剩菜湯汁直接倒水槽?專家授「多1步」不怕堵塞 水管疏通注意4重點保命
廚房水槽、洗手槽容易堵塞,多半是因為一時方便,而將食物殘渣直接沖入水管中。當然,累積的殘渣愈多,愈容易出現淤塞的情況,但帶有油脂的湯汁、醬汁能否倒進水槽中?香港裝修學院校長鄧世民破解處理廚餘湯汁的...
感冒藥怎麼吃才對?醫生開的藥要全部吃完嗎?1成分小孩勿食 名醫教「避免抗藥性」吃法
很多人到日本都愛逛藥妝店,順便買些成藥,尤其是綜合感冒藥,不過你知道感冒藥該怎麼吃才安全?台北榮民總醫院兒童感染科主任洪妙秋表示,如果有藥物過敏史,最好不要買複方成藥,應儘量選擇單方。而含咖啡因的...
冷凍食品都不健康?營養師曝加工食品4級分類 這種分類會害你高血壓、糖尿病
加工食品很不健康,都不可以吃?營養師吳欣陵表示,加工食品依NOVA食品分類分成未加工或極低加工食品、經過加工製成的原料、加工食品、超加工食品等,而民眾最應該避免的是超加工食品,如冷凍食品、泡麵等,以免...
喝茶助長壽!研究曝每天2杯紅茶降13%死亡風險 抗發炎、降低心臟病
《內科醫學年鑑》(AnnalsofInternalMedicine)2022年8月刊載一篇研究結果指出,每日喝1~2杯紅茶有益健康,可能讓人更長壽。 該研究由美國國家癌症研究所流行病學專家井上彩博士領導,針對英國近50萬名年齡介於...
90歲阿嬤也能換人工膝關節!術後趴趴走、不再膝蓋痛 醫曝2招避免年老關節退化
一名90歲陳阿嬤,左腳膝蓋長期疼痛,連走路10分鐘都沒辦法,就醫才發現膝軟骨已嚴重磨損,診斷為退化性膝關節炎;經醫師建議,採取人工全膝關節置換手術,術後恢復狀況良好,走路也不用助行器了。 人工全膝關節...
北醫推動個人化精準醫療 質子中心啟用 癌症治療邁入新紀元 贊助
根據衛福部公布的資料顯示,惡性腫瘤(癌症)已連續40年高居國人10大死因榜首,每年約5萬多人因罹癌而喪命;由此可知,台灣的癌症醫療環境,急需投注更多能量。有鑑於此,臺北醫學大學仿效美國哈佛大學的運作模...
睡眠不足小心一早就高血壓!醫提醒:睡前吃「這類水果」讓你睡不好
你長期睡眠不足,可能因為加班或熬夜打牌、追劇捨不得睡?醫師提醒,長期睡眠不足不僅會變胖還會高血壓,引發心血管疾病風險。另外,有些水果也最好不要睡前吃,以免影響睡眠品質。 睡眠時間少於6小時,小心變胖...
2/21今日星座運勢 諸事發展混亂 小心麻煩上門「這星座」有望加薪
星座專家蘇飛雅表示,月亮在雙魚座的今天(2/21),天王星、火星的能量主導,容易隨波逐流,隨心所欲,但也要懂得彈性應變,降低不必要的風險。言多必失,貪多必亂,必須想清楚自己究竟要什麼?由於火星仍在代表...
關節炎、關節痛,泡中藥能消炎!按4穴位止痛 類風溼性關節炎搭配針灸 療效更好
65歲早餐店老闆徐小姐,罹患類風濕性關節炎15年,雖然有用西醫藥物治療,不過關節腫痛仍很困擾,8年前她搭配中醫治療,利用針灸、徒手復位、每天泡藥洗,現在左手手腕已恢復正常功能。醫師表示,經回顧12篇文獻...
喝茶助長壽!研究曝每天2杯紅茶降13%死亡風險 抗發炎、降低心臟病
《內科醫學年鑑》(AnnalsofInternalMedicine)2022年8月刊載一篇研究結果指出,每日喝1~2杯紅茶有益健康,可能讓人更長壽。 該研究由美國國家癌症研究所流行病學專家井上彩博士領導,針對英國近50萬名年齡介於...
本土劇林志玲手麻驚覺脊椎快速惡化!醫:痠痛能等,麻、無力太晚治恐損神經、肌肉萎縮
有「地主千金」、「本土劇林志玲」封號的八點檔女星王晴日前突然上傳穿著腰部護具的照片,表示因為拍劇忙到脊椎加速惡化,連左手都麻痺了,趁拍完戲趕緊就醫治療。醫師提醒,痠、痛等症狀都還是可以慢慢復健的症...
花椰菜「藏40隻蟲」洗到崩潰!專家授「3步驟」 輕鬆揪出菜蟲
花椰菜好吃又營養,富含膳食纖維,是不少人愛吃的蔬菜,但花椰菜形狀特殊,容易藏有菜蟲,日前有網友稱自己洗花椰菜洗出40隻蟲,讓他崩潰在臉書社團發問「花椰菜該怎麼洗?」引發熱議。有網友說「泡鹽水」,也有...
