別給貓狗吃「人的感冒藥」！獸醫科普：為什麼普拿疼對貓是毒藥？
疫情的恐慌再加上媒體推波助瀾，總是能見識到各種搶購潮；從口罩、解熱鎮痛劑、快篩試劑等，而能退熱止痛的普拿疼更是所有人家中常備，但普拿疼對於家中寵物，尤其是貓食用後卻會引發中毒。獸醫師韓立祥提醒，貓...
91歲張忠謀戴助聽器 好聽力靠「晶片升級」！醫：聽損溝通障礙藏失智風險
今年91歲的「晶圓教父」張忠謀退休後旅行、演講、打橋牌，傳承人生智慧給企業界人士，絲毫看不出老態，而他去年在出席一場論壇時更透露，他發現自己配戴的助聽器，其中晶片是台積電代工的，而每3年，助聽器品牌...
孩子親自體驗CPR、接生、問診！「2022兒童醫學夏令營」讓父母看到孩子的4大改變
photos放大顯示良醫健康網於今年暑假與台灣健康教育推廣協會合作，舉辦「2022兒童醫學夏令營」活動，從8/8開始，到8/12圓滿落幕，提供暑假無法帶孩子出國旅遊的家長們，一個讓孩子學習醫學知識與導正健康習慣的...
沙棘「果中之霸」不只維生素含量高，Omega-3、7也超多！怎麼吃最好？誰不適合吃？這篇一次解析
photos放大顯示你聽過「沙棘」嗎？沙棘（SeaBuckthorn）是一種金黃色的果實，主要生長在歐洲大西洋沿岸、蒙古及中國西北部等地，通常長在乾燥多沙的地區，4、5月開花，於9月結果，圓形漿果通常為黃色或橙色，味...
讓蟑螂討厭你家就對了！這5五招不用藥劑，天然滅蟑簡單又有效
photos放大顯示天氣熱或潮濕時，蟑螂又開始四處亂竄，實在令人抓狂！更討厭的是，蟑螂經過還會留下特殊的「蟑螂臭」，而且有些人吸入或攝入帶有過敏原的蟑螂屍體碎片時還會產生過敏反應；蟑螂也不只是看起來噁心...
喉嚨爆痛快篩卻一條線？小心扁桃腺發炎嚴重致命 飲食別吃此類水果、這樣吃助舒緩
新冠疫情期間只要喉嚨痛，大多數民眾第一時間的反應，是擔心自己是否確診，但有些人喉嚨痛，快篩卻都是一條線，小心可能是扁桃腺感染。扁桃腺發炎症狀看似常見，但也會致命，家醫科醫師陳欣湄與營養師宋明樺在網...
怕膀胱炎、泌尿道感染猛喝水？小心頻尿、夜尿治不好！醫曝正確喝水量這樣算
許多民眾都有頻尿、夜尿的困擾，以為自己是膀胱出問題，結果遍尋名醫也治不好，醫師表示，許多頻尿、夜尿的發生，很有可能是自己「喝太多水」造成！ 台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主任金宏諺表示，有些人認為...
食譜／夏日清熱解毒豆皮料理 護心又降火氣－千張棗仁苦瓜"
炎炎夏日，想要消暑解熱又養心，主廚雷議宗教大家做這道「千張棗仁苦瓜」，將營養的豆皮紙（又稱「千張」）切成細絲，與紅棗跟苦瓜一起拌炒，爽脆可口，苦中帶甘寒，還能幫助護心。看更多：喝洛神花茶護心、青草...
營養師大推「烤肉最佳配角」提升抗癌力！雞翅雞腿很難烤？教你破解技巧"
中秋節怎麼能不吃烤肉！大家都知道烤肉最容易缺少膳食纖維與植化素，烤肉怎麼吃才能吃得均衡又健康？就讓營養師教你聰明選食材，搭配「烤肉最佳配角」及炭烤技巧，減少致癌危機。看更多：中秋節旺家招財、求姻...
中秋要應景，月餅、柚子不能少！飯店主廚教作「柚香堡」 南瓜泥做月餅皮
中秋節不是只有烤肉，對長者而言，月餅和柚子反而才應景。不過月餅高油、高熱量，該怎麼吃才健康？長期辦理長者健康促進課程的社福單位，以南瓜泥及豌豆仁取代部分麵粉，做出健康月餅，不但讓長者好入口，而且熱...
