中學生濫服止痛藥 當心成癮又傷身
國、高中學生課業壓力大,許多人常有頭痛問題,但應當心服用止痛藥,可能成癮!一名國一學生因課業壓力大、經常熬夜,導致頭痛,在父母用藥習慣的影響下,開始服用止痛藥,沒想到卻吃上癮,還引發慢性頭痛...
打造生酮體質 7分飽維持身體健康
根據營養師公會統計,國內有高達8成以上的上班族每週5日是「外食族」,保守估計一年外食商機可達3000億元,然而,外食族通常會攝取過多鹽分、脂肪、碳水化合物等,長期持續這類飲食,容易使健康發出警訊。...
捷運美食》她他小餐館 帶領味蕾環遊世界
靠近國父紀念館的「她他小餐館」已經營業多年,主要是以西式料理,菜色會隨著季節變換,幾年來已有許多死忠的顧客,若不事先訂位現場可是一位難求。雖然漸漸進入冬季,不過店內仍持續供應夏季菜單,原因是...
化妝品不具療效 擬禁標「藥用」字樣
許多民眾愛用包裝上印有「藥用」字樣化妝品、保養品,認為藥用產品效果佳,殊不知白花冤枉錢。衛生福利部食品藥物管理署強調,化妝品並無療效,也不能標榜療效,未來將修法限制化粧品不得出現「藥用」一詞...
青少年近視配鏡 專業驗光不可少
眼睛雖然號稱為「靈魂之窗」,與我們日常生活息息相關,但有些細微的變化時,卻難以察覺,特別是青少年的近視,往往發現時度數都已經超過兩百度,甚至還有些人因而影響到學業成績。視光師提醒,人類視力約...
心臟驟停》公共場合設置AED 提升急救成功率
在公共安全備受重視的今日,全球各地知名觀光景點,如杜拜棕櫚人工島、法國艾菲爾鐵塔和東京天空樹等,多年前就已設置了AED(自動體外心臟去顫器),確保遊客與或在地民眾於心臟驟停意外發生的當下,能獲得...
柯文哲:全身上下只剩管子和機器,還是不是生命?
photos放大顯示柯文哲照片:楊惠君攝文/柯文哲(台大創傷醫學部主任)行醫三十年後,漸漸領悟醫師其實只是生命花園的園丁。園丁不能改變春夏秋冬,只是讓花草在春夏秋冬四季之間開得燦爛一些。同樣的,醫師也無...
44歲有24歲外表!從菸酒大嬸變美魔女的秘訣是....
photos放大顯示在網路上搜尋「馮云」的故事與照片,會驚訝地發現,運動,竟對一個人的外表、心態與人生,能有如此巨大的改變。34歲,是馮云人生的分水嶺。在此之前,她是個熱愛工作的廣告導演,忙起來可以連續工...
菇類高纖低熱量,這7種人不適合吃!
香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇,每到吃火鍋季節,高纖、低熱量的菇類就成了主角,到底菇類該怎麼挑選、料理最適當?吃菇又有哪些禁忌?photos放大顯示俗稱菇類的蕈類,是屬於生物中的真菌,...
一場外遇,讓小男人甘願重回女強人老婆床上
photos放大顯示大偉是一名國中老師,老婆是上市公司的高階經理。大偉進入診間時雙眉緊鎖,斜靠在沙發上說:「我有早洩的問題,除此之外,還有一個怪現象,射完精隔天早上就頭痛,看過很多的醫師都說我是心理問題...
超讚!紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍
你一定吃過綠色花椰菜、白色花椰菜,但你有看過紫色花椰菜嗎?農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜。根據亞太臨床營養學期刊(AsiaPacific...
「動」感美人!4個NG動作不可犯
運動風氣盛行,許多女性趁下班或假日,換上休閒服和運動鞋,盡情揮灑汗水,從體內散發健康、快樂的氣息,甚至將運動視為抗老化、變美麗的祕密武器。不過,皮膚科醫師表示,有些女性愛漂亮,運動不忘化妝,反而引...
洗衣精含農藥百滅寧 妙管家防蟎抗敏不當添加
不少民眾擔心塵蟎引起孩子過敏,選擇防蟎洗衣精為孩子清洗衣物,但主婦聯盟環境保護基金會與上下游新聞市集針對市售防蟎洗衣精調查發現,「妙管家防蟎抗敏洗衣精」竟含有濃度超標10倍之多的農藥成分「百滅...
肝癌治療新突破 冷凍微創風險低
81歲家住苗栗的陳婆婆罹患C肝接受治療已20多年,身體健康一直維持得相當不錯,然而日前因急性腹痛送醫,醫生發現腹內大量內出血,詳細檢查原因竟發現,原來是肝臟一顆8至9公分腫瘤破裂所造成。 考量陳婆...
下肢淋巴水腫少女 擺脫象腿重獲新生
來自馬來西亞檳城的13歲的李小妹,兩年前雙腳雙腿逐漸腫大,情況惡化到穿的鞋子必須訂做,兩腿浮腫比同學的腰圍還粗,常被班上同學譏笑是「象腿」,在馬來西亞遍尋醫師都無法醫治。 爾後在教會醫師的幫...
