想植牙卻沒牙根?!MIT植體避免植牙孤兒
面對全球180億美元的齒科產品市場,MIT的小小螺絲也積極在國際醫療市場展露頭角,為台灣生技牙材闖出一片天。除了透過生物科技的研發製成的人工植體牙材,期望在外貿佔有一席之地,更期望國內自有的生產與...
逾八成國人認同器捐 僅1%簽同意書
真是知易行難!器官捐贈移植登錄中心調查發現,歷經多年來推動器官捐贈,國內已有超過八成民眾認同器捐,不過,實際簽署捐贈同意書的人卻只有1%,僅約全人口的百分之一。 為喚起民眾關心,並慰勞勸募人...
傻瓜電擊器AED 搶救猝死現生機
根據美國心臟協會(AmericanHeartAssociation)2010年的指導方針說明,人們於心臟病發時能否活命的五大「存活關鍵」分別為:儘早求救、儘早操作心肺復甦術、儘早去顫電擊、儘早高級心臟救命術、整合性復甦...
冬天吃大白菜 降壓消腫好處多
冬天氣溫冷颼颼,最適合吃下熱呼呼的酸菜白肉鍋,看著火鍋的白煙冉冉上升,鍋裡的肉片和其他食材在滾燙的高湯裡翻滾著,暖暖的滋味直上心頭。酸菜白肉鍋中的常見配角為大白菜,除了冬季火鍋會出現,家庭菜...
北榮急診驚傳暴力事件 酒醉壯漢毆打護士
國內又傳急診室暴力事件!一名因酒醉跌傷頭部的男子,12月8日晚間被送往台北榮總急診室救治,不料,突然攻擊正在包扎傷口的醫護人員,與前來制止的保全人員,經過三名保全齊力壓制,才未釀成更大的傷害。 ...
眼鏡族大啖火鍋霧濛濛 雷射近視擺脫不便
氣溫轉冷,火鍋食補成為許多人的最愛,但對於眼鏡族來說,每當低頭面對熱騰騰的美食,眼前總是霧矇矇、看不清,相當掃興。鏡框笨重又易損壞,而隱形鏡片清洗麻煩,且可能刮傷角膜。所幸眼科醫學進步,只要...
百病纏身痛苦不堪 中醫調理根本治療
面對各種文明病,現代人想治療、改善症狀,卻常不知從何下手,臨床顯示,以每一節脊椎都有分別對應的疾病為治療原理的中醫膏貼外治法,能夠一併解決複雜的全身性疾病。 佑德中醫診所院長張賜興醫師表示...
用電鍋蒸東西,千萬不能用自來水?
photos放大顯示來源:ElleryChen@flickr,CCBY-NC-SA2.0之前,網路上盛傳一條消息,宣稱「蒸食物請一定要是先開著蓋子把水燒開,再放入要蒸的食物,蓋上蓋子!用鍋蒸煮東西時,一定要用開水,或是過濾過的水。因...
全台首間!9成商品有公平貿易認證,逛超市也能做好事
photos放大顯示台灣第一家公平貿易超市12/5開幕,黃白相間的小小空間裡,擺滿中南美洲咖啡、巧克力、南非葡萄酒,以及公平貿易棉花做成的嬰兒用品、尼泊爾婦女手工藝品,超市負責人、同時也是生態綠咖啡創辦人余...
2周丹麥減肥法 每日6百卡超激瘦
對於飲食三餐不規律、偏愛吃高油脂食物的人來說,「丹麥減肥法」是想要減重者適合的方式,此法源自於國立丹麥醫院,是用來針對體重過重,BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式,由於是以醫院開的菜單...
鄭秀文體能王!慢跑減掉15公斤
女星為了鏡頭前上鏡,穿上性感華服在演唱會上載歌載舞,控制體重這件事變得十分重要,不只瘦還要線條玲瓏有致。演藝圈骨感美女鄭秀文,堪稱是演藝圈出名的運動狂,傲人的好身材就是靠著天天不間斷的健身和規律的...