超可愛捨不得吃！小豬、棕熊、老虎動物造型蛋黃酥作法大公開
中秋節就要吃蛋黃酥！不同於傳統蛋黃酥，手做動物造型蛋黃酥將平凡的蛋黃酥，在創意美學的結合下，超可愛吸人目光，更讓人捨不得吃。看更多：月餅吃太多會變肥！1顆蛋黃酥等於1碗白飯 小豬蛋黃酥 材料油皮：白...
「白露」小心秋燥傷肺！養生注意6件事 吃這些滋陰潤肺 4生肖注意腸胃
2022年9月7日23點33分節氣進入「白露」。到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。民俗專家也提醒，2022年「白露」這半個月，生肖屬鼠、兔、馬、雞的人，健康要注意。 秋天...
粉刺惱人？吃維生素Ａ水果抗粉刺！這2種水果正當季
你習慣動手擠粉刺嗎？小心過度擠粉刺可能造成毛孔粗大！整形外科醫師表示，台灣因為天氣悶熱，人體油脂分泌旺盛，粉刺多再加上過度擠粉刺，很容易產生毛孔問題，很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾，吃富含維生素...
以為牙齦發炎竟是長腫瘤！《一剪梅》男星拍戲太累、下顎腫就醫才知長腫瘤急切除
從戲劇《一剪梅》出道，資深演員龐祥麟還演出長壽劇《飛龍在天》、《台灣龍捲風》、《夜市人生》，今年74歲的他還是持續活躍在螢光幕前。他最近受訪時自曝，身體向來健康的他，其實曾經因為腫瘤住院開刀，還好這...
檸檬水當開水喝 十二指腸潰瘍還破洞！有胃潰瘍、胃食道逆流的人母湯哦
許多人愛喝檸檬水，把檸檬水當開水喝，檸檬富含大量維生素C，可以抗氧化，增強免疫，加入水中增添滋味，可能讓不愛喝白開水的人多喝水，是夏季消暑解渴的好飲料，但腸胃科醫師陸續發現有患者天天喝檸檬水，喝到...
粉刺惱人？吃維生素Ａ水果抗粉刺！這2種水果正當季"
你習慣動手擠粉刺嗎？小心過度擠粉刺可能造成毛孔粗大！整形外科醫師表示，台灣因為天氣悶熱，人體油脂分泌旺盛，粉刺多再加上過度擠粉刺，很容易產生毛孔問題，很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾，吃富含維生素...
檸檬水當開水喝 十二指腸潰瘍還破洞！有胃潰瘍、胃食道逆流的人母湯哦"
許多人愛喝檸檬水，把檸檬水當開水喝，檸檬富含大量維生素C，可以抗氧化，增強免疫，加入水中增添滋味，可能讓不愛喝白開水的人多喝水，是夏季消暑解渴的好飲料，但腸胃科醫師陸續發現有患者天天喝檸檬水，喝到...
中秋烤肉健康升級！遵守「麥得飲食」一日三餐這樣搭 降低心血管疾病又能防失智"
中秋節除了月餅，也會應景吃烤肉、柚子，但這些都是高熱量的食物，要怎麼吃更健康？衛生福利部桃園醫院營養科於今（9/6）上午舉辦「麥得飲食迎中秋，營養美味全都有」活動，現場教民眾如何簡單準備出符合麥得飲...
中秋要應景，月餅、柚子不能少！飯店主廚教做「柚香堡」 南瓜泥做月餅皮"
中秋節不是只有烤肉，對長者而言，月餅和柚子反而才應景。不過月餅高油、高熱量，該怎麼吃才健康？長期辦理長者健康促進課程的社福單位，以南瓜泥及豌豆仁取代部分麵粉，做出健康月餅，不但讓長者好入口，而且熱...
月餅熱量直逼便當！營養師教2招享瘦中秋 飲品這樣配熱量低又解膩"
中秋節將至，民眾會吃月餅、柚子、烤肉應景，但這些食物熱量都不低，若是毫無節制、一口接一口吃，可能就把高熱量吃下肚。對此，營養師余朱青教大家如何選擇可以讓你吃得更安心。 月餅熱量高！2方法教你聰明吃余...
