酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
台灣薪資水平持續倒退,許多爸爸每天賣力工作,晚上還要加班應酬,就是為了讓全家人能安穩過日子,不過白天長時間坐在辦公桌前,下班以後又要陪客戶吃飯喝酒,「啤酒肚」成了很多辛苦上班族的標準配備。對...
減輕弱勢家庭負擔 國健署推新生兒福利
英國凱特王妃生產,收到自芬蘭政府致贈的育嬰寶盒(Maternitypackage),未來國內經濟弱勢家庭也有機會收到愛的禮物。國民健康署結合婦幼衛生、家庭福利與醫療資源,推出「健康新世代」計畫,將提供育嬰寶...
寶貝成長》大雞慢啼 是真的嗎?
相信許多新手爸媽都有類似疑問,「我家雯雯,已經4個月,怎麼還不會翻身?不是說4個月的寶寶,就應該要會翻身了!」、「小英才5個月大,怎麼已經冒出一顆下門牙,這樣是否太早長牙?會不會反而提早蛀牙?」...
夏日減脂大作戰 秀出比基尼性感曲線
夏天是旅遊旺季,許多國人選擇至峇里島、普吉島、夏威夷等海島旅遊聖地放鬆身心,許多女性想穿著清涼比基尼戲水,不過,冬天「進補」所多出的贅肉,實在難以見人。長虹診所院長楊志賢醫師表示,此時不妨選...
染狂犬病鼬獾再添一例 全國山區寵物免費打疫苗
國內鼬獾確診狂犬病病例又增一例,新增一例來自於南投縣信義鄉地利部落,迄今已累積12例,全部集中在山區。為此,農委會防檢局上午公布,即日起針對山區居民所飼養的寵物全面免費施打狂犬病疫苗。 農委...
吃對了嗎?破解老人吃蛋3迷思
炒蛋、蒸蛋,甚至是「炸蛋」,各式各樣的蛋料理香味撲鼻,但年長者怕高膽固醇,想吃又心驚驚嗎?坊間盛傳許多吃蛋相關疑問,究竟1天老人能吃多少顆蛋,家中的長輩又該如何吃蛋呢?讓營養師趙函穎破解吃蛋迷思,...
為什麼很多正妹都跟醜男在一起?
photos放大顯示fiogf49gjkf0dfiogf49gjkf0d「為什麼你會和她在一起啊?說到正的話,你的前女友正多了。」「她比我的前女友明白懂事,而且興趣與我相同,都喜歡玩音樂,對未來的目標也一樣。前女友總是不大贊同我...
目睭花花?補營養3字訣:橘藍綠
「目睭花花?」眼睛保健所需要的營養,都補充了嗎?老年人視力模糊,除了吞下一顆顆藥錠補充維他命B、C、E,其實許多蔬菜水果中,就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素,小撇步就在於掌握橘藍綠。許...
華仔20年不老術 拒冰飲只吃6分飽
提到演藝圈中不老傳說,怎麼能不提到「華神」劉德華!在演藝圈30年的歷練,劉德華早已在許多民眾心中留下不可動搖的偶像地位,去年升格為爸爸、現年51歲的他,卻在臉上看不出已是半百的人,私房保養祕方也因此成...
夏天驅蚊利器 打破防蚊液迷思
炎熱夏季是蚊子猖獗繁衍的時節,許多人擔心慘遭蚊蟲「熱吻」,皮膚出現紅豆般的點狀紅腫,用力搔抓甚至會引發細菌感染,因此紛紛購買防蚊液,希望建立如「鋼鐵人」一般的防護作用,但是,也有許多人對於防蚊液存...
視力清晰零距離 常按6個穴位
眼睛看不清楚就亂揉嗎?年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣,其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道,只要按對位置,簡單動動手、轉轉眼球也能改...
