10大沉默殺手 正威脅你的健康
頭痛、胃痛、疲倦、肥胖,加上肩頸痠痛,可能是你熟悉的小毛病,但你是否曾想過:疲倦可能是肝癌的警訊,而肩膀痠痛也可能是癱瘓的前兆?在你的事業一步步邁向高峰時,你是賣力工作?還是賣命工作?「經過這次生...
7個好習慣 搶救你的免疫力
當越來越多沒有特效藥的傳染病出現時,21世紀最好的醫藥就在我們的體內,每個人都可以用「心」增加自己的免疫力。photos放大顯示諾貝爾醫學獎得主李德博格(JoshuaLederberg)曾指出,因為病原體的變異,加上人...
7分中醫 3分西醫抗壓法
「醫師平均壽命比平常人少10歲以上」,因為醫師承受的壓力比一般人大。要如何解除這巨大壓力?看免疫學博士孫安迪怎麼做。photos放大顯示多數人只注意到醫師的高所得,而且,一般人認為,醫師應該最懂得保養、最...
中醫治過敏 冬至後正當時
台灣屬於海島型氣候,潮濕環境,溫差變化大,加以空氣汙染嚴重,罹患過敏性鼻炎的人特別多。花蓮慈濟醫院中醫科醫師林經偉建議,可從改善居家環境及飲食開始,冬至過後做三九天穴位膚貼療法,亦有助減少過敏...