景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖
25歲的小張初出社會工作,景氣不好加上人事緊縮,工作壓力也跟著增加,常常需要加班,三餐也都是隨便解決。為了抒發工作壓力,到了週末又會熬夜與好友相聚,生活作息不正常,導致晚上經常只睡5個多小時。近...
手搖杯熱量標示清楚化 享受清涼體重不失控
國人嗜喝手搖杯飲料,但喝越多,小心體重直線上升!據統計,手搖飲料市場一年就有360億商機,然而部分手搖杯飲料糖份高,長期飲用容易導致體重失控。臺北市政府衛生局自去年底率先輔導手搖杯飲料業者標示產...
拒絕風濕痛 護膝、保暖攏總來
相信家中有年長者的民眾都知道,每當天氣開始轉變,患有「風濕關節炎」的人總是不堪其擾,尤其在秋冬時節、疼痛度更為加劇!不少人常會自嘲:「關節就是氣象台,變天前都會搶先知道。」台南市立醫院風濕暨...
多吃蕃茄 遠離中風危機
歐洲有句俗諺:「蕃茄紅了,醫師的臉就綠了!」這句話的意思是說,蕃茄對人體健康有很多好處,經常食用蕃茄,身體健康不生病,不用經常到醫療院所掛號、就醫,因為醫師沒有患者上門求診,因而臉就綠了。 ...
老人生活難 失能長者僅3.9%受照護
台灣人口老化世界第一,需長期照護的老人在13年內更增加3倍多,但卻只有3.9%受到妥善照護。在九九重陽節前夕,羅東聖母醫院與弘道老人福利基金會共同提出「老有所醫、老有所護、老有所養」三大訴求,期望台...
沒上妝也要卸妝?錯誤觀念!
photos放大顯示卸妝及洗臉,是維持皮膚健康的笫一步驟。但請特別注意,這程序最重要的技巧及觀念是「適度清潔」,不是「徹底深層潔淨」,此外,「卸洗產品的選擇」也非常重要。多年來,在皮膚美容門診中,看到無...
醫院評鑑剛過 火災竟還造成12人喪命
台南署立新營醫院北門分院驚傳祝融,造成12人死亡、40多人嗆傷,成為國內醫療史上傷亡最慘重的12死亡火災!根據研判,這場火災的起火點是位於二樓堆放雜物處,起火現場擺放許多拖把、泡棉墊等,而該樓層為...
育兒+》繪本阿公 啟發式美學教養
鄭明進阿公享有「台灣繪本教父」的美譽一點也不為過,他出生於1932年,畢業於台北師範藝術科,曾任國小美術教師25年,可說是資深美術教育大師。他用一生的心血,投身兒童美學教育,不僅如此,他還將這一切...
昔日性感內衣達人 減肥不慎傷了腎
2006年曾出版過《內衣達人》,內容除了與愛美女性分享如何美胸、美體的經驗外,何嘉文還大方秀出自己姣好的身材,簡直就是性感女神。但近日卻被媒體報導,昔日的內衣達人因愛美吃減肥藥,不但減肥不成,反...
運動重強度 預防心血管疾病才夠力
您每天都有運動的習慣嗎?如果可以養成每天都有規律的運動,對健康的確是有好處的,但是每天需要多少的運動量呢?之前就有研究指出,每天以適當的速度步行30分鐘的規律運動,對於健康的改善就有幫助。 ...
幼童流感接種率偏低 疾管局急催打
受東北季風影響,民眾清晨起床明顯感到涼意。上午藝人佩甄與夫婿王祚軒醫師以及3歲B寶妹及2歲小西打等一家四口,以及資深電視主播盛竹如,在疾病管制局局長張峰義陪同下,一起挽袖接種流感疫苗,同時呼籲民...
雲南家常菜》藝文氛圍 吃了大呼過癮
可別誤會走進這家名為「巫雲」的小店是走錯了,別被滿屋充滿書香與古老唱盤的氛圍給誤導,以為這是家骨董專賣店,取名「巫雲」是因為有著藝術家個性的老闆李貴忠,取自文化大學美術系的據點──巫雲山莊而來...
標靶震波消除局部肥胖 產後輕鬆瘦身
今年適逢龍年,許多新手媽媽如願生下龍子龍女,但產後卻發現苗條身型變成西洋梨,試過各種減肥方法,效果仍然有限。書田診所醫美中心主任鄭惠文醫師表示,產後女性腰部、腹部及大腿形成的局部肥胖,一般節...
乾癬患者應及早控制 以防心血管疾病發生
氣候轉涼,不少民眾興致沖沖來趟溫泉之旅。但有些人因皮膚長乾癬,紅斑脫屑,讓人不敢親近。雙和醫院日前收治一名48歲患者梁先生,乾癬問題治療多年不見改善,加上本身有三高問題,用藥出現肝功能異常副作...
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
腰痠背痛對現代人來說,似乎是再平常不過的症狀了。特別是,人們常常在還沒有準備好的情況下,突然出力,像是彎腰或搬東西,造成下背肌肉疼痛、拉傷,疼痛持續很久。這種雖然不是什麼嚴重受傷,經過休息或...
超神準!改變人生的100個夢境
photos放大顯示各位正在讀這篇文章的時候,全世界大概有三分之一的人正在睡覺,在他們醒來之前,總共大概會做超過一百億個夢。對於個別的做夢者而言,這些獨一無二的怪異夢境似乎是隨機出現,但是絕大多數的夢境...