惡習?長期熬夜滑手機 內分泌失調恐不舉
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)景氣差壓力大、熬夜滑手機,房事出現危機?林口暨台北長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示,最近門診35~45歲的白領上班族患者激增2成,求診原因是生活壓力太大,對房...
眼皮跳不停噩運?顏面神經麻痺找碴
眼皮跳不停,不一定是喜怒哀樂的前兆,可能是疾病的警訊!1名54歲男性上班族,平日工作壓力大,經常熬夜應酬喝酒,左眼瞼常不由自主的搐惕,某日起床卻發現左半邊臉部肌肉麻木、口眼歪斜,漱口時水會從嘴角流出...
尿尿顏色看健康 棕色恐肝臟有問題
每天上完廁所,可曾低頭看看自己的尿液過?這可不是隨便說說的,人類排出的尿液雖然是雜質廢物,但也是觀察自身健康的一大徵兆,美國克里夫蘭診所醫生製作出一張簡易圖表,讓民眾可以自行檢驗尿液顏色,判斷健康...
樂閱讀/4大理由 你應該吃早餐
photos放大顯示早餐是開啟活力一天的「金鑰」,所以非吃不可。有很多人總是推託自己很忙、沒有胃口而不吃早餐,事實上早餐幾乎是支撐我們人體運作一整天的能量來源,所以最好別忽略它。養成每天固定吃早餐是一種...
為什麼40歲以後,身上開始有「老人味」?
photos放大顯示相信大家都有遇過這種經驗,搭公車、買菜時聞過高齡者身上的特殊體味,雖不稱得上狐臭,但總是一種不一樣的味道,被稱為「加齡臭」。不只發生在高齡者身上,研究顯示3、40歲的熟男熟女也可能提早...
如果「打護士兩巴掌」發生在英國,鄉代的下場會是...
photos放大顯示最近鄉代打護士的新聞震驚台灣,讓醫療法修法又端上檯面。只有台灣人這麼惡劣會打護士嗎?倒也不是。英國護理人員在15年前也普遍面臨語言與肢體的暴力威脅,英國政界從1999年開始注意這問題,一堆...
咖啡清宿便?清腸日五穀高纖王道
便祕是多數女性的難言之隱,早晨太匆忙沒有便意,結果一周匆匆過去,看著隆起的小腹只想快點把宿便清理乾淨,網路有偏方顯示,黑咖啡是有助排便的方式,溫熱的湯汁喝下肚就想跑廁所。營養師表示,咖啡的確有刺激...
不再重男輕女?台灣女性人口首度多於男性
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)內政部最新戶籍人口資料顯示,至今年11月底,全國男性為1168萬3187人,女性為1168萬4133人,百年來女性人口首度多於男性,性別比例(男性人口對女性人口的比例...
朱學恆:就算被大家討厭,也要堅持信念,這一生才值得
photos放大顯示(照片提供/朱學恆)親愛的大家親愛的老婆,還有朱小胖,朱二胖,如果你們看到這篇文章,顯然我已經不在你們身邊了。這封信是寫給你們兩兄弟看的,我會另外寫一封信給你們媽媽,所以不用擔心你爸...
吃嬰兒食品減肥?長期恐營養不良
到了充滿著節慶氣氛的12月,年底到明年初也正好是公司尾牙、朋友聚餐的最佳時節,但是減肥是「終身大事」,就算在冬天也不能鬆懈,對於需要維持外型的公眾人物來說更是如此,許多極端又尋求速效的減肥方法應運而...
是真的!未來你可以用自己的「尿液」來長新牙
photos放大顯示缺顆牙?未來你或許只需給牙醫診所一點尿液樣本,就能長出一顆新牙。有朝一日,牙醫說不定能夠幫你培養出替代牙齒,而且新牙的源頭非常怪誕─你的尿液。中國的研究人員把隨尿液排出的細胞變成幹細...
超過八點的晚餐,該怎麼吃?
photos放大顯示你知道嗎?這些電視上的醫生、專家口中的健康好習慣,竟是讓你精神不濟、少吃還胖、肌膚乾燥、感冒難好,甚至引來糖尿病、高血壓等慢性病的主因。為什麼會這樣?日本知名醫學權威──蓮村誠醫師,告...
三招小運動,上班族和壓力說再見!
一起做早操:站姿側伸展 每天早晨,你總是在枕頭上賴到最後一刻,忙亂的趕著上班嗎?偶爾,提前半小時起床,在從容的早晨時光中,伴著陽光,做幾個伸展動作,找回充滿活力和朝氣的自己吧!photos放大顯示動作介...
洗衣精天然好?小蘇打無患子別亂用
知名品牌「妙管家防螨抗敏洗衣精」驚傳含有農藥「百滅寧」,具有神經毒性,皮膚長期接觸恐會過敏、發癢,甚至可能影響內分泌導致不孕。在講究天然環保的風潮下,許多人認為用小蘇打粉洗衣服也能達到強力去污、抗...