聰明健走加熱身 3個月減17公斤?!
若想減肥、瘦身,除了接受抽脂、溶脂、穴位埋線等醫療行為,民眾不妨考慮使用簡單、不花錢的運動方式-健走。走是目前最受大眾歡迎的運動瘦身方式,不過許多人為求快點瘦下來而愈走愈快,稍不留意可能「鐵...
光影定格》日式老宅咖啡館 重溫舊時光
這家位在中山北路巷弄內的咖啡館「二條通‧綠島小夜曲」,是由日據時代留存下來的老屋子改建,經過多年歲月洗鍊,變得更加有味道,重新翻修後,現在變身時下流行的咖啡館,在交通繁忙的台北鬧區,提供給穿梭...
市售漱口水近半數偏酸 恐提高蛀牙風險
部分市售漱口水pH值偏酸性,當心愈漱蛀牙愈多!消基會抽樣市售15件漱口水,發現有6件商品pH值低於5以下,經常使用會使口腔環境偏酸,造成蛀牙,還可能造成口腔黏膜傷害。專家建議家長,不要拿來當做孩童主...
免點藥造成畏光 角膜塑型有效控制近視度數
小朋友的近視加深,一直是許多家長深刻關切的問題,尤其近幾年孩童近視比率及飆升的速度都有增加趨勢。根據教育部調查顯示,小一學童近視占三成、國一已達七成。眼科門診常有家長詢問,該如何避免孩童近視...
全球首例! 愛滋寶寶治癒契機
日前美國密西西比州的一名女嬰經母子垂直感染愛滋病毒,醫師在寶寶出生2天內開始進行雞尾酒標準藥物治療,女嬰在出生第29天後,體內已經完全測不到愛滋病毒,在停止雞尾酒標準藥物治療一年後也沒有復發,這...
30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分
photos放大顯示「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗,尤其是上班族。每天坐辦公室,唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班,接著就一直坐在電腦前處理公事,少有機會真正...
東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
「跑過了東京馬拉松,經歷過一路上歡呼、加油聲、源源不絕的食物補給,也飽賞東京美景後,不知以後在台灣的馬拉松該怎麼跑......」這是一位將初馬獻給東京的跑者跑後感想......。 另一位在台灣已有跑馬...
帕金森氏症治癒 LRRK2基因是關鍵
在電影《愛情藥不藥》中,安海瑟薇擔綱女主角,飾演患有帕金森氏症的少女,演技精湛令人動容。其實帕金森氏症是很常見的神經退化性疾病,病發會造成手不自覺顫抖、或是肌肉僵直的情況發生。一項發表在國外...
安寧照護 助末期病患走完人生
以往家屬不捨末期病患離開人世,而要求插管急救,不過,這類情況逐漸改變,愈來愈多家屬選擇安寧照護,希望親人一路好走。健保局今公布最新統計顯示,近5年來,每年花在插管與長期呼吸器依賴患者的費用,成...
季節交替濕疹患者增 中醫調理根除紅疹
冬去春來,許多民眾的衣櫃已換上春裝,但在季節轉換的時節,由於氣候變化大,因此罹患濕疹的病患也增多,不僅皮膚出現一片片腫脹紅斑,而且奇癢難忍。輕微濕疹會隨著季節交替結束而自然痊癒,但若發作期間...
腳踝抓傷久不癒合 竟罹下肢靜脈潰瘍
上班族工作一忙,經常久坐不動,若小腿出現輕微外傷,卻許久不能癒合,最好趕緊就醫。35歲南科電子男作業員一年多前左腳踝上發現紅腫傷口,以為只是皮膚病,擦藥一段時間,卻不見癒合,到醫院檢查才得知,...