治療腰痛意外瘦腰 婦人回春變姊姊
治療腰痛,還能回春!一名婦人半年前因腰痛而無法站直,足不出戶,以致身材大走樣,合併皮膚過敏、痔瘡等疾病,整個人快速衰老,後來接受中醫「膏貼外治法」治療,短短一個月內,腰痛完全消失了,能夠輕鬆...
少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
市售食用油品問題不斷,許多家庭選擇自製豬油來當烹調用油,不過,國民健康署提醒民眾,豬油等動物性油脂含較多飽和脂肪,食用過多容易增加心血管疾病的風險,建議多選擇不飽和脂肪量高的植物性油,且以低...
女性服用避孕藥3年以上 應定期做青光眼檢查
有些女性因還未準備打算育兒,或是為了某些因素,不得不長期服用避孕藥物,但是現在美國有研究發現,常時間服用避孕藥物,罹患青光眼的機率大增,尤其是連續服用避孕藥3年以上的族群,更要注意,建議有服用...
鼻過敏、流感分不清 鼻過敏可治療是福氣
打了流感疫苗,但鼻子仍然不舒服,鼻塞、打噴嚏、鼻水流不停,有人因此認為流感疫苗保護力不夠,接種還是無法改善感冒症狀。醫師指出,流感疫苗只能降低流感病毒感染,但對於惱人鼻過敏卻是一點幫助都沒有...
恐怖基因變異 解開失智症、漸凍人之謎
年約50歲的陳姓婦人大約在5年前,突然像變了一個人似的,不僅記憶減退、動作遲緩變慢,還喜歡亂買東西,整個家裡堆滿了用不到的物品,行徑相當怪異,就醫後確診罹患額顳葉型失智症,是種因基因變異所導致的...
牙齒掉了不補! 缺牙恐導致顏面歪斜
名主持人蔡康永日前驚傳顏面神經失調,主持節目時明顯右臉凸眼浮腫、嘴角下垂,才知道他是因為熬夜過勞加上壓力過大,因為病毒感染導致顏面神經失調。其實顏面神經失調屬於一種文明病,最常發生在季節交替...
國人10大死因 半數與高血壓相關
高血壓是每個人都不得不面對的疾病,即便55歲時血壓正常,終其一生仍有高達9成的機率罹患高血壓。而高血壓患者若無法妥善抑制血壓,則會誘發如腎臟、心血管、中風等可怕的併發症,因此有人形容高血壓為致命...
醫界台灣之光 肝膽胰微創手術領先國際
「第十一屆亞太內視鏡外科醫學會年會」(ELSA2013)首度在台灣舉行,11月21日由亞東醫院以「肝膽胰微創手術」國際研討會形式揭開序幕,有來自亞太地區、非洲、南美洲,超過1,200位醫師和內視鏡手術相關醫療...
吞棉花球就飽?女模減肥招式大NG
身在一個比一個高挑纖瘦的時尚圈中,模特兒們為了擁有出眾的外表、維持好身材,幾乎到了無所不用其極的地步,曾參加全美超模大賽的23歲女子莫菲(BriaMurphy)表示,模特兒圈裡還流行靠吞沾了柳橙汁或奶昔的棉花...
超馬媽媽:截斷一隻腳,讓我更有勇氣面對死亡
photos放大顯示照片提供:邱淑容「死亡並不可怕!是每人必經之路,就像旅程一定會有終點站,終究要下車,唯有坦然面對、接受,才能以自己預期的方式,告別我們的人生。」我在2008年挑戰「穿越法國」18天、1150公...
拒絕胖子胖妹附身 用油五招肥油不纏身
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國除了各製油大廠混油混很大之外,民眾用油的習慣也錯很大,根據2005-2008國民營養健康狀況變遷調查結果,我國19~64歲男、女性平均一日脂肪攝取量分別為85公...
甩肚肉小祕招 每天喝5百毫升豆漿
近來國內檢測市售鮮奶品牌,竟發現三大品牌都殘留抗生素等違法禁藥,令不少喜愛喝鮮奶的消費者對於牛奶望而卻步,而同樣擁有優良蛋白質的豆漿,不失為取代鮮奶來攝取蛋白質的一個方法。美國曾有臨床研究發現,每...
先喝湯再吃菜…別傻了,改變吃的順序不會讓你瘦!
photos放大顯示來源:JerryLai0208@flickr,CCBY-SA2.0講到減肥要如何吃才會瘦,就常聽到有人會說「要先喝湯、再吃菜、之後再吃肉、最後再吃澱粉...」。有一次和朋友吃飯時,就看到她這樣吃,一向飯、菜與肉一起...
樂閱讀/許達夫醫師的飲食觀
常常有人問我罹癌後如何吃?我的飲食非常簡單,只有以下幾個原則:1)七少少肉、少油炸、少燒烤、少醃漬品、少罐頭類、少冰品、少外食。我的著眼點是遠離汙染。2)吃得均衡有位病人來求診,瘦巴巴的,我問他怎麼...
亂找陌生人上床砰砰!往後恐較易自殺
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)擁有美好的性生活,是促進情侶或夫妻之間感情加溫的最佳方法,但是,如果縱慾過度至是找陌生人隨意上床,認為這樣才會有刺激感,根據美國的研究,床亂上一通的...
早起腦袋不清醒?「換手刷牙」趕跑瞌睡蟲
photos放大顯示「再讓我睡5分鐘!」想必很多人都有賴床的經驗。就算起床了,還是感到昏昏欲睡,一整天無精打采,工作效率低落。《日經WOMAN》網站專欄作家中野裕三子精通心理學和睡眠姿勢學,經常在雜誌專欄、研...
做醫生會越來越慘?九個問題,打醒你的醫師夢
photos放大顯示近年來關於醫療困境的新聞屢見不鮮,所以常有家長或年輕的同學憂心忡忡地來信詢問關於未來從事醫護工作的問題。讓我將這些提問稍作整理,也一併回答大夥兒對於現今的醫療常有的疑惑。問題一:人家...