耳鳴重聽眩暈形影不離 積極就醫治癒率高
薪資水準連年倒退,再加上物價不斷攀升等多重壓力,讓民眾大感生活不易。最近央行又準備調升利息,令許多房貸族大喊吃不消,憂心未來的日子會更難過。面對一連串的經濟負面消息,許多民眾壓力大到開始出現...
抗老化》啟動新陳代謝 身心健康人不老
雖說現代醫學發展迅速,但很多疾病,早期症狀不甚明顯,尤其是新陳代謝、內分泌疾病、維生素缺乏等,容易被忽略。為使身體維持最佳狀態,可養成食用全穀類,避免精製白米或麵粉;每日5份以上青菜搭配低油飲...
速得齒》固定式假牙 贋復新概念
45歲的台商陳先生經常往返兩岸三地,由於年輕時染上菸酒惡習,加上口腔清潔習慣不佳,去年因牙齦發炎紅腫就醫,發現罹患牙周病,但卻因為業務忙得實在抽不出時間回診治療,以致牙周病迅速惡化,牙齒一連掉...
亞麻籽油含豐富木酚素 幫助遠離乳癌風險
前陣子鬧得沸沸揚揚的大統油事件,讓民眾開始檢視食用油品的安全性,葵花油、花生油、橄欖油,甚至豬油都成為熱門的新聞關鍵字,不少節目甚至邀請營養師、醫師等分析起油品的成分,為的就是讓民眾獲得更多...
氣喘控制333 藥劑空瓶回收抽大獎
秋冬是氣喘的好發季節,國內許多氣喘患者常因為急性症狀緩解而忽略控制、未規律用藥,導致藥品囤積至過期,即直接丟棄,不僅浪費藥品資源,更造成環境污染。為此,台灣氣喘諮詢協會發起「氣喘控制333」類固...
產後身材回不去! 四成媽咪想求助醫美雕塑
近年來政府提出許多「好孕」計劃,目的就是希望能提高國人的生育率。但有許多懷孕媽咪,在期待新生命來到的同時,最憂心的還是產後必須面對體態走樣的壓力。根據調查顯示,產後媽咪體重平均增加8.4公斤,六...
人口結構高齡化 促成銀髮產業聯盟
依據政府推估,再過5年,台灣就要正式邁入「高齡」社會,中國大陸的老年人口截至2013年底也將突破2億。隨著兩岸人口高齡化程度不斷攀升,銀髮照顧需求及問題亦不斷增加,為了因應高齡社會所面臨到的種種需...
中國驚爆》全球首例 H10N8死亡個案
中國大陸禽流感又發生人類感染死亡案例,但死者並非遭到H7N9病毒感染,而是新型H10N8。衛生福利部疾病管制署今天證實已接獲中國大陸通報,由於是全球首例,目前正在評估是否比照H7N9,列入法定傳染病。 ...
日本超夯瘦身法:「戒鹽」三天,變成不易發胖體質
photos放大顯示想減肥,你還透過控制油脂攝取量嗎?日本目前風行有一種新概念,只要去除鹽份3天,就可以讓人消水腫、解便秘,變成不容易發胖的燃脂體質。日本寶島社出版社將最新的健康常識,集結整理成書的《健...
馬偕醫院院長罹癌告白:請將人生「往前移」
photos放大顯示文/楊育正(台北馬偕醫院院長)當你們不再看見我的時候,孩子,我卻從不曾離去。早晨,陽光照進你的門窗,你是否感到溫暖?孩子,我就在你的身旁。日落時,微風拂過樹梢,在沙沙作響的枝葉聲中,...
樂閱讀/8種不良姿勢 養成易胖體質
photos放大顯示下列不良姿勢與習慣,是造成身體歪斜的主因:1)蹺腳坐著。2)身體前傾打電腦。3)椅子坐得不夠深。4)側坐。5)橫臥,單肘撐地。6)坐著時,踮著腳尖。7)站立時,重心放在單腳上。8)單肩背著沉...
久坐傷腰!一個動作,治好腰痛
photos放大顯示在日本,每4人就有1人為「腰痛」所苦,我就是其中之一。我是一名武術指導老師,也從事看護工作,身體經常過度勞動、擺出不正確姿勢,因此我常常會提醒自己要充分休息,也很在意傷害的預防及身體調...
長期便秘 小心大腸癌上身
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你有便秘困擾嗎?長期大不出來,要小心大腸癌找上你!萬芳醫院血液腫瘤科張家崙醫師表示,大腸的主要功能是儲存食物消化後不需要的廢物和水分,產生糞便後加以...
瘦身排毒餐 首選纖蘋低卡小輕食
冬天天氣乾燥,體內毒素容易堆積,容易造成便祕。營養師表示,消除便祕,除了飲食均衡、多運動外,挑選高纖低熱量的蔬菜與水果,有助於清理腸道。高纖水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴,而蘋果含有多種營養素,也有...
漱口水如酸雨!5成民眾不知酸鹼值影響健康
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)你是否正在用過酸的漱口水漱口?據市調指出,台灣約有400萬漱口水使用人口,但其中有5成民眾並不知道原來漱口水酸鹼值會影響口腔健康。牙醫師楊書維表示,台灣目前...
百貨公司裡的寂寞芳心:花錢買快樂,沒什麼不好
photos放大顯示心理學家說,穿紅衣服的女服務生,會讓銷售數字更好--所以只有3%人民信基督教的台灣,十二月一到就到處是耶誕紅衣紅帽女郎啦。甚至連購物網站換上紅色背景,有時也會賣得更多。購物,是一場遊戲...