吃膩鮭魚了?營養師大推「這種魚」Omega-3含量超級多 營養豐富好保存
含有Omega-3的魚類可不只鮭魚!營養師推薦「虱目魚」也是幫助補充蛋白質、不飽和脂肪酸的優秀選擇,每日100公克的虱目魚肚再配合其他有omega-3的食物,就能輕鬆達到每日的建議攝取量。 不只有鮭魚虱目魚也是「寶...
火燒心吃藥沒好 女子就醫驚見「食道發霉」!醫:這病少有症狀 嚴重恐致命
胃食道逆流在吃特效藥後,沒獲得改善就要注意,當心是食道發霉了。醫師解釋,食道發霉通常發生在免疫力低下的患者身上,由於沒有明顯症狀,或者出現症狀時也與胃食道逆流相似而沒發現,若不及時治療,恐引發食道...
新冠疫情 本土新增病例仍破萬例!1縣市3024例最多
中央流行疫情指揮中心今(2/21)公布國內新增17,253例COVID-19確定病例,分別為16,911例本土個案及342例境外移入;新增的病例數較上周二20,116例少3,205例,減少約15.9%。另確診個案中新增44例死亡。 六縣市破...
有影片》肩頸痠痛、自律神經失調...可能是你「呼吸」錯了!權威醫師教你學會4大「正確呼吸法」
photos放大顯示約35歲後,肺功能就會隨年齡老化而逐漸衰退,使供氧量減少,而加速人體老化。「肺」是呼吸系統最重要的器官,若呼吸維持正確的運作,就可以順暢調節體內氣體的正常出入,因此好好地呼吸對肺、更甚...
政府幫你出錢!口腔癌、肺癌篩檢、成人健康檢查...「7種免費健檢+3大牙齒公費補助」一次看
photos放大顯示你做健康檢查了嗎?現在健保卡除了看醫生用得到之外,政府還推出多項福利政策!只要符合資格,即可持健保卡至「特約醫療院所」進行多項健康檢查,項目包含成人健檢、癌症篩檢、洗牙等。民眾只需要...
空汙來襲,口罩別急著脫!醫曝每天「這2時段」空汙最嚴重...室內、室外防護秘訣一次看
photos放大顯示「這幾日東北季風南下,下週PM2.5、PM10皆飆高!」看到新聞這樣寫,總是心驚驚,擔心自己健康受到危害,而不敢出門嗎?事實上,長期暴露在空氣污染的環境中確實是肺癌的危險因子,但做好基本的自...
女性注意》懷孕、更年期停經...都是罹患心臟病、中風的6大危險因子!教妳8招降低風險
photos放大顯示女人要懂得愛自己,更要為自己健康好好把關。你知道,大部分女性至少有一個罹患心臟病、中風的危險因子!掌握健康資訊並且執行才能預防疾病的發生,那些是女性的危險因子呢?加拿大心臟和中風基金...
被拒絕了超生氣!對方到底是敵是友?千萬別被大腦的判斷騙了 1招分辨貴人、小人
「那個人究竟是敵人還是朋友?」遇到一個剛認識的人,我們的大腦總想區分眼前的人是敵是友,但其實這個判斷可說是非常草率,千萬別被大腦過剩的防衛機制導致樹敵! 「那個人究竟是敵人還是朋友?」遇到一個剛認...
吃膩鮭魚了?營養師大推「這種魚」Omega-3含量超級多 營養豐富好保存"
含有Omega-3的魚類可不只鮭魚!營養師推薦「虱目魚」也是幫助補充蛋白質、不飽和脂肪酸的優秀選擇,每日100公克的虱目魚肚再配合其他有omega-3的食物,就能輕鬆達到每日的建議攝取量。 不只有鮭魚虱目魚也是「寶...
阿基里斯腱全斷裂!亞洲貓王測驗時受傷憂運動生涯結束了!NBA小飛俠也傷過 還有救!
有「亞洲貓王」之稱的台灣體操國手唐嘉鴻驚傳在國訓中心進行測驗時受傷,竟然導致左側腳的阿基里斯腱全斷裂!唐嘉鴻非常悲痛,不僅今年的國際賽幾乎都無法參加,擔心選手生涯也毀,說「難過!都結束了!」不過醫...
73歲李察吉爾度假卻驚傳肺炎住院!春天慎防「風濕邪氣」 2穴位、1藥方預防兼保養
73歲的好萊塢巨星李察吉爾,近日驚傳肺炎住院。據了解,他本周帶著全家前往墨西哥度假時,因身體不適前往醫院檢查,結果發現肺部感染,所幸住院治療後已康復出院。中醫師表示,肺炎屬於外感時疫,如果本身正氣不...
關節炎、關節痛,泡中藥能消炎!按4穴位止痛 類風濕性關節炎搭配針灸 療效更好
65歲早餐店老闆徐小姐,罹患類風濕性關節炎15年,雖然有用西醫藥物治療,不過關節腫痛仍很困擾,8年前她搭配中醫治療,利用針灸、徒手復位、每天泡藥洗,現在左手手腕已恢復正常功能。醫師表示,經回顧12篇文獻...
