乳癌別「豆」了?什錦豆腐健康吃
大豆製品的異黃酮素含量高,大量攝取會刺激乳癌細胞生長,讓許多乳癌患者擔憂不已,不過美國癌症研究院曾指出,適量食用天然大豆或豆製品,對乳癌病友不會有重大影響,需注意的是高劑量異黃酮補充劑。對此,國內...
輕輕刷牙血流不止 竟是紫斑症作祟
因挨打而流血的情節在電影中屢見不鮮,但對罹患紫斑症的歐小姐而言,簡單的刷牙動作就能造成滿嘴鮮血,月經來潮就像血崩,甚至因長期服用類固醇控制病症,引發骨質疏鬆症,彎個腰刷牙就聽到「啪」一聲,脊椎骨折...
睡姿無關蛀牙?打破幼兒護牙3迷思
國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳,齲齒發生率比鄰近國家高,幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起,但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解,認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會蛀牙,...
睡得安穩!3食物不讓月經來擾眠
月經來潮期間或前幾天,老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間輾轉難眠嗎?營養師表示,這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致,建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物,不只能補充隨經血流失的能量,...
冷氣吹出病!5穴位舒緩鼻過敏
「哈啾!哈啾!」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調...
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行,許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動,不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時,感覺兩膝疼痛,初期以為是輕微的運動傷害,沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善,甚至出現行走困難的情況,就...
柯文哲:洪仲丘死前像跑馬拉松
陸軍542旅下士洪仲丘猝死,經法醫高大成解剖判定為中暑致死,但認為死因不單純,疑點有待釐清,在家屬同意之下,病歷轉交台大創傷醫學部主任柯文哲檢視。經一夜詳讀,柯文哲表示,洪仲丘就像「馬拉松併發症」,...
對抗肺癌細胞 多吃胡蘿蔔素蔬果
肺癌長期列居國人十大癌症死因之一,藝人鳳飛飛和文英、舞蹈家羅曼菲和前法務部部長陳定南,都因不敵肺癌細胞的折磨而離開人世。肺癌的治療困難,患者在接受治療期間常有噁心、嘔吐、食慾不振、容易感染等不適,...