美研究:婚姻美滿恐幸福肥上身?!
你的婚姻幸福嗎?現在美國有個研究指出,婚姻越幸福的人,腰圍越粗、體重越重,也就是所謂的「幸福肥」。研究人員表示,大家都希望有個幸福美滿的婚姻,但是必須付出代價,那就是幸福的婚姻會使你發胖,這...
糖尿病患應控制膽固醇 以防心血管疾病風險
前陣子,知名韓星安在旭因腦中風緊急送進加護病房急救,台灣演藝圈重量級藝人戎祥也因心肌梗塞病逝。除了中老年人屬於心血管疾病的高風險族群,其實糖尿病患者也要注意自己的血壓以及壞膽固醇含量,才可以...
70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝
您能想像屆齡70餘歲的李深浦中醫師,竟無老花、流眼油、白內障等眼部疾病!要做個快樂的銀髮族,除了身心健康、愉快,亦不能總是淚眼汪汪(流眼油)。有著40多年行醫經驗的資深中醫師李深浦表示,老年人常...
過年吃肥,12星座如何甩肉?
九天年假,少不了吃吃喝喝;當年假結束,體重跟收假的鬱卒指數一起升高!減重和收心的時候到了,12星座會採取何種態度與作法將增加的脂肪消除呢?牡羊座(3/21~4/20):一定要有強烈的誘因才會採取減重行動,例...
減肥早餐怎麼吃?(美而美+永和豆漿篇)
過了一個年,在享用美味的豐盛佳餚後,體重難免增加,不少人年後忙不迭地開始實行減肥大計。然而一日之計在於晨,早餐吃多了容易長胖,不吃早餐又不利減肥,到底早餐該怎麼吃,才能吃得健康又美味呢?西式早餐{D...
過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
雖然經濟不景氣、大家手頭沒有比往常來得寬裕,但家家戶戶年夜飯桌上的菜色還是相當「澎湃」。像是佛跳牆、砂鍋魚頭、紅燒獅子頭、東坡肉等佳餚,香噴噴的味道讓人食指大動,口水直流,難以抗拒。難怪一項...
花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多
結束長達九天的新年假期,民眾除了做好收心操、面對到來的學業、工作,值得注意的是,絕大多數的人因年節美食當前難以抗拒,大魚大肉的結果,體重直線上升、也因身材變形而開始減肥。北市衛生局提醒,不少...
節食營養不良 妙齡女感染「接吻病毒」
熱吻能讓感情升溫,但有人卻吻出病來!20歲妙齡女子小可日前因腹部劇痛送入急診,檢查卻發現滿身紅疹,肝脾腫大,肝指數超標20倍,醫師確診她罹患俗稱「接吻症」的「感染性單核球過多症」,小可男友自責是...
人為什麼要有兩個鼻孔?
photos放大顯示看看鏡子中的你,有兩邊耳朵,可以分辨聲音的來源,有一雙眼睛,可以產生立體視覺,那為什麼人有兩個鼻孔?科學家陸續發現,即使鼻孔相距不遠,兩邊看起來也沒有差異,但對嗅覺卻非常重要。過去的...
拒絕變「雞脖子」冬天少穿高領毛衣
photos放大顯示冬季,是最多患者詢問關於肌膚發紅、發癢等狀況的季節,甚至嚴重者還有脫皮、脫屑等肌膚疾病接踵而來。最主要是因為冬季溫度、溼度低,皮膚也會受影響,因此容易乾燥缺水。所以做好肌膚的保溼工作...
讓老闆愛死你的絕招:會找好餐廳
一年365天,我幾乎有300天都在安排飯局,該如何因時因人因地選擇餐廳,久而久之自然累積一些心得。很多人誤以為,只要買一些美食書來參考,就可以八九不離十,老實說,要安排一頓完美的飯局沒那麼簡單,有道是魔...