愛滋匿名篩檢 保障自身及伴侶健康
為鼓勵年輕人篩檢愛滋,疾病管制署提倡「We-Check為愛勇敢同行」愛滋匿名篩檢活動,邀請模仿少女時代成名的少男團體「彩虹時代」擔任代言人;團長小阿怪表示,他送給自己20歲的成年禮是定期愛滋篩檢,雖然...
腸病毒重症非幼兒專利 34歲男子創紀錄
腸病毒不是幼兒專利,成人也要當心!衛生福利部疾病管制署今天公布上周新增一例腸病毒71型重症確定病例,患者並非幼兒,而是一位居住北部的34歲男性。男子發病前家中幼兒也出現腸病毒症狀,疑似因此遭到感...
巴雷巴雷》印度魔法料理 窯烤美食飄香
隨著國際化的腳步,道地的異國料理在台灣已不罕見,這間新開幕的印度餐廳,經常有印度人來用餐,賣得是美味的旁遮普菜色。旁遮普(Punjab)位於北印度靠近巴基斯坦,此區菜色種類多元,北印度人習慣以印度...
面對中西醫治療 患者可做最好選擇
在社會變遷過程中,有愈來愈多的文明病出現。而現代人遇到健康的問題,往往仰賴專業醫師的治療,選擇將自己身體的健康,全權交由醫師來處治。然而,在治療的過程中,一旦醫師說吃藥就吃藥、說打針就打針、...
更年期真「心」苦! 心血管疾病高危險群
更年期,是每位女性人生的必經之路,然而,雖然大家知道更年期常帶來許多身體上的不適情形,但根據國泰健康管理統計發現,女性於更年期時,還會增加罹患心血管疾病的風險。專家建議,女性自40歲起,便應注...
必看!台大獸醫教授整理的狂犬病QA
近日國內發生多起狂犬病鼬獾死亡,甚至出現發病鼬獾咬人事件,引起各界對於狂犬病的擔憂與恐慌,由於目前政府所公佈的狂犬病疫情相關資訊太少、更新太慢,為了避免因為誤解造成過度恐慌,及未能正確做好防疫措施...
大頭不愁!足月嬰兒頭越大越聰明
生出大頭寶寶別驚慌,一項研究佐證了「頭好壯壯」確實有道理!據澳洲研究顯示,嬰兒在出生後的第一個月內,頭圍增加的越多、體重增加的越快,兩者都讓學齡前的智商跟著提高,該項研究已發表在今年6月份的《兒科...
會沉下去的愛玉是假的,別吃!
photos放大顯示photos放大顯示來源:艾魯@flickr,CCBY-NC-ND2.0photos放大顯示來源:艾魯@flickr,CCBY-NC-ND2.0酷暑難耐,很多人喜歡來一杯冷冽的檸檬愛玉來消暑解熱,愛玉有豐富的天然酵素和果膠,有降三高和助...
早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤
photos放大顯示(照片提供:采實文化出版社)曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗,只是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg!本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過...
黃曉明「養肌」 愛吃水煮蛋雞胸肉
香港男星黃曉明身為多個國際知名品牌的代言人,不管是在外型保養或是身材維持上,都必須嚴格自我要求,不管是在臉部保養或是雕塑身材上都有自己的一套原則,例如他曾公開表示很愛吃水果,對於澱粉跟肉類食品反而...
Keep好身材!5個好習慣學起來
還在為熱量斤斤計較、計算每次運動又消耗了多少卡路里嗎?不少人肯定都為了追求姣好身材而試過不少偏激的減肥方式,卻還是無法維持身材。其實想要保持好身材,最重要的是心態上的調整,美國《赫芬頓郵報》整理了...
幫腦袋回春!銀髮族4招增強記憶
上了年紀的人常常會有忘東忘西,或是反應變遲緩的現象,如果不及早開始訓練大腦活力,腦袋年齡就會逐漸邁入老年,記憶力大幅退化,甚至失智的情況,過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具體報告,美國《赫...