吃海鮮會膽固醇過高？營養師破解迷思！降膽固醇必吃4大法寶 豆漿1喝法效果佳"
台灣四面臨海，漁獲量多且海鮮種類豐富，只是美食當前，許多民眾卻因為害怕膽固醇太高，而不敢吃海鮮！營養師陳冠蓉表示，不少人因為體檢報告有膽固醇過高現象，而不敢食用海鮮，但其實吃東西除了注意膽固醇含量...
「防疫女神」賈永婕這2時段必喝水，維持身材這樣做！營養師：早餐這1物超抗餓"
48歲「防疫女神」賈永婕時常在社群上分享緊實馬甲線和腹肌，而她保養方法竟然只是多喝水！尤其是早上「空腹喝」和「晚餐前喝完」，同時，她採取佛系飲食，早餐吃水果配地瓜，營養師表示，地瓜的飽足感很強，而且...
「健走1訣竅搭配飲食」護心又抗癌！最新研究發現3運動可降低死亡率
運動對健康好處多，甚至可以降低死亡率！根據美國一項超過27萬人的研究調查顯示，與不運動者相比，每周進行跑步、騎腳踏車、游泳、球拍運動、健走、高爾夫球及其他有氧運動等，可以降低心血管疾病、癌症及任何原...
本土確診案例重回3萬例！口服抗病毒藥物領用激增 創6/27以來新高
中央流行疫情指揮中心今（9/6）公布國內新增36,707例COVID-19確定病例，分別為36,393例本土個案及314例境外移入；另確診個案中新增21例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示，今日本土病例與上周二相比，增加5,215例...
瘦子也有脂肪肝！3招改善脂肪肝 這杯「三味茶飲」很有效
「我很瘦，應該就不會有脂肪肝了吧？」根據統計，每3名國人就有1人患有脂肪肝，尤其肥胖是主因。不過，醫師提醒，經常攝取高熱量、高膽固醇食物，即使是瘦子仍可能有脂肪肝。看更多：不胖也會「脂肪肝」！逆轉脂...
中秋要應景，月餅、柚子不能少！飯店主廚教做「柚香堡」 南瓜泥做月餅皮
中秋節不是只有烤肉，對長者而言，月餅和柚子反而才應景。不過月餅高油、高熱量，該怎麼吃才健康？長期辦理長者健康促進課程的社福單位，以南瓜泥及豌豆仁取代部分麵粉，做出健康月餅，不但讓長者好入口，而且熱...
超可愛捨不得吃！小豬、棕熊、老虎動物造型蛋黃酥作法大公開
中秋節就要吃蛋黃酥！不同於傳統蛋黃酥，手做動物造型蛋黃酥將平凡的蛋黃酥，在創意美學的結合下，超可愛吸人目光，更讓人捨不得吃。看更多：月餅吃太多會變肥！1顆蛋黃酥等於1碗白飯 小豬蛋黃酥 材料油皮：白...
「防疫女神」賈永婕這2時段必喝水，維持身材這樣做！營養師：早餐這1物超抗餓
48歲「防疫女神」賈永婕時常在社群上分享緊實馬甲線和腹肌，而她保養方法竟然只是多喝水！尤其是早上「空腹喝」和「晚餐前喝完」，同時，她採取佛系飲食，早餐吃水果配地瓜，營養師表示，地瓜的飽足感很強，而且...
別輕忽！寶寶莫名出現瘀青 小心可能是「血友病」
9個月大的陳小弟，在沒有碰撞的情況下，身上常常莫名出現瘀斑，而且這些瘀斑位置多、範圍不小，家長帶至醫院檢查抽血發現，陳小弟的凝血功能異常，更進一步檢測後，顯示他血中的第8凝血因子嚴重缺乏，證實罹患「...
本土確診案例重回3萬例！口服抗病毒藥物領用激增 創6/27以來新高
中央流行疫情指揮中心今（9/6）公布國內新增36,707例COVID-19確定病例，分別為36,393例本土個案及314例境外移入；另確診個案中新增21例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示，今日本土病例與上周二相比，增加5,215例...
「白色食物」除秋燥，防皮膚癢、喉嚨卡卡！ 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢
中秋就要到了，隨著颱風過境，夜裡有了涼意，日夜溫差也變大；中醫師王大元表示，台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態，多半是早秋乾熱、晚秋涼燥，人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心，而天氣乾燥也容易造...
