷空氣的強度接近大陸冷氣團,尤其北部及東北部明顯轉涼。冷颼颼的天氣,許多人會想去泡湯,放鬆紓壓、解除疲勞、暖和身體。國健署提供6大泡湯要項,並提醒天冷泡湯時間不...
4種壞習慣讓你自律神經失調!日權威醫師3種最強方法調整自律神經
「自律神經無法隨心所欲地控制」。雖然我們無法直接控制自律神經,卻能調整自律神經的平衡。日本自律神經領域權威醫師,提供3種調整自律神經的最強方法。看更多:關詩敏自律神經失調,大喊「命快沒了」!自律神...
手機就是你的「導航」!Google地圖必學5大技巧 出門不再怕迷路、餓肚子
出去玩最怕迷路、走錯路!網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云教你利用手機變身「導航小老師」,讓你出門不再怕走丟、走失,開心出門、平安回家。 使用Google地圖❶打開Google地圖。 ❷上方輸入想去的地方,地點...
兩劑BNT防Omicron僅33%!南非研究曝類真實世界疫苗保護力
新變異株Omicron侵襲全球,就連台灣也攔截多起境外案例,也因此各界都在關心疫苗保護力。前台大感染科醫師林氏璧表示,南非日前發表初期研究結果,顯示兩劑BNT疫苗防Omicron感染保護力僅33%;但防重症住院則有70...
吃完這些美食別直接泡湯 血壓會飆高!中醫點名泡湯潛在4危險
冬天泡湯是人生一大享受!天氣一冷,不少人假日都會享受一下泡湯樂趣。不過,在寒冷的天氣泡湯,有一些細節要注意,這些你都知道嗎?中醫師王心眉點出泡湯4個潛在危險,不要疏忽了!看更多:冷氣團報到慎防心血...
4種壞習慣讓你自律神經失調!日權威醫師3種最強方法調整自律神經
「自律神經無法隨心所欲地控制」。雖然我們無法直接控制自律神經,卻能調整自律神經的平衡。日本自律神經領域權威醫師,提供3種調整自律神經的最強方法。看更多:關詩敏自律神經失調,大喊「命快沒了」!自律神...
2022年誰需安太歲?命理專家:安太歲「做錯1件事」整年諸事不順
2021年即將進入尾聲,在邁入2022年時,不少人總希望自己運勢更旺更順利。命理專家表示,2022年是壬寅年,生肖屬虎及猴的這兩個生肖需要安太歲。不過,安太歲要注意1件事。看更多:戴對了就開運!「戒指」該戴哪...
冷鋒過境最適合泡湯!專家傳泡湯安「心」技巧 千萬別超過「這個時間」
根據中央氣象局氣象預報資料顯示,這波冷空氣的強度接近大陸冷氣團,尤其北部及東北部明顯轉涼。冷颼颼的天氣,許多人會想去泡湯,放鬆紓壓、解除疲勞、暖和身體。國健署提供6大泡湯要項,並提醒天冷泡湯時間不...
防疫旅館最易污染物曝光!除了注意水杯…醫曝「這裡」病毒可藏28天
台北、桃園各有防疫旅館出現群聚感染事件,正當外界好奇哪個環節成為防疫破口、病毒到底躲在哪裡?重症醫學專科醫師黃軒公布一項最新研究,防疫旅館內最易被污染的是水杯,但病毒停留最久的是洗手檯,可連續28天...
兩劑BNT防Omicron僅33%!南非研究曝類真實世界疫苗保護力
新變異株Omicron侵襲全球,就連台灣也攔截多起境外案例,也因此各界都在關心疫苗保護力。前台大感染科醫師林氏璧表示,南非日前發表初期研究結果,顯示兩劑BNT疫苗防Omicron感染保護力僅33%;但防重症住院則有70...
北桃防疫旅館群聚案7例改判本土病例!陳時中點名「這原因」 最可能是感染源
台北、桃園某防疫旅館群聚案,最新基因定序結果出爐!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,台北、桃園某防疫旅館2起群聚感染案中,有7例境外移入病例將改判為本土病例,包括:桃園6例及台北1例。 桃園某防疫...
你的小腿粗壯,竟是「在家穿拖鞋」害的!一次整理穿拖鞋「6大危害」
photos放大顯示在台灣家庭裡,進入家門後最常看到的景象,就是地上或鞋櫃有一排排的拖鞋。在室內穿拖鞋已經成為台灣人長久以來的習慣,甚至有點難以想像,在家裡不穿拖鞋,那要穿什麼?不過你有想過,被我們視為...
台灣鳳梨釋迦上市了!專家教冷凍鳳梨釋迦這樣吃比美頂級冰淇淋
果肉Q彈甜酸的鳳梨釋迦上市了!今年農委會突破運銷障礙,開發「全果冷凍鳳梨釋迦」新技術,首批超過1萬箱的優質冷凍鳳梨釋迦將送到透過網路訂購的日本消費者手上。專家也教大家冷凍釋迦兩種吃法,一口咬下滑順可...
