夜市美食熱量高 豪大大雞排一份657大卡
士林夜市是市民及外來遊客相當喜愛的休閒去處,但夜市美食熱量高,一趟吃下,恐怕熱量破表!十大美食熱量最高的是豪大大雞排,一份熱量657大卡,其次為臭豆腐(一份496大卡)及天婦羅(一份482大卡),熱量...
北榮發現Parp1基因 培育誘導多功能幹細胞
陽明大學藥理所,台北榮總教研部邱士華教授研究團隊,花費二年時間比對,找出幹細胞分化的關鍵基因「Parp1」,取代可能引發癌化與腫瘤發生的的c-myc基因,並成功培養出「誘導多功能幹細胞(iPSC)」,未來...
滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
25歲女性上班族,平日工作壓力大,三餐不正常,不是不吃就是暴飲暴食,常常覺得飯後肚子脹、打飽嗝又一直放屁,經期前症狀更為明顯。40歲家庭主婦,平日不愛運動,近年來體重有增加的情形,時常感覺腹脹,...
充足睡眠多運動 助青少年轉骨增高
節氣「白露」,是中醫「轉骨」的好時機,不少望子成龍的家長帶著孩子到中醫院就醫,希望透過轉骨方讓小朋友長得更高。其實,整個秋冬都是轉骨的理想時期,但轉骨也有年齡限制,太早可能引起早熟,長不高,...
善用醫材分層抗老 自然提升肌膚凍齡
35歲的Candy是名網路SOHO族,白天拜訪客戶拉業務,晚上熬夜工作趕進度,只要一有空,就整晚玩手機遊戲紓壓。有天洗臉竟發現,眼眶凹陷像吸血鬼,細紋越來越鬆弛,輕熟女不知不覺成了超齡熟女,她急切想知道...
晨尿警訊!啤酒色泡沫多恐前列腺癌
「醫師,我的尿液泡沫很多正常嗎?」、「尿液不是水狀,是不是哪裡出毛病了?」這是許多民眾常見的問題。尿液是人體腎臟代謝後的產物,值得注意的是,從早晨第一泡尿開始,就能觀察身體的健康狀態。如果尿液像啤...
打字這樣「坐」最好!7個小運動舒緩你的石頭肩
對現代人來說,日常運動已經幾乎成為一件奢侈的事情。不少上班族因為長時間保持同一個姿勢而出現腰痠背痛的情況,所以要來教大家正確坐姿和一些辦公室保健動作。正確電腦姿勢北醫物理治療師黃思齊指出,一般坐姿...
口臭有四種,用鼻子就能「聞」出你得什麼病
photos放大顯示口氣,指由口腔呼出氣體的味道,它可能反映了身體發出的許多信號。現代科學已證明,不少疾病都能「產生」一些獨特的氣味分子。而那些令人不愉快的「獨特」的刺激性口氣,在中文裡被「口臭」一詞涵...
蔡康永右臉癱 壓力大釀病毒感染
台灣一線主持人蔡康永,據傳2周前錄製節目時,右半臉突然垮下,事後到醫院就診才發現是工作繁忙壓力大引起的病毒性感染,讓顏面神經失調。醫師指出,病毒引起的顏面神經失調稱作「周邊性顏面神經麻痺」,與中風...
燕麥白米粥偏方 降膽固醇甩肥肉
安海瑟薇之前為了電影積極瘦身,每天就靠吃燕麥糊果腹補充營養,雖然這樣方式太過激烈,不建議一般人採取,但燕麥本身的確是有助於降血脂、膽固醇的優良食物,飲食中如攝取過多鹽分與油脂,不但會變胖,又有慢性...
驗血就知道:10年後你會不會得阿茲海默症?
photos放大顯示來源:PulmonaryPathology@flickr,CCBY-SA2.0「研究解開阿茲海默症蛋白質堆積之謎睡眠不足也有關」一文報導了好幾項近期關於阿茲海默症致病機轉的研究,但大家關心的可能是「我要怎樣知道自己有沒...
50元不只能喝小七 他騎一台野狼跑遍台北賣手沖咖啡
photos放大顯示車齡12年的野狼機車上,掛滿了反核旗、土地正義頭巾,後座的行動木箱上,是全套完整的手沖咖啡器材。「我希望讓大家有選擇,讓那些只花得起50塊喝咖啡的人,不會只有7-ELEVEN可以喝。」年輕的咖啡...
秋燥肌膚解渴 水梨的3種吃法
秋天一到,氣候轉趨涼爽、乾燥,對敏感性膚質的人而言,一不小心就鬧狀況。中醫師指出,中醫認為,秋天主燥易傷津液,容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題,建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣,而要同時...
馬甲線女神張婷媗 咖啡水消腫去油
細數亞洲美魔女代表,韓國有健身女皇鄭多燕,台灣則有馬甲線女神張婷媗!去年靠著飲食控制與有氧、肌力訓練,成功甩肉近30公斤,且僅花3個多月就練出令人稱羨的「人肉馬甲線」,魔鬼身材加上天使臉孔的美照在網...