樂閱讀/便便形狀反應身體狀況
photos放大顯示1)大便非常軟散,甚至會看到食物的殘渣和原來的顏色表示腸胃已非常虛寒,中醫稱為「腸胃無火,不能腐熟五榖」,極可能是過勞或吃太多寒性食物所引起,後者還會有排便前或半夜出現下腹痛的現象。2...
喝水不是越多越好!醫生教你正確喝水5原則
photos放大顯示人體有70%以上是水分,除了幫助排除廢物及毒素外,水也參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、保持能量到燃燒脂肪,水都扮演不可或缺的角色。水分由體內的自律神經負責統籌分配,協調身體各處...
英國女王養生秘訣 就愛胡桃麵包
現年87歲的英國女王伊麗莎白二世(QueenElizabethII),自1952年登基以來已經超過一甲子,每次女王現身總是笑容滿面、神采奕奕的模樣,讓人不禁好奇女王是如何永保青春的秘訣?據悉,原來女王最愛吃天然的胡桃麵包...
一個生鏽的鐵盒,是阿公留給我最珍貴的遺產
photos放大顯示照片提供:賴青松文/賴青松(穀東俱樂部發起人)或許是出生在傳統台灣家庭的緣故,從小總是被教育「囡仔人有耳無嘴」,大人說話不要隨便插嘴,對於生死的話題更是一大禁忌,彷彿這件事情永遠不會...
從齒健康》 創意微電影 趣味展現刷牙重要性
在期中考前夕,一群大男孩在宿舍裡聊天上網,突然看到晚間十點後停水停電公告,彷彿世界末日,人人手忙腳亂地衝向浴室,惟恐來不及刷牙而緊張抓狂。這是獲得今年國民健康署口腔保健微電影徵選學生組首獎作...
失眠不嗑藥 心安夜夜都好眠
人類是十分仰賴睡眠的動物,我們的一生幾乎有三分之一的時間都在睡眠中渡過,若是睡眠不足所帶來的影響可能遠比你所想像的還多,除了精神不佳會影響到隔日的工作或學習效率之外,還會導致身體的變化-疾病...
慢性肌腱炎難癒 骨科震波治療幫助復原
筋骨痠痛大概是每個人都少不了會遇上的毛病,有些症狀很輕微,自行休息就能痊癒,但如果因為工作或運動的緣故,長期重覆使用相同的部位,造成靠近關節部位紅、腫、痛、無力,無法像平時一樣正常活動,有可...
日式鬆餅》Jamling CAFE 蓬鬆綿密幸福滋味
JamlingCAFE是由三位日本人Juta、Aki與Mari所合開的鬆餅咖啡屋,主打的是特製的日式鬆餅,店內裝潢簡潔俐落,白色的牆面搭上木製的吧檯與地板,木質調的舒適氛圍,讓人忍不住想多待一會兒。 至於菜單的...
心靈過勞莫輕忽 長期有害身體健康
年關將近,許多上班族忙加班,超時工作,許多人體力透支、過勞,連帶健康也拉警報!事實上,生活壓力也會帶來「心靈過勞」,不只會影響心理健康,一樣也會危害到身體健康,卻經常受到忽視。 奇美醫學中...
日式鬆餅》Jamling CAFE 蓬鬆綿密幸福滋味
JamlingCAFE是由三位日本人Juta、Aki與Mari所合開的鬆餅咖啡屋,主打的是特製的日式鬆餅,店內裝潢簡潔俐落,白色的牆面搭上木製的吧檯與地板,木質調的舒適氛圍,讓人忍不住想多待一會兒。 至於菜單的...
