
骨科名醫謝銘勳 談骨鬆保健與預防
日常生活中,常常聽到朋友或家中年紀較大的長輩跌斷腿住院的消息,而大家也習以為常,彷彿老年人就該與骨折畫上等號。根據「骨質疏鬆之預防與治療指引」的數據資料顯示,台灣民眾一生之中發生一次脊椎體、...

快問快答》秋冬敏感肌 如何搶救?
最近氣溫驟降,入冬以來第一波寒流接著報到。皮膚比較敏感的人,是不是開始感覺肌膚變得愈來愈乾燥、緊繃了呢?針對敏感膚質的保養,你做對了嗎?以下是網友們最熱門的提問,相關的解決方案也一併整理給大...

天冷加速癌細胞生長 患者應注意保暖
這幾天超強的大陸冷氣團襲台,台灣各地不僅下起綿綿細雨,氣溫也像溜滑梯一樣一路降到攝氏15度左右,街上的行人紛紛穿起大衣,戴上帽子與圍巾禦寒。而這樣寒冷的天氣除了讓人冷得直打哆嗦,不敢領教之外,...

少年腳ㄚ長釋迦?! 竟是病毒疣作怪
現代醫療科技日益發達,許多民眾了解罹患子宮頸癌與人類乳突瘤病毒(HPV)的關係密不可分,然而,人類乳突瘤病毒會感染人體的表皮與黏膜組織,並因病毒型別、生長部位或表現狀態相異而有不同名稱。一名16歲...

肉毒桿菌素注射 有效改善排尿障礙
醫美用來除皺的肉毒桿菌素有了醫療新用途!成大醫院泌尿科利用肉毒桿菌素使肌肉放鬆的特性,幫助神經性因排尿功能障礙患者放鬆膀胱尿肌及尿道外括肌,改善排尿障礙。不過,肉毒桿菌素一瓶要價萬元,一次治...

低溫下探-輕微胸悶 心臟拉警報!
寒流來襲、氣溫驟降,正是泡湯的好時機,不少民眾泡完溫泉,再大啖美食,不過,事後卻出現胸悶的情形。醫師警告,輕微胸悶是最危險的心臟病警訊,若有心絞痛、心律不整、喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的...

痘痘、過敏危肌難解 雷射光療可改善
青春痘、皮膚過敏是常見的肌膚困擾,一般只能靠藥劑塗抹或是口服藥解決,但對於一些頑固型的皮膚過敏狀況,往往還是效果有限,醫師指出,其實利用血管雷射光療,就能解決這些皮膚問題,只要掌控能量再搭配...

安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
懷孕是許多夫妻、家庭共同的心願,也是生命中一個美麗的過程;當肚子裡有了一個新生命,許多孕婦總是小心翼翼,想要做好準備,迎接寶寶的到來,有時甚至「患得患失」了起來,深怕做錯了哪一個小細節。懷孕...

又被同事惹毛了!8個「不生氣」的好習慣,丟掉壞情緒
photos放大顯示談到人為什麼會成功,大部分的人會說努力或運氣,但對求職升遷一路相當順遂、甚至還開設「領導者學院」的嶋津良智而言,最重要的轉捩點就是「不生氣」!嶋津良智認為,「結果不會因為生氣改變,卻...

日吃45克黑巧克力 遠離中風危機
巧克力是受許多大人小孩喜愛的食物,能減緩壓力愉悅身心,但好處可不只如此,根據醫學期刊JACN(JournaloftheAmericanCollegeofNutrition)發佈的一項研究顯示,每天吃一塊1.6盎司,相當於45克的黑巧克力,對預...

電腦族防輻射病上身 喝綠茶+柳丁
電器用品充斥在工作與家庭環境裡,包括影印機、印表機、電腦,甚至於家中必備的冰箱、空調、微波爐,到處都躲不了電器的存在,而其中電腦更是上班族每天必會長時間、近距離接觸的電子用品,更讓人在無形中吸收了...

風景絕美!一生必跑的八個馬拉松
photos放大顯示Amazingracestorunbeforeyoudie!在台灣,如果你正摩拳擦掌準備報名下一個馬拉松,那麼一定是為了這些原因:1.這絕對是一個超讚又與眾不同的賽程2.這賽事舉辦在一個你無論如何都想造訪的地方!如...

什麼!「餃類」不是熱量最高的火鍋料,最肥的是...
冬天大家的最愛非「火鍋」莫屬啦,因此特地整理出相關熱量表,先從各式各樣的火鍋料開始吧!其中有你的心頭好嗎?photos放大顯示雖然說圖上依熱量多寡,區分成安全區和危險區,但事實上筆者自己非常少吃火鍋料,...

緩解鼻過敏偏方 喝紫蘇葉蔥白水
忽冷忽熱的天氣,許多患有過敏性鼻炎的人,不禁鼻子又開始癢了起來,專研養生食療的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,分享關於治療鼻過敏的偏方:生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師表示,...

研究:天天3千步 慢性病率降3成
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台南新樓醫院社區健康中心溫筱婕衛教師表示,最新美國研究指出,每天走路超過3500步,能降低5%罹患糖尿病的機率,若健走量增加,還能降低30%的罹病風險,因此...

醫師,要先學會「醫死」,才能「醫生」
photos放大顯示(照片提供:黃勝雄)55歲時我發現自己是B型肝炎的帶原者,以為再10年就會因肝癌而回天家;70歲生日時又發現罹患了零期胃癌。這麼些年來,我是醫師、也是病人,我發揮自己每一天的價值,救治病人...

驚!腸胃道不能消化的「東西」竟能治百病,還比黃金貴十倍?
photos放大顯示我們今天要談個名字不甚美好的玩意兒:糞石(bezoar)。先概略描述糞石是什麼東西?舉凡在腸胃道裡面無法消化的物質,大概都可以稱為糞石。從食道到直腸,無論是動物和人類的腸胃道裡都可能有糞石存...