防疫旅館最易污染物曝光!除了注意水杯…醫曝「這裡」病毒可藏28天
台北、桃園各有防疫旅館出現群聚感染事件,正當外界好奇哪個環節成為防疫破口、病毒到底躲在哪裡?重症醫學專科醫師黃軒公布一項最新研究,防疫旅館內最易被污染的是水杯,但病毒停留最久的是洗手檯,可連續28天...
周末越晚越冷!醫曝「洋蔥式穿法」當心感冒 發熱衣該如何選?
本周五冷空氣來襲,直逼大陸冷氣團等級,整個周末越晚越冷!不少人都會採用「洋蔥式穿法」,看似相當保暖;但醫師提醒,衣物穿太多層容易流汗,不小心就會感冒,比較建議「玉米式穿法」。 冬季好發心臟病、腦中...
氣溫急凍 直逼冷氣團!中醫博士籲防守寒邪入口,避免病毒侵害
低溫又報到!冷空氣南下,全台又將迎接接近冷氣團等級的寒冷天氣,面對突如其來的低溫警報,該如何做好保暖工作?中醫博士樓中亮表示,人體總共有5個容易被寒氣入侵的門,將它關上就能夠讓身體不被病毒侵害。看...
金馬影帝陳松勇過世 15年糖尿病、高血壓、中風纏身,這習慣易致「不健康餘命」長
日前才傳出因病緊急住院的金馬影帝陳松勇,今日下午病逝於桃園長庚安寧病房。據說醫師原本評估他繼續洗腎還可維持生命,但是陳松勇自己決定「好好走」住進安寧病房,在看護照顧下走完一生。他自2006年中風,15年...
冬天手沒流汗怎會得汗皰疹?醫曝擦藥膏後,塗一層「這個」再戴手套好的快、改善乾燥
40歲陳小姐近日發現她的手指側邊冒出一顆顆聚集在一起的小水泡,奇癢無比,甚至整隻手脫皮、發紅還會腫痛。就醫之後確認是汗皰疹,陳小姐這已不是第一次發生了,不過讓她困惑的是,冬天手部沒什麼流汗,為什麼還...
煎熬!清晨五點趕車就醫,林伯伯:不知道還能撐多久!台癌基金會攜手富邦人壽 為偏鄉癌友接通康復「醫」哩路 贊助
photos放大顯示口腔癌第四期的林伯伯,清晨五點趕著出門,為的是要搭上第一班公車,從台東到花蓮慈濟醫院做化療,每周固定一次要到醫院接受治療,每次療程至少三個月。林伯伯為了治療癌症,必須跨縣市就醫,從家...
鈣質不足會造成「減重瓶頸」!瘦不下來加重產後憂鬱 醫教3招急速甩肉
有人說懷孕是女人最美的時刻,懷孕生產可說是女性身心產生巨大變化的時期。同樣身為兩個小孩媽媽的輔大家庭醫學科主治醫師許書華,在新書《親愛的,妳還可以是妳自己》當中,分享了懷孕生產後的各種問題,以及產...
天氣變冷要注意脈搏 「心律不整」會腦中風!4個症狀在暗示你
又一波強冷空氣在今(17日)南下,周末又是下探10幾度的低溫。醫師提醒,當氣溫明顯驟降,須留意自己的脈搏跳動,研究顯示,有2~3成的腦梗塞,是因為心房顫動引起的;若心臟有小鹿亂跳、心悸、暈眩、胸痛等症狀...
誤會大了!烏骨雞沒有比較補 營養師傳授選好雞肉撇步"
印象中,喝雞湯好像烏骨雞比較補,但真的是這樣嗎?營養師高敏敏指出,不管什麼顏色的雞,營養價值其實差不多,若是要細比的話,烏骨雞的熱量跟脂肪低一些,蛋白質、胺基酸、礦物質高一些;而白肉雞因生長比較快...
打造「一間珍惜每個生命的醫院」!北醫附醫十大建設形塑新文化
臺北醫學大學附設醫院今(17)日歡度45週年院慶,以「一間珍惜每個生命的醫院」為主軸,透過心靈、軟體、硬體、磐石等四大面向的十大建設,形塑醫院嶄新文化,聚焦醫療核心本質,回到行醫初衷。 北醫附醫於1976...
新冠肺炎》12/17本土零確診、無死亡!境外移入增15例
photos放大顯示中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布,今天COVID-19(2019冠狀病毒疾病)本土零確診,也沒有新增死亡個案,另新增15例境外移入病例。責任編輯:呂宇真作者簡介_中央社希望透過更好的報導與文章...