打工求職受挫 媽寶族恐患廣泛性焦慮
若經常有憂鬱、焦慮、睡不好等情形,當心可能罹患廣泛性焦慮症!一名典型媽寶的大四男學生,自覺就讀科技相關科系不佳,於是想找打工累積工作資歷,卻因個性懦弱,連面試都要爸媽出面協助,以致打工機會全...
公費流感、肺炎疫苗 10月1日開打
衛生福利部疾病管制署宣布,10月1日起公費流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗施打正式啟動,施打對象包括2至5歲幼童以及75歲以上老人,可同時接種二種疫苗,建議右手施打肺炎鏈球菌疫苗,同時左手接種流感疫苗,以提...
肥胖的人 容易偏頭痛?!
偏頭痛是指頭內部的某個位置,發生有節奏地強烈陣痛,可能的症狀包括噁心、嘔吐,還會對聲光敏感,根據美國神經學會(theAmericanAcademyofNeurology)的研究資料,世界上有10%以上的人口都有偏頭痛的困擾...
乾癬治療重大突破 耐心用藥能早日擺脫
許多民眾對乾癬症缺乏了解,認知不足,常以為乾癬是不治之症,難以治癒。事實上,中醫在乾癬治療上已取得重大突破,患者只要耐心用藥,就能早日擺脫乾癬。78歲獨居老人中醫治癒30年乾癬 一名78歲獨居老...
絲線拉提緊緻肌膚 首重醫材安全性
今年44歲的王菲,甫傳出第二段婚姻告吹,震驚娛樂圈。感情路上雖然並不順遂,但出道多年的她一直維持完美形象,五官臉型卻幾乎沒有什麼改變,不過日前王菲出赴香港出席活動時,被眼尖的媒體發現,顏面神經...
鬍子餐酒》鬧中取靜 北義風情料理
去年底在東區一級戰區開幕的鬍子餐酒,是間販售義式好菜好酒的小餐館,佈置呈現濃濃的北義風情,現場的音樂與氣氛,步調中帶著一絲義大利人的隨興,風格輕快活潑。 酒館的地點在東區,但位置鬧中取靜,...
地瓜、鮭魚...你想不到的5種最佳美肌食物
photos放大顯示要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的。首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康。現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好。葡萄柚:生成膠質、維他命C、茄紅素...
麵包藏4大危機 高油高鹽鋁超量
許多人每天早上喜歡吃個麵包當早餐,但今康健雜誌公布5大連鎖麵包店麵包抽查結果,發現多家麵包含反式脂肪、飽和脂肪過高,連許多人都認為是麵包中最簡單清爽的土司也被爆含鈉量過高,只要吃2片就超過衛生福利部...
弦子愛吃不怕胖 3招祕訣身材窈窕
大陸女歌手弦子不但長得甜美可愛,還有著170公分的高挑身材,光是外型就讓許多女性羨慕不已。天生麗質的弦子透露,自己在保養上雖沒有什麼獨門秘訣,但是喜歡游泳、跑步等可以大量流汗增加新陳代謝的運動,加上...
甜蜜藏殺機!糖果是牙結石最大幫兇
每隔半年,牙醫診所就會簡訊提醒「該洗牙囉」,除了清除牙結石,也可檢查口腔是否有其他病變,不過有些人洗完牙後沒多久就感覺齒縫縮小,牙結石又像鐘乳石一般堆積,且常伴隨口臭、齲齒或牙周病的煩惱。牙醫師表...
明星跳繩跳出好身材 燃脂兼瘦小腿
想要找不花錢又有效的減肥運動嗎?小時候體育課才會玩的跳繩,可能就是你的最佳選擇!日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳,像台灣藝人郭雪芙、韓國男星SuperJunior的厲旭都曾藉助跳繩來減重瘦身;加上...
一早起來就喝油!有錢人這樣保養身體
photos放大顯示來源:fdecomite@flickr,CCBY2.0「有錢人和你想得不一樣」,即使套用在「吃」這件事,也是如此。他們比起一般人更重視實用性、功能性,因為對他們來說,餐飲品質的好壞直接影響他們的健康和事業。...
台灣自來水不能生飲 煮沸就能安心?
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)你是否也有不想花錢買水、燒開水又好麻煩的經驗呢?為何台灣不能像國外一樣,可直接飲用自來水?家醫科洛桑加參醫師表示,目前台灣不像歐美、日本或新加坡等先進國...
男人太持久,床上大不幸
photos放大顯示旭昇和佳佳是一對年輕的假日夫妻,因為工作地點的關係,旭昇兩星期才回家一次。是佳佳硬拉著旭昇來門診求治的,經過三年的努力,佳佳覺得她已經無能為力了。「老師,做愛需要很長一段時間,老公才...