快速植牙 修補門面即拔即種
如果你熱愛慢跑或是騎自行車,更得要小心防範「門面」問題!牙科醫師臨床經驗發現,隨著路跑與自行車的風行,但伴隨著運動所帶來的意外也日益增加,特別是前牙區的意外斷裂最為常見!醫師提醒,前牙斷裂攸...
免疫糞便潛血檢查 可預測大腸癌死亡率
國內實證調查研究發現,利用腹部超音波進行社區大規模族群篩檢,可以降低肝癌死亡率達37%。而免疫糞便潛血檢查的數值大小,不僅與大腸癌發生有關,依照第一次檢測值大小,可預測未來大腸癌的死亡率。 新...
非知不可》用錯油 壞脂肪阻塞血管
近來油品事件吵得沸沸揚揚,花生油沒有花生的成份、橄欖油不是由橄欖提煉,就連大家熟知、從小吃到大的知名老品牌,也傳出油品作假,民眾不知所措,無法信任市售油品,有些家庭主婦乾脆回歸傳統,使用豬油...
寒流來襲-預防氣喘發作 手機APP一指搞定
正在治療氣喘的詹小姐最大煩惱就是常常忘記定時用藥,自從下載氣喘APP提供定時提醒之後,用藥、回診、領藥等每個治療環節,都不再錯過,回診時還能秀出手機上的氣喘狀況報表,提供醫師做參考。 台灣氣喘...
停經婦女愛喝含糖飲料 子宮內膜癌風險高
無論是在夏天還是冬天,一杯冰涼或是熱呼呼的含糖飲料下肚,頓時都會讓人感覺舒暢無比。但是,現在有研究顯示,停經後的婦女若是常喝含糖飲料,罹患子宮內膜癌的機率將會提升8成之多。研究發表於《癌症流行...
冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
入冬以來,氣溫明顯下降,不少人都開始出現肌膚搔癢的症狀,有些人癢到坐立難安,不停搔抓,就是所謂的「冬季乾癢」。中醫師指出,想要擺脫乾癢的不適感,除了加強肌膚保濕外,還可以透過中藥調理體質,緩...
隱形殺手肺癌 居國人癌症死亡原因首位
根據衛福部今年6月公布的資料顯示,已蟬聯31年國人死亡原因之首的惡性腫瘤中,肺癌占了大多數,去年共有8,587人死於肺癌,佔所有癌症之首。肺癌儼然已對台灣人的生命造成相當大的威脅,但當大多數人提及肺...
親訪生產地 找到安心豬肉
photos放大顯示林向愷:台大經濟系退休教授,不僅研究經濟,更擅烹調。著有《破解大廚秘方》。當整個社會瀰漫著一股對食品食材不安時,台大經濟系退休教授林向愷卻對自己使用的食材信心滿滿,「因為我一開始都高...
病人臨終前...台大醫師:謝謝你,把性命交給我救
photos放大顯示黃勝堅。楊惠君攝文/黃勝堅(台大醫院金山分院院長)「阿公,汝即馬欲去做仙啦,全身軀攏爽快呀!」、「多謝汝乎阮照顧!」、「多謝汝用性命共阮教!」做為一個急重症的腦神經外科,一直以來,我...
冷熱浴延年益壽?醫:僅促血液循環
許多民眾忙了一整天,回家後第一件事就是先洗個熱水澡,好好放鬆一下,讓疲憊的身體得以恢復精力,但你知道什麼樣的洗澡方式,才是對人體最健康?網路傳言熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康,但是,皮膚科醫師表...
跑馬拉松後出現血尿,代表身體有問題?
photos放大顯示來源:chase_elliott@flickr,CCBY2.0您知道嗎?尿液的深淺及顏色,竟是身體健康與否的小縮影。台灣近來掀起長跑風潮,許多參加半馬、全馬的跑者,在半途或完賽後,會出現尿液變粉紅色,甚至紅色尿...
背痛族迷戀穿高跟鞋 恐腰椎滑脫
高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器,甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路,但是台大骨科醫師建議,往往女性有潛在的下背痛,最好不要再穿高跟鞋,高跟鞋會使腰部受力不平衡,形成疼痛加劇,持續惡化恐導致腰...
