十大伴侶反感行為 除非想分手否則能避就避!
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據內政部的統計,去(101)年,我國共有5萬5835對夫妻離婚,平均每天就有一百五十對,在離婚率那麼高的年代,夫妻要怎麼避開雙方的地雷,避免吵架是一門需要花時間磨合與學...
宿便快出來!名醫教你5招擺脫便秘
滿肚子宿便好苦惱!想要擺脫宿便與便秘,醫師建議,應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源,並且多喝水多吃纖維質著手。便秘上不出來總讓人好苦惱。(華人健康網資料照片)衛生福利部台...
規律午睡身體好?好壞處不可不知
好的睡眠習慣與規律的睡眠時間,能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠,對許多人而言是放鬆身心靈的良藥,但午睡並非適合每個人,關於午睡的好壞處,你不能不知道。午睡能改善下午精神不振。...
肥胖也會傳染?! 中醫減重從體質改善
「肥胖也是會傳染的!」你可別不相信,這可是由首屈一指的哈佛大學所提出的研究報告。數據顯示,肥胖會透過社交網絡傳播。其原因在於,周遭親友肥胖可能改變我們對合理體重的接受標準,進而影響自己的飲食...
1011台灣女孩日 幫女孩們按個「讚」
女人也能撐起半邊天!景美女中拔河隊隊長高巧宜皮膚黝黑,雙手佈滿黃繭和疤痕,和一班高中女生美白秀氣的模樣很不同,為了練習拔河七年,她受盡各方壓力,但仍堅持到底,只因為她相信,每個女孩應該做自己...
白內障治療免開刀 雷射手術降低感染風險
治療白內障,千萬不能拖!世界衛生組織相關「世界視覺日」(WorldSightDay)研究報告指出,白內障為導致人類失明的第一大眼疾,於60歲以上民眾中,有80%飽受白內障困擾。然而,早期白內障需在眼部開刀,令...
鼻過敏噴嚏打不停 秋冬天涼易引發
黃色小鴨魅力席捲全台,在高雄光榮碼頭展出首日,就吸引20萬人次慕名前往瞻仰。許多自北部遠道南下觀賞的民眾都明顯感受到,中秋過後的高雄港區海風強勁,早晚已有濃濃涼意,讓原本有鼻過敏的大人小孩,都...
偏頭痛會遺傳!孩子7歲左右就發作
有時,即使沒發燒,也沒流鼻水,但孩子卻抱怨頭很痛,到底孩子是真的頭痛,還是想要逃避考試、上學?孩子的頭痛與大人的頭痛,又有哪些不同應特別留意?「媽媽,我的頭好像要爆掉了,好痛!」有些孩子會一邊說,...
誤診天天發生,每個醫生都是飯桶!?
photos放大顯示在現今社會裡「誤診」被認定為滔天大罪!「誤診」的數量究竟有多少?這是絕大多數人都非常好奇的一件事。每一回只要有人出面控訴「誤診」,總會立刻招來大量媒體的關注,大量嗜血鄉民的鼓譟批判,...
緊盯螢幕 當心惡「視」力入侵!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人手機、電腦、平板等3C產品不離手,長期下來當心用眼過度可能會有失明危機!眼科醫師表示,電子產品中的藍光,除了會對眼睛形成乾澀、易流淚及飛蚊症外,還...
不鏽鋼便當盒 檢出含錳超標0.3倍
許多學生及上班族都會使用不鏽鋼便當盒帶午餐,但台北市衛生局公布市售不鏽鋼餐具抽驗統計,20個樣本中有5件檢驗出錳含量超標10%,其中1款便當盒更是超標0.3倍。消保官指出,如不鏽鋼便當含錳過高,有損消費者身...
累壞了?除了睡覺,吃對五種食物幫你抵抗疲勞
photos放大顯示俗話說病從口入,吃什麼東西對健康來說比你想像中還要重要,疲倦的原因,除了睡眠,也可能是因為吃到對身體負擔大的東西(例如油炸類食物),要克服疲倦除了多睡一點外,或許可以吃下面這五樣東西...
什麼都想吃?控制食慾7個小妙招
食慾不單只是生理狀況,也會受到心理作用影響,有時候我們不是真的感到飢餓,只是無聊、打發時間時嘴饞就想吃東西,心情低落或是感到沮喪時,也有人會藉由大吃來發洩心情,為了身材著想,加拿大資訊網站「WikiHo...
珍珠粉又吃又塗,真的有美白功效嗎?
photos放大顯示吃珍珠粉有美白的功效嗎?這問題我一直被問到,但其實在認真去蒐集資料之前,還真的不知道答案是不是肯定的。但我想不管是吃什麼東西,本質應該都是一樣的,我們吃了什麼就會造就什麼樣的我們,所...
不鏽鋼餐具怎挑?江守山:善用磁鐵
繼日前台鐵紀念便當盒爆發「超錳」事件,今14日北市衛生局抽驗市售便當盒再發現部分產品錳超標。醫師指出,錳若攝取過量恐造成神經系統傷害,且不鏽鋼餐具還潛藏鎘、鉛等重金屬危害,呼籲民眾應慎選300系列(如3...