記憶訓練桌上遊戲 預防失智、活化腦功能
全球人口高齡化，失智症患者越來越多，不少專家投入失智症研究，想要找出有效預防對策。許多研究發現，經常動動腦、讓大腦靈活，能幫助延緩預防失智症。天主教失智老人基金會發表《龜兔賽跑》記憶訓練桌上...
與「粽」不同 臺大端午呷健康
端午佳節即將到來，市面上紛紛推出琳瑯滿目的粽子，民眾面對美食誘惑，要如何兼顧應景美味又健康？臺大醫院營養師團隊發揮巧思，針對慢性病患者及需控制體重的民眾設計，出四款「健康巧粽」，讓民眾能健康...
傳明酸－阻斷黑色素生成 夏日美白必備
知名旅遊作家安妮是微電影《漫畫女孩的小確幸》女主角與模特兒，白皙肌膚為她帶來更多外拍機會。近來卻發現左臉眼角旁出現一大塊黑斑，遮瑕膏都無法掩蓋，遇到夏天汗流不停，常為了補妝而延誤拍戲進度。 ...
害怕黑暗 恐為失眠元凶？！
人的一生大約有三分之一的時間都在睡覺，若是失眠，不論在身體或是心理上，都會出問題。根據台灣睡眠醫學會統計，台灣有超過四分之一、至少600萬人有睡眠障礙，其中慢性失眠，意指入睡需要30分鐘以上且失眠...
移動式導航CT 脊椎變形退化新利器
台灣職棒興農牛日前與Lamigo桃猿兩場連戰，31歲的鄭達鴻全程蹲捕17局，大喊吃不消。他說道，賽後隔日一覺醒來，還是感覺腰背肌肉僵硬，只能暫時請防護員先馬兩節，才有辦法繼續出場比賽。腰痠背痛是國人常...
缺牙人口年輕化 一旦忽略小心臉部歪斜
一名高中生因為缺了左下顎第一大臼齒，最近被父親帶到牙醫診所想做植牙，因為未滿十八歲，骨質尚未發育完全，所以只能先做維持器撐住。醫師表示，維持器每天晚上睡覺都要戴著，如果沒有持之以恆配帶，牙位...
端午學問大 古人智慧健康一夏
雖然一般認為端午節是紀念愛國詩人的屈原，但其實端午能夠並列於傳統大節，是因時近夏至，持續的高溫天氣已讓人相當難受，也正是各種病菌及蚊蠅肆意繁殖、傳播、疾病流行的季節。端午節的由來，其實可追溯...
濕氣易致病 中醫茶飲可健壯脾胃
梅雨加上颱風雨，屋內總是濕答答，若不除濕很容易發霉，其實除了居家環境要除濕，人的身體也要除濕，中醫師提醒，要避免濕氣對人體造成傷害，可透過中醫茶飲來健壯脾胃，幫助除去身體濕氣。中醫治療是以健壯脾胃...
濕氣易致病 中醫茶飲可健壯脾胃
梅雨加上颱風雨，屋內總是濕答答，若不除濕很容易發霉，其實除了居家環境要除濕，人的身體也要除濕，中醫師提醒，要避免濕氣對人體造成傷害，可透過中醫茶飲來健壯脾胃，幫助除去身體濕氣。中醫治療是以健壯脾胃...
濕氣易致病 中醫茶飲可健壯脾胃
梅雨加上颱風雨，屋內總是濕答答，若不除濕很容易發霉，其實除了居家環境要除濕，人的身體也要除濕，中醫師提醒，要避免濕氣對人體造成傷害，可透過中醫茶飲來健壯脾胃，幫助除去身體濕氣。中醫治療是以健壯脾胃...