焦慮感越高,事情會做得越好!
photos放大顯示來源:MikeBairdflickr,CCBY2.0本文獲科技報橘授權刊登,原文出處當你大汗淋漓、心跳加速地面對眼前的一件棘手事件,心裡還不斷叨唸著:「慘了慘了,這件事一定會越來越糟」,你覺得這個棘手事件...
洗澡先洗頭恐猝死?醫:無直接關係
天氣冷颼颼,許多民眾喜歡泡個熱水澡暖暖身子,相信大多數民眾洗澡時,都是先洗頭再洗澡,但你知道這樣可能會危害到性命嗎?根據日本媒體報導,日本每年因為洗澡不當導致死亡的人數竟高達1.4萬人,其中還包括洗...
懂挑食! 開始當專家
photos放大顯示要有自我意識,才可能做出正確選擇。食安風暴波波相連,我們除了整天被嚇個不停之外,還能主動做些什麼?「開始當專家!」這是「alive優生活」的主張:你,就是為自己、為全家飲食安全把關的守護...
冬天吃柳丁該怎麼挑?表皮「結疤」的最好!
photos放大顯示一、腰圍適中,19、21、23是好身材選柳丁,第一要務就是要選身材適中的果實,腰圍大小是關鍵,一般而言腰圍在19、21、23公分的柳丁最為標準,落在此大小的柳丁,果肉細緻,香甜多汁,果香味濃郁。...
天意?48歲婦女結紮16年竟懷孕
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)彰化一名48歲婦女因月經慢7天且乳房有點脹,前往婦產科求診,醫師原先認為不可能是懷孕,因她已結紮超過16年,加上有些年紀,但在病人的堅持下,還是替她做了...
感冒進補變大洞?冬瓜薏仁粥清熱
天氣愈寒冷,羊肉爐店、薑母鴨店的生意特別旺,有人認為即使感冒流鼻水,甚至喉嚨痛,還是可以吃這一些藥膳補一補,豈知「愈補愈大洞」,原本已經不舒服的感冒症狀,因為逞一時口腹之慾,變得更嚴重。中醫師提醒...
準媽媽每週運動3次 有助胎兒腦部發育
在傳統望子成龍、望女成鳳的觀念裡,做父母的無不希望自己的孩子比別人聰明,比別人有成就。尤其是在目前少子化的趨勢下,許多準爸爸、準媽媽在寶寶還在肚子裡的時候就開始施行胎教計畫,為的就是讓孩子搶...
長期口乾舌燥 恐為下咽癌徵兆
65歲林先生長年從事教職,近來口乾舌燥,喉嚨不適的情況愈來愈嚴重,就醫檢查竟發現左下咽有凸出腫塊,住院切片證實是下咽癌,後來採取經喉嚨以內視鏡方式,使用二氧化碳雷射廣泛切除原發腫瘤,合併脖子雙...
拉皮免開刀! 埋線拉皮縫線長短粗細學問大
金馬50精采落幕,星光大道上眾星雲集,當女星劉嘉玲走在紅毯時,凍齡無瑕的臉龐閃耀著巨星光芒,令所有觀眾驚嘆不已,許多女性都想知道為什麼歲月不曾在她臉上留下痕跡。 愛美女性為了留住青春往往無所...
冬天減重黃金期 抽脂搭健身維持好身材
冷氣團報到,臉書上四處都是揪團吃火鍋的訊息,開心與朋友享受暖呼呼的大餐之餘,小心體重也跟著直線上升。冬天最難忌口,再加上有厚重衣物遮掩,很多人因此大解放,心裡想得都是同一句話:「反正冬天過了...
守護家庭不破碎 癌篩「疑似陽性」務必確診
定期接受癌症篩檢,得以早期治療!101年臺北市政府衛生局提供免費癌症篩檢服務,疑似陽性結果共2萬877人,進一步檢驗發現,其中2392名為癌前病變個案,1094名為癌症確定個案,平均每19位疑似陽性個案,便可...
流鼻血≠體質燥熱 補錯鼻過敏加重
就讀國小的吳小妹妹在教室又流鼻血了,同學們手忙腳亂,拿衛生紙給她,隔了一段時間終於止血了;回家後,奶奶說:「因為體質太燥熱、火氣大大,才會流鼻血」,於是開始煮仙草或是綠豆湯給她降火氣,沒想到流鼻血...
