女星洗頭不用洗髮精!她髮質變好掉髮沒了
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)自從國內食安風暴,去年幾乎是以「連環爆破」的方式,炸出食品業大地震,卻也紛紛喚醒國人追隨「天然尚好」的意識,從食品到各種生活用品,最好都能把化學成分...
陰道發炎別輕忽 嚴重恐導致不孕
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)大部分女性終其一生都曾有陰道發炎的經驗,引起女性生殖泌尿道感染的病原體有許多種,長期感染恐會增加不孕風險。但不同病原菌所需的醫療處置也不同,台北市立...
春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜料理
古人認為四季養生之道中,春天最適合排毒,可將冬季累積體內的毒素和廢棄物,藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔,排出於體外,降低身體發炎的風險,同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則建議春天先調整主...
貧血易疲倦、暈眩 5招提升鐵質吸收
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣13至34歲女性是缺鐵高風險一族,很多女生從小習慣了站起來就頭暈。根據國民健康局衛生福利部調查顯示,國內女性從四歲以上,就可能潛藏貧血問題,貧血分成...
護髓解毒中藥草 中西醫抗癌成趨勢
受惠於營養及醫療的提升,現代人平均壽命不斷延長。以往因傳染性疾病而死亡的人數正逐年減少,但取而代之的卻是癌症致死人數的持續成長。世界衛生組織的癌症專家於今年世界癌症日即預言,到2035年時,全球...
電子菸也含尼古丁 靠它戒菸恐無效
情人節剛過,不少女性大方送了電子菸給男朋友,甚至老公,為的就是想幫助他們戒菸,恢復身體健康。但你知道嗎?電子菸大多依舊含有6至24毫克不等的高劑量尼古丁,一樣會成癮,另外,它還含有一般香菸所沒有...
鼻過敏-賞花易誘發 做好防護不受花粉擾
「花開富貴」是中國人開春的吉祥話,每逢農曆春節正值花季期間,出遊賞花已成為國人熱愛的戶外活動,各地賞花熱門景點旅客絡繹不絕,與枝椏上盛開的花朵相映成趣。 然而賞花景點人潮眾多,面對空氣中飄...
男大生自慰過度 導致攝護腺肥大
攝護腺肥大並非中老年人專利!高雄一名男大學生因課業壓力大,每天照三餐自慰紓壓、外加晚餐、下午茶,沒想到半年下來出現精神不振,頻尿、夜尿、排尿速度變慢等排尿障礙,就醫檢查發現,年紀才20歲的他攝...
別了!高凌風 血癌為何這麼可怕?
別了!永遠的青蛙王子,高凌風自1年前確診罹患血癌中來勢洶洶的急性骨髓性白血病之後,病中身體孱弱,卻不忘情演唱表演,原本預計明天召開演唱會記者會,豈料不敵病魔,於今17日晚間7時50分病逝於新店慈濟醫院,...
黃金菊茶終結頭痛?對症下藥才有效
你有頭痛困擾嗎?每當頭痛症狀找上門,就無法專心?最近網路上流傳了一個治療頭痛的偏方,指出透過飲用黃金菊花茶,能夠有效改善頭痛患者的症狀。不過,中醫師表示,這樣的方式,並不適合各種類型的頭痛患者,要...
誰說不吃油就不會胖!顛覆減肥觀念的11個問題,你答對了嗎?
日經ヘルス是一本日文健康雜誌,裡面總是有個豐富內容、優雅的排版以及各種健康食譜。2014年二月號的主題是「不要成為鬆垮的女人!養成一生都能瘦的習慣」,裡面提到的飲食與生活觀念都相當值得我們認識,而日經...
網摘─4種壞習慣讓你在假日越休息越累!
不少上班族在工作時,常會感覺非常疲累,而在假日明明已好好休息過,但卻感覺精神更差,其實這些都是因為不良生活習慣所造成,快來看看是哪些壞習慣讓你越休息越累:1.早餐、午餐一起吃:放假的時候一睡就到中午...
西醫看刷膚排毒 僅代謝老舊角質
現代人生活、飲食失序,且環境空氣品質不佳,身體容易積藏毒素,長期置之不理易引發發炎反應,危害身體健康,影響外在美觀,因此坊間排毒偏方花樣百出,其中一種「乾刷皮膚排毒法」,就連超級名模米蘭達可兒(Mi...
家有瓦斯爐、熱水器必看!出現這些症狀,代表你中毒了
photos放大顯示幫6歲女兒洗澡的媽媽,發現女兒在浴缸昏倒,自己也很不舒服,虛弱的奪門而出,到鄰居家拍門呼救。急性腸胃炎,才剛康復的8歲男童,頭暈又想吐,活力越來越差,連爸媽也出現頭暈想吐的症狀。「我們...
植物性奶油、動物性奶油,誰才是「天然好油」?
photos放大顯示前一陣子食用油的混油事件沸沸揚揚,報章媒體不斷報導混油造成的食安問題,其中棉籽油在這次新聞佔了不小的版面,但各位知道早餐店常看到的乳瑪琳奶油就是用棉籽油製成的嗎?現在來認識奶油以及教...
輕忽腰痛排尿少 尿路結石恐丟命
現代人工作忙碌、壓力大,經常腰痠背痛纏身,但如果合併出現排尿量減少的情況,當心可能是尿路結石作祟,長期會導致腎臟功能異常,嚴重時恐引發敗血症,甚至休克致死。現代人對腰痠背痛習以為常,但醫師提醒若合...
營養價值高如人蔘 甘藍菜的4大好處
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)甘藍菜原產於歐洲,於荷蘭統治台灣時期所引進,據說日本人稱許其營養價值猶如高麗人蔘,因此又俗稱「高麗菜」。唐代《本草拾遺》也記載甘藍菜的好處:「補骨髓...