「象腿癡女」狠甩6公斤 超音波減脂變女神
擁有一雙粗壯的象腿的凱蒂,從國中開始就被譏笑為「小象隊」,長大後好不容易交到一個論及婚嫁的男朋友,竟被對方嫌棄腿太粗,帶出門很沒面子而移情別戀,讓她深受打擊。 情傷後的凱蒂下定決心到醫美診...
當你相信壓力有害健康,它才會影響健康
還記得每一次緊張的時候,呼吸急促、心跳加快的感覺嗎?當所有人都告訴你要放輕鬆、不要緊張時,健康心理學家KellyMcGonigal卻表示:若你改變對壓力的負面看法,你的心血管會呈現較健康的狀態,如同你正在經歷一...
低頭族當心!殺手級坐姿:「駝背」會要你的命
photos放大顯示一般說到駝背,我們腦中想到的不外乎是個子過高,或是年紀大的高齡者。雖然沒有良好的體態,卻也不是什麼重大疾病。長久以來,大部分的人只會把駝背視為是「美觀」問題,但其實長期駝背可能會造成...
壓力大容易中風失眠?3招紓壓免過勞
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你知道生活困苦、超時工作、加班、壓力大傷害的不只是身體上的健康,心靈也同樣會受影響、過勞嗎?奇美醫學中心精神科謝光煬醫師就指出,心理過勞容易威脅身體...
久坐腰痠背痛?睡前鍛鍊3招,就能丟掉護腰
長時間久坐不動、缺乏運動,常讓人有腰痠背痛的困擾,這與脊椎附近的核心肌群虛弱無力,無法提供有效支持力有關,善用傍晚時間,做好核心肌群鍛鍊,可擁有最天然的護腰。photos放大顯示早上醒來,剛要起床的那一...
打拳擊+騎鐵馬 許維恩身材火辣辣
從模特兒轉戰歌手的許維恩,特別喜歡大量消耗體力的運動,近幾個月更是迷上有氧拳擊和騎腳踏車。她認為這兩樣運動讓身體線條變漂亮了,臉部皮膚也更緊實,看起來就像打上天然蘋果光一樣。每周兩次的有氧拳擊課和...
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
OMEGA除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康,但是你知道它對於減重也有幫助嗎?OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯(Simopoulos)所研發,根據英國《每日郵報》報導,南澳大學先前所做...
內分泌失調 甜湯清除「滿臉痘花」
歲末年終聚會多,臉上痘痘卻老是冒不停嗎?可能是內分泌失調惹禍,單靠清粉刺、塗抹消炎去痘藥也難以還妳光滑臉龐,不小心弄巧成拙還會讓皮膚變得更加慘不忍睹。中醫師建議,冬天不妨來碗溫暖的甜湯調理內分泌和...
暖身怎麼做最好?運動前後大不同
2013年對台灣人來說,最風靡的運動非路跑莫屬,運動對身體好處多多,但是許多人對於運動相關須具備的知識或許不夠透徹,甚至還有些迷思。美國《TIME》雜誌網站報導整理的2013年度十大健康營養新知中,就提及運動...
日月光排放毒鎳水 超標4倍恐致癌
紀錄片《看見台灣》對國土保持和污染的影響力持續發酵,影片拍攝到高雄地區後勁溪,遭到工業廢水污染而呈現混濁泥流的畫面,而高雄市政府環境保護局動員日前巡查,採樣也發現國內最大半導體封裝廠「日月光」排出...
感冒不能吃薑母鴨?風熱型感冒不宜
冬天是大啖薑母鴨的季節,不過,網路傳言感冒的人不能吃,否則會使感冒症狀惡化?中醫師表示,此說法只對了一半,因為感冒分為風熱型感冒、風寒型感冒,風熱型感冒本身就不適合吃薑母鴨,而風寒型感冒初期還是可...
每天上班10小時 罹癌風險增3成
你(妳)知道「工作好忙」這4個字背後隱藏多少癌症危機嗎?台灣癌症基金會統計發現,國內超過半數上班族每天工作超過10小時,普遍有運動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致...