常常手腳冰冷又很累?你最該補充的營養是…
photos放大顯示最近你是否常覺得精疲力盡呢?如果有,那麼你很可能有缺鐵的情形,尤其是女性。儘管很多人不認為鐵是一個營養素,但當你知道缺鐵是美國最常見的營養缺乏症時,你可能會感到驚訝。至於台灣,根據20...
史丹佛研究:其實,有機食品沒有你想像的營養!
photos放大顯示來源:snre@flickr,CCBY2.0不知何時起,週末去城郊「農家樂」成了小資白領們崇尚的休閒方式之一。親手採摘的蔬果或親自挑選的放山雞經過簡單的烹飪後被端上餐桌,無論色,香還是味似乎都要比外食...
葡萄柚低卡減肥法 營養失衡易復胖
全世界的女性,或許都在為同一件事煩惱著,那就是要怎麼樣才能讓身材變得更纖細苗條?回顧2013年形形色色的減肥方法中,有許多極端危險甚致損害身體健康的方式,除了誇張的「呼吸減肥法」、「酒鬼減肥法」,還有...
洗衣劑濫用殺蟲劑調查 妙管家驗出農藥
photos放大顯示「您和家人是否會常沒理由的打噴嚏、眼睛紅癢、皮膚紅疹過敏?….罪魁禍首就是無所不在的塵螨!台灣過敏患者過敏原幾乎皆由布織纖維內的塵螨及其排泄物引起,唯有透過有效洗淨衣物,才能徹底去除家...
女醫運動美容秘訣 跑步+腹式呼吸
運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康,也能讓人「凍齡」,甚至越動越美麗。不過,若想提升美容、抗老化的加乘效果,中醫師分享運動美肌的私房秘訣,就是跑步時配合腹式呼吸法,且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位,...
健健美!運動的5個超激美容效果
國內路跑風氣盛行,且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響,越來越多「懶女人」穿起運動鞋,踏出熱血的步伐,除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信,專家認為,另有5個幫助美容的好理由,可讓正賴在溫...
治濕疹偏方喝綠豆湯 可祛濕止癢
濕疹是一種過敏性皮膚病,不論各個年齡層都有可能引起,濕疹和遺傳有很大的相關性,如果父母有濕疹病史,那麼寶寶也很容易患有濕疹,專研養生食療的香港導演嚴浩,分享了改善小兒濕疹的偏方:綠豆百合湯、菜泥湯...
濕疹偏方葡萄乾水?血虛宜喝四物湯
濕疹為常見的過敏性皮膚病,病症型態複雜,容易反覆發作,多數患者會出現紅疹或水皰的現象,嚴重時還會出現搔癢不止,香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩,分享了一個治療濕疹的偏方:葡萄乾水。中醫...
不用殺蟲劑!簡單防蟎7大招,和過敏說再見
photos放大顯示過敏會發生,和環境有密切關聯──塵蟎、蟑螂、黴菌、二手菸、粉塵、化學塗料等,都讓我們身陷過敏危機而不自知。現在就挽起衣袖,和我們一起檢視居家空間,一同打造低敏生活!台大昆蟲系研究調查,...
抗菌防蟎?洗衣劑添加殺蟲劑風險 缺乏國家標準
photos放大顯示專家:妙管家所含百滅靈濃度,已排除環境背景值,是人為造成對於上下游新聞市集送驗不同批號「妙管家防螨抗敏洗衣精」,檢測出來的數值分別為發現的洗衣精百滅寧濃度分別為76.3PPM(PPM為百萬分之...
脫高跟鞋穿平底鞋 阿基里斯腱斷裂
高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器,高度凸顯曲線,走起路來搖曳生姿嫵媚極了,但妳知道長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少,更進一步還會造成阿肌里斯腱斷裂。台大骨科醫師表示,這是高跟鞋對腿部最直接的影響...
睡前喝杯蜂蜜水 1星期就瘦1公斤
到了節慶一堆、大餐吃不停的12月,女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天,身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現,蜂蜜是很好的砂糖替代物,只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜,並...
另一半老愛看正妹?科學證實:他可能沒那麼喜歡妳
photos放大顯示愛,能讓你成為對方眼中的鑽石。不知道你們有沒有經歷過這樣的感覺,當你陷在愛河裡面,和對方愛得死去活來,熱戀到連泡溫泉都覺得不及和對方擁抱來得溫暖的時候,會看不到其他的帥哥美女,會覺得...