腿腳紅、腫、熱、痛還潰瘍，誤為感染住院開刀1個月更嚴重 治好靜脈曲張都好了
小腿紅、腫、熱、痛，還脫皮、出現傷口潰瘍，是感染了嗎？80歲的方奶奶原本還身強體健，每天到茶園農作，小腿突然出現傷口且不良於行，到醫學中心治療，注射抗生素、進行清創手術、植皮手術，住院一個月反而更嚴...
血癌居兒童癌症首位，8大症狀家長提高警覺！台灣首例細胞免疫治療治癒
每個孩子都是父母的心頭肉，要是受了點小傷、生了病，往往讓家長掛著一顆心，擔心不已；但台灣每年約有500個家庭被迫與癌症展開長期抗戰，而所有兒童癌症中，又以俗稱「血癌」的兒童急性淋巴性白血病（簡稱pALL...
嘴破不痛可能是口腔癌！出現4症狀恐是口腔癌晚期 側鼻切開術免留疤
一名52歲的陳女士，平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔的壞習慣，近日用舌頭頂至上顎，自覺有粗糙顆粒感，且講話發音不標準，加上吞嚥困難；她到醫院求診，檢查竟發現罹患口腔癌第3期。看更多：得口腔癌少活21年！嘴破好...
25種烤肉食材熱量曝光！營養師點名這食物少碰 這樣烤肉當心吃下致癌物"
再過幾天就是中秋節，國人習俗烤肉、吃月餅，營養師高敏敏公開「烤肉食材熱量圖鑑」，也建議多選擇原型食物，像是蔬菜、海鮮、低脂肉品，才不會月圓、人也變圓了。看更多：中秋烤肉怎麼吃最健康？營養師分享醬料...
吃柚子、文旦降膽固醇！肥胖、血糖高也能吃？營養師教1步驟果肉多汁又更甜"
柚子、文旦的季節來了，你愛吃柚子還是文旦呢？肥胖或血糖高的人，可以吃柚子、文旦嗎？營養師高敏敏分享，她比較喜歡吃文旦，建議一次吃5～6瓣即可，不用擔心過量。看更多：中秋吃柚子好處多！營養師：一天吃超...
越專注越投入 快樂麗康執行董事陳惠鶯的玩美人生 贊助
頭髮，是女人性感魅力的象徵，也是女人的第二張臉。快樂麗康執行董事陳惠鶯不斷地求知力行，對事業、健康與美麗的堅持反映在生活中，擁有健康髮肌是變換造型的最佳本錢！擁有健康身體亦是人生最大的幸福，只要活...
退休準備新危機？未退族最怕「通膨」吃掉退休金 贊助
根據國發會最新發布的「2022年至2070年人口推估」報告指出，預估2022年台灣總生育率降到0.89人，到了2025年，老年人口占比逾2成，正式進入超高齡社會。 高齡少子化對社會帶來極大的變化，也促使民眾以更積極...
抗過敏飲食大公開！這6種天然營養素可減緩過敏症狀，益生菌不是每種都有效"
季節交替、日夜溫差，又開始打噴嚏、流鼻水、皮膚癢了嗎？營養師表示，人體接觸到過敏原刺激，會釋放組織胺，出現過敏反應，日常飲食可補充Omega-3脂肪酸、維生素C、D、檞黃素、花青素和兒茶素，可減緩過敏症狀...
你煮飯有用對油嗎？小心吃進各種慢性病！營養師教你挑烹調用油 還能保養心血管"
遠離慢性病，對抗身體發炎，選對烹調用油絕對是關鍵！營養師許育禎表示，民眾經常外食可能會吃進過多的Omega-6脂肪酸引發身體慢性發炎，進而產生許多慢性病，建議選對用油，遠離疾病威脅！看更多：「健走1訣竅搭...
4種「快樂食物」給你滿滿正能量！深色蔬菜防便祕 1天1匙堅果保持腦部年輕"
生活上難免遇到大大小小的挫折，也許是家庭親密關係，也許是現實層面的經濟壓力，或人際關係不協調、工作忙碌，各種有形無形的壓力都和人體健康息息相關。營養師劉馥萱指出，許多情緒問題是吃出來的！壓力下，需...