新冠疫情中醫藥建奇功!「台灣中醫藥發展史常設展」揭密碼 向全世界展示
全球新冠疫情大爆發,過去3年病毒株不斷變異,西方科學家苦於尋找未知藥方之際,中醫藥醫學界建奇功,相繼出現以元代「玉屏風散」改良的「抗冠方劑」,投入救治新冠病人,拯救無數生命,也讓西方科學界對中醫藥...
原來室內空汙這麼可怕!為何讓你頭痛又氣喘?龜背芋、火鶴花...30種「空氣淨化植物」一次看
photos放大顯示植物是淨化空氣最自然的方法,能改善室內空氣品質,可減少落塵、二氧化碳及揮發性有機物,抑制微生物,維持空氣濕度。「PM2.5」一直是民眾避之唯恐不及的危害,台大癌醫中心分院副院長、台大醫院...
偏頭痛好不了?可能是「組織胺不耐症」惹禍 這些吃太多易引爆頭痛
根據統計,全世界有高達10億人為偏頭痛所苦,台灣也約有200萬人有偏頭痛的困擾。醫師提醒,頭痛一痛起來,可能會持續數小時或甚至可用數天來計算,可能與「組織胺不耐症」有關,避開含有高組織胺的食物,或許能...
新冠疫情 本土新增病例仍破萬例!1縣市3024例最多
中央流行疫情指揮中心今(2/21)公布國內新增17,253例COVID-19確定病例,分別為16,911例本土個案及342例境外移入;新增的病例數較上周二20,116例少3,205例,減少約15.9%。另確診個案中新增44例死亡。 六縣市破...
火鍋沾醬配「生蛋」,小心「沙門氏菌」找上門!專家授吃蛋前「2動作」避免生蛋危機
photos放大顯示天氣漸漸轉涼,越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體,不少民眾喜歡在沾醬時打上一顆雞蛋。董氏基金會提醒,雞蛋雖然營養,但蛋殼上佈有氣孔,微生物就有機會入侵,以沙門氏菌為主。沙門氏菌會引發急...
牙齒不好,小心全身性疾病上門!糖尿病、失智都上門...盤點5大牙齒造成的可怕問題
photos放大顯示牙周病不只影響牙齒健康,它的致病菌會隨著血液循環,從口腔流竄到身體各處,進而造成全身性疾病,如血管硬化、中風、心肌梗塞,尤其罹患心血管疾病風險更是一般人兩倍。台灣成人牙周健康狀況仍有...
元兇不只甜食!預防糖尿病及早保持5習慣 營養師授「1日菜單」輕鬆穩血糖"
糖尿病是現代人的文明病,其中超過9成屬於第二型糖尿病,飲食偏好高油高熱量、重口味,或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等,都是容易造成的原因。不過,糖尿病並非無法預防,透過平時養成良好生活型態,就能遠離...
偏頭痛好不了?可能是「組織胺不耐症」惹禍 這些吃太多易引爆頭痛"
根據統計,全世界有高達10億人為偏頭痛所苦,台灣也約有200萬人有偏頭痛的困擾。醫師提醒,頭痛一痛起來,可能會持續數小時或甚至可用數天來計算,可能與「組織胺不耐症」有關,避開含有高組織胺的食物,或許能...
火鍋醬料肥爆?營養師揭「這些沾醬」反可盡量加 吃鍋6攻略閃地雷、吃甜點也不怕胖"
天氣變冷,許多民眾就會想吃火鍋。營養師宋明樺表示,對外食族來說,火鍋算是營養較均衡的選擇,因為有肉、有菜也有澱粉,但往往也藏有許多地雷。以下她分享如何從湯底、菜盤、肉盤、主食、醬料到飯後甜點飲料避...
新冠疫情中醫藥建奇功!「台灣中醫藥發展史常設展」揭密碼 向全世界展示
全球新冠疫情大爆發,過去3年病毒株不斷變異,西方科學家苦於尋找未知藥方之際,中醫藥醫學界建奇功,相繼出現以元代「玉屏風散」改良的「抗冠方劑」,投入救治新冠病人,拯救無數生命,也讓西方科學界對中醫藥...
吃膩了日常飯菜?快試試DIY四季豆泡菜、什錦泡菜 開胃又美味
吃膩了日常料理,不妨試試自製四季豆泡菜、什錦泡菜,幫助開胃。尤其是形狀細長、口感軟Q的四季豆泡菜非常美味。它可以用來搭配肉類的料理,加在沙拉裡也很有增色的效果。而混合多種蔬菜的泡菜色彩豐富,用盤子...
解封愛旅遊,歐洲猴痘超危險!+1奧地利境外移入 國內流感疫情仍在高峰、釀4死
新冠疫情過後,衛生福利部疾病管制署今(2/21)首次召開記者會,就發布今年度第1例猴痘境外移入案例、第2例漢他病毒案例。同時也發現上周急診類流感疫情,顯示流感病毒仍在流行期,分離出的病毒以A型H3N2為主,...