都是爛牙惹大禍 遇缺不補價更高
經濟不景氣,許多人勒緊褲帶能省則省,但可別連健康也省掉!根據統計,國內罹患牙周病人口相當高,但不少人為了省錢,任由牙周狀況惡化,甚至寧願牙齒「遇缺不補」,拖延到最後反而得花更多錢。醫師建議,...
《阿嬤妮》動畫短片 宣導失智症十大警訊
失智症絕非正常老化!隨著社會人口老化,失智症問題日益嚴重,為增進民眾對失智症症狀的認識,避免將失智症與一般正常老化混淆,錯失及早就醫的黃金時間,天主教失智老人基金會邀請台北電影節最佳動畫導演...
魔鬼身材吸睛迎夏 黃金脂雕改善惱人肥胖
近來氣溫日漸增高,已有不少民眾穿著短袖衣褲開心迎夏日,不過,對於想趕在夏日來臨前消除冬天囤積在身上的多餘贅肉、擁有纖細曼妙體態的人而言,想以少吃多動的方式擁有魔鬼般的身形,可能是來不及了。但...
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
打算在換季前找回曼妙身材,卻遲遲無法跟上春天的腳步嗎?臃腫的身材實在沒有自信換上夏裝?醫師親授簡單5招式,甩開多餘脂肪,美麗一夏!STEP1:杜絕零食誘惑 難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制...
糖尿病友「泡泡尿」 恐為腎病變徵兆
研究顯示,5成洗腎病人有糖尿病腎病變及高血壓問題,101年臺北市糖尿病人約有23萬人,約8萬人接受尿液微量白蛋白檢查,超過6成5的糖尿病人未有定期受檢的習慣。醫師呼籲,定期受檢、早期治療,才能延緩併發...
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
酷熱的夏天到來,打開電視不難發現經常出現飲料廣告,尤其是茶類飲料,更是多到不勝枚舉,不但如此,進入超商冰櫃前,玲瑯滿目的茶飲品,讓人不知該如何選擇。現在美國有項研究發現,若在運動之前喝茶飲,...
搶救青春的最後關頭 30歲後保養必備5招
30歲是一個肌膚的分水嶺,為什麼我這麼說呢?為了擁有完美無瑕的肌膚,許多女性從年輕就非常注重保養,但20歲的時候,只需要注意痘疤跟粉刺,而在30~40歲的時候,很多人會發現,肌膚的狀況愈來愈差,以前不曾有...
高血壓認知度低 六成患者未就醫
國人罹患高血壓疾病比例逐年升高,調查顯示7成以上民眾對高血壓認識不足,沒有定期量血壓的習慣,亦不清楚高血壓併發症,即使血壓偏高,有超過6成的人不願就醫或進行追蹤治療。醫師警告,若民眾收縮壓與舒...
角膜塑型術安全性高 有效控制孩童惡視力
國內醫學中心近視防治團隊近日公布一項研究發現,國小學童每日戶外活動80分鐘,一年後新增近視比率及度數都顯著減少。不過,研究也顯示,固定到戶外活動對無近視的學童,控制近視發生率效果顯著,但對已近...
地中海風格》道地希臘料理 清鮮爽口好健康
在台灣,專賣希臘料理的餐廳並不多,去年開幕的「歐帕希臘小館」,雖然在外觀上並無濃厚的地中海風情,但走進餐廳,空間明亮,菜色的擺盤較清爽,味道較具地中海風格,吃起來比起其他在台灣的希臘餐廳,令...
走路慢屬正常? 銀髮照顧迷思多
銀髮族照顧迷思多!走路愈來愈慢屬正常、吃糊糊爛爛的食物比較好消化?醫師提醒,這些錯誤的迷思容易使照顧者忽略老年人關節疼痛、視力變差、退化性關節炎及營養不良等問題,危及老人健康。 《康健雜誌...
女用包不常清洗 含菌量比廁所高
電視購物台常主打名牌包,價格比百貨公司、購物中心低了許多,服務專線因此經常爆滿;百貨公司週年慶,主推打折最優惠的也是女用包,一個動不動就要上萬元起跳,一下子就銷售一空。如果是設計師的限量包款...
非侵入式超音波拉皮 重返年輕非夢事
愛美是女人的天性,即使青春不再,還是一樣希望自己能夠成功凍齡、比同年齡的人還要年輕,其實,可選擇安排微整形療程,一圓重返年輕的心願。靚顏皮膚專科診所鄭黃中宇醫師表示,通過FDA非侵入式臉部拉提認...