矽靈為掉髮禿頭元凶? 醫師破迷思
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)去年化妝品、洗潤產品、保養品等出包事件屢傳,民眾莫不感到恐慌!其實並非所有化學物質都對身體有害,只要洗潤產品添加的成分品質良好、合乎含量標準、民眾正...
新手媳婦過年好緊張 回婆家焦慮到失眠
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)除夕是中國人團圓的重大節日,先生會帶著太太、小孩回家過年,同時也是孝敬長輩的日子,但是對於許多媳婦來說,回婆家過年卻是一年之中最緊張的時刻!心理師指出,...
只有電暖爐還不夠!想讓房間變暖,你還要用「電風扇」
photos放大顯示寒流一來,房間總是冷到不像話!就算穿再多還是不保暖,真想裹著棉被在家裡行走或是乾脆開暖氣。但是暖氣只要一關掉又會變冷,開整晚又非常耗電,究竟該怎麼辦呢?日本家事達人河野真希要教你怎麼...
補充含膠質食物 可改善冬季癢
photos放大顯示(健康醫療網/記者潘以慈報導)冬季癢多發生在中、老年人身上,以及屬於乾燥敏感皮膚等民眾,但若習慣吃刺激性等食物,或沒有適時為肌膚補充水分等保養,也可能會出現冬季癢現象;台南市立醫院營...
廣式料理燒鴨、鳳爪 易引發大腸癌!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)鳳爪、燒鴨、燒肉等等廣式料理,除了發源地中國廣州人愛吃,就連台灣人也對廣式料理接受度頗高,但根據統計,廣州市民的直腸癌發生率,竟是全中國的首位,此統...
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
年關將近,許多上班族為了在農曆春節前完成工作項目,不得不熬夜加班趕進度。就有不少人因為負荷不了工作壓力,而出現嘴破的困擾。雖然嘴破是常見的口腔黏膜病變,不過若是一直反覆發作,不只是口腔的痛感...
女性吃冰淇淋 有助提升受孕率
上週全台壟罩在低溫之下,路上的行人無不裹著厚重的大衣,外加手套、圍巾等配件,全副武裝就為了抵抗寒冷的天氣。但有新聞指出,各式冰淇淋店的業績反而逆勢上漲,可見國人雖然怕冷,但也寧願頂著低溫享受...
過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
過年期間大魚大肉吃太多,當心腸胃累壞而打結!中醫師指出,除了透過身體穴位按摩達到緩和腸胃疼痛的症狀,還可搭配爽口的洛神烏梅湯,促進腸胃消化吸收,健康過好年。 花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健...
隆鼻求好運 小心鼻膜穿出釀悲劇
馬年好運到,不少人選擇利用年假進場維修,打造高挺鼻,希望招來好財運。然而,有些人手術後雖然鼻子變高變挺了,卻大而無當,反而讓外貌扣分。部分人鼻型比一般人來得短且矮,或是天生朝天鼻,若接受了不...
避免抓錯藥 最快4月實施藥師調劑量上限
醫院藥師抓錯藥,導致民眾健康權益受損事件頻傳,主因是藥師工作量過於繁重。為避免憾事一再發生,藥師公會全聯會1月24日,在健保會中提案,未來擬根據醫療機構設置標準,實施合理調劑量制度,以醫學中心為...
飲食運動重細節 銀髮族更健康
根據內政部的統計資料顯示,戰後嬰兒潮(民國35至53年出生者)為627萬人,約占總人口數的27%、整體勞動人口的58%!台灣已邁入世界衛生組織WHO訂定的「高齡社會」,因此中老年人的健康不容忽視。台北市紅十...
最新植髮微創科技 頂上毛髮現生機
濃密秀髮上美容院經過美髮師的巧手造型,展現出自信的神采,不過這對飽受雄性禿困擾的民眾而言,可能是避之惟恐不及的慘痛經驗。英國皇室哈利王子(PrinceHarry)最近面臨「地中海危機」掉髮嚴重,即將步上...
止血凝膠提升手術視野 人工膝關節置換免驚
台灣老年人口比例日益增加,根據行政院主計總處的統計,截至民國102年底,台灣65歲以上的老年人口總計260餘萬人,且正在快速成長中。前陣子於立法院通過初審的長期照護服務法草案,更是因應台灣人口快速老...
爸爸的心願:這輩子最後一個過年,回家過!
photos放大顯示文/徐譽庭(編劇、導演)父親入院時,已入秋。病床上的他,經常徹夜無法入睡。他說他怕。我問他怕什麼,他卻從沒細說,我只能猜,猜他怕一睡不醒。所以我總是夜夜推著輪椅上的他,在大半夜裡,把...
丟掉「一定要做好」的得失心,人生更快樂!
photos放大顯示面對人生重大選擇時,你總是猶豫不決,害怕失敗嗎?遇到挫折與失誤,只能一絕不振?人生的許多變數,都是讓你成長的養分,讓日本心理諮商師帶你一起正面思考,從錯誤中學習。《花を咲かせる100の...
驚!每天吃一碗白飯,容易得糖尿病?
photos放大顯示亞洲國家的主食大多是白米飯,有研究發現,經常吃白米飯可能會增加第二型糖尿病的罹患風險。研究者們調查四個不同研究的資料,兩個來自亞洲國家(中國與日本),另兩個則是西方國家(美國與澳洲)...
老後住一起 為難爸媽也為難你?
在年邁父母與晚熟子女之間,你是辛苦的「三明治」?當長命百歲的時代來臨,照護父母的時間跟著拉長,這樣「銀色風暴」下,我們都該學學照顧好父母,也照顧好自己。photos放大顯示過去幾十年來有一股無法否認的趨...
久坐脊椎緊繃!4伸展操防下背痛
打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊椎變形和退化。醫...
生不出孩子,是因為男人看太多電視?
美國生殖醫學會研究,四成的不孕與精蟲少、活動力差有關,而哈佛大學發現,每週看超過二十小時電視,精蟲量少四成四,對有意生小寶寶的夫婦來說,提升精蟲質量,可增添好孕氣。photos放大顯示精子(即精蟲)與卵...
喝多了嗎?跟酒量沒關係
photos放大顯示andrew_mc_d@flickr,CCBY2.0年關將近,即使酒醉吐到整盆整盆的血,一清醒後,仍是一杯再一杯的酒友,並不少見。毫無節制的飲酒,不只是傷及自身的健康。若在急診發酒瘋,甚至,會出手攻擊救治的醫...
喝不完的綠茶怎麼辦?打掃殺菌還能美白!
photos放大顯示沒喝完的綠茶茶葉,你都怎麼處理呢?日本介紹打掃的網站「掃除裏技」指出,清理家裡時,如果發現過期的茶葉,不但可以拿來打掃家裡,茶葉還有殺菌、除濕跟防蟲的效果。以下就是幾個活用綠茶的好方...
過年大吃不發胖 減重醫師這樣做
過年圍爐吃「燒燙燙」的火鍋最應景,不過,為什麼有的人吃火鍋愈吃愈胖?有的人卻可以利用吃火鍋來瘦身呢?具多年減重門診經驗的楊智堯醫師表示,關鍵在於吃火鍋的「順序」,只要調整食用順序、甚至還可以搭配餐...
三餐照樣吃!2步驟甩掉過年肥肉
photos放大顯示隨著年節結束時,緊接著的是三、四月的明媚春天,也正是減肥最夯的季節。不管是為了減去整個冬天所儲存下來的脂肪,還是純粹為了減掉年節放縱所多吃的熱量,年後,對大部分的人來說,都是減肥的大...