補血黑糖湯圓 低熱量更健康
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一年一度的冬至又快到了,在這冷颼颼的天氣正適合來一碗溫暖又補血的「相思黑白配湯圓」,是用豆腐和糯米做皮,包裹黑糖,搭配暖呼呼的紅豆湯,不僅美味熱量還...
科技新貴罹乾癬17年遭朋友排擠 治好後竟追到女神
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)乾癬患者,除了要忍受全身性的搔癢,與皮膚乾裂的痛苦之外,還會因為皮膚外觀的脫皮與紅塊,讓交友受到極大的困擾,而新竹有一位三十歲的余先生,從國中開始就...
乳攝車上路 減少乳癌死亡悲劇
在台灣,乳癌的發生率排名於女性癌症居冠,不過,只要早期篩檢治療,存活率將近九成。只可惜有些婦女朋友覺得到醫院檢查太麻煩,或是偏鄉地區到醫院不方便,因而失去了早期診斷治療的先機。 亞東醫學中...
歐陽家三姐妹聯手 籌建門諾護理之家
國內老年人口日益增加,為鼓勵全國民眾以用具體行動展現年輕人關懷臺灣弱勢老人的熱情,藝人傅娟與歐陽龍的二千金、13歲大提琴家歐陽娜娜,將與全家人於今年12月29日、明年1月4日,一同為門諾壽豐護理之家...
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
冬天一到,許多人愛喝熱湯,更愛進補,舉凡十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等,琳瑯滿目,但醫師提醒,常見的食補配方多為滋膩礙胃,脾虛者貿然進補恐導致消化不良、腹脹、腹瀉...
微整注射夯-年底除舊佈新 童顏美女凍齡有方
過節氣氛越來越濃厚,不少人忙著除舊佈新,但除了努力打掃屋裡屋外,皮膚科醫師建議,臉部也應來個回春計畫,透過不具侵入性的微整形,讓臉部凍齡,擺脫細紋,皮膚緊實。 茗媛診所林立荃醫師指出,微整...
別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥
食安問題連環爆,這事件唯一的好處就是讓民眾更加了解許多食品的組成與作法。例如奶球沒有奶、番茄醬裡沒有番茄、布丁裡沒有蛋等。其實我們不難發現,大多數潛藏食安危機的,都是屬於需要再經過加工的「食...
冬令進補過了頭 恐增青光眼風險
天氣冷颼颼,面對即將到來的冬至,許多人以「進補」抵禦嚴寒。日前,三軍總醫院眼科部主任呂大文醫師於板橋高端眼科駐診指導時發現,一名35歲女性,因進補過頭,眼睛出現脹痛、發紅、視力混濁且急遽降低,...
3D列印製瓷牙冠 上排無牙女獲重建
3D列印科技正夯,連牙科治療使用的瓷牙冠也可3D列印製作,患者不必苦等一個禮拜,一天就能安裝完成。29歲游小姐因安裝到不良牙套,結果引發嚴重蛀牙,上排6顆瓷牙冠全脫落,差點必須拔掉門牙。趕緊到醫院重...
還在斤斤計較體重數字? 減脂才是真正瘦!
減肥、減重、雕塑,似乎是糾纏著許多女性朋友的噩夢,有時甚至聽人誇張的形容說:減肥減了一輩子都沒瘦,令人莞爾。其實,減重的方法很多,許多生活上的細節一不注意便成了讓自己肥胖的隱因,一如先前曾有...
年齡不是阻礙 91歲的他成功抗癌
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)91歲的靳老先生沒有吃檳榔,菸也戒了40年,沒想到口腔癌還是找上門來,不過他勇敢接受開刀及整型重建治療,剛好適逢聖誕佳節來臨,今日彰化秀傳紀念醫院也以聖...
用化妝棉其實更傷皮膚?破除保養3大迷思
photos放大顯示你平常也是這樣「保養」你的臉部肌膚嗎?長粉刺就用粉鼻貼、吃膠原蛋白錠希望皮膚更Q彈?日本整形外科醫生宇津木龍一指出,一般人常被市售商品誤導錯誤的保養習慣,讓原本健康的皮膚越保養越糟糕...
冏!統計:日本男性愛姊弟戀 但女性不愛弟弟
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性若偏好與較自己年長的男性交往,可能是想要有個穩定且成熟的肩膀依靠,但這樣的肩膀似乎會越來越難找,因為隨著兩性平等,與經濟不景氣等多種因素的結合和...
有機蛋PK土雞蛋 營養有高低?
市售雞蛋種類多,包括有機蛋、元氣蛋、初卵蛋、機能蛋等,讓人眼花撩亂,甚至有的雞蛋非常昂貴,難道愈貴營養價值愈高?根據農委會統計,每年每人平均吃掉290顆蛋,但是吃了這麼多蛋,真的把優質蛋白質吃進去了...
長得醜有錯?統計:外貌將影響薪資多寡
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)雖然人們時時刻刻在提倡「自然美」還是最好,但看見眾多統計對於外貌長得好與不好,在社會上所出現各種差距的結果,真是令人不得不往「人工美」靠攏,美國日前...
年輕人愛酗酒 恐導致骨頭壞死!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人,因為生活習慣不正常,飲食習慣更加偏差,使得一堆不會出現在年輕人身上的病症,通通都提早報到!雲林就有一名約三十初頭歲的年輕人,近日,他的屁股(...
別誤會!電子菸無法戒菸
photos放大顯示(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)第一次聽到電子菸這項產品時,很多民眾會想說這應該是可以幫助戒菸的產品吧!應該比抽菸好吧!衛生局表示,實際上目前沒有研究指出電子菸是可以幫助戒菸的...